今日から20wで1キロ増加で止まってたけど、2日前にラーメン屋でチャーシュー麺(スープ飲まない)食べたら翌朝1キロ増えてた!!!
控えめに食べて0.4減ってたがまだまだ。妊娠中故に絶食はできないしどうしたもんかな。バナナヨーグルト食べてるけど排便がないorz
ラーメン食べる前は快便だったのに