そういえば陸上部の鍛え方って筋肉つけるには非効率だったけどちゃんと筋肉がつくような
専門トレーニングをあの労力でやってたら今俺の肉体はすごい事になってたんだろうなあ。
80〜90年代の部活指導は糞だと思う。特に水飲むなとか