☆★☆トコちゃんベルト４☆★☆
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トコちゃんベルトをご愛用の方、妊婦カイロプラクティックを受けられた方、
また、これから購入を検討されておられる方、引き続き情報を交換しましょう。
トコちゃんWeb-Site
http://www.tokochan.com/
☆★☆トコちゃんベルト２☆★☆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1141818998/
前スレ
☆★☆トコちゃんベルト３☆★☆
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1212472606/
>>1です
前スレ７月から落ちてたけど立ててみました
私事ですが８月始めに出産し病院の売店でトコベル２を購入して
逆子の帝王切開だったため、傷口に当たらないように術後１週間後から使用しました
妊娠で15㎏太りました
・産後１ヶ月
まだまだでかいお尻で外出るの辛すぎて引きこもる
・産後２ヶ月
少しガッシリポチャデブクラス、１ヶ月よりは大分マシ
・産後３ヶ月目
２ヶ月終わりから３ヶ月の始め頃に見て分かるほどお尻が小さくなり、体重体型戻る
逆子だった原因は産院では戻らない理由が無い、順調問題なしと言われ
一日４回逆子体操、１ヶ月間鍼灸院に通院、自宅でもお灸
さんざん頑張っても結果戻らず手術
手術中に赤ちゃんが前に入ってるなー、だから戻れなかったのかーと先生が
３ヶ月経過して整骨院に行き、骨盤を戻して貰いました
その時に骨盤が前に傾いてる、腰痛が無いのが不思議なくらいと言われ治してもらいました
恥骨痛が辛い方、逆子で悩んでる方、購入を悩んでる方の参考になれたら嬉しいです スレ立てありがとうございます。これから出産を控えている方のためにも骨盤ベルトだけでなくおすすめのガードルなどもありましたら教えてほしいです。 乙です～。
待ってました！
今、妊娠中で腰痛、恥骨痛で絶賛使用中・・・手放せないｗ トコベルってかなりお尻の下の方になってるよね？だんだん上がってくるから
きつくすると辛いしきつくはするなとも書いてあるけど、あの不快感はなんともいいがたい。
マタジーンズでもモコモコするし、あの不快感とトイレの面倒さえなければなー。 >>3
ワコールのマミーサポート？とかいうのがいいらしいと他のスレでみたよ。
マミングサポートだったかな？ワコールのはいいやつがあるらしいよ。 通販で買って昨日からつけてる
腰痛はなくなったけど足の付け根の痛みはまだ出る
腰痛がなくなったのもただ単に休みであんまり動いてないせいかもしれないし
付け方あってるかがわからない 切迫で安静中。
早産にいいというので、買ってみたけど
ずっと寝てるから着けてると不快で
結局あんまり使ってないや。
立ってるときはいいんだけどね。 着ける位置がいまいちわからん。
太ももの付け根、つまり一番上の辺りでいいのかなぁ？ >>10
わかりにくいよね。説明書よんでるけどあってんだかどうだか。
恥骨をベルトの下のあたり、腰骨の下あたりにベルトの上が引っかからないように、
ってのを読むと大分したの方だと思うけど、どうしたって上がって来ちゃって
意味あるのかなと思う事もある。 足踏みして、太ももの動く骨にかかるくらいって言われたよ。
お尻側はブランコ乗るくらいでお尻から前へ上げるように着ける、らしい。 >>12
へーありがとう。教えてくれる助産師さんがいるといいんだけどね。
寝ながらつけるから、ブランコ乗るくらいでお尻前ってむずかしいね。 ごめん、ここ見たら
X脚の人はすくい上げないって書いてある
O脚はすくい上げるみたい。
http://www.kosodate.com/howtokobel.htm 1と2両方持ってる人いますか？
前回出産したときは腰痛があったから2を買ったけど、今回は恥骨が痛い…。
2でも多少は楽になるけど、1ならもっと恥骨痛に効くのなら、購入しようか検討中。
とりあえず今はさらし巻いてるけど、食い込んで痛いし。 >>16
スレ立てた>>1-2です。
妊娠中は逆子だったこともあり、恥骨痛が酷くⅠを購入して使っていました。
付けている間は凄く楽で割れそうに痛かった恥骨の痛みが緩和されましたし
子宮も上に上がって体のバランスを取るのが楽でした。
出産後Ⅱを購入して骨盤をしめました。
皆さんさらしや腹巻きの上に巻いているようですが、ちょっと動いただけでズレませんか？
私はパジャマや部屋着のジャージの上から巻いていました。
夏の出産だったので蒸れたり痒みが出ましたがズボンの上なら大丈夫でした。
トイレの時は下に下ろして用を済ませ、着衣後また立ったままでテープを締め直してました。
ベルトしてるとこが変に凹む事もなかったし骨盤も体重も体型も戻りましたよ。 >>17
うーんやっぱり恥骨痛には1なのかな…
どうせ買うなら洗い替え用に2がよかったんだけど。
さらしは今はトコベル1の代わりに巻いてるだけで、普段は腹巻きの上に2です。
お尻の下に巻いてるから、ずり上がってくることはないよ。
外出時もつけるから当然ズボンの中だなあ。 ヒップの一番ふといまるみのある部分にトコベルはめることになるから、体型がへんになりそう？
尻が四角になりそうで。
そんなことないですか？ >>20
私もそれが心配だけど、
助産師さんにもそれでいいって言われたし、
以前、婦人科に入院した時に産科の患者さんが皆お尻にベルト巻いてるのを見てたから
そういうもんなんだなぁと思ってしている。 定価6300円だよね。もっと安く手に入ったりしないの？ >>22
骨盤ベルトは2千円前後で他メーカーのも良いものあるよ
トコちゃんだけがいいわけじゃない
トコちゃんを売ってる公式？みたいなページは他社製品批判してるけどｗ 他社のものって、装着写真見るとトコベルより上の腰骨あたりにしてるものが多い気がするんだけど、効果はどうなのかな？
トコベルの冊子に、腰骨じゃなくその下を締めるから云々…って書いてあったから、高くてもトコベルにするべきなのか？とか思っちゃう… >>23
発売し始めた当時は、ほんとにこれしかなかったんだよ…
今はいろいろあるので、もっと安いので試してもいいと思う。
それでだめだったら、トコ買ってみたら？
最近、2000円台の生ゴムのと、黒い太い平ゴムの買って使っているけど
締めるところはトコと一緒。生ゴムは伸びなさすぎてキツイ、
平ゴムは逆にちょっと伸びすぎ？でもずっと使うなら苦しくないし便利。
両方とも、服にひびかない薄さなんで、そこはトコよりいいかな。
でも、産前産後のひどい腰痛のとき使ってたトコが、私には使い心地が一番良かった。 素朴な疑問。
他のメーカーのベルトは骨盤高位でつけるとか謳ってないけど、トコベルも骨盤高位でつけなくても他のメーカーの物なりの効果はあるのかな。
骨盤高位でつけたほうがいいのはわかってても中々横になれないよ。 あ、補足。
自分の買った安いのは、
妊婦にもOKとは明記していなかった。
買うときは、そのへんは気を付けて選んでください。
自分は産後時期も過ぎて、普通の腰痛なので、薄いのを買いなおしたのでした。
骨盤高位にしてトコベル締めると締まりすぎてしんどい。
立ったままお尻をすくう感じが気持ち良く締めれる。
私の行ってた産院の助産師さんが、トコベルの指導してくれたんだけど、気持ち良く締まってればいいよーだってさ。ちょっと衝撃的だった。
>>29
トコ本家の整体院で購入したけど、そこでもそういわれたよ。 すでに臨月ですが、トコベルト買おうか悩んでいます。
上の子の時はⅠを買ったけど、サイズアウトなのと腰痛がひどいのでⅡを買うかなと。
仰向け寝から横向きになる時にギックリ腰になりそうです。
赤ちゃんが下がる時期だけど、してても大丈夫ですか？
産後の骨盤矯正だけなら、もっと安いのにするのですが。 トコちゃんベルト2を買った。
腰痛がひいてとても順調だったのだけど、1週間ほどたった今異変が。
ベルトをしてると下腹部でもかなり下のほう、
おそらく膀胱か子宮が
キューッ…じわじわ…という感じですごく痛くなってトイレも近くなる。
怖くなって外して30分程すると治る。
この痛みが怖くてつけないでいると
今度は腰痛がでてくるし…
付け方はかなり調べて派手な間違いはない
と信じたい
同じ症状のひと、いらっしゃいませんか？ >>32
尿道の横あたりのゴリゴリしたところ？を押して痛かったら恥骨痛だよ。
自分は今8か月まで腰痛だけだったからトコベル2で緩和出来てたけど、
9か月になって恥骨痛に移行してからはトコベル2をつけると恥骨痛が悪化するようになったからつけるのやめた。
>>32はトコベル1のほうが向いてるのかもって思うけど1は使ったことないから分からない。すまぬ。 >>32
私は産前から着けてたけど、産後に同じ付け方したらそんな感じで痛いというかキューっとなって不快だったので外したよ。
子宮の形変わったからかな～
もう少し様子見てからトライするつもり。 産後2年…。骨盤締めたくて引っ張り出したけどもう遅い？産後は帝王切開の傷が気になってしまいこんでしまってたorz >>36 妊婦や産後でなくても腰痛対策にオススメとトコベルの
パンフに書いてあったから、骨盤を整える効果はあるのでは？
産後すぐほどはスムーズにはいかないかもですが、きっと
効果ありますよ！
話変わって、私は妊娠中に腰痛対策でトコベル2を購入、
確かにラクになりました。帝王切開だったので産後は
一週間ほどしてからサラシで骨盤ケアを始め、痛みが落ち着いてから
トコベル着用開始。週の半分くらいしか巻いてませんが、
産後一ヶ月で産前のジーンズが履けるようになりました。
母乳メインで体重の戻り早かったせいもあるとは思います。
個人的にはトコベル効果アリだと感じています。
ちなみに私は骨盤高位でちゃんと巻かないとズレます。
ちょっと面倒。
腹がでで来たら食い込んで痛い。緩めるとさがるし、ジーンズはくときもずれるし面倒だなー。 トコベルの下につける腹巻きってなにか特殊？
普通のでもいいなら、ウンナナとかので代用しようと思うんだけど。 >>39
綿っぽい薄くてよく伸びるやつだよ。
痒くなければいいんじゃない？ >>39
滑りにくい布ならなんでもいいと思う。
以前面倒くさがってナイロンタイツの上につけたら滑ってずれまくったけど、
綿のボクサーショーツの上からつけたらずれなくて良い感じだった。 >>40 >>41
レストン！
なら、ウンナナで十分いけそうな気がするなー。
試してみてダメだったら報告するだす。 トコちゃんいいみたいだね
私も買おうかな
３３で、子が１歳だが、腰痛が若干出てきた
しかし、第二子を考えているという状況なんですが
別の骨盤ベルトを出産した産科で買ったけど、産後バタバタしていて
全然つけれてなかった…
>>36 >>43
整体の方が近道かも。
私は産後しばらくしてから腰痛に悩んで、整体行ったらかなり改善したよ。 子どもと遊んだり椅子や床に立ったり座ったりしてたらすぐにずり上がる…
あと肉が多すぎて、締めたら肉がベルトに乗りすぎ＆気分悪くなる…
どうしたらいいんだろう。
痩せるまでつけれないのかなorz トコベルってギューギューしてるうちに伸びる？
産後2ヶ月ほぼ毎日してるんだけど、真ん中の両端とめた部分の隙間？がかなり少なくなってきた。
食べまくってるせいで体重はちっとも減ってないからこれは単にベルトが伸びてるだけだよね？
ググってもベルトの全長は見つけれなかった。新品の状態で計っておけばよかったよ。 >>46
え、トコベル伸びるの？
骨盤が小さくなって尻が縮んできたと勝手に妄想してたw
体重は全然変わらないので、やっぱり伸びたのかなぁ？ >>46
それはきっと骨盤が締まってきてるんだと思うよ。
伸びないのがトコベルの売りじゃなかった？
半年間ほぼ毎日つけてたけど、伸びた感じはなかったよ。
最初は両端で止めてたのが、最後はまんなでくっつくまでになった。 >>46
以前のトコベルスレでは、伸びるという意見がたくさん出てましたよ。 14ｗ寝返りうつ時に骨盤(恥骨？)あたりがｺﾞｷｺﾞｷ鳴る。左足を動かそうとすれば、痛くて動けない事も。
日常生活では腰痛無しで、寝ている時だけ気になる。
トコベルはこんな症状でも着ければ改善されますか？
サイトを見ても色々種類もあり、何の為に着けるのかイマイチ解りません。
どなたか教えて下さい。 >>46です。
レスありがとうございました。
伸びない・伸びる両方の意見があったので、本日洗濯前、後で全長を計測してみました。
結果、洗濯後3センチ縮んでいましたｗやっぱ多少は伸びているようですね。
でも付けはじめに開いてた隙間との差は3センチ以上あるので、骨盤も少しは締まってると信じたいと思います！
もし購入したての方居ましたら是非全長計ってみて下さい。
妊娠７ヶ月、産院で立った状態でＬサイズ試着させて貰った時はユルい付け心地で、｢骨盤大きいからLLサイズの方がいいかも｣と言われた。
その後カイロプラクティックの助産所で、寝て腰を高く上げた状態で試着させて貰った時はＭサイズでキツめにしっかり締められた。
歩いたり座ったりが楽なのは前者、付けてて支えられてる感じがしっかりするのは後者なんだけど、あまりキツキツは良くないでしょうか？
これはどちらのサイズ買うのが正解なんだろ…orQ 自分が行った産婦人科が指導、販売してるとこは
お腹の大きさとか太ったとかじゃなく骨盤の大きさで決まるから
っていわれたけどどうなんかな。
自分は150センチ弱の小柄ではあるけど、下半身デブだから
Ｍだろうと思い込んでたけど、Ｓがぴったりだと診断された。
基本的に、骨盤高位？だっけ？でつけるのが一番だから
後者の気がするけどね。 >>51
初期にそういう症状あったけど、私には効果あったよ～(トコベルト２使用)
産後三ヶ月間つけたらつけ始めたとき端と端が15センチくらい離れてたけど
今重なるようになったからオークション出した
買ってもらってそのお金でサイズダウンの買うつもり
見た目じゃわかんないけど妊娠中履けなかった普通のブラと上下セットのショーツが
そういえば履けるようになってるのに気付いたよ
伸びるみたいだけど15センチは伸びてないと信じてるｗｗｗ サイズってそんな重要だったんだ
普通にいつものパンツのサイズで通販で買った >>55レス諦めてました。ありがとうございます！
通っている産婦人科で指導していただけるのを、書き込んだ後に気付いたので…次回詳しく聞いてみます。 もうすぐ産後3ヶ月になります。
妊娠前に履けなかったズボンが入るようになったり
ベルトの留める位置も狭まって来たりしているので、
一応骨盤も締まってきているのではと思います。
ところでこれっていつまで着けていたらいいの？
何ヶ月を目処に外すとか、目安はあるんでしょうか。
腰痛予防にいつまでってことないと思うけど、助産師さんがもう手放せないっていってて
ここで見たんだけど、なくてはいられない体(骨盤)になるってほんとなんだ、
っておもった。支える役目を体がしなくなってるってことだから、
あんまりつけるのもどうなんかなーと思ったんだよね。 昨日出産したんだけど、トコベルПを持ってますが産後すぐつけていいもの？！
まだ後腹が痛いから様子見た方がいいかなあ… >>61
すぐつけていいものらしいよ。貰った小冊子に書いてあった。なんだったら分娩中もしていい、とか。
ただ血がつくから産後ベルトという商品があって、使い捨てのがあるんだけど、
骨盤しめるためにはすぐ巻くほうがいいとのことで、医師か助産師にきいてみたら？
お疲れ様でした。おめでとう。痛ければ無理しないでね。 >>62ありがとう！
一度助産婦さんに聞いてみますね。
夜中に後腹と切開あとがまだちょっと痛いのでどうかなと心配ですが出血はだいぶ減ったし、オッケー出たらつけて今度こそ痩せるぞー！！
トコちゃんベルト、正式な位置につけてたけど
二週間前つけてたら子宮頚管が40mmから30mmへ。
切迫早産。
その後、早産防止にと継続してたら
二週間で30mmから25mmへ。
そしてベルトつけずに二週間。
25mmから26.1mmへ回復。
恥骨、腰痛がひどいので再び装着したら
26.1mmから25.1mmにダウン。
これ、私にはトコベルが合ってないのかな
>>64
そんなこともあるんだね
私はベルトのお陰か25→37になって
くしゃみした時の尿漏れがなくなった
寝てる間も付けてた？
付けたり外したりはよくないと助産師さんに言われた >>65
それが、ねてる間もつけてたんですよね
腰痛、骨盤痛には劇的に効いたから残念で仕方ない >>64
＞25mmから26.1mmへ回復。
これって誤差もありえるんじゃ？
私も1ミリ伸びて、先生に伸びる事もあるんですね～って話たら、1ミリ2ミリは誤差だからねって言われた。 >>67
ごめんなさい。手帳みたら
26.8mmから25.1mmのダウンだった。
とはいえこれも誤差範囲ですか。
誤差であってほしい
結局、骨盤あたりが本当に激痛で
ひとばんだけまたトコベルしてしまった。
翌日にはかなり痛みが軽減された。
すごいなぁこのベルト… 皆さん産前はいつごろからつけ始めました？
公式見ると「遅くとも五ヵ月までには」となっていますが、
早ければ早いほといいんでしょうか？
今11週なのですが、あんまり早すぎても
体重が増えた時にサイズが合わなくなるんじゃないかと
不安で…
>>69
巻くの結構下の方だからサイズアウトするってことはそうそうない気がする。
今臨月で腹囲は105センチwwwあるし太ももムッチムチになってしまったけどLサイズで留めてる場所も67センチの頃とさして変わらず。
恥骨痛と坐骨神経痛がひどいので手放せない。でもこれ巻いてるとしゃがむのが苦しいし足が開かなくてうんこ座りやあぐらができなくてイライラする。 自分は妊娠3ヶ月くらいからつけはじめたんだけど、
臨月目前くらいでMからLになったw
Mも相当伸びてたけど… まさに！
33wでMがきつくなった。
座ったりすると、バリッと取れるw 28w位から着け始めたけど、周りはもう皆とっくに着けてたから
私も急いで購入したって感じだった。
臨月にはＭがギリギリ止まるか弾けるかって位だったけど、
出産3ヶ月後にはＭの両端同士がくっつくようになった。
あとちょっと尻が小さければＳに買い直さなきゃいけないところだったけど
Ｍのままで余計な出費もせずに済んで良かった…ような、悔しいような…w MかLかで迷ったので、取り扱ってる産科まで行って測って貰ったけど
