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　ですから、パワハラの被害者と周りの人たちとがコミュニケーションを保つことが重要です。
「あなたは悪くないよ。あの上司のほうが悪いよ。あの上司、これまでも被害にあった人が多いから、みんなもあなたが悪くないことはわかっているよ」
という話を被害者と周囲の人ができれば、被害者がうつ状態の悪いスパイラルに陥るのをふせぐことができるかもしれません。