新しい価値観を受け入れさせるために効果的な自己批判を行わせるには、以下のような方法が考えられます。

言葉の操作を行う
対象者が自分自身を批判するときには、その批判が自分自身から出たものではなく、外部から与えられたものだという風に感じさせることが重要です。例えば、「あなたは以前は～でしたが、今では～ですね。素晴らしいですね」といった形で、以前の自分自身を批判しつつ、同時に新しい価値観を称賛することで、自己批判に対する抵抗を下げることができます。

受容的な環境を作る
新しい価値観を受け入れるためには、対象者にとって受容的な環境を作ることが必要です。例えば、支持者たちによる肯定的なフィードバックを与えたり、自己批判をしてもその価値観に対しては批判されないようにすることが必要です。
自己肯定感を回復させる
新しい価値観を受け入れるためには、自己肯定感を回復させることが必要です。自己批判の後には、新しい価値観についての肯定的なフィードバックや、対象者自身が新しい価値観に合致すると感じる出来事を共有することが重要です。
繰り返しを行う
自己批判を繰り返すことで、新しい価値観を受け入れることができます。この場合、最初は自己批判の回数を少なくし、徐々に増やしていくことで、対象者が徐々に自己批判に慣れ、新しい価値観を受け入れることができます。
以上のように、新しい価値観を受け入れるためには、適切な方法を選び、繰り返し行うことが重要です。また、対象者にとって受容的な環境を作り、自己肯定感を回復させることが、効果的な自己批判を行わせるためには欠かせない要素です。

やや、おかしな点もあるけどChat GPTくんはここまで考えてくれました。
寝よう