「あなたの場合、MだとあとあときつくなりそうだからLにしましょう」って言われた。
ところで、トコベル付けてると、しゃがんだり座ったりしたときにお腹が張るんだけど私だけかな。
和式便所には行けないし、椅子や床に座るのも一々ゆるめないときつい。
ホントはずっと付けていたいのに、家では台所に立つ前くらいしか付けてないよ… 連投ごめんなさい。
ところでこれっていつまで着けてればいいんでしょうか？
助産師さんには「骨盤が締まるまで」って言われたけど、自分では締まったか分からないし。
どこかで産後3ヶ月を目処に、って読んだ記憶があるから
今3ヶ月半なのでそろそろやめてもいいのかな？と思うのですが…。
あまり長期間着けすぎると、骨盤を支える筋肉が
ベルトに頼るようになって退化してしまう？とも読んだので、それも怖いです。 >>70 >>71 >>72 >>73 >>74
69です
皆様ありがとうございました！
参考になりました。
骨盤回りが今90なので、太ってもギリギリLで
いけるんじゃないかと期待してL買ってみます。
それにしても、普段7号着ることもあるのに
まさかサイズがLだとはorz
産後Mくらいの尻にならないかな…
産後１か月半、ドコベルしてると股関節が筋肉痛みたいな感じに
なるんだけどこれは骨盤が閉まってきてる証拠？
それともつけ方が悪いとか？ トコベルはずれやすいというのを聞いて
マミーシェイプにしてるんだが
全然骨盤しまらぬ、なんだこれ
肋骨の下あたりに確かにくびれはできる
けど、自分は骨盤が締めたかったのに・・・・
もう産後3ヶ月になるけど
全然痩せない
食事もろくにとってないのに
もう絶望感でいっぱいだ 出産直後に恥骨が痛すぎて太ももを上げられないし
ガニ股になりすぎて歩くときに足がまっすぐ前に出せない状態だったけど、
病院にあったトコベルのサンプルを付けた途端に劇的に改善したので即購入。
産後1カ月過ぎたけど、付けてないと少し痛いっていうところまで治ってきた。
出産前から痛かったから早めに付けとけば良かった。 産後すぐからトコベルト！ってよく聞くけれど
産後すぐ→会陰切開の痛みで動きづらくベルトまでつけると痛くてはずす
産後１週間→締めてる間股間（尿道～肛門）の間がくっついた感じで蒸れてそうで
不衛生な感じで気持ち悪くはずす
産後３週間→痔が痛くてはずす
いつになったらつけれるんだろう
もしくは自分の付ける位置がおかしいから股間が蒸れるのかな
>>80
いや、股間やパンツは多少蒸れる。
我慢だ。 トコベル２をつけて腰痛はよくなったけど股関節は変わらず痛いです
これは1に変えた方がいいんでしょうか？
>>78
マミーシェイプはむしろ骨盤に変な負荷をかけて痛くなるってレポ見るんだけど。
産後数ヶ月つけてたら前使ってたジーンズがずりおちる。
元々身体のサイズの中でヒップだけ変に大きくて服に困ってたから、骨盤がしまって自然なバランスになったのかなあ。 トコベルト２、1人目妊娠時から使ってたら3人目妊娠6ヶ月にしてついに壊れたｗ
でも産後も使うとしてもあと7ヶ月くらいしか使わないのに
今更買い換えるのも・・・まぁ使えないことはないし・・・と
ケチって使ってるけど、買い換えないといけないかなぁ。。
壊れた部分はベルトを交差させるために通す穴の部分。
プラスチックが部分的に取れて痛かったので全部取ったんだけど
引き締め具合に差が出たりするんだろうか。
マジックテープもくっつきにくくなってるんだけど
ずっと前にマジックテープ部分を付け替えた人がいたのでやってみる予定。 頚管短いから17wくらいに購入したんだけど、
つけてもつけなくても変わらなかった。
でも、36wになって骨盤グラグラ、痛くて寝返りができなくなってから本領発揮！
無駄だったかなーって思ったけど買っておいてよかった。 トコベル着けると必ずといっていい程お腹を下す。何でだろう。私だけ？ >>86
トコベルトじゃないけど、●したくなるからあまりつけなかった ≫78
産後は先ず何よりも先に骨盤締めてからガードル着けないと何も意味ないって助産師に言われたよ
骨盤締まって無いのにガードルしてもガードルの役目は果たさないらしい
私は妊娠5ヶ月目からトコベル2着け始めて産後はすぐにトコベル使い捨ての産後ケアベルトしたけど
使い捨てトコベルよりサラシの方が骨盤締め易かったよ。一ヵ月位骨盤締めてからマミーシェイプ着けたけど体系は産後3ヵ月の今はもう元に戻ったよ@34歳初産
肉質は妊娠前って感じじゃないけどねw 産院の指導で産後6日目からトコちゃんベルト付けてるんですが、下っ腹に食い込んで痛い…。
これって仕様ですか？それとも合ってないのかな。 >>91
下腹に食い込むかな？
巻くのは恥骨のあたりだから、ぽっこりしたお腹よりも下のはずだけど。 ９ヶ月なのに今更トコベル購入。しかも三本目orQ
一人目妊娠時は2がなくて、トコベル1を買い
二人目は2のMを買い、今回遂に2のＬを買った。
太らなきゃ使えたのにって思って無理やり使ってみたけどキツくて痛かった。
やっぱり楽だし、結局買うならもっと早く買って、使い倒せば良かった トコベル買いましたが1日どれくらい付けるのが理想なんでしょう？
産後３ヵ月。
ベルトをつけると腹肉がのっかる…
ガードルをはくと、お腹が引っ込みウエストが出来るけど、あのお肉はどこへ？と思って怖くて毎日はけないｗ
産後どのくらいまでベルトで骨盤締めればいいのかな？
すみませんorz
あげてしまったうえ、>>90でベルトは１ヵ月とありましたね…
産後すぐトコ２をしていたのに、まだお尻が大きく骨盤も締まった気がしない…
もう無理なのかorz
同じく
一人目は何もせず一ヶ月くらいで戻った
二人目は慎重に慎重を重ねて妊娠初期からトコベル着けてたけど、3ヶ月たった今も全く戻らない
もうここまで体型変わると出産後の体型なんて運だとさえ思えてきた >>99
運だよ
半年ぐらいまでしてたけどあまり変わらなかった
今回最後の出産予定なので骨盤矯正や足を左右に1分だけする機械？wを頑張ります。ベルトなんて意味ない！が一応それもしてみる… 今回の出産は良いように転べばいいね
体の歪みは良くも悪くもリセットされるみたいだし
確かに産んですぐ歩くときグラグラするよね
やっぱり我ながら女性の体って凄いんだなとw 産後１ヶ月
妊娠中に２を買って使っていたけど、産後も恥骨痛と腰痛が全然緩和されず(*_*)
姉が１を持ってたから、借りてしばらく使ったら１週間で痛みがとれた上に、下腹がめっちゃ引っ込んだ！
恥ずかしながらくしゃみするたび、ちょっと尿もれが気になってたんだけど、それもなくなった！
私の場合は最初っから１にしときゃよかったよ……
今はもう１が常に手放せない
過疎ってるなー。。
20Wにしてお尻の骨？が痛くなってきたのでトコベル通販してみた。
なにこれ、すごく楽ー！
張ってるってほどではなかったけれど、お腹もふんわりやわらかくなった。
しかも、さいきん便秘気味だったのに急にお通じが良くなった。
そういう効果もあるのかなあ。 今産後5日目でトコベル２使ってるけどトコベル着けてるとき下半身がダルくなるのはキツく締めすぎなんだろうか…。
恥骨痛もあるから新しく出たトコベル３買ってみようかなぁ
トコベル３買った人いるかな？
トコベル3なんてでたのか。
産後おちついて片付けしてたらトコベルのガイドブックでてきてよんでたら
産後二ヶ月はトコベルしてね、ゼッタイ！ってかいてあったけどもう三ヶ月。
日々の事で一杯一杯でトコベルするの忘れてた。骨盤のゆがみなおす、チャンスだったのに。 歪んだまま締めてた私が通りますよ。
骨盤の開きは戻ったけど、ねじれとか傾きは治らなくて結局カイロで治した。 病院でも売ってるし、母子学級でもトコベル紹介されて、購入したのに
先生は「そういうの信用してないんだよねー買ったの？
サラシのほうが経験的に早産少ないよ？
今度買って持ってきて。巻き方教えるから。１０ｍのね」と言われたOTL
仕方なく一つ購入して試しに10ｍをｸﾞﾙｸﾞﾙ・・お相撲さんかいっ！
暑いし、何より1人でこんな長いの巻きづらいし、外でも着用はきついｗｗ
10ｍサラシ＞＞＞＞＞＞＞トコベル のほうが早産少ない論理のほうが
正直眉つば・・ 散々既出かもしれないけれど
近くに助産院があれば、助産院で買った方が安いよ！
付け方も教えてもらえるし >>109
助産院でも「道具に頼らないほうがいい」と販売も行っていない場所も
あったりする。結局病院でも助産院でも、医師助産師看護師それぞれ
の考え方が違うんだよね。とりあえずもう買っちゃったから
先生や助産師に否定されても買ったプライドで意地でも使うよ
でも夏場の今は暑くていつの間にか外してる・・ 妊娠中に購入して４年たつんだけど
骨盤が痛い時や下半身がダルい時につけると本当に楽。
買った時は、付属のパンフレットが香ばしいし高い！と思ったけど
これだけ世話になって１万しないなら満足だなぁ。
ただ、トコベル推進の病院で産むまでつけるように指導されたけど
同時期に出産した人が全員予定日超過で促進剤で出産だったのは
何かトコベルと関係あるのかも…と思ってしまう。 産んだ翌日から着用して1週間、24時間着用していたらお尻の割れ目が蒸れたのかおできが出来た。
パンツの上から着用してたのにどうしたらいいんだorz
軟膏塗って凌ぐしかないのかな。 出産直後から巻いてもらおうかと思ってたけど、悪露で汚れるって聞いて考え中。
真夏だから暑いし。トコと別に、安い骨盤ベルト買っておこうかな…
今日トコベル2のL届きました！
長さを計ったら、170cmでした。
>>113
同じこと考えてたけど、うちの産院で配られるお産セットには、簡易のが入ってるらしい。
それを助産師さんが直後に巻いてくれるんだって。
だから一度聞いてみるといいよ。 >>112
同じく、場所は太ももの付け根だけど出来てしまった。。
痛すぎてワロタ
皮膚科いかないと治らないのかなー？ 37週過ぎたらトコちゃんベルトを外さないと胎児が下がってこない
or
着けていてもちゃんと下がってくるから、心配せず着用して歩く方がいい
産院によって言う事が違うみたいで悩んでるんですが、
ここの皆さんはどうしました（どうします）か？ 私は外さなくていいといわれたので外しませんでした
関係あるか分からないけど、陣痛が先に来て赤が全然上のほうにいてなかなか降りてこない
という事態になってしまいとにかく時間がかかりました
トコベル関係なく、赤大き目、私小さ目でバランス悪くてそういうことだったのかもしれないし
実際のところ足の付け根が痛くてしょうがなかったので外して過ごすのは考えられなかったので
しょうがないとは思っていますが、第二子のときは外して過ごせるようなら外すと思います 30wあたりでトコベル２を買ったけど、腹巻きの上からするのが暑すぎる…。
汗をかいても、そんなに洗濯するものじゃなさそうだし。
36wのいまは、２mくらいのさらしを細長く折り畳んでトコベルの位置に巻くようにした。
それもキツいと感じたら取っちゃうし、骨盤絞めるのに向いてないのかも。
お尻が大きくなるのがいやだけど、苦しいよりは…と思ってしまう。
みなさま、暑さ対策とか、どうしてますか？ 前にカキコしてる人もいたけどトコちゃんベルトⅢ買った人いるかな？
産後なんだけどトコちゃんベルトⅡを買うかトコちゃんベルトⅢ買うか迷ってます
サイト見てもいまいち違いがわからない…
使用感とか違いを教えてもらえると助かります ３なんて出てるんだね！
最近出たばかりだろうから、まだ使った事のある人は少ないかも。 切迫早産で入院中なんですが、昨日ネットでⅡのSを購入しました。
本当に早産に聞くんでしょうか？ないよりはマシですか？少しでも良くなればいいのですが… 早産防止にいいというのは売ってる業者が言ってるだけで医学的には根拠がないようですが
ありがとうございます。
もう購入してしまったので、気休めと出産後の為に使用します。 産後用に買っていた犬印の産後骨盤ベルトでためしに締めてみてるんだけど、
ちっとも楽にならない。
締める位置はトコベルと一緒なはずなんだけど。
ちゃんとトコベルだと痛くなくなるのかな？
つけた瞬間に歩けるようになったとかレビューもあったので…。
歩けなくて試しにつけにも行けないし、通販に頼るしかないから買うかどうか悩んでます。 >>125
産科で売ってる場合は試させてもらえるかも？ 産科では扱ってなくて、売ってる整骨院なんかも遠くて行けないんです… >>117
私は外すと腰が痛かったからずっとつけてたんだけど、切迫早産になった挙句、予定日過ぎても下がってこなくて陣痛が長時間続いた難産だった。
トコベルと関係あるのかは分からないが。 私も子宮口全然開かなくて予定日超して陣痛ながびいて難産だった。 3人産んで3回とも予定日超過、赤が下りて来なくて長時間のお産だったけど、トコベルしてたのは最後の1回だけ。
関係ないと思う。 二人目妊娠のときにトコベル２を買って、今回三人目。
二人目の時はあんまり付ける位置が上手く出来なくて長時間つけるのが辛かったけど
今回、ズレ防止パーツを購入してやっとしっくりきた。
一日中付けてるけど快適。
最初から買っておけばよかったよ。 ３０ｗ
ここ何日か急に腰が痛くて買おうかと思ったんだけど、ホームページ見たら扱ってるところが近くにありませんでした。
整骨院でも扱ってるって聞くけど、産科か助産院しか載ってなかったし、問い合わせたらもっと扱ってるところたくさんあるんでしょうか？
それか近くの整骨院にしらみつぶしに電話したらいいのかな。 >>132
通販じゃダメなの？
試してから買いたいってことかな >>133
通販はできますが、選ぶのや付け方が難しそうなので、できれば試してみたいです。 >>132
私の通ってる産院は販売はしてないけど病院にいる間なら貸せるって言ってました。
あと、ホームページには載ってなかったけど、近所の整体で取り扱ってました。
(産後の整体について調べてたらその整体のホームページに書いてありました。)
だからあそこに載ってなくても結構いろんなところで扱っているかもしれないですよ。
…と、私は扱ってるところは見つけられたのですが、購入に踏み切れない。。
産後の体型戻しに使いたいけど、巻いてられるかな…効果あるのかな…
現在第二子妊娠中、第一子のときから悩んでます。 産後1ヶ月くらいつけ続けたせいなのか股関節が固くなった。
ストレッチで足が全然開かない。
骨盤締めたからかと思ってるんだけど関係無いかな？ >>135
規制でレス遅くなりました。
近くの病院など探してみます。
私も買うかどうか迷ってます。
ちょっとお値段張るだけに悩みますよね。
ありがとうございました。 トコベルすると脚のむくみが悪化する気がする。
圧迫してるせい？しんどい。 今日シリから血がでて病院行ってきたんだけど、
むくみやすくなってきてる＋骨盤締めてる＋便秘
＝痔だって。
骨盤というよりお尻の部分にベルトあるかららしいが。
便秘しててむくみやすい人は、ベルトするなら
かなり慎重に●さん調節しないと裂けちゃうってさorz
一人目はベルトなしで便秘にはなったものの
痔なんてなかったぜ…みんなも気をつけて～ 産後2ヶ月半
毎日真面目に暑さにもめげず着けてるけど、体重の戻りが止まってしまった… ベルトが上にずれる
引っ張りすぎてのびてゆるんだのかな >>139
痔…会陰切開した自分には怖すぎる。
産後の引き締めに買って見たけど、浮腫むこともあるのか～。
トコベルって、使用者がある程度動くことを想定していて、
座りっぱなしの生活とかだと、良くないのかな？ >>143
動けない人が動けるようになるｗ
（産前の腰痛が軽減した）ので、
安静にというよりも、動きやすいように作ってあると思う >>144
レスありがとう。
動きやすいように、かー。
引き締めたいし、動くときはなるべくするようにしよう。 >>143
あ、申し訳ない私はまだ６ヶ月の妊婦です。
腰痛もあるし切迫早産もあるので使ってました。
軽い家事以外は寝たきりなので普通の人より
むくみやすいと思われ。二人目なので痔に
なったらいきむ時つらすぎると今からgkbr…
勘違いさせて申し訳ない トコちゃんベルト購入して2日目。
少し苦しくなる時は緩めていいんですよね？ >>147
気持ちのいいところでいい、と助産師さんに言われたので苦しかったり痛かったりしたら緩めてもいいんだと思います。
これから使っていくうちに気持ちのいいところを見つけられるといいですね。 >>148
ありがとうございます。
その気持ち良いってのがイマイチ分からなくて締めすぎてるのかも？
色々試してみます。
寝るときは外して寝るけど、腰が浮く感じになって少しすると足の付け根辺りが痛くなる…
今妊娠13週目 １と２のベルトの見分け方を教えてください！
見ただけで形違うもの？ トコベルサイトに載ってる、トコベル以外のグッズ買った人いますか？
パンフレットに洗脳されかけて色々欲しくなってしまってる… アンダー腹巻とアンダーベルトは買ったよ。
なかなか良かった。 腹巻きは安いし買った方がいいかも。
他のもので代用できるだろうといろいろ頑張ったけど
たまたまトコベルを店頭で売ってるところで腹巻き買ったら、やっぱり他のものより使いやすい。
臨月近くなってお腹が大きくなったら妊婦帯も良かった。
これもそれまでガードルで代用してたんだけど、
トコベルの妊婦帯はしめつけるんじゃなく持ち上げる感じで苦しくなかった。 >>154>>155
なるほど…今はいらないキャミの上から巻いてるけど使いにくいし、
アンダー腹巻買おうかな。
今五ヶ月なんだけど、
先々のために妊婦帯と直後ベルトが欲しい…
生まれたらベビグッズも欲しくなりそう。
洗脳されてるかな… 直後ベルトは使えなかった。
腹巻き２枚とトコベルと直後ベルトセットだったから買ったけど本当に使えない。
締めにくい上にすぐ緩む。結局直後はさらし巻いてた。
そして、腹巻きは結構使えたは同意見。 授乳マクラは買ってよかった。
あれだけ厚みがあって、マジックテープでとめられるやつは他になかった。 >>159
それ気になってた。
タオル敷いて寝かせたりできるってところにも惹かれてるんだけど、その使い方はした？ >>160
してみたよ。ほんとに新生児のうちは寝かせられたけど、多少大きくなってからはそのやり方はしなくなった。
ただ、授乳マクラとしてだけでもほんとにおすすめだよー。 第二子５ヶ月妊婦です
第一子の産後に買ったトコベルを今回は産前から使おうと、まずはアンダー腹巻を買う予定。
が、これって腹巻の上にトコベルして、さらに妊婦帯？
皆さんどうされてますか?
