メンタルが弱いというと語弊があるんだけど…

おそらく私は自分の生活に満足できてないんだろうと思う
すぐ、他人様に嫉妬して思い詰めた後で落ち込んでしまう
劣等感が酷くて自分の気持ちを上手くコントロール出来ない
嫉妬してしまう内容は、家庭に関することに限られている
本当に本当に些細なことばかり
なので、インスタとかSNSとかしないようにしてるし、連絡用として繋がっているLINEもタイムラインで日記が見えないように設定している

他人様の幸せ報告を共に祝福できない
劣等感だらけの自分が惨めで、性格が悪くて本当に嫌いだ
「気持ちを切り替えればいい」とアドバイス貰ったことがあるけど
クルッと回れ右して「嫉妬するのや〜めた」と出来なくて
どこから手をつければ良いのか考えて、また疲れている
自分を責めてはガッカリしてる
私は人格障害なんかの類なんだろうか?とすら、思えてくる

いま、クラスメイトのお母さんが待望の4人目を妊娠したそうで悶々としている
どうして周りのみんなのように、余裕を持って祝福できないんだろう
他人と自分を比べるのやめたらいいのに、なぜ出来ないんだろう