小さい時バレエを習わせていたけどそのおかげで体が柔らかくなったよ
体が柔らかいとけがをあまりしないんだってね
走るのとか花形種目はまるでだめだったけど、柔軟性があるからマット運動とかリズム感が必要なダンス系は得意だった
苦手なりにこれは人よりできると自信がつく分野があると肯定感が上がるかもしれないよね
スイミングでもなんでもいいんだけど