腹巻は、オーガニックタイプの一番長いＬＬにして、腹はすっぽり覆う予定ですが、
それだとデカ腹を支えるには弱過ぎなのかな？
妊婦帯も必要かな？
ちなみに第一子の産前は、サポート力低めの腹巻タイプ妊婦帯を愛用してました。
>>162
アンダー腹巻きはすごく薄いから支える力はないよ。
伸縮性のあるガーゼに近いかも。
トコベルが肉に直接食い込んだり位置がずれないようにするもの。
妊婦帯はホームページで写真見れば分かるけど、トコベルより上につける。
お腹の上から腰までアンダー腹巻きで覆って、
お腹部分に妊婦帯、腰部分にトコベルをつけるから重ならない。
妊婦帯にはマジックテープがついてて、その部分でトコベルにくっつけて一体化するようになってる。 >163
詳しいレスありがとうございます。感謝
トコベル専用の妊婦帯があるんですね、
知りませんでした…
アンダー腹巻+トコベルの上に、必要あれば
(普通の犬印とかの)腹巻でもつければいっかと思っていたんですが、
どうせなら妊婦帯もトコベル専用にして、とことん骨盤ケアしようかな。
トコベル専用妊婦帯はズバリオススメ！でしたか? >>164
トコベルの妊婦帯は、例えるなら自分の両手をお腹に回して、下から常に持ち上げて支えてるみたいな感じ。
お腹の下半分しかないので他の妊婦帯とはだいぶ違うし、骨盤と関係あるのかもよく分からない。
保温性は全然ないので冬だとさらに上から毛糸の腹巻きなど巻くのがいいかも。
個人的には、しめつけず、お腹の重さをすくい上げるように背中～腰で支えるので姿勢も良くなってすごく良かった。
腹巻きの上から巻くから洗い替えしなくていいし。 ここまででオススメのトコグッズは
アンダー腹巻
授乳マクラ
妊婦帯
イマイチという意見があったのが
直後ベルト
ですね。こちら、まとめてテンプレ化してみてもいいでしょうか？ そんなに意見でてないし、テンプレ化は早いんじゃないかなあ。
自分の買ってよかったは、授乳マクラとアンダー腹巻き。
使えなかったのはスリング。まあスリング自体が自分に合わなかっただけで、トコスリングが特に良くないわけではないかも。 >165
詳しくありがとうございます。
冷え対策は別に考えるとして、妊婦帯、買ってみます！
第一子の産後に3ヶ月程トコベルを使ったら
それ以来腰痛知らずなので、今回の妊婦帯にも大いに期待します
座ると食い込んでるようなキツい気がしてちょっと緩めると、
今度は立った時にユルユルになって付けてる意味がないくらいになってしまう。
どの程度緩めたら座っても立ってもちゃんと付けられてるのか分からない。
座った時に多少の食い込み？はしょうがないのかな？ 座った時の食い込みは仕方ないですよね。
がっちり締めると立ったり歩いたりが楽だから結構キツめに巻いてるけど、座る時キツし食い込む。
もう慣れてきたけど、足の付け根あたりに赤い跡がw 私もトコベル２つけてて便秘ぎみになったから、
●ないなーと思ったら一日だけ外すようにしてみた。
そしたら見事なごんぶとで出てスッキリ。
（汚くてすまん）
時々外すのがいいのかもね。
ただ腰に来るから、外した日は骨盤体操しっかりやって調整してる。 トコベルを風呂に入るときに外すと、猛烈に陰毛付近が痒くなります
まぁ、ボリボリするのが気持ちよかったりするけどｗ
これって締め過ぎなのかな
アンダー腹巻は使用してます 最近、足の付け根付近で手がチョロチョロ動く時があって、
トコベル付けて座ると潰しちゃうんじゃないかって全然付けられないでいるorQ
トイレに座るときもトコベル付けてるとこがギュ～って締め付けられるからこわいよ。
かといって緩めるとつけてる意味ないし。。 >>173
わっかる！
私もすごい下のほうで動くときヒヤヒヤするよー。
つけるときには五分以上尻上げて赤を上に流してるけど、
座るときが怖い。ベルトゆるめればいいのかな。 >>174
同じ人がいてよかった！
私も付ける時は横になって付けてるけど、それでもかなり下の方で動くよね。
産休入って家にいるから座ってるのが多くて付けられないでいるよorQ
座る度に緩めるのも面倒だしね。。 >>173
今さっき通販で買ったベルトが届いて、初めて巻いて、
椅子に座ってみたら同じ現象があって、ビビッてたところです
もぞもぞって動いてて、ちょっと怖くて緩めてしまった
まだ加減がよくわからないですね トコベルのパンフには産前も産後も付けっ放し！って書いてあるけど
骨盤周りの筋肉衰えそうな気がする。 トコちゃんベルト専用妊婦帯１買ってみました。
トコちゃんベルト２と併用してるんだけど、私の使い方が悪いのかしっくりこない。
すぐずり下がって下腹でくしゃっとなってる。キツめにしても、しゃがんだりするとビリっとマジックテープが勝手にズレてゆるゆるになる。
お腹の下半分のおへそより下を支える感じ、と書いてあるけどおへそより三センチ以上下に着いてる状態で意味あるのか…。支えられてる感もない。
トコちゃんベルト２をお尻を持ち上げる感じで結構下につけてるからそのせいもあるのかな…。
妊婦帯１を使ってる方いませんか？着け方に何かコツがあるんでしょうか。
一応説明の通りにやっています。 今15wなのですが、我慢できないほどではないですが腰痛があり疲れます。
トコちゃんベルト、検討してますが買っておいた方がいいんでしょうかね？ 子供お断りのカフェで店員に断られ、店員のくせに店長に問い合わせることも出来ないのか？とブログに書 く
・息子に女の子の服装＆前髪結んで出掛けて女の子に間違われたと大喜び
・旦那の母親が亡くなったのに年賀状を出す
・旦那の母親が亡くなったときにポエムブログ更新
イタイイタイイタイイタイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
巨乳芋女でヤク中運転の殺人未遂者ハチに徹底的に天誅を！
ハチが絶賛自演中のanago.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1353707979に支援をお願いします トコベルトは１日何時間位つけてますか？１日中が理想なのかな？
パソコンするときやご飯の時は座るとお腹にくいこむからつい緩めたり外したりしちゃいます。
そして付ける為にまた寝転んで5分ゆらゆらが面倒くさくて外したままとかもあって…。 一日中がいいと言われてますね。
だけど長時間座ってるとくい込みが痛くて外したりする事も。私はつけないと歩くのが困難なほど恥骨が痛いので面倒な時は立った状態でつけちゃいます。
産院で購入時立ったままの付け方も教えてもらえたので、必ず寝転んでから！って訳ではないと思います。
寝転んでつけた方がいい。ってだけで正しく付けられるのならいいと思います。 立ったままつけても内臓が上がってないのであまり良くないのではないですか？ 一度横になってきちんとつけたら、
一日中マジックテープをつけた輪っかの状態のままつけたり外したりしてる。 トコちゃんベルトのパンフレットを読んだ事はありますか？
立ったままはあまり良くないとは書いてありませんし、立ったままの付け方ものっています。
私の産院の場合ですが、立ったままでも何の問題もないとの事でしたよ。
寝転ぶのが手間でつけなくなるくらいなら、立ったままでも全然いいしやりやすい方で。ということでした。
立ったままの場合は、かかとを揃え背筋を伸ばした状態で付けます。 トコベル2衝動買いしたらＭがギリギリでお金と精神的なショックのダブルパンチ…
ケツデカママは嫌すぎる…orz >>187産んだら細くなるかも。
私は妊娠後期はmギリギリだったが、産んで一ヶ月くらいしたら緩くなっちゃってＳ
買い足した。 >>187産んだら細くなるかも。
私は妊娠後期はmギリギリだったが、産んで一ヶ月くらいしたら緩くなっちゃってＳ
買い足した。 >>189
すご！
ちなみに産後はトコベルの他に何か別の骨盤ケアしてましたか？ 妊娠初期、トコベルＬをもらい着用、真ん中くらいで留まっていたが、緩くなりＭを購入。
トコベルのおかげか６キロ増加のみで３２００キロの子を産み、退院時には妊娠前の体重に戻りました。骨盤が締まったせいか妊娠前にキツキツでお尻が入らなかったスキニージーンズがスッキリ入るようになりました。 >>190
189だが、トコベルだけでそれくらい締まるよってこと
あと連投＋変な改行スマソ >>192
ありがとう
ベルトだけでそんなしまるのか…
寝るときやお風呂以外ずっと付けてましたか？ 産後すぐから毎日トコベル2を使ってます。外すのはトイレと入浴時のみです。
産後2週間ですが、ヒップのサイズ変わらず…。効果がないのか、それともこれから締まっていくのか、少しモヤモヤしています。
皆さんはどのくらいの期間装着して効果を実感しましたか？
ちなみに妊娠中は使用していません。 >>194
妊娠中だけど、三ヶ月からつけていま七ヶ月半ば。
最初に比べてだいぶマジックテープの位置が内側に来てるよ。
妊娠中からつけてた人と差が出るのは当たり前では？ というかもともと骨盤が締まってるタイプの人は産前以上には締まらないとは思う。
産前に整骨院とか行ったことないかな？ やっぱり妊娠中から使ってないと大して効果ないのか…。
一人目の産後に整体で骨盤のゆがみを調整したことはあります。ゆがみなので、締めたわけではないと思います。
今回は妊娠中ヒップが8cm大きくなったので、また骨盤が開いたんだろうなーと思ってトコベル購入しました。 妊娠中特に腰痛がなかったのなら緩みにくい体質なのかも？
ヒップサイズは脂肪やむくみの可能性もあるし。
まぁ長期間つけてれば締まるかもしれないから
気長にやってみてもいいんじゃないかな。
妊娠中からつけてる人は何ヶ月も締めてるわけだし。 腰痛ないけど流れで買ってしまいました。
腰痛ないってことはあまり骨盤開いていないのかな？よくわからない。 >>193
遅レスだけど、192です。
適当な性格なんで、適当に付けたり外したりしてた。
しかもオークションのヨレヨレ中古品を…。
妊娠四ヶ月で酷い腰痛を患ったのをきっかけに購入したんで、
痛いときは、リアルにシャワーの時以外はつけっぱなし。
トコベルがないと歩けないくらいだったから、
思い返すと、結構マメに付けてたほうかもしんない。 >>200
やっぱり寝る時もつけるもんなのか…
一回つけたら寝苦しかったからつけずに寝てるけど同じ体位で寝てると腰が痛くて目が覚めたり寝返り辛かったりするからつけた方が良いのだろうか トコベルはヘビーに使い続けるとだんだん伸びてしまい、効果が弱くなるらしい
産後緩みきった靭帯や筋肉の代わりとしてつけるから、伸びてたら意味ないそうだ
前のマジックテープ留め位置が近づいてきたから、痩せた！と思ったらぬか喜びで
単にベルト自体が伸びていただけだったっていう罠
私は妊娠中から使ってた一本目が伸びかけてきたので、産後にもう一本買ったんだけど
上の子の抱っこなどで骨盤への負担がひどく、２ヶ月足らずでまた伸びてしまったので
骨盤整体のできる助産師さんに相談して、伸びかけた二本を重ね付けしてます。
しかし自分で使ってみると、効果も薄れた上に薄汚れて使い込んだ中古をオクに出すのはないわ
トイレに行くときも着けてるし、腹巻きがずれたらおしりに触れるし、これベルトってより下着扱いだと思う
公式でもう少し安く売って欲しいな…、無理だろうけどさ たしかにトコベルは高い
産院でも勧められたり口コミ人気あるから売れてると思うんだけどなぁ…
一本使いまわしてるから五千円くらいにしてくれたら二本買ったり他のグッズも試すのに トコちゃんベルト専用妊婦帯って産後も使えるものですか？
どこかで読んだような気がして、産後もいけるなら買ってしまおうかと。 >>204
2だけど、サイト見たら産後3ヶ月使えるって書いてたから
ポチって今到着待ち。
9ヶ月でお腹重いんだけど少しでも楽になるといいなあ。 ネットで買った妊娠7ヶ月
つけて寝ようとしたら腰が痛くなってきてやめた
付け方が合ってるのか自信なさすぎる >>206
かかりつけの産院では扱ってないのかな？
うちは扱ってるから、付け方教えてもらったよ。
妊婦は一回寝っ転がって赤ちゃんあげないとだから面倒だよね 痛みある時だけちょっと付けてるだけだと効果ないのかな？
ちょっと付けたら痛みが減って嬉しいけどやっぱり面倒くて１日中は無理だなぁ(涙) トコベル、伸びるんだ…今産後3ヶ月でLLがベルトの通し穴の一番狭いとこでも
まだゆるくなったので痩せた！と思ったんだけど伸びてたのかな…
Lにサイズダウンしたほうがいいのか、他のガードルを新調するべきなのか… 新品買ったばかりなのにもう伸びてきた。
三年前に購入した新品はこんなにすぐ伸びなかった気がする。
１人目でベルトなしで歩けないくらいの腰痛になり、産後はすぐ治った。
２人目は妊娠２ヶ月から早速腰痛。
やっぱり１人目腰痛の人は、２人目のほうがキツいんですかね？ 突然腰痛が始まってすぐにでも買いたいけど近くに売ってる産院がない
ネット購入だとどのくらいで届きますか？
2時間かけて自分で買いに行くかネット購入か迷ってる >>212
楽天であす楽対応可の店なら明日届く思うよ >>213
楽天でも取り扱いあるんすね！
公式サイトにしかないと思い込んでました。
ありがとうございます。 みんな何色持ってますか？
私は楽天のセットで買ったので白しか選べなかったけどかなり迷いました。 >>191
まだ見てるかな？
妊娠前のBMI教えて下さい。 >>215
二本あれば充分だろうけど高いから青のみ一本
産前産後でなくても骨盤支えるためにつけたい人は何本か買ってもいいんじゃないかな
私は骨盤開きすぎで産後に恥骨？モモの付け根が前進する度に一歩一歩が響いて痛い
もっとはやくトコベルつけといたら良かった 骨盤とかの痛みが激しくなってきたからトコべる2を購入しようと思ってます
トコベルの公式サイト？っぽいところで装着方法を見てみると
下着はデカパンではなく小さいものをはくようにというようなことが書かれていました
マタニティショーツは今のところでかパンタイプしか持ってないんだけども
小さいショーツを買ったほうがいいのかな？ >>218
看護師さんに着け方指導してもらった時デカパンはいてたけどけど、何も言われなかったよ
肌の上に直接つけるのはダメだから、腹巻きの上からしてねと言われただけ。 >>218
公式サイトのリストに入ってる整骨院で着用指導受けたけど、
いわゆるマタニティショーツみたいにお腹の膨らみの上にゴムがくる服は
下着もパンツもスカートも全部駄目だって言われたよ。
ビキニとかヒップハングみたいなのが良いらしい。
てかベストなのは紐パンだってwww 私は普段よりワンサイズ上のヒップハングショーツをポチった。
下にベルトやら妊婦帯だの色気のかけらもない物をぐるぐる巻いてると、
小さくて可愛くてセクシーなショーツ履いても寂しい気分になるんだよねw
だから飾り気のない武骨なヒップハンガーにしてみたわ。 スカートよりパンツ派でまだマタニティ着なくても平気な頃、私はお腹がゴムのデニレギとか履いてるんだけど
トコベルはデニレギの上なのか下がいいのか悩む…
みんなどんな格好してトコベルしてるのですか？ 小さいパンツのほうがいいという指導のほうが多いようですね
赤すぐにマタニティ用の浅履きショーツってのがあったのでとりあえず安いのを
ポチってみようと思います
ありがとうございました >>224
レギンスの下にしないとトイレ困らない？
いちいち外して着け直すならいいけど。
（でもトイレに座る時って思いっきり骨盤開くらしいから
そこで外しちゃ意味がないような気もする） >>224
妊婦だとトコベル何度もつけ直すの良くないって言ってたよ
トイレの時もつけ直さないで済むようにした方がいいと思う >>226>>227ありがとう、ですよね。
アンダー腹巻きにトコベルしてからショーツの順で付け直し不要にしてるんだけど、歩くとどうしてもレギンスの股の部分が凄い下がってきちゃうのです。
それってベルトつける位置が下すぎるんでしょうか。
前側は恥骨下ギリの位置、お尻側は結構下目につけるのが好きすぎます。 24w。
もともとヘルニア持ちで最近ちょこちょこ痛みが出てきたのでトコベルに興味があるんですが、一度も試着しないで買うのってありですか？
今は腰痛用ゴムベルトを巻いてますが、やっぱり妊婦用のベルトのほうが良いのかなと迷って(主治医はご自由に～って感じです)。
ただ周りの病院では取り扱ってなくて、唯一行けそうな場所のカイロがトコベル代に加えて指導代8000円とハードルが高すぎて。
そもそもそれくらいの指導がないと上手く使いこなせないのかなぁと悩んでしまった限りです。 高い物だけにきちんと効果的に着けたいし、
そういう意味では指導受けるのも悪くないんじゃないかな。
私は着用指導してくれる整体院で買ったんだけど、
なんと二時間！もの指導だった。
正しい位置とかきっちり教えてもらえたので
指導料が惜しかったとは思わない。
私も坐骨神経痛が出てきてトコベル買おうと思い立ったんだけど、
行きは痛くて足を引きずるように歩いてたのに
帰りはとても身軽になった。
即効性があって嬉しい。 しかしトイレでも着けっぱなしってのだけは慣れないわ。
ベルトが便座につくの嫌だし、腹巻きも汚れそうだし。
洗い替えいっぱい欲しいな… 腹巻ショーツとズレ防止パーツ、
クソ高いと思ったけれど着け心地はやっぱいいわ。 >>229
遅レスですが…
私は試着なし指導なしで尼で買いました。
サイズの測り方や付け方はyoutubeで見られるので、それでも分からなければ扱ってる整体院に行こうと思って。
もともと腰痛用ベルト使ってて、整体にも行ったことがある人なら大丈夫な気がします。 229です。
色々悩んだのですが 233さんと同じくまずは本体だけAmazonで買いました。
カイロがどうしても怪しい雰囲気だったのでよっぽど上手く使えなかったら行ってみることにします！(持ち込みOKらしい)
産院で指導してくれたら安心だったのですが…
結果的には大満足です。
値段が高めなのと 同封されているカタログがあまりに不安を煽るような内容でちょっと苦手なのはありましたが、肝心の腰の痛みとお腹の感じは楽になりました。 今日トコちゃん2が届いた
初トコちゃんです
説明書の通りに装着してみましたがトイレの便座に座るとちょっと苦しいうえに
ベルトの上に肉が乗っかってるような感じになります
（肥満改善CMとかでよくみる、スパッツのウエストゴムの上にお肉ボーンみたいな）
きつく〆すぎなんでしょうかね？
現在27ｗでちょこちょことお腹の張りを感じていたのですがベルト装着後も
横になってる状態できゅ～っとなることが・・・正しく付けられてないのか仕様なのか・・・
月曜日に掛かりつけ病院でトコちゃんの装着指導も受けられるようなんで行こうと思うけど
明日は付けずにいたほうがいいかな～ トコベル2の付け方間違ってんだろうか？
前は陰毛にかかる位で後ろはブランコをお尻にかけるようなやや下位置
で、立ったり座ったり歩いたりするうちに、
どんどん後ろのほうが上にずれてくる。
その都度締め直してるんだが・・・
座ってる時、前の方のトコベルがクシャッと二つ折になってしまい、
癖になってしまった。
やはり位置が間違ってんのだろうか？ 私はトコベルの中心が恥骨上端になるようにって習った。
座った時に二つ折りになるのはきつく締め過ぎらしいよ。 >>236
妊婦？
妊婦ならお腹のせいで前が折れても
仕方ないみたいだけど。 >>238
九ヶ月の妊婦です。
やっぱ折れるもんですか？
腹に押されてギュッとなってしまってます。
キツイせいかと思って多少緩めにつけてみました。
なんか、巻かれてる感はあるけど締まってる感はあんまり無いですが・・・ ちょうど、妊娠12～21週のスレに同じ様な話が出てました。
＞手のひらが楽にベルトの隙間に入る程度の締め方で充分
だそうです。 >>239
少なくても7ヵ月の私は折れてるw
ググると妊婦は仕方ないっていう保健師さんの話が結構あるよ。
なので、締めすぎじゃないなら平気なのでは？ 私締めすぎてたのか…
腿というか脚の付け根が痛くなったり、色素沈着してる… 折れる人は位置が高いんじゃないかな。
高いと逆に骨盤が開くってよ。 >>243
うーん、私はこれ以上下げるとトコベルがもはや太ももの周りに来ちゃうんだけどな。 そもそも大転子のあたりって
前から見たら太ももだと思うが。 >>245
いや、大転子は太ももの付け根でしょ。
そうじゃなくて、もっと下げると
トコベルの上端から股の隙間が見えそうってこと そうか、それじゃ確かに低すぎだね。
それならもう少し緩めに着けてみたら？
多分きついんだと思うよ。
私もトコベルアドバイザーに二時間指導を受けただけで
別に専門家じゃないけど。 あと、どうしてもずれるならズレ止めパーツ使ってみるといい。 >>248
緩めにですね。
今度はずり落ちないか心配ですがw
とにかくやってみます。
ありがとうございます。 私の通う産婦人科ではトコちゃんベルト
扱っていないようなんですが、
着用指導や購入だけのために、市内の他の取り扱いのある病院に行くのって
ありでしょうか？もちろん、診療費は検診じゃないので自腹で…。 臨月だけど足の付け根とかが痛くてトコベル着用したら
足が凄くむくんでビックリ
歩行は凄く楽になったから買ってよかったとは思うんだけど
足の血流止めてるのかな たぶんそれ臨月だからじゃないかな
産後はしばらく寝たきりみたいな生活になるからむくみすごいことになった
メディキュットしたら楽になるよ
トコベルが原因なら付け方間違ってるのでは…？ >>251
腰痛に耐えられなくなって他の産院に行ったよ
電話で確認したら助産師外来扱いみたいでトコベル購入するなら
他の料金はかからなかった
だけど着用指導はなんだか微妙だった･･･えっもう終わり！？みたいな
電話で聞いてみるといいと思う >>253
トコベルもちょっときつめに巻いてたかもしれない
今はゆるめで巻いてます！
ニーソ丈のメディキュット、産後良さそう
教えてくれてありがとう 今妊娠8ヶ月ですが、トコベル2を時々巻いてみるけど返って腰がだるくなるというかストレスが溜まる感じ？で外すとホッとします
一応助産師さんにも付ける位置を教えてもらったし間違ってはいないと思う
トコベルと相性悪いのかな？それともサイズが小さすぎ？
せっかく専用妊婦帯も買ったのに使えない～ 産後一年が経とうとしている。
トコベルは妊娠四ヶ月から産後三ヶ月の期間使用。
体重は後一キロのところまで戻った。
体型は、骨盤のラインが美しくなった。
妊娠前は大転子辺りが出っ張ってゴツゴツしていたのに
今はウエストから太ももにかけてゆるやかな丸みを帯びたラインが。
これはトコベル効果だと思ってる。
妊娠前のジーパンもはける。
ただ、パイと腹の皮はたるんでやがる… ネットでトコベル買ったけど、歩いてるとお尻からずれてくるし
本当に自分が正しい付け方できてるのか不安。
同封されてたパンフレットもなんか香ばしかった。
せっかく買ったし、トコベル自体は評判もいいから、
装着指導してくれるところに今度いってみる。 パンフレットに切迫に効くみたいな事書いてるけど本当なの？
