散々外出だが、オレはGoogle検索時に
"-site:matome。naver。jp -site:2ch。sc" (。を.に変換)を
自動挿入して検索するようにしたよ
WSHとかできれば簡単
分かんなければCliborなどのクリップボードツールやIMEに登録しとけば良い