いやいや、活動限界長いどころか起こしすぎだよ
ジーナ式だと生後5ヶ月の子は7時に起きたら朝寝は8時45分までに開始させるし、トレイシーも生後半年で活動限界が2時間くらいになるって書いてる
ちなみにうちの子は生後半年の頃は一時間半持たなかったよ
2時間以上起こしておくと疲れすぎで逆に眠れなくなるし日中機嫌悪くなるし悪循環だから、とにかく朝寝をもっと早い時間にしたほうがいいよ
あと眠たいサインもあくびだけじゃなくて他にも色々出してると思うから、もう少し観察してみるといいと思う
（機嫌が悪いとサインも分かりにくくなるから午前中のスッキリしてる時間をオススメします）