私は一人目切迫で4ヶ月安静だったけど、産院でトコベルなんか一度も勧められなかった 切迫の時に変な場所を締め付けたりしたら
それこそ子宮に悪影響が出そうだから
そんな時に産院では勧めたりしないんじゃない？
でも普段から望ましい位置に着けていれば
切迫になりにくいのかもとは思うよ。 トコちゃんベルトの骨盤ケア教室…！ そんなのがあるのか、と調べてみたら
＞※教室参加時妊娠28週0日～産後28日は対象外となります ご了承ください
遅かったorz その頃は28週過ぎてる
販売や着用の指導は通院してる妊婦さんのみという病院が多い中、
骨盤ケアやトコベルの指導をしてくれるところをみつけたけど
＞骨盤ケア とベルトの指導など60～90分 7,000円
高いね… 東京ならともかく神奈川でもこんな価格帯なのかな ズレ防止パーツをつけるようになったら
便利だけど、あやうくトイレで間に合わないところだった・・・
パーツを外して前でとめるっていうひと手間が、思ったよりも大きかった
その後とこベル自体の後ろを少しずらしたりとかも入るしね
ぎりぎりまで我慢、とかはもうしないでおこうと反省した トコちゃんベルトしだしてから、今までなかった尿漏れが・・・。
つける場所が間違っているのかなあ。
それか20wだから、そういう時期なのか。 本来なら
ベルトつける→骨盤閉じる→子宮上がる→膀胱への圧迫がなくなる→尿漏れ治る
が期待される効果なんだけどね。
着ける位置が高くてベルトが膀胱を圧迫してるのかも。
とか言いつつ自分は23wになってかなりお腹が出てきて
もはや恥骨上端なんて触ってもどこだか分からなくて
以前よりもベルト着ける位置に自信が持てなくなってきた。 私も恥骨や大腿骨がわからない。
ずれ上がる&食い込む感じで凄く座り難いんだけど位置が下過ぎるんだろうか。 家にあるトコちゃんベルトを友達に譲ろうと思うのだけど、
これがⅠなのかⅡなのか不明・・・
どこをみたら判別できるのか御存知ないですか？ 細くてずっと同じ幅なら１、
膨らんでるとこがあるなら2じゃない？
というかggrば画像いっぱい出てくるよ >>268 それが画像でみてもⅠでも膨らんでるものがあるらしく・・・
Ⅱのような気がするんですけど、やっぱり産院に持って行って
みてもらったほうがいいかな。 あとは楽天で画像見て照らし合わせてみるしかないね。 相変わらず３の話題出ないね
売れてないのかな…
産後だしスキニーをよくはくから３が気になってるんだけど だって高いんだもん。
特別高機能になった訳でもなく、柄がついたのと着けるのがちょっと楽になったくらいでしょ？
それであの強気なお値段…。ちょっと殿様商売過ぎて買う気失せる。 だって高いんだもん。
特別高機能になった訳でもなく、柄がついたのと着けるのがちょっと楽になったくらいでしょ？
それであの強気なお値段…。ちょっと殿様商売過ぎて買う気失せる。 結局、寝てる間ズレまくるので、ずれ防止パッド買った
つけてみたらかなり下の位置にベルトが来るようだけど、これでいいのかな。
こんなんで骨盤の位置が戻るのかな。 >>277
整体院でトコベルの資格持った人に着用指導を受けたけど、
骨盤の最下部くらいで締めるのがいいらしい。
上の方で閉めるとかえって骨盤は開いちゃうんだよ、と
実際に骨格標本にトコベル巻いて実演見せられた。 トコ2のつける位置だけど、腰回りを触った時
とげとげした骨が臍下両サイドに二つある。
これが上前腸骨棘、その指一本分下に巻く
ざっくりだけどこれで合ってますか？ 臍下の両サイドだと上すぎでは？
極端に言えば股から指ニ、三本上くらい
それぐらい下でつける物のはず。 >>280
＞極端に言えば股から指ニ、三本上くらい
ここのラインにトコベルの上が来る感じですか？
それとも下が来る感じですか？ 私は指の1番上がトコベルの真ん中あたりに来てます。
座ると足の付け根に食い込んで邪魔だし、痛くなってくるしで大変だと思うけど…。 最近こむらがえりするようになった26wだけど、調べたら妊婦のこむらがえりは、赤の大きさで骨盤が歪んでくるからなりやすいとか。
トコベルしてこむらがえりも改善された方いらっしゃいますか？
まだ腰痛はないんだけど、こむらがえりが頻繁なので効果があるなら購入考えたいなぁと。 トコベルつけて抱き枕抱いてシムスの姿勢？横向きに寝ようとするとカオスな状態になるのは私だけ？ 臨月になって腰痛がひどくなったから、トコちゃんベルトを装着して寝たら、腰痛改善されたけど、代わりに浮腫んだ気がする
締めすぎなのかなー 妊娠中につけてたら伸びてしまった気がする
まだ産後2ヶ月だし買い直すべきかな この夏場はつけっぱキツくない？
寝てる間つけたらズレるうえにムレるし
日中つけてると跡がつく。どうせいちゅーねん。 8ヶ月後半なんだけど、今から買っても暑いから産前にはつけないかな？
腰痛も恥骨痛も特にないんだけど、頚管が短めだそうだから早産予防になればなーと思ってるんだけど。
臨月には外さないと骨盤が開かなくなって良くないんだっけ？ >>291
公式を見る限り、陣痛が始まるまで付けてておk
http://tocochan.com/goods/time.php
暑いっちゃ暑いな
土曜に1日中店やら病院やら休みつつでも歩いたら、ベルト下の腹巻が汗でぐっしょりになった
それでも私は付けていた方が明らかに楽だし慣れたので、9ヶ月の今も外出中は付けるけども
通勤で朝夜歩く位ならそこまで気にならない >>289
夏にトコベルは辛すぎる orz
直に着けていいと病院の売店で言われたけど
直だと擦れて痛いので腹巻の上にトコベルがベストらしい
夏用の腹巻とか探してみたけど見つからない…まぁ普通は腹巻って
お腹を冷やさないために着けるものだから仕方ないっちゃないんだけど…
そんなわけで夏にトコベルの下に着用するのにお勧めの腹巻教えてください
できるだけ安いのがいいです(；´Д｀) 直付けは絶対お勧めしない。
上の子の時直で数ヶ月付けっぱにしちゃってたら色素沈着しちゃって、2年たった今も茶色い黒ずみが取れないorz >>293
ボクサーショーツがおすすめ。
腹巻がめんどくさくていつもボクサーショーツの上に付けてた。 ショーツの上にトコベルしてるの？
トイレの度にベルト締め直し？？
それだとせっかく上げてる子宮が下がるよ？
>>293
安くはないけどトコベルの腹巻きは薄くて暑くなくて割といい 西松屋のマタニティコーナーに売ってるペラペラの腹巻きなら多少マシかも。 >>296
そう。つけっぱなしでトイレっていうのは自分にはやりにくかったので、
トイレの時はスポッとウエストまでずらして終わったらまた戻してた。
適当に着けてたけど産後の恥骨痛にはすごく効果あったよ。 腹巻きしてから巻くとずれ易くなる
直巻きだと痒くなるし困ったもんだ 服の上からだとすぐずれて、
腹巻きパンツだとずれないがお尻が汗であせもまみれになり、
もう本当どーすりゃいいの状態。
産後三ヶ月までが勝負なのに、夏場真っ盛りすぎてきちんと巻けない・・・ うん
おしりにあせもできたｗ
歩く時の股関節痛はまったくなくなって助かってる
でも尾骨んとこの元から痛いのには効かないな 皆さんもあせも出来たり痒くなったりしてるみたいですね
自分も困ってます
ズボンの上からでも、腹巻きしてからでもかぶれてしまう
ずっとつけてたいのになぁ
つけてる間は立ち上がるの等楽になるけど、痒くて仕方なくなってしまう
この時期はきついなぁ…どうしたらいいんだろ
前回もこの夏の時期で困ってたのに、今回もまたこの時期に産後とは＞＜ まだ暑いけどお腹の張りが辛いので、トコベル2をポチってみた
本当は着け方講座受けたかったけど、日程が合わない 産後一ヶ月半。
帝王切開で傷に当たるのがつらくて最近ようやくつけはじめた。
トコベルでヒップサイズダウンした人たちは
どれくらいのペースで減っていってるのかな？ みなさんがカキコしてる通り汗疹つらいわ
夜、帰宅して外すとめっちゃ痒いし、赤いポツポツ汚いorQ
腰は楽だし、締め付け感も気持ちいいんだけどね 産後一週間からつけ始めて、その時は全く入らなかったジーンズが一ヶ月ぐらいではけるようになった。
産後四ヶ月の今はゆるいぐらい。
春まではレギンスの上からはいてて快適だったけど、夏は無理だった～。ちなみに私もパンツの中に着けるのはしっくりこず、トイレの旅にずりおろしてる。 >>304
私も帝王切開したからまだ着用に躊躇してる
まだ産後三週間だけど、一ヶ月半はかかるかー
骨盤もそうだけど、トコベルで腹肉も一緒に減らないかなw 妊婦帯2、すぐ緩んでズレる
意味ない
臨月になったらしっくりくるのか？ 八ヶ月の妊婦ですが、確かに妊婦帯の良さが分かりません。
腰痛に困って購入したんですが、アマゾンなんかのレビューに書かれているような効果は全く感じられません。
無くてもいいわー。
アンダーベルトすごく良くて、トコちゃんベルトとのダブル巻きでお腹の張りが劇的に減りました。 >>306
私もそういう「産前入らなかったデニムが！」的な効果があるもんだと思って
妊娠5ヶ月から真面目につけてたのに
産後3ヶ月の今、パンツ入りませんわい
15kgは太り過ぎだったと解ってるが
同じく15kg太った知り合いが産後1ヶ月ででパンツ入った、体型戻ったと言ってて
なんか不公平感( 'A`)
しかも腹巻きしてたのにでっかいアザみたいな色素沈着が。
ことごとく謳われてる内容から外れている…
でも臨月のとき装着サボったら腰に激痛→着けたら治ったから
腰痛予防効果はあった。 あせもが酷くて色素沈着？肌が黒ずんでる気がするんだけど、これ治るのかなー
まだ7ヶ月だからこのまま産後も着けてたら肌が汚くなっちゃうかな >>312
上の子の時に夏もずっと着けてて色素沈着した。
２年経ってようやくほとんどわからないくらいになった。
なので今回は着けなかった。火傷とか傷も跡になりやすいし体質(肌質？)なのかな。
寒くなったら服の上から着けようっと。 今までYouTubeとパンフを参考にトコベル付けてたけど、トコベル指導している整体に行って教えてもらいに行った。
ベルトの場所は間違ってなかったけど、どうやら自己流ではきつく締めすぎていたみたい。
でも教えてもらったとおり緩く付けると頼りない。
ベルトがずれるし。
慣れれば気にならないのかしら。 トコベル2所有。
一人目の時は確か妊娠5ヶ月くらいに買って使った。
今二人目が3ヶ月に入るところなんだけど、もう使う方が良いのか、まだ早いのか…。
腰痛ベルトは筋力低下するから調子悪い時以外は使うなって言われたけど、
骨盤ベルトはそういうデメリットないのかな。
分かる方いたら教えてください。
蛇足だけど、腰痛ベルトは妊娠中は使いません。 前回妊娠時、初期にトコベル指導してくれる助産師さんのところで
相談したら、初期からつけるように言われたよ。
私の場合はお腹が大きくなるまでは1のほう。
骨盤の歪みや開きによって判断が違うんじゃないかな。
私はひどい方だったと思う…もともと股関節痛餅だったし。
二人目妊娠して、久しぶりにトコベルの公式ページ見たら
3とかズボンとか、新商品いろいろあってびっくりした。
前に使っていたトコベル、洗濯しても臭くて、新調ついでに
ズボンも買ってみるかな。 トコベル2買ってきた
通ってる産院の骨盤教室で付け方も習ったけどなんか蒸れるね、これ
そしてなんか苦しい妊娠五ヶ月だけどお腹もそんなでてないし
早かったみたい 立つより座る、座るより横になるの方が辛くなってきて
寝る時だけでもベルトするようにしたら寝返りが超楽になった
起きてる時は圧迫感があってイマイチ 腹部エコーはお腹出す時に緩めて下にずらしてる。
経膣エコーは外す。
腹囲測る時も、外してと言われないのでそのまま。 >>320
レスありがとうございます。
最近トコベル買ったもので疑問だったので、助かります 頸管は大丈夫なんだけど、赤ちゃんがだいぶ下がっているって言われてとりあえず安静にして、トコベルトもつけてみようと思う。
付け方は次の検診で助産師さんに聞けそうだけど、効果あるんだろうか。
ここみてたら、よけいにお腹が張りやすくなった人もいて不安。今は何よりも赤ちゃんに上に上がって欲しい。 >>322
上に上がるってことはあるのか…？
トコベルの巻き方はネットでも見れるよ。
前回５ヶ月から真面目につけ続けたけど、後期はトコベルなしではいられなかった。私はトコベルつけると快適だったよ。
何週なのかな。後期になると日に日に張りやすくなるのは普通のことだと思うよ。 >>323
30wです。骨盤痛もなかったのでまったく気にしてなかったけど、最近立つと重力でお腹が下がる感じがして。もっと早くからつけるべきでした。
頸管は38ミリなのに赤ちゃん下がってるって「?」な感じだったのですが、張り止め飲んで安静にしてます。 今妊娠９か月で、産後のためにトコベル欲しくて
中古でいいやと思ってたけど
ヤフオクのトコベルすごい値段つり上がる。
大体4000円以上にはなるし…
中古でその値段ならもう新品買った方がいいだろうか。 新品買って綺麗なうちに売るのがいいかもね。
実質2000円位で使える。 産後３ヶ月めんどくさくてトコベル放置してた。
でもおまたの間が開いてる感じがして気持ち悪くなり試しにトコベルしてみたら、すごく快適！
膀胱脱気味&痔っぽかったけど、どちらも気にならなくなった！
本当産後すぐつけるべきだったよ。 股関節痛とか、立ってる時のぐらぐらには本当に良い
ただ、座った時に下腹部にめり込んだり、
締め付けのせいか気持ち悪くなるのが残念
あとあせもね トコベルト2買ったけど、
産後着けると悪露が増える。
着けかた間違ってるのかな。 寒くなってきたからか腰痛が日に日に悪化
今日久々にトコベル２装着したら普通に歩けたー
普通に歩けて気づいたが、おそらく最近がに股になっていたと思う
しかしまだ１１ｗなのにこの有り様
この先どうなるんだ
不安だ
前回５ヶ月からＬ使って、よれたし真ん中くっついて絞りようがなくなっちゃったから
臨月にＭ買い足した
今回ももう１本要るだろうなー
効果も感じるけどいい値段なんだよね トコベルⅠしか持ってないんだけど、産後もⅠ使って大丈夫なのかな？
今恥骨が痛いんでブランコ締めしてるのだけど、産後も同じ？
教えてｸﾚｸﾚですいません 28w
トコベルしてると坐骨痛と腰痛がかなり楽だわ
あせもが酷くて色素沈着してしまったのが悲しいけど 普通にしてても腰痛が全くない場合でも一応しといたほうがいいのかな？
22wでとこちゃん2買ってみたんだけど >>333
着けてて体に悪いって事はないから、着けたほうが良いのでは？
腰痛予防にもなるし 腰痛から2を勧められて買ったんだけど
家事するときなんかにはつけっぱなしで楽チン。
でもｿﾌｧｰ座ったりすると苦しい。
付け方は何度も病院で見てもらって問題ないみたいなんだけど。
そして今は恥骨痛で1を購入。
同じく座ると苦しくて耐えられなくなる。
座るたびに外してちゃ意味ないよねぇ？
苦しいの我慢してつけていると胎動もすごくなってきてる気がするんだけど… >>335
トコベル2しか使ったことないけど、座ると苦しくなってた
あんまり我慢してると気分悪くなりそうだから、臨機応変に緩めたり外したりしてたよ
産休前は基本立ち仕事で、付けたてたら腰の安定感と頻尿予防に良かった
ベルトする前は15分おきくらいにトイレ行きたくなってたけど、1時間はもつようになった
昼休憩やまとまった時間の事務仕事の前にはトイレ行ってベルト緩めてた
締め直す時は取説の立った場合の装着方法で直してたけど、特に問題無し
腰痛は軽めで恥骨痛も無かったからこんな感じでよかったけど、
痛みが酷い人ならずっと固定してた方がいいのかなあ とこ2を昨日からしてるけど
寝てるときは寝返りもうてるようになって
すごい快適！て思ったけど
昼間たったり座ったりしてると
ほんとお腹に食い込んで痛い
付け方は指導してもらったよりきつめにしちゃってるかも
でも今よりゆるくすると
寝て手を入れるとするする手首まで入ってしまう
痛いのは前側だけだけど
お腹に跡がつくくらいは
やっぱり締めすぎなのかな？ 寝てる状態で手首が入るのが正しい締め加減だって説明書に書いてない？ 説明書には手首までするっと入るとゆるすぎるって書いてた
手首の手前で止まるようにつけたら
立ったり座ったときに食い込んで痛い
ゆるくしすぎると意味なくて腰痛復活するし…
お腹がでかすぎるからかも
産後は良さそうだけど後期のお腹でかい妊婦にはむいてない気がする
寝るときだけにしよかな 自分で心地よい程度にゆるめたら？
私は結構きつく締めていたけど、助産師さんに見せたらきつすぎるって叱られたよ
本当軽く締まっている程度がいいみたい 冬で血行が悪くなりやすいせいかベルトすると腰痛が出るようになってしまった。
10月中はベルトをするとむしろ快適だったのに。
皆さんこの季節でも出来ますか？
仕方ないからそんきょのポーズで自前のベルト（筋肉）鍛えてるよ･････ 臨月で腰や股関節痛が辛くてトコベルしてる。
私も立ってる時はいいけど座ると食い込んで苦しい。
ちょうどいい感じで締めてるつもりだけど、もっと緩いほうがいいの？
あとしばらく使ってるとヨレて皺が出来ちゃうんだけど仕方ないのかな。 >>342
まだ７ヶ月なのに、お腹小さめ
臨月の人くらいでてるから
全く同じ状態です
やっぱりお腹の重さでベルト潰れるんだとおもう
お腹大きい妊婦には合わないのかなぁと思ってる
たぶん締める強さがゆるくても潰れるんじゃないかな
私は諦めて寝るときと家事のときだけして
あとは産後に使う予定 トコベルつけたら、子宮の上にマタニティでかパンやタイツやズボンのゴムもだめって
みなさん守っていますか？
買ったものの、戸惑い中です。 >>344
下着は妊娠前のを履いてるよ
ゴムが巻いたトコベルの上にくるくらいの浅履きのやつ
タイツはウエスト部分を折り返して、締め付ける所がトコベルの上にくるようにしてる
レギンスやパンツはゴムなしタイプか、ゴムを抜いて手持ちの腹巻でずり落ちないように押さえたりしてる
つわりで、胃の部分の締め付け感が嫌だったからっていうのもあるけど 妊娠初期からトコベル２使ってるんだけど、15週の時に入浴後トコベル付けるの忘れてそのまま寝ちゃったんだよね
そのまま付けずにいたら16週に入る前にに腰痛が…
慌てて付けたよ
勧められたから何の気なしに買ったけど本当にトコベル様様だよ 29wで子宮頸管21ミリになっちゃったんだけど
慌ててトコベル引っ張り出して毎日着用してたら31wで34ミリに復活した
この調子でもっと伸びてくれー 私は寝る時は着けてないや
朝着けて仕事から帰宅して家事がだいたい終わったら外してた
産休に入った今も寝る時は着けてない
最近足の付け根がたまに痛いけど、今のところひどい腰痛なんかもなく助かってるな
トコベル着けてるとお腹の張りもかなり抑えられるし
欠点はお尻の沈むソファに座るとお腹に食い込んだりして痛いし折れちゃうのと、値段が高いのと、装着がめんどくさいって事かなー
でも、買って良かったわ 今日着用指導してもらってトコベル買ったけど、座る時と床に落ちてるもの拾う時とにかく食い込む！
赤ちゃんがとこベルしてる足の付け根や陰毛のあたりでウニョウニョしてんのに、こんな締め付けて大丈夫なの？
赤ちゃんの手大丈夫かな。
産院ではしどうしてないからわざわざ指導料はらったのにすっごく不安！
トイレで座る時もとにかく食い込む！ 一人目えらく長い陣痛になり、産後歩けなくなり、トコベルを知り、神だと重宝した！トコベル着ければ歩けた。
一人目きっかけに腰痛が出やすくなったので、二人目は妊娠に気付いてから毎日トコベル。やっぱり安定感が違う。
しかし陣痛来てるのに癖で外すの忘れた状態で｢早く降りてこーい｣と歩き周りw、旦那に｢ベルト着けてたら降りて来れないじゃん｣と指摘された。外すとすぐに降りてきてスピード安産だった。 トコちゃんベルトつけたら腰がギシギシ言うんだけど…
しかも外したら痛みが更にひどくなった…
どしたらいいの？ >>350
腹巻もしています。
>>352
蒸れたような痒みです。
1日10時間弱、日中しかつけてないんですけどね。
つけてると脚の付け根の痺れは楽になります。 産後トコベル2をつけて3ヶ月経ったけど恥骨痛だけが治らない
トコベル1に移行すべきでしょうか？ >>357
買い足すことにします、ありがとうございます >>355
蒸れたようなかゆみ、私もあります。
下品ですみません。トコちゃんベルトをつけるようになってから、やたら陰毛あたりがかゆいなと感じていたのですが、蒸れてるのかも。
でも酷かった腰痛には効果がありすごく嬉しい。痛くて痛くて仕方なかったので。 恥骨が痛いって言ったら病院で勧められたんだけど、お値段に躊躇してしばらくたっちゃった。
今28wなんだけどまだ間に合うかな？ >>360
間に合うよー
私も産前恥骨痛がひどかったけどトコベル着けると歩けた
産後こそ腰がぐらぐらするから使うよ
高いから躊躇する気持ち分かるー
けど結局今３本持ってるｗ
１人目産前にＬ購入
（サイズはＭとＬの境目だった。Ｍにしとけば良かった）
産後締まったらＬが使えなくなってＭ購入
２人目は４ヶ月から使用したためよれてきて19ｗでさらにＭ買い足し >>356
2を持ってるなら、ダブル巻きってのができると思う
(後ろ～前に向けて健美ベルト巻いてから、ふつうに2を巻くってのが載ってた)
私は健美ベルトは買わずに戌の日のサラシで後ろ～前に向けて巻きました
一か月半くらいでだいぶ良くなりましたが
サラシの分もこもこするからフィットするアンダーははけないのが難点です 床に落ちたもの拾いたくてかがむときめっちゃ圧迫されませんか？ >>363
されるー
私はどこかにつかまりながら床に両膝をつけてしゃがむようにしてます >>363
同じく
屈まないでしゃがむか、膝を着くようにしてる
36週入ったら骨盤ベルトは取りなさいと産院の母親学級で院長が言ってた
わざとお腹が張るようにして、陣痛が自然に来るようにらしい
トコベルが手放せない状態なんだがどうしたもんか
トコベルの説明書には分娩台に上がる直前まで着けるって書いてあったけどなー >>364 >>365
ありがとう！やっぱりかぁ。
とにかく床に落ちたもの疲労のに緩めないと圧迫するし、安静中なのにその度に緩めたりベッドに戻って付け直したり…
座る時もとにかく邪魔なんだが…
いったいどうしたらいいんだ…
うんうん！陣痛きてもつけとけって書いてある。赤ちゃんが回転して来る時につけてる方が回転しやすいとかなんとか…
でも先生がそういうなら外すよね。 ある程度の物は立ったまま足で拾えるようになりますた >>361
レスありがとう！
産後使えて元が取れるほど使えるなら買おうかなぁ。
サイズとかいまいちわからないんだけど、ネットで買ってる人はみんなどう判断して買ってるの？
あと１と２の違いってどんな感じ？
教えてクレクレばかりでごめんなさい。
ネットで検索すると、いいところしか書いてないから悪いところも知りたいです。 >>368
恥骨が痛い場合は1
尾てい骨が痛い場合は2 >>367 wwwwwwww!
