ありがとう、モチベ上がりました。
無理せず続けます。
>>583
妊娠前からゆるダイエットしてたけど、つわりもなく、食べ物の好みが変わらなかったのが大きな要因かも。
初期の頃遅い時間に夕飯食べると朝方気持ち悪くなるのがわかってから、早めに済ますor半量に減らしたり
朝コンビニおにぎり2つだったのを便秘改善も含めて飲むヨーグルトとブランパンに変えたくらい。
食べづわりも吐きづわりもなかったのでお昼は定食屋だったりデリだったりコンビニ弁当だったり今も割りと好きなもの食べてます。
あとは最近辛くなってきてるけど、妊娠前から続けてるエレベーターエスカレーターを使わない生活を続けてるから
毎日の地味なカロリー消費があるのも大きいかも。
お陰で上半身は寸胴樽なデブのままだけど腰から下がスッキリしてお尻の形が綺麗になったw