ありがとう

私の場合、元々なんだか寝付きにくいタイプで睡眠中の夢だとか寝ぼけてるだけの状態を特別視しがちだったけど、睡眠障害ってはっきり診断されてからのほうが眠れてないときにピリピリする気がする

急に涼しくなったからなるべく気楽にいこう