もーめんどくさい！とにかくトイレも座れないしベッドから起きる時も食い込み過ぎ！
付けんのやめよーかな
クソー >>368サイズは測り方がネットまたは楽天にのってるよ！ 腰痛無いなら、面倒なら外してもいいんじゃない？
骨盤戻しのために産後しばらくはつけたほうがいいけど
私は腰痛がひどくて、外すという選択肢がなかったわｗ >>373
同じく、私も腰痛がひどくて外すっていう選択肢がないw
この前、母親学級で話聞いた助産師さんは出産直前まで付けていていいよ、って話だった。 そか…腰痛はない！切迫だから赤ちゃん下がらないようにと思って…
トコ付けてから腰痛になってきた…骨盤高位の体制して腰痛めた
トイレする時に緩めたり上にあげたりすると完全に外れた感じになるけど、
みんなもそう？ >>369>>372
ありがとう！
早速旦那にプレゼンしてみたらアッサリと許可がおりたよ。
ちょっと買ってみる。 2じゃない？
今産後１ヶ月、特に効果も感じないまま何となくトコベルトつけてたけど
たまたま１日つけ忘れたらその日の沐浴は腰が割れるかと思うような痛みで
慌てて次の日からしっかりつけてたら大丈夫だった。
地味に仕事してたんだなと思った。 腰痛もちだけど、つけるとトイレのときに汚しちゃうからつけなくなっちゃった。
一日家にいるときとかはつけるけど、平日は仕事で
はずして付け直す時間も場所もないからね。
つけたら確実に「いい」とは思うんだけど･･･
外で働いてる人はどうしてるんだろう。
どうしてもひどいときは仕事の日でもつけるけど、
トイレは極限まで我慢してしまう。それこそ10時間くらい。
これはこれで身体に悪そうだしなぁ。 >>379
トイレで汚れる？
アンダー腹巻使ってますか？
着ける位置に個人差あるのかな。
私は汚れは大丈夫だったけど（腹巻きしてなくても位置的には大丈夫そう）
前屈みで力を入れて下腹に食い込んで痛い時は
お腹の上までベルト全部をずり上げてしてました。
それで、立ったまま着ける時の着け方で直してたよ。 >>379
妊娠四ヶ月～産後の今ほぼ毎日つけてるけど、トイレで汚れた事ないよ
ちょっと上にずらせば大丈夫
アンダー腹巻付けてもずらせないのなら
下過ぎるかきつく締め過ぎでは？ 379です。
位置は腰のぐりぐり出っ張ってる骨から指一本分下くらい？
このトピ参考にして調節しました。
付属の腹巻もしてるんですけれど、その腹巻にしみるのがイヤでイヤで･･
あと職場に和式しかないのも大きいのかもしれないです。
(私にとって当たり前すぎて書きませんでしたが、そういやこれって普通じゃないですよね) トコベルは動き始めのピシッとくる腰痛や恥骨痛に効きますか？
子宮頸管短くなってるのに効いた、と言う方いますか？ >>383
前半のには効く
後半のは知らない
トコベル、使ってると真ん中が折れてよれて伸びる
新しいの（只今２人目妊娠中期で通算３本目）買ったんだけど、
いっそのこと縫って中が寄らないようにしてしまおうかと思う
使ってみてまたレポートします 産科で骨盤ベルトしろって言われてとこちゃん買ってみた。
普段こたつで転がってるんだけど、夜寝るとき以外は付けてるんですよね？座ると食い込む感じがする。 座ると食い込んで不快だから長時間立つ時と寝る時だけ着けてる。
日中は家事も休み休みだし立ったり座ったりする度に着け直すの面倒だからあまり着けてない。
ズレ防止を付けた時マジックテープの位置がギリギリなんだけど、上過ぎるのかな？ トコちゃんのサイトには下着はマタニティ用じゃない方が良いって書いてあるけど、みなさんどうしてますか？
妊娠前に履いてた下着はもうキツいし、血流が…とか書いてあるけどマタニティ下着まだ大きめで
苦しいとか思ったこと無いからあまり気にしなくて良いのかなー 説明書に書いてあることは全然気にしてなくて、
初めはマタニティパンツ履いてたけど、
腹囲大きめでゴムが苦しくなったので、
妊娠前に愛用してた、ユニクロのウルトラシームレスショーツに変えた。
全くのゴムなしなので楽だよ。
しまむらにも同じようなのあったと思う。
ただし、9ヶ月になってお腹すごいので、
トコベルトの上から履くと見た目はおかしな事にw >>387
無印のローライズのマタニティショーツを産後の今も愛用中
授乳終わるまでこれでいくわ >>387
私もそれ気になって、看護師さんに聞いたら「マタニティ用で問題ないよ」
とのこと。締め付け感が凄いなら考えた方がいいだろうけどね。 妊娠４ヶ月の嫁が最近坐骨あたりが痛くなってきたと言ってるんだがこのベルトで効果あるのかな？ >>391
私は劇的な効果はよくわからないけど、病院で骨盤ベルトをしろと言われて妊婦が使えるとうたっている骨盤ベルト自体が殆ど無いのでトコちゃんを買った。
しないよりいいと思う。 >>388>>389>>390
マタニティで問題ないんですね
双子なので後期はマタニティでも腹囲きつくなりそうなので、ユニクロと無印にも行ってみます！ 妊婦の皆さん、トコベルは何本買われましたか？
あと、トコベルに対してラベルが垂直なものが１、平行なのが２ってことで合ってますか？ トコちゃんベルトのサイトを見たら
種類は一目瞭然だよー。形も色も全然違うし。
私は今のところトコちゃんベルト2を1本のみ。
ただ11wから使ってる(現在21w)からか
既に前面に折れ線付いてしまったわ 腰痛対策でせっかく買ったのに、普段こたつに胡座で過ごしてると外出中くらいしか着ける時がない。
寝る時は寝苦しくて着けて横になってもすぐ外してしまう。 >>395
ありがとう！婦人科で試着したのが１か２かわかんなくて…。
２だったみたいなので、さっそく買いました。
臨月なのに、なぜかさほど痛みはないので、１本で足りそう！ 産後の方、いつ頃から付けるのやめましたか？
もうすぐ半年になるのに1日外してると恥骨が痛くなってくる… >>398
元々腰痛持ちで妊娠中坐骨神経痛になってしまい、産後も長い間常につけてましたし今でも調子悪いときは引っ張り出してつけてます。健美サロンにも通い院長先生に診ていただいてたのですが、骨盤を整える物だから妊娠中じゃなくても使っていいんだよと仰ってました。 腰が痛くてⅡを買ったのに、腰より恥骨が痛くなってきた
Ⅰ買うのも高いしなぁ、Ⅱは恥骨には効かないのかな… >>399
そうなんですか！
ちょっとずつ外していきたいけど、痛い時は無理せず付ける事にします
>>400
恥骨が痛くて2を買ったけどちゃんと効きますよ >>401
恥骨にはⅠって書かれてるからⅡは意味ないかなって思ったけど、着け続けてみます >>400
私は恥骨痛のほうが深刻な時にⅡをつけてたら余計に痛くなったけど、
Ⅰに変えたら劇的に恥骨痛が改善したので、人によるのかも 椅子に座ってたらマジックテープのソフトな部分に皺が寄ってしまった
座るときは外せば良かったー
テープの荒い面が肌や服に付いてしまう… トコベルは、ずれるし折れるし
さらに腹の肉がのっかるwのが嫌で
産後しばらくしてからワコールのガードルに変えた
ウエストにも効くし、私はガードルのが合ってるみたい >>405
そうそうずれるし折れるしさらに腹の肉がのっかるw
嫌だったけど腰痛？骨盤が広がって痛いのには効くんだよなあ
痛みがない人にはガードルでいいのかも
あの分厚さなんとかしてほしい 折れるのデフォなんですね
私の使い方が下手なのかと思ってた
帝王切開で夏出産だからガードルはきついかな 私も折れてます。真ん中の所。手で伸ばしても伸ばしても折れるw
でも腰痛や恥骨痛いのはつけてると効果あるし先月出産した妹も産後トコベルで良かったって話だからそのまま使う予定。 予定日が近づくにつれ、トコベル外すべきかどうか悩む…
試しに数日、夜だけ外して見たけど、やっぱり股関節や腰が痛くなるし、
完全に外したら骨盤おかしくなりそう。
ちょい緩めを目指すかな >>409
お腹あったまって陣痛が少し楽になるから
陣痛の最中にもつけてたら助産師さんに
リラックスできない（母体なのか退治なのかはわからんが）から
はずすように言われたよ。
何も言われないようならギリギリまで緩めにしておくのがいいかも。
手術着ってすっぱだがに着るし、赤ちゃんの心音のモニターつけるから
スースーしちゃって、落ち着かないしね。 買う予定だけど購入時期で迷い中
27wで腰痛・頻尿・お腹の張りの頻度が増してきたのが気になるから
今トコちゃんつければ改善されるかなーとか考えてるんだけど
この週数ならこんなもん？
1ヶ月後に検診が始まる分娩先の病院でサイズを測ってもらえるからその時買おうと思ってたけど
それまで我慢するか今ネットで買っちゃうか迷う
いま仕事中で産休まであと1ヶ月
上のほうのレス読むと今買っても座り仕事だから結局日中苦しいのかなとも思ったり。
寝るときだけ着けても意味ないよね？ >>411
腰痛はかなり改善されたけど、頻尿には効かなかったな。
正直よく説明読んでなかったけど、頻尿にも効果あるものだったのか。
27wの衣は、頻尿は仕方ないと思って受け入れてた。
お腹の張りは、元々そんなに気にならなかったタイプなので意見できなくてごめんなさい。
私も座り仕事だったけど、日中つけてても苦ではなかった。でもなぜか車の運転のときは苦しかった。
個人的には、寝るときだけ付けててもいいと思います。
(産後の話で申し訳ないけど、助産師さんに寝るときだけでもいいから付けろと言われたので)
腰はほんと大事だから、早めにつけ始めるのオススメだけど、サイズが不安なら計ってもらいたいよね。 >>411
私も寝る時だけ着ければいいかなって思ってたんだけど…説明書に寝る時は外して下さい、寝る時着けるなら別売りのズレ防止パーツをつけて下さいって書いてたから結局寝る時は着けてないなあ
私は座る時もちょっと苦しくて出かける時や立って色々する時だけ着けてる
腰痛や骨盤痛にはすごくいいよ！なしでは出かけられない
でも頻尿やお腹の張りには効いてないと思う、私の体感だけど 初期に腰痛でて買った
しばらくして治まったから、たまに痛い時に寝る時と台所に立つ時だけ着けてるけどそれなりに効果ある
昼間はこたつでごろごろしてるからずれたりで着けてない >>412、>>414、>>415
ありがとう、すごく参考になった
頻尿と張りは、もしトコちゃんで治ったらラッキーくらいに捉えて
自分の腰痛度合いに注意して1ヶ月我慢できるかネット購入に踏み切るか検討してみる 32週で急に子宮頸管短くなって
改めて真面目に骨盤高位でベルト巻くようにしていたけど
この週で一回短くなっちゃうと、戻すのもう無理なのかな。
自宅安静で、ベルト巻いてひたすら横になっているけど
ジリジリ子宮頸管短くなってる…
32週で28ミリ→34週終わり近くで20ミリ
後一週間は20ミリ保って欲しいところ。 産後四ヶ月頃から腰痛が悪化。
妊娠中に買ったとこベルを引っ張り出して付けてみたけど、恥骨で締めるマジックテープが重なってしまう。
なんとかつけてもずれるし腰痛も良くならない。
これってサイズが合ってないのかな。 >>417
ほぼ同じ状況。
33週入ったとこで子宮頸管21mm。
自宅安静で寝たきり。トコベルつけて寝てるけど腰骨が痛くて辛い。座ると食い込むし、ベルト前部分折れてきちゃったよ…。
あと2週間もってくれ…。 >>418
テープ重なってる時点で、サイズもう合ってないだろう。
一つ下のサイズをヤフオクとかで買うのは？
>>419
結局保てたよ～
延びはしなかったけど、まあ良しw
今は38wで、恥骨痛に尾てい骨痛も出てきたけど
流石にもうベルトしても改善しないわ 噂をきいて買おうか検討中。まだ3か月だけど最近腰とお尻が時々痛む・・・
とりあえず公式サイトでベルト・腹巻・健美セットを買うのが無難なのかな
ヒップの大きさも微妙だからLにすべきか迷う 今日初めてベルト２をつけてみたけど・・・
ちゃんと位置があってるかどうかいまいちよく分からない
それっぽいところに付いていれば害はないよね？ 妊娠7ヵ月目。
特に腰痛に困ってるわけではないけど、どうせ産後に使うだろうしと思って2を買って着けてみた。
掃除機をかけた後に微弱な腰痛があったんだけど、それがなかったから効いてるとは思う。
1時間以上歩くとお腹が張ってくるからそれも軽減されるといいなぁと思って試しに着けて買い物に行ってみたら
超ずれる！
めっちゃお尻側がずり上がってくる！
私がたれ＆でか尻だからか？！
コレ自体も高かったのにズレ防止パーツ買いたくないなぁ。
でも買わずにイライラするぐらいなら二千円ぐらい…でも装着が上手くなればズレなくなるかも…
でもしばらくして結局買うんだったらとっとと買ったほうが…と思考がループしている。
歩いても全くずれないって人！
どんなお尻をしてるのか見せて欲しいわ！！ 元々骨盤が広く、出産後は何としてもちゃんと締めたいと思っています。
今30wになるところで腰痛は少ーしだけ、お腹がそろそろ重たくなってきたなあというレベルです。妊婦帯は締め付けるのが苦手でまだしていません。
里帰り予定で里帰り先の病院の入院セットの中に骨盤ベルト、とあるのですが
今からトコちゃんベルトを買っておいてこの骨盤ベルトが取れたらor代わりにトコちゃんを使うって有りでしょうか？ 妊娠中期から恥骨痛がひどくてトコベル1を購入。確かに恥骨痛は和らいだけど、これしだしてから便秘が酷い。
ネットで買って自己流で付けてたんだけど、この前助産師さんに付けて貰ったらあんなにゆるゆるでいいんだね。びっくり。
いままできつく締めすぎてた。
胎児は辛くなかったのかな。心配だ。
あと紺色買って正解だった。全然よごれがきにならない！ 25wで昨日からトコちゃんベルトⅡ使用
骨盤広がって太ももの間に手が入るくらい隙間あったのが、
無くなって腿がひっつく状態に戻った
変化にびっくりしつつ、これで付け方正しいのか不安
赤ちゃんの頭出てくるのに、産前から太もも閉じていいんだろうか
痛みはもともとなくて、ベルトつけてから軽い恥骨痛が出てるせいもあって自信ない
姿勢は良くなった気がする トコベルつけたらお腹がまんまるになるよね。赤ちゃんには良いことなんだろうな。 やっぱりみんな真ん中折れるのね。
主に座り仕事だからずーっと下っ腹に食い込んで苦しかったりして緩めたりしてたけど、胎動がけっこうベルトの下で感じるような気がするんだよね。
助産師さんから指導は受けた時に、あかちゃんは羊水に守られてるから苦しくないですよ、って言われるんだけど本当に大丈夫なのかなぁ。
座ってたら食い込むのは普通って言ってた。
坐骨神経痛にはよく効いてると思う。トコベル巻いてから坐骨神経痛になってない。
恐怖心を煽るあのパンフはいただけないけど。 産院でも近くの助産所でも扱ってないから着用指導は出来ませんって言われた
ドがつくほど田舎だからか？勝手に助産師さんオススメアイテム的なものと思ってたからびっくりした
産院では産む前から着けるの？予防のため？便利ねぇって逆に聞かれたくらいw トコベル、産前産後付けていたけど最近は付けなくなった産後11ヶ月
腰痛持ちの旦那が試しに付けてみたら、これいいね！腰楽！と大絶賛w
風呂以外はずっと着用のヘビーユーザーになった >>431ｗｗｗ
私ももう使えない１本目を膝痛持ちの母にあげたら大喜びしてる
以前トコベルを縫ってみると書いた>>384です
トコベル２の真ん中部分をミシンでジグザグに縫って使ってみました
結論から言うと、縫っても伸びるし折れます
が、洗濯後のリカバリーがし易いです
古いのも縫って使ってます
今回も産後１年くらいはつける予定なんですが、新しく買ったのも伸びると重なるようになってきた…
どうやって使おうかな 折れてても使用には問題なかったな
座るとどうしても折れる位置だよねあれ
産前はほんととこちゃんベルトのおかげで歩けていた
産後の骨盤戻しには、とこちゃんベルトよりも
座るエアリーシェイプの方が効いた気がする 教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション下請け営業24時間パトロール義務マックさむらいニューヨーク森林火災チェック問題ヤーフォー確定申告ラーメンスーパーポイントdビデオデッキ破壊タイピングGTX860MIGOZ
教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション流れ読師下請け営業風営中国残念芸能24時間パトロール義務中国航空侵犯マックさむらいネバタニューヨーク森林火災携帯問題土下座医者倶楽部逮捕強制帰国すしニンニクラーメン
教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション下請け営業風営中国残念芸能24時間パトロール義務中国航空侵犯セコム強盗マックゴミアプリさむらいネバタニューヨーク森林火災携帯会社物販問題強制帰国すしニンニクラーメン
林吾BB偽富豪終困産地偽装TPP偏食対立中国人勧誘マナー北京おとりオリンピック宝石強盗WHO経済制裁レーサー代協議会飲み食い代官僚銀行ツール天国銅画税銀行ググール寒孫ゼリー失調栄養士フィルムハンバーグラーメン
アップルシダック低工牛広告ギャル現金スナックワンコインデリバー
糞箱弐個弐個沖縄地政学ランド田代近年amaペット原発難民船頭100万円虚コラムシフト工業プラチナ再販問題WHO光金アナ雪エネルギー決裁アリババニッカン鬼記者キセル交流会ストア会長ローン住宅法照州左諭端洲預金息子 1人目出産時に坐骨痛くて大変な思いをしたから、
2人目妊娠五ヶ月にトコベルⅡとケアベルト等を購入。
産後から骨盤固定したら、すごく楽だし、妊娠前のボトムスのお尻部分に余裕ができた。 一人目の時に買ったサイズが産後太りして二人目妊娠中の今使えない･･･
高いけどまた使えるしと思って買ったのにー。
また買おうか悩む･･･ 買うべし！
太ったなら余計産道狭くなったりして難産だと困るし
産んだ後締めるのにも使えるよー >>437
ありがとう！！
前の時は産後さぼって骨盤パカーンだったので、
今回新たに買って頑張る！ うちの病院があんまりトコちゃんへの反応が良く無いので2人目は使わずやってきたら、8～9ヶ月入って骨盤が痛くなったり張りやすくなってきた。明らかに1人目の時より動けなくて、健診で子宮頸管短くて絶対安静指示。
トコちゃんは関係無いか・・・とか思いながら病院に黙ってつけ始めたら下がってたお腹が上がってきて歩きやすくなった。安静が効いたのかもしれないけど、トコちゃん着けるため腰を高くする態勢を毎日とるようになったからかも。
寝返りうつときの骨盤の痛みも無くなった。
でも37週突入して、もう薬も飲んでないのに下がってこなくなって生まれる気配無し。病院にトコちゃん着けてるって言ったら、もう外していいからって言われて外すことにした。出産まで着けることが推進されてる？けど、実際どうなんだろ。
トコちゃん着けたら頸管も1センチから2センチにのびたし。 20w
トコちゃん着けたら階段が上がりにくくてすごくダルい… >>440
わかる！わたしも階段昇ると下半身がだるくて困ってた。
整体の先生にトコベルトを見せたら「ずっと付けていると腰の筋力が落ちるから、痛いときだけにしたほうがいいよ。産後の骨盤締めるのにはいいとおもうけど。」とアドバイスされた。
以来、痛いときだけつけるようにしてる。 1人目は余裕で骨盤高位でつけれたけど、2人目はお腹に乗ってくるから最初から諦めて立ったままつけてた。
つけないよりはいいだろうと思って。
そしたら全然頭下にしてくれないやー
3分とか絶対無理だけど一瞬でもいいから骨盤高位やることにする！ 27w子宮頸管2,5センチと診断され2を購入。
腹巻きの上にトコ、マタニティショーツ、無印マタレギンスの順で。
絶対安静なので寝てる間はつけっぱなし、１日１～2回は骨盤高位姿勢取るようにしてました。
座ると膀胱圧迫されてすごく苦しいから横になるクセがついて私は逆に良いかな。
基本座るのも禁止されてるので。
一週間後の検診で頸管3.3センチまで伸びててビックリ！
そのまま入院かと思うくらいお腹張りまくってたのに。
結局安静、骨盤高位が効いたのかトコちゃんなのか分からないけど怖くてもう外せなくなってしまった。
ちなみにヒップ86センチでM。
通ってる産院ではトコちゃん否定派。検診の時はつけたまましてくれたけど、こういうものは締め付けすぎないようにと何度も注意受けた。 ずれるよね？なんでみんなずれないの？
お尻大きいとずれるの？ >>444
私もずれる。
病院の講習で選んでもらったからサイズ間違いないはずなんだけど･･･
腰痛がひどかったんだけど、試着してみたらなぜか１の方がしっくりきて、
助産師さんのすすめもあってそのまま１つけてる。 上にズレるから、ズレ防止パーツ使ってる。これがあれば寝てるときもズレないよー。 いま12wで今日からトコちゃんしてるけど、このスレで出てたⅢって妊娠中は使用不可なんだね
ネット通販だったから買うときⅢも若干検討してしまった
Ⅱにしておいてよかった。体に合うといいな 産後に腹筋寄せるためのニッパーと併用したい場合、トコちゃんベルトとどちらを先にするべきなのかな？
場所はかぶるよね。 34w 腰痛ないから今まで気にしてなかったけど
