>>129
主食(皮)に飯を重ねる
炭水化物重ねの方が弁当的に売れるんか

嫁放置地方釣り巡業旅してたとき、コンビニ飯だとマジにビタミン不足で体調不良に陥った(1Wくらい)
普通に野菜食わないとな 肉とビタミン剤だと便秘になる