>>164
もの自体はそれなのだろうが、サプリは含有量が一番大事だからな
吸収しやすいサプリと言っても含まれなければ意味ないので

そしてそれをどれだけ摂取すればいいのかまだ全然わからんから現状飲んでも仕方がない。