タイムラインのサムネイル連続は、環境設定で「サムネイルのみ」にすれば、とりあえずできる。
「ビデオの複数カット」を使うと一応フレームごとに見えてカット編集できるし
ジョグホイールもあるけど、それじゃダメなの？