0263クリックで救われる名無しさんがいる垢版 | 大砲2019/01/09(水) 23:04:29.92ID:R3b7UeM20 >>261 いや、シックスパッドのパチモノだろう 俺ンとこにも来てた 昔、アブトロニックが流行った頃にやってたけど 筋肉が疲労するだけで鍛える効果は全く無いんだよね