クラウドソーシングで漫画・イラスト描いてる人 Part.3

[8 クリックで救われる名無しさんがいる 2021/09/12(日) 20:25:28.26 ID:SB6kfNn30]

いちおつです！
運動はハードル高いって場合はストレッチとかから始めてもいいかも
自分は今日肩甲骨周りのストレッチを知って試したけど2セットやっただけでもだいぶほぐれた感じする