相談お願いします。
1)現在の月齢  1歳3ヶ月
2)ジーナを始めた月齢 4週
3)現在の発達状況 一人歩き、はっきりした発語は3語
4)一日のスケジュールを時系列で
6:30前後 起床
7:15 朝食
10:00 散歩
11:00 昼食 保育園のスケジュールに合わせて家でもこの時間
12:30〜14:30 昼寝90〜120分
14:30〜15:00 おやつ
17:15 夕食
18:00 お風呂
18:45頃 寝室へ
5)寝かしつけ方法
相談内容のため後述
6)寝室の環境
別室ベビーベッド
7)遮光状況
ドアの隙間より少し光漏れあり
8)相談内容
1歳2ヶ月になった頃から、一人寝ができなくなりました。完全に寝るまでトントンしないとだめで、寝たかな?くらいで手を止めても即起き上がり泣き出します。最近は30分以上かかることも。
音楽をかける→気になって眠れない、15分タイマーで途切れた途端起きる、気にせず眠れるなどまちまち。いずれにしてもトントンしてないとギャン泣き
豆球→眠れない、いずれにしても(以下同)
就寝後も時々泣きだし、様子を見て再入眠できることもあれば手を貸さないとヒートアップすることもあります。
昼寝のみ、消灯退室で少し泣いて眠れる時もあります。
今までは薄暗い中絵本読み聞かせ→消灯の流れで眠れていました。