最近は恥骨痛くなってきたし寝返りが少しつらい……子宮頸管も短めで安静中
病院で言ったら骨盤矯正講座の予約いれられたものの予定日に近すぎw
講座でトコベルの試着やつけ方もやるらしいけど
1ヶ月後の臨月からより、先に自分で買って今から付けたほうが良いよね >>448
トコベルのパンフには併用するな的なこと書いてあるけど
両方同時でなければ良いのかな？ 12ｗだけど、腰痛がひどくて今日からトコちゃんベルト2着用
位置これでいいのかな…？
これってどのくらい着けてたら効果出てきた！って分かるものなのですか？ >>451
私はその日からわかりました。
というかつけ忘れた日に調子悪かったのでわかった。 >>452
レスありがとうございます
私も外した途端、腰にめちゃくちゃ重力がかかる感じの痛みがきたので
着けてたら楽だったんだなって分かりました
なかなか凄いですね、これ 初のトコちゃんベルトいい感じ！
でもこれだけで寝てるとやはりズレますね
安静中でほぼ寝てるからアンダーベルトかズレ防止パーツ買おうと思うのですが
どちらがあったほうが良いのでしょう >>454
ズレ防止パーツは買ったけど確かにずれないよ
ただ、ただの両端にマジックテープがついた帯だから買わなくても
自作でできそうな感じ >>455
ありがとうございます。自作は自信ないので買いました
結局、ダブル巻きもするかもしれないし……とアンダーベルトも
さらに送料無料になるし……と腹巻きまで買ってしまいましたw 懐かしいなトカチャンベルト
山田邦子とか何してんだろ 余談。
トコちゃんベルトについてくる冊子、左びらき縦読みであまりに読みにくい。
私が雑誌編集部員だから気になるだけであるまいて。
物は確かなんだから冊子ちゃんとすればいいのに。 尾てい骨が痛くて二人目でもつけてるけど、締め具合が未だにわからない
立ってたり歩いたり状態で丁度いい締め具合だと、
地べたに座ったりしゃがんだ状態でしんどくなってくる
座って丁度いいと立つとすぐズレて意味がない
一人目の産後、あまりの煩わしさに早々に外しちゃって
座骨神経痛になったから、今度こそリセットしたいんだけどなあ 38w
まだまだ胎児が下がってなくて
出産までも時間かかりそうとのこと。
トコちゃんベルトし続けて大丈夫かな？
外したら下りてくるなら外そうか迷ってます。 >>460
関係ないよって病院で言われた
歩きにくいから陣痛来るまでつけてたわ
とりあえず40週までお腹に入れといた方が良いらしいしまだ焦らなくても
あなたが快適な方で好きにすれば良いんじゃない >>461
ありがとうございます。
付けてた方が快適なので、付けていようと思います。
毎週の健診でいつでも産んでいいと言われたので、ちょっと焦ってたかも。 >>457
通販番組でみるよ。トカちゃんベルト、高校の頃流行ったわ。
助産院でおしえてもらったやり方がけっこうキツイ巻方ってことで、
今まで自己流でやってたのは間違いだったのだなーと気づいた。
けど、その分苦しい。一日なにしててもつけろとのこと。
でも、同じ助産院の人でもいうことが違う。
自分の気持ちのよいようにするのが第一と言う人もいる。
座るとどうしてもすでに出てる(脂肪)腹がつかえて痛い。皆さんキツ目でつけてますか？ トコちゃん2昨日からつけてるけど、締めてすぐ立つと猛烈に膀胱が痛くて前屈みになる
しばらくすると治るけど、
トイレ行ってからお尻の部分の位置を直して（下げて）便器から立つとまた膀胱が痛い
何か間違ってるのかな 子宮頸管が短くて自宅安静になってしまったから急いで注文して今日からトコちゃんデビューなんですけど、お尻に当たる部分の上の方に隙間が空くのは普通ですか？
サイズか位置が合ってないんですかね？
今まで病院で買った伸縮性のある骨盤ベルトでフィット感があったから比べると隙間が不安で。
トコちゃんベルト2です >>465
とこちゃんは伸縮性ないのが特徴だから、隙間はあくよ 金属のメジャーしかなかったから誤差があるかもしれないけど、ヒップが94～97cmだったのでLを購入
なるべく下の位置に、座っても痛くない位で装着したら全然余裕ないんだけど、これは着け方がおかしいのか、LLを買うべきだったのか…
まだ7ヶ月入ったところなのに～ >>467
自分も今七ヶ月でヒップも同じ位で２回目のL買いました。
産後LLだと余裕ありすぎるかな～と思って前回の臨月時、何とかLでも大丈夫でしたよ 折り目つかずに使い続けることってできるのかな～。自分の付け方悪いのかな >>468
ありがとう！
座ると食い込むしずっと不安だったけど、このまま様子見てみます デブだから折り目が付くのかなって思ってた
みんな付くもんなのね 私は逆に折り目付かないんだけど、付け方合ってるのかな…
１日出かけて歩いたりトイレ行ったりすると、
ものすごいズレるんだけど(つけ直した方がいいくらい)、
皆いちいちつけ直してる？それとも普通はそんなにズレないのかな？
ブランコみたいに付けるのが出来なくて…
尻がデカすぎるのかも。 使用前に数回洗濯してから着用すると、ベルトがやわらかくなって、折り目がついても次の日には目立たなくなってる。
洗濯せずに買ったままで着用したらきつすぎて着けていられなかったからなんだけど…。
今5ヶ月で骨盤高位にしてるとお腹が張ってる気がするんだけどそんなもん？ >>473
多少はズレるけど、つけ直すほどではなく位置を正すくらいかな？
ブランコみたい～は横から見たらお尻側のベルトは下がり気味になってる感じ。
私はこんな感じで着用してる。 タブル巻きしてる人いますか？現在は2トコちゃんⅡのみ所持。
腰やお尻周りもグラグラいってるけど恥骨も痛い。今13wだけどもう遅刻痛いからこの先お腹が出てくると怖い。
前回の出産の時は産後直後もトコちゃんしてたけど恥骨のが痛くて悶絶。1買えば良かったかなぁと思いながらもお尻周りも痛いのでタブル巻きが良いんだろうけど、事務員で座りっぱなし。その辺どうなのかな～と心配
ダブル巻きは、専用のサラシ？じゃないとだめかな？
ⅠとⅡ同時に付けることはできないこかな？
どうせ買うならしょぼいサラシよりⅠ買った方がいいのかな？と考えてます 帝王切開で出産した方、産後はどのくらいからトコちゃんベルトをつけましたか？
そろそろ産後一カ月なんだけど、
お腹の傷に触りそうでまだ付ける勇気がありません。 トコベルつけ続けたいけど、お尻の当たるところがムレてニキビみたいなの出来てきた
ザラついてきたしやだなぁ
もっとムレない素材で作ってくれよ
なんかいいムレ対策ないですかね >>478
薄い腹巻きとか着用してない？
あれしてれば蒸れない気がするけど >>479
薄い腹巻きしてるんだよねー
厚めの腹巻きだと違うかな 私も蒸れて恥骨上が痒くなるから、トコベルのとこで買った薄い腹巻きを二枚重ねにしてたらだいぶマシになったよ 出産後に産院で売ってるトコちゃんベルト購入予定。（試着済み）
ニッパーとかガードルとか色々あるけど、あまり推奨されてないようなので、トコベル一本で、産後2ヶ月から腹筋鍛えて、お出かけの時はニッパー付けようかな。 トコちゃんベルトって産前産後でサイズ変わったら買い足さなきゃいけないの？ 私は買い足しましたよ。
サイズ測ってみるといいと思います。 >>483
だんだん締まってくから、サイズの境目なら小さい方を選ぶのが良いかも
一人目の産前にL買ったんだけど、産む前にMを買うはめになった いま産前でMつかってるけど、余裕があと指三本分しかない
これは産後あたりサイズかわっちゃうかな？ 二人目妊娠10w
一人目産むときに切迫で３ヶ月入院したのでトコベル使ってみようと思ってます
今のところ腰痛等はないのですが今のうちに買うか、痛くなってきた頃に購入する方がいいのか悩んでます
皆さんいつ頃購入されましたか？ >>487
早くから使って腰痛や早産予防した方が良いと思います。一人目からとこべる使用で今二人目８ヶ月ですが、妊娠判明後６wから使ってます。産前だけじゃなくて産後も使えるしね >>488
教えてくださってありがとうございます
近所に販売店がないので通販で買ってみようと思います トコベル着け始めて1週間。
今日は検診だったけど、今までずっと逆子だったのが頭位に治ってた。
因果関係無い説もあるけど、どうなんだろ？ 1人目産んだあと、坐骨神経痛で歩けなく、骨盤ケアの大切さを知った。
2人目妊娠6カ月から使い始めて、現在産後8か月。通販でセット買い。
産後ケアベルトも使った。
腰の痛みがほとんど無く、産褥期は楽に過ごせて、
今までのボトムスが軽く履けるようになった！
今は、家事に気合いを入れる時に使ってる。
骨盤、て侮れない。 トコベル、付けたりとったりをしょっちゅうしたら意味ないのかな？
買い物とかの外出時とか外を歩く時だけして、
家の中でつけてない 関係ないかもだけど、今までトコベル装着したらことごとく出血した。
二回目までは装着した次の日にほんのり出血程度で、三回目は装着して一週間位してかなりの量。
絨毛膜下血腫で大事には至らなかったけど、トコベルのせいだと判断して装着するのをやめた。それ以来出血なし。 太ももと尻がでかいせいか、椅子に座ると背中側がウエスト近くまでずり上がってきちゃう
寝起きのみ強い尾骨痛と少しの腰痛、装着は寝た状態の腰高でトコベル2着用 妊娠中ようやくギリギリのところで留まってたベルトが産後3ヶ月でフルクローズした
すごいなーこんなに緩んでたのかと感慨深い 切迫で自宅安静中
寝てるからなのか腰が死ぬほど痛くて
寝ながらトコベルしたらかなり痛みが良くなった
こんなに効くのか…つかこんなに骨盤が広がってるってことなのか… 帝王切開でトコちゃんつけてみたらベストな位置で傷に当たってしまう…
出産後2週間だとまだ早いかなぁ。
でも坐骨神経痛もいまだに直らないし早くつけたい！ >>497
私は逆子で産んでからも恥骨痛があってトコちゃんしたら楽になるけど
傷にあたるから薄手のハンドタオルを折ってベルトに挟んでたよ。
痛み軽減するよ、暑くてたまに蒸れたりズレるけど。 妊娠29週。突然股関節が痛くて歩き辛くなって病院でトコちゃんベルト1買った！
着けて寝たら寝返り辛くない。風切って歩けそう。
これすごいね！洗い替え用にもう一個買おうかなぁ 切迫早産で病院の指示で借りて、付けてもらった
お腹がフカフカになるのが分かる！
あんなに張ってたのに。骨盤が緩んでズレてたみたいです。
自分で買おう。1か2か分かんないから聞かなきゃ。
あと、屁がプップッ出るようになったけど、これも関係あるのかな？w >>502
きっと関係あるよ。骨盤広がっていると内臓も落ちてくるって言ってたし。
産後8ヶ月。トコベルトないとやっぱり力が入りにくい。恥骨も痛いし。
でも自分の筋力で自分を支えたいんだよな。毎日とこベルトも面倒だし。
どんな筋トレすれば元通りになるんだろう？ おなら、ぽこぽこするね
ベルトが蓋になって出せないと苦しいw ７年ぶりの出産で、７年前買って、あまり使ってなかった綺麗なベルトを引っ張り出して来て
使ってたんだけど、汚れた時にとか思って新しく買ったら、つけ心地が違う！
見た目は同じ気がするんだけど、なんかビシッっと締まる！
やっぱ７年も前のなんてダメだよね、お腹が大きくなる前に気付いて良かった
オークションやお下がりで貰う方はあんまり古いのはヤバいかも
って７年も前のなんて使ったの私だけかw 産後の補正サポートにトコちゃんと合わせて使えるガードルとかないかな？ >>506
ガードルを使いたいのはどうして？
トコちゃんベルトだけで体型戻るよ
サイズダウンした人もいるくらい トコちゃんはガードルと一緒には使えないよ
最低1ヶ月トコベル→ガードルの順じゃないかな
助産師にもよるけど、うちの場合は産後すぐガードルニッパー系は子宮脱になるから絶対ダメって言われた
この話題かなりループな気がするけど、このスレまとめもテンプレも無いからしょうがないか
さて、自分もトコベル使って腰まわりサイズダウンしたけど、大転子の出っ張りが昔は触ればすぐわかるくらいだったのがかなり引っ込んでしまった
腰まわりでデニム選んでたのがヒップサイズで選ぶようになる位
これってダメな傾向なのかしら？ やっぱこれ付けてトイレは難しいよね
>>506
引用はじまり
締めるべきは骨盤 です
引用終わり
こｋ
tp://www.sweetnet.com/kotsuban/2008/04/ 妊娠10週なんだけど、8週くらいから尾てい骨が痛くてかがんだり立ち上がったりが辛くなってきたので
ちょっと早いけどトコちゃん2買って巻いてみた
説明書通りの巻き方だと床に座りにくく、尾てい骨痛もあまり緩和されないんだけど
説明書よりちょっと上だと尾てい骨痛がだいぶよくなる。そして座りやすいし歩きやすい
この場合、痛みが楽になる方の付け方にした方がいいのかな？
正しい付け方していればその内締まって痛みも無くなるかな？ >>510ですが
とりあえず正しい位置で付けっぱなしにして生活し始めたら3日目くらいからほぼ完全に痛み消えた！よかったー
寝る時も付けてたんだけど、昨日は外して寝てみたら微妙に痛みが復活してた >>511
寝るときは外せって書いてあるよね
私もねてるときもしてたけど >>512
寝るとき外せなんて書いてある？
しなくても良いとは書いてあるけど >>513
ホントだごめん
シェイプマミーと混同してた 今までずっと立ったまま着けてて、なんか苦しい…位置が上すぎ？きつ過ぎ？って感じで調節してもしっくり来なかったんだけど
ちゃんと横になって枕敷いて腰を高くして着けてみたら三角座りのような体制になっても苦しくない！
でも寝起きは良いけどトイレ行くたびにずらすからこの状態を維持は難しいかな…
腹巻ないからショーツの上から着けてるけど、適当に綿の腹巻買ったほうが良いのかなー >>515
トコベルの腹巻、割と良かったよ。高い割にちゃちいかなと思ったけど、薄さと柔らかさがちょうど良かった。折り込んだりするのに市販の腹巻は少し厚かった。 1人目の時三語骨盤締めずにそのまま放っておいたまま2人目妊娠で、腰も尻も痛くなって立ち上がるのも辛くなってきたのでトコちゃんベルト2購入しました
尻の大きさ測ったら98センチだったので夫と相談してLL買ったんだけど、でかすぎた･･･
テープが重なるぐらいに大きいんだけど流石に買い直したほうがいいかな？
大きめを無理やり締めて使ってる人います？
ちなみにつけたら痛いのは良くなって歩きやすくなりました >>517
ゆくゆく閉まってきたら小さいサイズに変える人多いし、Ｌサイズ買い直してもいいんじゃない？
ＬＬサイズ使わなくなったらフリマサイトとかオクで売っても良いと思うよ。 >>518
ありがとうございます
昨日整体師の友達と会って話してみたら付け方教えてくれました
かなり上の方に付けてたらしく、付け直してもらうとだいぶマジックテープの場所が落ち着きました
しばらくこれで使うといいと言われたので使ってみます
余ってきたらオークション考えてみますね 私もお尻痛くてトコちゃん欲しくてサイズ図ったらSサイズでジャストくらいだったんだけど
妊娠してまだお腹が出る前で、これからお腹が大きくなるし10キロくらい太るからとMサイズ買った
つけ始めた頃はマジックテープの隙間が3センチくらいあったから「ジャストサイズだわ～」と思ってたんだけど
2週間くらい着けてたら締まってきたのかベルトが重なるように…
Sでも良かったのかな トコベルの講習会に参加したので、覚えてる限りでまとめ。長いよー。
・何故トコベルが必要か、昔は何人も産み育てていたのに
→生活様式の変化により、筋肉や靱帯が弱くなっている。妊娠中は骨盤が緩むが、筋肉が足りないため緩みすぎ、子宮を含む内臓の下垂、筋肉の痛み、尿漏れなどが起こる。それをサポートするのがトコベル。
・骨盤が緩みすぎると何故悪いのか
→子宮を含む内蔵全体の下垂、骨盤周りの筋肉の疲労が起こる。
目に見える影響として、腰痛、恥骨痛、背中や尻まわりのコリ、尿漏れ、便秘、痔瘻、妊娠高血圧、切迫流産、早産、頸管無力症、難産、出産時の大量出血などが起こりやすくなる。また、子の体のゆがみ、逆子、発育不全の原因にもなる。
参照：骨盤のゆるみやゆがみの影響
http://tocochan.jp/contents/mother/action.php
・トコベルでの骨盤ケア
→骨盤の▽の「下端」を支えることで、骨盤の形を保持する。骨盤上部、特にヘソから上は圧迫しない。
・さらしの腹帯、ガードルとの違い
→骨盤上部を締めると、▽が□になり、内臓が下垂する。また、子宮や大静脈が圧迫される。
参照：ウエストを締めると？
http://tocochan.jp/contents/mother/catch.php
・さらし、ガードル、ニッパー、マタニティのボトムスについて
→不要、買うな。ヘソ上にゴムがあるものは、上から内臓が押し下げられるため。
ボトムスはベルト部のアジャスターで調節。すでに買ってしまったものは、腰あたりにゴム部分がくるよう、折り返して履く。
ショーツは、ユニク□のウルトラシームレスのようなゴム無しか、ローライズ。
さらしの帯は、下腹を支えるように巻ければ良し。「お腹巻き（後述）」にリメイクしても良い。
腹が寒い場合はゴム無しの腹巻きをつける。 セミナーまとめ続き
・日々の生活で気をつけること（座り方）
→横座り、トンビ座り、猫背の座りは、骨盤を歪ませるので避ける。正座、あぐら、椅子で、背筋をまっすぐ伸ばして座る。背中が曲がる、座り仕事が多い場合、タオルなどを尻の下にひくと楽。
参照：正しい姿勢を保つ座り方
http://tocochan.jp/contents/mother/sitting_position.php
・いつから着けるのか
→妊娠初期からいつでも。早い方がトラブルが起きにくく、子もゆったり育つ。
参照： 胎嚢（たいのう）や子宮の形
http://tocochan.jp/contents/mother/uterus.php
・出産時は着けるのか
→入院から分娩室まではトコベルをそのまま（辛くなければ）。分娩室では汚れるので、健美ベルトやゴムチューブ。出産後は「分娩台から降りる前に」助産師さんに着けてもらう（予め頼んでおく）。
★分娩台からは必ず「両足をついて」降りること。片足に体重が一気にかかると、骨盤が崩れて歩行困難や出血にもつながる。
・いつまで着けるのか
→産後すぐから２カ月くらい。「もういらないな」と思うときまで。 ・トコちゃんベルトの選び方
→自分で選ぶなら、基本は２。１は指導が必要でめんどいらしい。３は妊婦不可。サイズは各商品ページの詳細を参照。
参照：トコちゃんベルトの選び方
http://tocochan.jp/contents/handbook/select_belt/select_belt.php
参照：トコベル２の詳細ページ
http://tocochan.jp/contents/handbook/tyakuyo_belt2.php#a6
・恥骨も痛いけど、直接指導が受けられない（ダブル巻き）
→アンダーベルトrenewの上にトコベル２を着ける「ダブル巻き」にする。
参照：ダブル巻きって？
http://tocochan.jp/contents/mother/dabble.php
・ベルト類装着について
→必ず下に腹巻きを。素肌には着けない。締めすぎないこと。
外すときは横になって。立ったまま外すと、上がっていた内臓が急に落ち込むので危険。
仮留めしたあと「骨盤上位」の姿勢で内臓を上に上げてから固定する。横になって尻を高くし、膝を曲げてゆらしたり、安静にしたりすると、お腹が楽になる（５分くらい）。この「内臓が上がった状態」で固定するのが肝要。 ・トコベル２のつけ方
→必ず下に腹巻きを。素肌には着けない。締めすぎないこと。
ロゴを外にして、仮留めして輪にする。上下は着けてみて具合の良い方で。細い方が腹側。
ショーツを脱ぎ、腹巻きを下気味に着ける。立つ、または座ってトコベル２を腰まで持ってきて、仮留め。位置は脚外側と骨盤のつなぎ目あたり、ベルト下端が恥骨上部にくる。
骨盤上位の姿勢をとって膝を揺らしたり安静にしたりしていると（５分くらい）、ベルトに隙間ができるので、軽く締め直す。 膝立ちになり、ベルトの下から腹巻きを折り返す。ショーツを履いて完成。
★締め具合は、ベルトとお腹の間に、手の平までが入る程度。指までしか入らない＝締めすぎ。手首までずっぽり入る＝緩すぎ。
★座ってみてキツいときは、少し緩めるか、高さを微調整する。
★太ももで折れる＝位置が低すぎる。
★腹で折れる、腹に刺さる＝締めすぎ、または腹直筋離開により腹全体が広がっている。後者は「お腹巻き」で対処（後述）。
参照：トコちゃんベルト２のつけ方（着用方法）
http://tocochan.jp/contents/handbook/tyakuyo_belt2.php
・ダブル巻きのつけ方
→立って、または座って腹巻きをつけ、 アンダーベルトrenewを仮留め、その上からトコベル２を仮留め。
骨盤上位にして内臓を上げる（トコベル２のつけ方参照）。
アンダーベルトrenewを留め直し、トコベル２も留め直し。
