自衛隊の筋トレといえばかがみ跳躍・腕立て・腹筋・懸垂ですが
警察や消防の訓練もこれに準じて同じようなものなんでしょうか
自衛隊式の筋トレとか体力錬成はよく情報がありますけど消防や警察はあんまりないので不思議でした