06式は反動などを減らすために小型化してるけど、一般的なライフルグレネードは、実際に手榴弾の3倍ほどの炸薬を詰めてる物が多いから、それも当然だろうね。
逆にアドオン式のアンダーバレル型は、通常の手榴弾と同程度の炸薬量なので、殺傷半径などはライフルグレネードに譲ることになる。

それでもアンダーバレル型が持て囃されるのは、ライフルグレネードは反動が大きく、銃身やフレームに与えるダメージが大きいって弊害があるため。