膝立ちや座った状態で微調整。下にあまった腹巻きを折り返す。
★スレ内では、 健美ベルトや戌の日のサラシで代用できると報告あり。
362 名無しの心子知らず sage 2013/11/27(水) 18:40:27.89 ID:X88HEGqx
>>356
2を持ってるなら、ダブル巻きってのができると思う
(後ろ～前に向けて健美ベルト巻いてから、ふつうに2を巻くってのが載ってた)
私は健美ベルトは買わずに戌の日のサラシで後ろ～前に向けて巻きました
一か月半くらいでだいぶ良くなりましたが
サラシの分もこもこするからフィットするアンダーははけないのが難点です
★自分は、 アンダーベルトrenewだけでも恥骨痛が改善した気がします。 ・おなかまきについて
→腹筋が弱って腹部を支えられないときや、腹が膨らんで寝苦しいときなどに使う。
骨盤上位でトコベル２を着けた後、寝たままでおなかまきを腰の下に敷き、下から順番に腹部の丸みに沿ってをかるく固定する。ヒラヒラした部分を後ろから前に持ち上げながら面ファスナーを重ねていく感じ。腹巻きを折り返して完成。
寝るときにはベルト無しで、単体で使っても良い（腹巻きはつける）。
妊娠後期にはおなかまきを２つ使って、腹部下部から上部まで全体を覆うとよい。
★更に固定する方法
タオルの両端をまるめて土手を作り、腹巻きの上に置き、その上からおなかまき。
★戌の日のサラシから、おなかまきの自作
サラシが細い場合、三等分して端が少し重なるように並べ、真ん中２カ所を縦に縫い付ける。真ん中から３本の細い帯が広がった状態になるはず。
□□□□□□□
□□□□□□□ ←切ったサラシ３枚を縦に並べ、それぞれの上下の端を少し重ねる
□□□□□□□
↑ ↑この辺を縦方向に縫い付ける
使い方はおなかまきと同じだが、面ファスナーが無いので、厚手腹巻きで固定する。厚手腹巻きを腹部全体を覆うようにつけ、サラシを巻いて、下にあまった厚手腹巻きを半分に折り返す（厚手腹巻きの上端と下端が重なるくらいになる）。
参照：おなかまき
http://tocochan.jp/contents/handbook/onakamaki.php
参照：厚手腹巻きカラー
http://tocochan.jp/contents/goods/atsude_color.php ・トイレはどうするの？
→腹巻き、ベルト類はそのまま。ショーツだけ脱ぐ。和式だと辛いかも…。
ショーツの下端を持って引っ張り下げ、座る前に腹巻きの折り返しの端を引っ張り上げてお尻を出す。終わったらもう一度腹巻きを引っ張り上げてからショーツを履く。最初は勇気、すぐ慣れる。
・モコモコして動きにくい
→すぐ慣れます。アンダー腹巻を皺にならないよう引き上げるとよし。
・講習会へ参加しての感想
→意外と商売っ気が無いなと思った。参加費3000円で、健美ベルトとアンダー腹巻それぞれ１枚付き（842円相当）。
骨盤の説明からベルトサイズと種類決定、体操の仕方に赤子の扱い方、個別相談もしてみっちり3時間のセミナーで、もちろん買わずに帰ってもO.K.。
商品価格は、小ロット多品種、国内生産を考えると妥当かと。 ・で、使ってみてどうよ？
→現に俺は変わった（AA略
８カ月入った辺りで着け始めたところ、腰、脚の付け根、恥骨、会陰、とにかくあちこちが痛くて老婆のようだったのが、スタスタ歩けるまでに回復しました。
他のガードルとか買わず、トコベル関連のみ使う予定にしました。
とりあえず、以上です。
体操の仕方は文章で説明しづらいので、下記の本を参照してください。
http://www.shop-kosodate.com/s/item-list/list/cate_id/20/p0s0.html
まとめてて思ったけど、青葉のサイト、増築を繰り返した温泉旅館なみに分かりづらいのね。時間があるときに誘導リンク集作ってみるわ。 ありがとう！
多分わたしも参加しようと思ってた講習会っぽいw まとめありがとう！
私も先日指導を受けてトコベル２購入したよ。
まだ11wなのに腰が痛くてヨボヨボだったのが、スムーズに動けるようになった。
そして、パンフレット見てばりばり売り込みかけられたりするのかなとびくびくしてたけも、意外とあっさり、指導はしっかりで終わった。
一人目はしっかりサラシ巻いてたけど、二人目なのでそんな余裕なさそうだし、いずれお腹巻き買ったりするかも。 11w後半でトコベル2購入
92cmと87cmでおすすめはLだったけど絞まってくるとのことでMにした
立ったまま試しに着けようとしたけどﾏｼﾞｯｸﾃｰﾌﾟに届かないwww
骨盤高位の姿勢で改めてやってみたらなんとかギリギリで焦った
腹巻き・トコベル・UNIQLOシームレスパンツの順番で装備
脂肪に埋もれてるし骨探っても正しい位置なのかわからんけど
トコベルつけたままトイレも行けたししばらく様子見るよー そういや妊娠中は締まってくるどころかどんどん広がっていったなぁ
生物の生理から考えれば当たり前のことなんだけど 伸びないっていうけど伸びるよね？
それとも骨盤が閉まってるのかゆるくなったけど トコベル新調したから新旧並べてみたら、古い方が結構伸びてた
でもやっぱり体に馴染んでる気がするのは古い方ｗ >>536
んー明らか伸びてるんですけどw
>>537
確かに古いやつだ！
新しいのとビミョーに違うのかな
産後用に買い足し検討します ID変わった>>537だけど
古いのは3年前の物で、その時に指導受けた産院でも助産師さんが使ってると伸びるって言ってたからそんなもんだと思ってたよ
確かに3年も経てば何かしら違うのかもしれないね ベルトの太い部分めっちゃ蒸れるわ
この季節でこれかー 夏は汗疹コースだな マタニティ教室でもトコベル必要と言ってたから初期から着けてたけどなんの効果も感じず、一時期止めてた
30wになって歩くと足の付け根から恥骨が痛むようになってコレは出番！？と着けたら楽になったー！
役に立って良かった持ってて良かったと心の底から思った今日この頃 私はお風呂以外はできるだけつけっぱなしにしてる。
たまに面倒くさくてやらないときは足の付け根が痛くなるから
やっぱり必要だわ。腹側が折れ癖ついてきたから買い直すか悩む...。 みなさんちゃんと寝転がって内臓？あげてからつけてますか？
つけるまでの過程がめんどくさくて、腰痛いときとかしか着けてない・・・ たしかに面倒なんだけど内臓を上げてから？つけないと
子宮を圧迫しそうで怖いから、とりあえずやってます >>69 が遅くても5ヶ月までにって書いてるけど、どこも痛くなくてもつけてたほうがいいの？
痛くなった時のため兼産後用に買おうか悩んでる5ヶ月妊婦です >>546
妊娠で骨盤を緩めるホルモンが出るから
痛くなった頃にはかなりゆるんで
ずれてるから痛くなるそう
緩んだ骨盤に子宮や内臓が落ちてくる
足腰の筋力がしっかりある人は
自力で支えられるけど
現代人はそれを支えるほど力がないんだって
初期だとまだ緩みも少ないから
痛みの予防にもなるし
子宮が正しい位置でキープできるから
どーのこーのって話だった
いつからとかはないけど
妊娠判明すぐからつけてOKなんだって 私の場合、5ヶ月入る頃急にお尻が痛くなった
その後ベルトを購入して巻いていたら徐々に治ったけど、痛んでたときはこのまま産むまで続くのかという不安で本当に辛かった
少しでも骨盤に自信がないなら痛む前に巻くのをお勧めしたい 2人目妊娠中尾骶骨が痛くてトコちゃんで改善。その後サボり気味。
で、出産後骨盤臓器脱になった。
1ヶ月検診時に診てもらった医者には、ひどくなることはあっても良くなることはないと言われた。
でも毎日トコちゃん着けて体操頑張ったら4ヶ月くらいでかなり回復。
ありがとう、トコちゃん！ >>546
私は28週くらいで腰痛が出てからつけたけど、以前のエコーを見直したら胎嚢？が折れ曲がってて、窮屈な思いをさせたんじゃないかと申し訳なくなった。
http://tocochan.jp/contents/mother/images/img_uterus1_4.jpg
↑ここまではひどくなかったけど…
興味があるなら、早めのがいいよー 今、10週
8週の時のエコーで胎嚢がすごく細長くて。
どういうことだろう？って思ってたけど
ここ見て納得。
トコちゃんベルトは買ったんだけど、
付け方に自信がなくてたまにしかつけてない。
太ももとかベルトに接触する部分が跡着いちゃうのはきつくし過ぎ？
つけてるときは緩くしてるつもりなのに、後で苦しくて緩めちゃう。
付け方の動画見てつけてるし、専用の腹巻きはしてます。
あと、トイレに行くと、汚しそうで緊張するのと、位置がずれてしまって良くわからなくなる。 11wから特に痛みもなかったけどトコベル着用してて今15w
ほぼ毎日お風呂以外はつけっぱなし
トイレも着けてない時と同じ動作、下着を普通に下げるだけできるようになった
ただ入浴後に妊娠線予防のオイルを座って塗布するんだけど、その時に左のお尻？
尾てい骨なのかな？がピキーっと痛むのに気づいた
トコベル着けると痛みは無くなる
これ骨盤がゆるんでるとか歪みがあるってことなのか
開脚ストレッチでも痛む こないだの検診では子宮丸くてトコベルすげーって思ったのに今回18wはいびつだった...
写し方の問題？中身が大きくなってるからなのかつけ方がテキトーになってきてるからなのか
なんか狭苦しそうで申し訳ないわ 経膣？
経腹エコーのときに子宮の形悪いんならベルト検討するんですけどどうですかって聞いたら
｢エコーじゃ子宮の形はわかりませんよ｣って言われた
4Dとかなら判るのかな >>554
経腹での話なんだけど
ゴメン子宮って書いてるけど私が言ってるのは胎嚢のこと？赤ちゃんと羊水が入ってる袋です
前回は円形だったけど今回はピーナッツのようだ 角度の問題なのかな
4Dの方は卵形に写ってるんだけどエコー写真には毎回一喜一憂させられる >>555
おっと
病院から自宅のWi-FiでID変わってるけど553です >>555
胎嚢はその時の映りで結構形変わるからなにもら言われないなら気にしなくて良いと思う ズレ防止ベルト買った。
なかなか良い。座り仕事だから助かる～。
しかし、直接股にあたるのがちょっと･･･。
あと剥がすときにベリベリ言うから職場のトイレで恥ずかしい。
そしてトイレにぼちゃっとやってしまった･･･orz ごくフツーの腹帯ベルトしてるんだけど、ずりあがったりして苦しいから、トコベル検討中のものです。
セミナー無しで通販で買ってもきちんとつけられるものですか？
セミナー会場がどこも恐ろしく遠いのです… 楽天で買って説明書どおりにつけてるわ
心配なら検診で着けてって助産師さんに聞いてみたらいいと思う 私も説明書通りにつけてたけど念の為助産師に相談した
不安なら教わると安心できていいよ～ 今8ヶ月ですが同じ産院で先に産んだ友達によると骨盤ケアは何もしてくれない、アドバイスもくれなかったそうです。
出産時にトコベル持ち込んでいいものか？でも骨盤締めたいな、でもプロの助産師が何もしないなら自分がネットで調べまくったより助産師が正解？勝手に何してんだとか思われる？とか色々考えてしまいます。
病院でトコベル推奨してないとこで産んだ方アドバイスほしいです。
ちなみにトコベルはまだ買ってませんが後期の腰痛予防と産後の為に買おうと考えてます。 うちは希望制で助産師外来があるから、予約取って聞いてみようと思ってる
締め方難しそうだもんね…うちも田舎なものでトコベルの店頭販売店は遠い… >>563
１人目のとき持ってきてって言われなかったから退院してから巻いたよ
入院中はそんなに歩いたりしないし、骨盤グラグラとも感じなかったな
現在２人目妊娠中、１人目の時のトコベル使ってるけど面ファスナーの接着が弱くなって、すぐ緩くなってしまう
もうすぐ9ヶ月、新しいの買った方がいいのか悩む >>565
ありがとうございます。入院中から締めなくてもどうにかなりそうですね。
自分で付けるのも何となく心配ですが・・ 40代妄想ニュース事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代妄想ニュース事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分FXさんどりしゅっちょう[ヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代妄想ニュース事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが執行人(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴NPO決済ビジネス） えー、私は産んだ台から下りる一歩目で歪むと聞いたから絶対産んだ台で締めるって助産師さんに相談したよ
推奨医院ではなかったけど快く巻いてくれたよ
汚れてもいい直後ベルトだけど トコちゃんベルト、買ってすぐにつけ方助産婦さんに聞いたものの
すぐ聞いちゃったばっかりに、自分のつけ方が正しいのかがまるでわからない...
座った時に
前面→お腹の出っ張りの下あたりに食い込む
お尻の面→お尻の真下には来ず、半分トコちゃんに座り、半分はトコちゃんない状態
キツさ→腕は通らない
で合ってるかな?
更にその時お腹巻きも勧められて買ったけど、
なんかキツくて気持ち悪くなってきちゃう... 私はトコちゃんベルト2をつけてたけど
股間の割れ目(っていえばいいのか)の始まるあたりのでっぱった骨から一周つけてたよ
締める強さは仰向けに寝た時に手首までギリ入るくらい
というか説明書無いのかな？ >>569
お尻側
半分トコちゃんに座るって下すぎないかな？
私はきちんと背筋を伸ばした時にトコちゃんの下側が座面につくかつかないかの位置だ
でも絶対合ってるかと言われると自信ない 私、完全にトコちゃんに座る感じだ・・・
つけ方まちがってるのか！
でも上の方につけると座った時に前のベルトがお腹に食い込んで苦しい・・・ >>570>>571
レスありがとう！
歩いててなんか膀胱刺激される感じと
座った時にずり上がる感じが、いまいち不安で...
つけてるとなんとなく吐き気する感じするし。
一応説明書はあるんだけど、絵＋腹巻の上からの図だから聞いてみたくて。
参考になりました、ありがとう！ このスレの最初見ると、お尻側はブランコみたいにって書いてあるよね
そうするとかなり下にくるって解釈で合ってると思ってたんだけどどうなんだろ お尻のお肉を持ち上げてブランコみたいにするといいって退院の時教えてくれたわ じゃあやっぱり座った時にはトコちゃんの上に座る感じになるのが正解ってこと？
少し上につけていたわー ベルトの裏側の白い部分がくっさいww
汗かくようになったし蒸れてるんだなー洗い代えの発想がなかった
明日天気悪いけどこれは洗わねば...ネットに入れて丸洗いでいいのかしら？ ネットに入れて洗濯機でOKと聞いた。
蒸れるせいか臀部に汗疹が…
ベルトユーザーには辛い季節だわ ありがとう
昨日ネットに入れて洗ったー
腹巻きは毎日交換してたから油断してたわ
お尻側の素材もっと通気性良いのに改良してほしい なんか助産院にﾄｺちゃん必要ですか？って聞いたらまだ何ともなければ必要ないって言われたんだけどそんなもんですか？
28週目でおしりでかくなってきたんですが 23wくらいから起きてるときはトコちゃんつけておかいと腰痛で夜寝れないほどになった
私は無いとダメみたい
それまではしてもしなくてもって感じだったんだけどね 「お尻側はブランコみたいに～」画像あった。ベルトがずれるときは、お尻側を下げてつけるといいみたいです。
http://www.kosodate.com/conditions/displaced トコちゃん最近つけ始めて、お腹はすごくふかふかでいい感じなんだけど
ふくらはぎあたりが筋肉痛みたいになったり、
締めてるとこ周りが痛いのは、締めすぎなのかな？
とはいえ、これ以上緩くすると落ちちゃうよー... 前面のねじれってか折れが酷い
妊婦帯？支えるやつも買ったけどねじれ過ぎて着けづらい...無理矢理ひっつけてるけど
あとMとLの間でサイトはLって出るけど無理してMにしたらマジックテープの端ギリギリだったけど
２ヶ月使ったら余裕で止めれるようになってたよ ー体重は変化なしだけど締まったのか多少伸びたのかw >>585
私もどちらでも大丈夫と言われL買ったけど3ヶ月したら伸びたのか大きくなってきた
大きめ買っちゃったからこれ以上締まらない…
見た感じお尻も肥大化してるから単にトコちゃんが伸びただけな気がする
両サイズいける人には小さい方をお勧めしたい 台所の立ち仕事や歩くときに助かってる
でも、乗り物乗ったりで座ったり立ったりするときに
座ると若干緩めなきゃいけないから皆さんどうしてるのか気になります
スカートの中に付けてる時とか、不便
トイレ行って直してますか？ ほんとに。伸びないって書いてるけど確実に伸びてますよねー
私は車で座るけどウィンドウショッピングで歩きもするしって時なんかはあらかじめ気持ち緩めにしておきます
ちょっと座るだけのときは気にせずそのまま半ケツってか浅い座り方になってるかなー
で、後からお手洗いでグイグイっと位置を直す感じが多いかも 特に腰痛など身体の不調がない場合は不要ですかね？
産後のためにも買った方がいいのか悩み中 >>590
ありがとうございます。
予防のために、痛くなる前に付けることが大事なんですね。
すでに32週まできて不調がないから、このままでいいのかな… >>591
産後は骨盤グラッグラになったから今から着けるのに慣れてたらいいかも
私は前回のとき臨月から着け始めたけど今回は8wから予防で着けてる 一応みんな骨盤高位とかして子宮をあげてから付けてるようだけど
そのまま立った状態で使い続けている人もいますか？
特に不調が出ないようならいいんだけど
ちなみに自分はまだ一週間。特に何の変化もないw >>593
私はそのまま立ってつけてる
というか買った産院でそのようにつけ方を習ったので何の疑問もなくそうしていて骨盤高位にしてつけるのはこのスレ見てから知ったw 同じく病院で聞いたのは立ってつける方法、外す時も椅子に座って外せば良いって(立って外すのはNG)
青葉公式にアドバイザー有指導有で載ってる病院です
それを教えてくれた助産師さんがアドバイザー本人かは不明だけど、
うちの助産師は皆指導できるからと言ってたので多分大丈夫でしょう 明日から25週
市販の腹帯ベルトじゃきつくなってきたのでトコちゃんベルト購入
歩いてると上にずり上がってくるんじゃないかと思ったけどそんなことないんですね
ぎゅっと締められてる感じがまだ慣れないけど少しでも役立ってくれるといいな トコベル２を使っています
立ち仕事やウォーキングのときや、
座りの少ない外出時に使ってます
今22wですが今腹囲15センチアップくらいで、
ウォーキング時の腹の上下の揺れと振動が気になります
トコベルだけで揺れませんか？
腹巻きタイプの腹帯はしてるけど緩いのかイマイチ支えられない
angelとかの巻いてマジックで止めるタイプもつけて、
トコベルもしたら、やりすぎでもたつくだろうか
ウォーキング中振動で痛くなってくる 別売りでトコベルにつける妊婦帯もあるよー
エンジェルよりうすーいペラペラのやつだけど下からすくうような支えになって楽だよ >>600
夏だから蒸れなきゃ薄い方が逆に送って良いけど、
トコベル着けてなくてもつけれるものですか？
サイトだとトコベルにマジックで固定してあったので
自宅の立ち仕事時など、
整形外科でぎっくり腰のときにもらった腰痛コルセットを
Ｖにして腹を避けて止めて、
更にトコベルをしている
あぐらのときはトコベル後ろ前にして腹を支えてる
全然違う使い方だし、外出は出来ないけども >>601
妊婦帯の下側をマジックテープでトコベルにジョイントして
巻き終わりも妊婦帯じゃなくてトコベル側にペタっとするから単体では物理的に使えないかな つい最近トコベル2買ってつけてる
腰の痛みは軽減したかな……？くらいだけど、なぜかお通じがすごく改善された
子宮が上に戻ったから腸が動きやすくなったのかなー、うれしい。 アンダーベルトとアンダーベルトRENEWってどっちがいいんだろ？
着用指導が受けられないんだけど、どっち買おうか悩む
そもそも２つの違いもよくわかってないんだが
持ってる人います？ トコベルトマイルドってのが公式にあるけどどうなのかな？
ズレ上がりにくくていい意味で存在感ないらしいんだけど
買った人いる？ >>604
アンダーベルトrenew持ってます
マジックテープのようなもので留めるので装着簡単で楽ちんです
比較したわけではないので違いは分からないです
すみません 今日トコベル2届いて着けてたんだけどお腹下してしまった…
腰痛は凄い楽になったんだけど位置が良くないのかな トコベルしてると暑すぎる…
もともと汗っかきなのもあるけど、外で動き回ってると
アンダー腹巻きが汗でビショビショになってる
真夏はどうなってしまうんだ！？今から心配 妊娠初期
