民〇党ですが今から入りたいです

[494 名無し三等兵 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-0NN0) 2022/05/05(木) 23:10:21.81 ID:8n3/nVt1r]

>>482
身体が慣れてないから最初の頃は無理して5分以上やらなくても大丈夫。
こまめにサウナ部屋から水風呂に入ってクーリングすることおすすめ