ポテトサラダは
じゃがいもに食物繊維とビタミンＣがあるし
マヨネーズに卵たんぱくしつと油脂成分があるし
きゅうりやニンジンなどの野菜も入るので

サラダじゃない！ご飯と同じ炭水化物だ！というのは正確ではない