トコベル、正しくつけられてると思うんだけど、座ると恥骨側のベルトの上の端が子宮のある位置に食い込む感じがするんだけど、これでいいのかな？ トコちゃんベルト2がどうやっても上にズレてくるから、公式のズレ防止テープを真似して自作してみた。寝転んでも座っても全くズレなくなって快適！！思わず洗い替え用に5枚も作ったwwそして喜びのテンションのまま今ここに書き込んでるw
長方形の生地にマジックテープ縫い付けるだけで作れるから、もしズレて困ってる人は試してみて！ そんな付属品があるんだとググったらマワシみたいにするのかw納得w
今日百均行ったから私も真似して作りたかったな ズレ防止テープ、馬鹿馬鹿しいと思いながら買って感動したｗ
あれ考えた人凄い。 ズレ防止テープ、股に食い込まないか心配。
私も試しに作ってみよう！ 汗で内側の白い部分がヤバいにおいする
洗っても洗っても取れないしもうヨレヨレのネジネジだし
もう８ヶ月入ったからこのまま使うけど洗い代えあった方が良かったかもしれない >>615
色々したけどお風呂用泡ハイター 的なのが唯一効きましたよー
内側にまんべんなくスプレーして30分くらい置いてから、すすぎ、洗濯で、黒カビっぽいのもやっと取れた >>616
ブライトで浸け置きしたらにおいは取れたと思ったけど
また汗がつくと復活しちゃうんですよね
私のも一部に取れない汚れがあるけどこれカビ...なの？
今晩も浸け置きしてみます 雑菌残ってるのかも
それなら塩化ベンザルコニウムどうぞ >>617
泡ハイターして2週間以上経つけど、今のとこ匂いも大丈夫ですよ(二本のベルトを毎日ローテ使用)
黒カビは酵素系などでは色が取れないらしいので、酵素系漂白剤やら手洗いやらしても取れない内側の汚れ(薄黒いような茶色のような？)は黒カビなのかなーと トコベル洗ってもにおう615です
あー確かにそんな色だし取れなさからしてカビ確定ですねorz
雑菌が残ってるも納得だー次は泡ハイターでやってみる
詳しくありがとうございます トコベル2のMを5ヵ月ほぼ毎日お風呂以外は着けてたんだけど
ヨレヨレになったのと洗い代え・産後用にーと追加で買ったので並べてみたよ
普通に4～5cm伸びてますわw
http://i.imgur.com/3DUvgmR.jpg >>623
そうそうw上が使い古したやつです
前にくる部分だよね、デスクワークで早い段階から折れちゃったし 捻れたままもう直らないんだよー
今38wだからもう一息頑張ってもらう予定 40代やり逃げ「痛名」ヤンキーADD世代甘やかされニュース40代生被害者づら金品請求報道NGワード禁止社員甘やかされ投資家ロスディレクター(はじめリーダーノルマ記者しゅっちょう）クビ日刊アラフォー４０代社員パーソナリティ
https://www.youtube.comwatch?v=_qz4DR7gd8Eただのポンコツ発言アイドルデビュー中野４階社員マナーマック張内線中華テレビ朝日コンラッド歯磨き粉
40代ニュース報道自称投資家NGワード禁止社員40代アウトレットモール騒音アナウンス不買運動千葉ランド大気汚染
https://www.youtube.com/watch?v=qKZgkw5xjpI解雇FXさんどり社長しゅっちょうひ[ヘルシアノートン緑茶] 40代ヤフージャパンオークション社員(渋谷区ノンストップ浅草ぼったくり価格円安）
40代信用金庫ニュース報道番倶楽部事件情報報道内容自供コジキグルテンそてい十代FXセーブデータ浅草ぼったくり不動産塾月謝
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関西弁不誠実社員(高級ホテルガイシ戦争サービス不足40代鉄の結束サインください真田丸薬品シャンプー） 過疎ってるねえ
1人目のときは買わなかったけど
デカ尻O脚腰痛持ちの3重苦のためとうとうポチったわ
届くの楽しみー 二人目妊娠中だけど、一人目追いかけてたらずれまくるので結局全然出来てないわ
股関節痛みだしたからしたい気持ちは山々なんだけどな 上の３重苦だけどトコベル2きたー
手のひらが入るくらいの締め具合てけっこう緩く感じるのね
かかってる産婦人科の骨盤ケア教室、トコベルの指導もしてるから行こうかな
でも2000円するんだよな ずれるって言う人はインナー(腹巻とかサポーターとか肌着)を色々試してみるといいよ。
素材の相性があって、締め方は同じでもずれまくる物と立ってもしゃがんでもトイレ行くまで全く微動だにしない物がある。 里帰りで寝床が変わったからなのか7か月でお腹が大きくなってきたからなのか
先週くらいから歩くと左のお尻の中が痛い
調べると坐骨神経痛か関節痛あたりみたいだけどトコベルで緩和されるといいなー
田舎過ぎて教室は近くに無いっぽいし次の検診で付け方教えて貰えるか聞いてみよう 骨盤高位のお腹がフンワリやわらかくなるのを確かめましょうってわからねーよ
なんだフンワリやわらかくって
あと骨盤高位のしせいがすでに腰が痛い この前この姿勢でくしゃみ出ちゃって腰が抜けるかと思った トコちゃんパンツを買ってみた。今、妊娠中17週。
トコちゃんベルトが普段Mサイズだから、Mを買ったけど、太ももがちょっとキツい…。
ちなみにユニクロだとパンツ系はLサイズが多い。でもウエストがゆるいタイプ。
トコちゃんパンツもLにしたら、腰回りが浮きそう。
そして、本当におばさんのスラックスみたいな生地。この時期には寒い…したに何か履くと響くし…。
伸縮性あるから、太ももパツパツでも苦しくないし、座ったり立ったりも辛くないし腰が出たりしないし、お腹も適度にホールドされて、すっごく快適なんだけど…。ぴったり感とブーツカット効果で少し足長に細めに見えるし…。
このブーツカットと生地の雰囲気がおばはんくさいわ。
でも高かったし、これからがんばって履きたおしてステキな骨盤を維持するわ。
長文すみません。 ヤフージャパンブログ社員ダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=E0D3iMf6WsM京都京野菜ぼったくり取引価格
ダイエットニュース (アリババダイエット４０代偽装結婚プロ級世代(ヤフージャパンタイ資金洗浄）
違法改造大好き在日中国人報道中国車リコール発言反日飛行機会社
ヤフーネットダイエットコーヒーニュースタウンワークサービス不足マイナンバー窃盗犯
安売ドラマ魔界村ビールぼったくり販売員適正価格
４０代適当ビジネスニュース報道プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」40代監視カメラ使用コンプライアンス速報駐車場 (入社拒否
トランプジョーカー切り(創価大学消防庁コストカットアイドルマスターパイナップル）
NHKトランプ大統領ニュース（ヤフージャパン上院社員特別生活費支給旅行沖縄汚染水スキンケアテレビ東京ギャンブル依存症顧問職員）
ヤフージャポンマイノリティ社員「日本とロシアは仲良くさせてはいけないーhondasouichirouー」
中国建築歌富裕層息子カジノ通い連日連夜オールTRUMPパーティー(反日飛行機雲農薬散布マスク女問題）駅内マスクオンNACNN向け原文ママニュース 今21wで腰痛も恥骨痛もないけど、産院でトコちゃんの販売と講習してて購入するか迷ってる
ちなみに予定帝王切開
そして骨盤は持病で変形してしまっている
担当医は使いたければどうぞなスタンスだけど
これからもっとおなか大きくなったら腰痛出てくるのかな 私は腰痛が出たから早々にトコベル付けたけど無いならそんな焦らなくても良いのでは
でもつけると支えられてる感じはしたからそういう意味では楽だったよ 今3ヶ月なのですが
一人目でお風呂以外トコちゃんベルトのお世話になるくらい3ヶ月から腰痛が辛かったのですが
今は全然辛くありません
その代わりにお腹が大変に重くて大きくて
腹帯をしたいくらいです
3ヶ月からトコちゃんベルトと腹帯はしても大丈夫でしょうか？ 3ヶ月って妊娠3ヶ月？
1人目で妊娠3ヶ月に腹帯が必要な程ってどういう出方なんだろうか…
トコベル使ってなかった1人目は6ヶ月過ぎくらいから腹帯してたけど、妊娠初期から腰痛と股関節痛でトコベルしてた2人目の時はサポート腹巻だけで腹帯いらなかったからなぁ
助産師さんに相談した方が早いんじゃない？ ごめん、1人目の時は痛かったけどって意味か
サポート腹巻(トコベル専用のじゃないやつね)の上にトコベルしてみて、それでも辛かったら腹巻と支えが分かれてる腹帯してみたらどうかな？
トコベル専用サポーターは本当にただのゆるい腹巻だから支えにはならないし 購入してみた。
腰痛と恥骨痛で歩くのがきつかったんだけど、ぐっと楽になった。ありがとうありがとう
巻き方をかなり適当にしてるのがちょっと罪悪感。
でもここ読んで、「気持ちよければいい」というのがストンときた。骨盤高位はできる範囲でやろう。 トコベルからの流れで、おひなまきのまんまる子育てしてる人いないかな？
スレチだったらごめんなさい。 双子妊娠の切迫早産で入院中
夜間トイレに起き上がれないほどの股関節痛でマイルドトコちゃんベルト購入した
今までまともに歩けなかったのが歩けるようになって感動したよ ここ最近外すと裏面がぐっしょりだよ
お尻周りもすごく汗かくんだね
ダブル巻きしてるからアンダーもぐっしょり
後ろに大きくお尻が張り出たデカ尻の出っ尻タイプなんだけど、はじめネットでみた着け方参考に後ろはブランコ位置で着けててすぐ上がってくるし着け心地も良くなかった
その後ベルト着用見てもらえる助産師さん兼整体師さんにチェックしてもらったら、後ろ思ってたより下げないでよかったみたいで
そこからストレスフリーで腰は楽だしめっちゃ重宝してる トコベルト蒸れすぎて汗疹できたから、サラシで代用したらサラッサラ。 >>646
今の時期トコちゃんは蒸れちゃうね
サラシの方がさらさらなら、夏だけサラシにしようかな
巻く場所はトコベルトと変わらないですよね？ >>647
そうそう。サラシ半分の長さに切って、二つ折りにして輪の部分に反対側通して締める。
恥骨痛ある人は前で、
仙骨痛の人は後ろで締めるって教えてもらったよ。
夏場蒸れるってなったらまた青葉から新製品でそうw サラシって、留めるときは固結びするの？？
いまいちよくわからん 腰痛出てきそうだから買おうかな、と思うんだけど座った時とか寝転んだ時とかも違和感ない？ 違和感あるけど、ないと辛かったから着けた
着けてるの慣れると、ないと違和感位になる 今日からつけ始めた
腰痛より、痔に困ってたから効果に期待
切れ痔寸前！！ 妊娠34週を超えたあたりから、お腹が出てきてベルトを潰しちゃうのが悩み
つける位置を下げても、もうこれ以上下がらないってくらいの位置になってる
産後まで使いたいからあんまりへたらせたくなくて、出かける時だけ付けてる
あんまりよくないかなと思っても、ベルトを潰してると苦しいしどうしたものやら 産院で試着させて貰ってから購入したけど、付け方合ってるのか不安
お尻側の位置がよくわからぬ
座った時に潰さない位置まで下げればいいのかな >>655
恥骨と大転子の位置がしっかりしていれば
お尻の位置は好きなところでいいって聞いたよ ああ～ちょっと使い方間違えてた
骨盤高位の姿勢、結構お尻高くしないとダメだったのね
ちゃんとやったらお腹ふっかふかになって驚いた >>658
そんなに変わるの？
そこまで実感できてないってことはちゃんとできてないからなのかな
それとも17wでまだそこまでお腹が出てないから？ ふわふわになる時とならない時があるなあ
最近はならないことのほうが多いかも
個人的には赤ちゃんぐにょぐにょ動いてるならいいのかな？って思う むしろ着けてる時に動くことが多い気がして
キツイという抗議なんだろうかと不安に思ったりしてる 私も初めてベルトしたとき、胎動が激しく感じたわ
助産師さんに相談したら「お腹がまんまるになって空間が広がったからよく動けるようになったのかも」と言われたよ ごめん、赤ちゃんぐにょぐにょ動くの骨盤高座の姿勢とったとき！
使い始めて少し経ったけど締め加減が難しいね
立ってるときにゆるく感じて、座ってる時ちょうどよく感じるくらいって書いてあるけど トコちゃんベルト2買ったけど
デスクワーク中が食い込んで苦しい。
ググったらトコちゃん用妊婦帯と併用するとマシになるってあったけど、併用してる人います？ 腹巻き、圧迫がきつい
7ヶ月なのもあるのかもしれないけど
腹巻って使ってれば伸びるのかな？
つけてると疲労感がある…
厚手腹巻も買おうかと思ってたけどやめようかな
実物見れないってのがネックだし 青葉の腹巻の話？
伸びるから違うかな？
自分はLサイズ40cm使ってるから使用感が小さいサイズとちょっと違うかもしれないけど 私も>>666の青葉の厚手腹巻L使ってる
むしろ今は他の腹巻がきつくて使えない… 臨月なんだけど、いつもより頑張って運動したらその日急に恥骨痛になり、
歩行困難、寝返り30分、トイレ30分という状況になって大泣きする始末
我慢出来ず休診日なのに産婦人科でとこベル購入
次の日には恥骨痛はあるものの、何とか歩けるようになった
すごい…もっと早く買えばよかったです 現在24w。
妊娠4ヶ月から使い始めてお風呂以外は寝るときも着けてたら早くも伸びてきてしまってMサイズを買い足した。
妊娠4カ月時点でサイズはMかLで悩むところだったんだけど、妊娠中は大きめがオススメということでLを購入したのにー
真ん中で数センチ重なるようになってきて粘着力が弱い。
でもMはかなり締まる感じあって良い。 合ったようで羨ましいな～
自分の場合は付けたままトイレが上手くできなかったり、屈めなかったり、付けるのに時間かかったり、わずらわしいだけだった
妊娠後期は下腹への食い込み気になって付けられず……
座卓生活ってのもあったかな トコベルってパンツの下に着けるのを公式で推奨されてるけど、本当にそうやって使ってる人いる？
今2人目で久々に着け始めたんだけど、1人目の時もパンツの上に着けてトイレの度に外してたわ…
位置的にどう考えてもトイレで汚れない？ ズレ防止シート使ってるからむしろパンツ履いてない。本当いいからズレ防止シート買ってみて。
トイレの時もつけっぱでいいし、ベルトも1日1回巻くだけだから楽。
買う前はこんな布に2000円かよと悩んだけどマタニティパンツいらないからかえって節約かも >>672
調べてみたけどこれってパンツの代わりに股の下に通すって感じなのかな？
それ以前に、トコベルの位置だとトイレの時にお尻の方まで尿が伝ってトコベル汚れない…？
毛の上に巻くのも抵抗があって。 >>673
そうだよ！お相撲さんのまわしみたいな感じだからビジュアルは悪いけど快適。
トイレの時はマジックテープでとこベルの横に貼り付ける感じで使うよ。
尿はそのままでも伝わって来ないけど、トイレの時だけやや上にズラすと安心。
排便もやや上にズラせば余裕です。 >>674
そうなんだ
情報ありがとう！
トコベルはいろんな点でもうちょい商品改良してくれたらいいのになって思うわ。
足下見てるんだろうけど価格も高いしなー
前の時もお世話になってるし買ったけどね 腹巻をお尻の半分くらいまで下げてトコベルつけてる
座って前傾なら尿漏れないのかな
トコベル付けてなくても、そんな後ろまで尿が伝ってきた事ないから分からんけど…
背中もたれずに垂直か前傾気味に座れば、大丈夫だと思うよ >>677
そうだよ。2枚付いてるから1枚を洗って乾かしてる間にもう1枚を使う感じ。
お風呂に入るときに手で洗ってるよ。 いつも会社行く時だけ着けてて家では外してるんだけど、外して少ししただけでお尻の骨が痛くなったから、結構効果あるのかもなと実感した 公式通りに付けててダルくてやめちゃった
トイレは悩みだよね
家の中なら服の上でもよかったかな 知り合いから教えてもらった副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
DDCG5 トコちゃんベルトって2と3で何が違うの？
今日猛烈な腰痛になってしまって買いたいんだけど、痛くて説明がらうまく読めない… 文字が読めないぐらいの腰痛ならまずは整形外科行ったら？ トコベル2使い始めました
「立った時に物足りない程度で」の通りに調整してるんだけど、台所に立って作業してると数分で自動的にめっちゃきつくなるんですが…なんでだろう？立ってると骨盤が開いてくるのかな？
キツくなってきたら都度緩めるって感じでいいのかな？ 160センチ元々やせ形で体重はほとんど増えてないけど、恥骨痛で買おうと思ってヒップを自分で測ったらLサイズになる
ちゃんと測れてないんじゃないかと不安なんだけど、こんなもの？ >>685
妊娠で腰回りに肉がついたり、広がったりはある。
加齢ですらそうなると思う。 腹巻の下につけてもいいけど、産褥ショーツをはいて、その上にとこベルもなかなか快適よ >>687
使い方もきちんと読まないでこういうこと言う人本当嫌だわ～ 1人目で良かったから2人目の今も買ってみた
が、なんか苦しい気持ち悪い…つわりある内は駄目かも 一人目の時ゆるゆるの妊婦帯つけてただけだったけど、
中期後半くらいから腰痛が辛すぎて歩くのも大変だった
二人目20wでトコベル2つけてみたけど、微妙に腰痛かったのが安定してすごくいいね
後期～臨月のあのとんでもない腰痛がこないといいな 元々尻が大きいので妊娠4ヶ月くらいでLサイズを購入したけど妊娠10ヶ月の現在それもサイズアウトしてしまったので着けられなくなってしまった
ベルトが伸びないようにつけてたつもりだったけど伸びてしまってるしとても骨盤ケア教室には持参できないわ 腰が痛くてベルトを2日ぶりぐらいにつけたら、胎動が激しくなった
パンフレットには子宮の位置を整える効果があるとか書いてあるけど そんなにわかりやすいほど効くものなのかなぁ トコちゃんベルトの公式動画とかを見ると横になって骨盤高位で10分くらい骨盤緩める体操してから寝たままつけることになってたからそうしなきゃいけないもんだと思ってたけど
つけかたを教えてくれる整体院も妊婦健診に行ってる総合病院の保健師さんも骨盤高位とか丸無視で
腰を高くして10分とかいないといけないんですよね？と聞いてみたらハァ？って感じの反応されちゃった
みんなそこまで気にしてないのかな
整体院の方は立ってつけるやり方だったし
楽でいいんだけどね 自分も教わった通りそうしてたんだけど公式サイト見ると立ったまま外すと内臓が急激に下がって危険ですとか書いてあってどこまで信用すればいいのか迷うよね
他の骨盤ベルトではそんなこと言わないのに 内臓下垂って言葉怖いよねw
着けて座ると子宮の下の方(毛の上)が苦しいから結局着けてない…
来週の検診時に助産師さんに教わってから活用しようと思う 買ってから１ヶ月も経っていないのにベルトの中心の細い部分がもう上下でギュッと潰したみたいにシワが寄ってしまった…
きつく締めすぎてるつもりはないんだけど
みんなそうなるもの？ 着けてると膣あたりとか足の付け根あたりとかがチクチクしたりする
買って装着2日目で出血して入院、切迫になった
幸い出血はすぐ止まったし、たまたまでトコちゃんベルトのせいとは思ってないけど、装着再開したら出る痛みがあるとやっぱり不安になる
着方間違ってるのかな？キツくもしめてないつもりだけど... つけかた教えてくれるとこに教えてもらいに行ったらどうかな？
病院とか整体院とか
調べると出てくるよ ありがとう、そうだね
田舎なので近所にないので再来週帰省したらすぐ行ってみることにする
公式の着け方の動画とか結構ちゃんと見て練習したんだけどな～ 2を買うつもりが間違えて1買ってしまった
1は2の代わりにはならないのかな
もう産後3ヶ月なんだけど、産前からつけてた2のLLが一番きつくしても緩くなってきたのでもうちょっと締めようと思ってLを買い足したんだけど
返品して2を買い直した方がいいかな 6ヶ月終わりになって腰が崩れるような感じの痛みが出てトコちゃんベルト2を購入を決意しました。頸管長も2.8cmで切迫早産気味なんで、少しでも効果あるといいんだけど… 二人目以降の人って買い直ししてますか？
もちろん折り目はついてるけど、気付かないうちに伸びてるもんなのかな… トコちゃんベルト2してるとお尻の筋肉や骨あたりがちょっと痛くなるんだけど、なんか付け方悪いのかな。それとも盛大に歪みすぎてて矯正に苦しんでいるのかな。 >>706
まさに悩んでる
まだ妊娠初期中の初期なんだけど、一人目安定期入る前に尻の激痛に襲われた経験があるから早めに巻いておこうかと思ってる
折り目もつきまくり、伸びまくりだから今度はワンサイズ落として買いたい トコちゃんベルトするとものすごい下痢になる。
元々下痢持ちというのもあるけど、ベルトしないとひどくならない。
腰が楽になるからつけたいんだけどなー。 5ヶ月で立ち仕事始めたから使用開始
2日目朝腰が崩壊した
ベルトしたらよくなったけども
1日でなくてはならない体になるとは…
そして暑い。マイルドトコちゃん使ってる人います？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
