>>44
ネントレの本産前に読み過ぎてノイローゼ気味になった私がお勧めするのは、読み込まないこと。
読み込むとつい真剣にやってしまい「まぁいっか」がなくなる。
ちなみにジーナとすやすやねんねと安眠ガイド読んだけど、ジーナでノイローゼになった。