4ヶ月です
ここ数日毎日3時頃起きてオムツ替え・授乳のあと覚醒してしまいます
泣いたりはしないけどできるようになったばかりの寝返りの特訓したり両手をこねこねしたりして過ごして1時間くらいするとまた寝る
ここのところ連日なので癖になってしまったのかそういう時期なのか、何か対処するべきですか？
まだ夜間授乳が必要な時期だろうから起きるのはいいんだけど、覚醒がしんどい
寝かしつけは薄暗い寝室で19時半〜20時頃授乳、完全寝落ちの前の半寝くらいの状態で布団に置いて手を握ったりトントンしたりしてると数分で寝ます