メンヘルだけど頑張ってるママ28 [無断転載禁止]
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このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ27
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1499611927/ もう育てにくい子の世話でメンタル崩壊しそうで毎日辛い。夜に眠剤安定剤飲まないと寝れない。
一人でこんなんだから二人なんて産んだらとんでもないことになりそうだ…
今7ヶ月だけど3歳くらいにならないとやっぱり余裕は出てこないのかなぁ。先行き長すぎて鬱々してくるわ。ワンオペ育児だから常に子と二人きりだし対人恐怖症持ちだから支援センターのママとか怖い
職場の人間関係でメンタルやられてから人が怖くなったな 今、子どもは４歳だけれど、7ヶ月8ヶ月くらいが、一番先行き見えなくてイライラしてましたね
抱っこして楽に運べるのは、７ヶ月８ヶ月くらいまでだから、
（１歳過ぎると、抱っこひもで運ぶのが苦行に変わるので、ベビーカーばかりになる）
気分転換に赤ちゃんグッズを持って、支援センターや児童館なんかに一緒にお出かけしてみると
いいですよ
自宅でワンオペしているときよりは、気分が良くなると思いますよ
人と出会うのが気が進まないのであれば、ショッピングセンターに遠出してみるだけでも
だいぶ違いますよ 子どもも外の風にあたって気分転換になるのか、よく食べて寝てくれたし
一気に育児が楽に感じられたのが、私の場合、子どもが１歳過ぎるぐらいだったので、いま
７ヶ月なら、あと少しかな？という感じで見ています
今が一番赤ちゃんらしくて可愛い時期だから、いっぱい写真や動画を取ってあげておいてく
ださいね
うちは口唇口蓋裂があったので、外出も写真も少なめで、今になって後悔しています
>>741 さんが息抜きしながらゆっくり子育てできるといいですね 無理しちゃダメですよ ずっと社会不安障害だと診断されたけど、
最近話題になってるhspなのかなと思うこともある。
どっちにしろ薬ないと仕事いけないから
不安障害でもなんでもいいんだけど。
必要以上に気を張るから疲れ過ぎるんだよなぁ >>739
メンヘルで頼れるところもないのに二人目って考えるのはちょっと問題あるかもよ……
超元気な人でも助けがない二人目って大変だからさ
私も頼るところはないし、既に両親も他界しているし持病もあって
二人目産んだ後に精神病んだけど二人分のPTAとかこなしたり
自分が寝込んだときに子供が病気したりするとかなり詰むよ
どうにかするしかないけど、メンタルが……と寝込んで居られないことの方が多いし
子供の一人が軽い虐めにあった時、ママ友トラブルがあった時とか二人以上いたら心労も2倍
もしメンタルが先に病んでいたら二人目は考えていたと思う >>744
メンタルも重症で体が動かないほどというわけではなくて、社会不安障害なだけ（？）だからなんとかならないかなぁと望みを持ってしまうんです。
特定の場である大勢の前とかでなければ発症しないので、でも元々弱めだから悪化したらどうしようとでもでもだって状態です。 私も不安障害なだけで、子供と２人でいる分にはそんなに苦ではないし、転勤族で一人っ子だとかわいそうかなと思って二人目産んだよ。
うちは4歳離れてて上が幼稚園に行ってる間は下の子と２人でゆっくり、上が帰ってきたらきょうだいで遊んでるから一人目のときよりメリハリがあって精神的には楽。
下の子はやっぱりかわいいし、どこに出かけても２人で楽しそうに遊んでるのみると産んでよかったかなと思う。 人それぞれといってしまえばそれまでなんだけど私は2歳半差で産んで良かったと思っています。
生真面目な性格なのもあって、1人の時はこうしなければならないとか、絵本読まなきゃ、運動させなきゃ、しつけなきゃ〜と向き合いすぎて辛かった。
でも2人いるとどうしても良くも悪くも手が回らないからいい意味でほったらかしができたかな。上のイヤイヤにも下のお世話である意味離れられる？無視？できるし、今は4歳と2歳で2人で遊んでくれるから見てるだけでいいのが何より楽。
おままごととかごっこ遊びとか付き合うのが何より苦痛なので。
あときっと子沢山だと、勉強できない、やんちゃ、根暗とかいてもまぁこんな子もいるわねーって流せる感じがありそうで体力的な大変さはあるけど、育児の面での精神的なきつさが分散される気がしました。 >>742
ありがとうございます。
近所のスーパーでもぶらっと行ってみます。やっぱ支援センターはきつい…動悸がしちゃうんで。
一歳過ぎたら楽になるといいなぁ。ほんと赤ちゃんらしい時なんて今だけなのにメンヘラで情けないわ。写真撮ります。色々ありがとうございます。 躁鬱で年金、手帳二級。
家事がままならないので福祉ヘルパーさんを検討中。
子は4歳。
汚部屋すぎて友達を呼んであげられない。ヘルパーを利用されている方、実際のところ良し悪し共にいかがですか？
そもそも役所に相談しに行くまでの力すらないんだけどw
園のお迎えだけで精一杯の日々でいつも寝ていたい。
民間の派遣会社を通じて家政婦さんに頼んでいた時期もあったけど、サービスは最高だったけどその分お値段もそれなりで続けられませんでした。 >>748
写真より動画が多い方がオススメ
余裕なくて喃語とか言ってた可愛い頃を思い出せない
ムニャムニャ喋ってる動画が少しだけあるけど、もっと動画に残せば良かったと後悔…
ヨチヨチ歩きくらいまでが一番可愛い動きしてたのに自分の頭の中ではほぼ思い出せない
一人っ子にするから最初で最後なのに勿体無いことした >>750
そうですね。ありがとうございます。低月齢の頃の動画が全く撮れてなかったので今からでも撮ります。 >>750さんにまったく同意です
口蓋裂の手術が心臓病の手術に押されて延び延びで遅れてしまったので、2歳になるまで
口唇裂がある状態で過ごさせてしまいましたが、気にして外出を控えたり、動画が取れなか
ったりで、あるのは入院中にとった月齢がだいぶいった頃の動画ばかりになりました
それなりに可愛い時期だったのに、忙しさにかまけていたので、本当にもったいないことを
しました
子どもが4歳になった頃に残念がっても、もう遅いんですけどね・・・・
今の動画をとっておいてあげようかな と思います 動画を撮っても見直さないからなぁ…
写真も撮りっぱなし…
写真の整理とからできないから、年に一回くらいスタジオで写真を撮ってプリントしたものを飾っている 今日は寒かった…冬休み明けで園が半日保育なので、今週は子供の予定に振り回されっ放し
疲れた
明日からも寒くなるみたいなので、皆さんお身体にご自愛下さい この時間まで寝付けないとなると、いっそ徹夜した方がいいかな
お弁当が４月からあるのに、こんなんで出来るのかひたすら不安 >>755
仮眠はとったほうがいいと思うよ
少しは眠れているかな？ 子ども4才だいぶ子育て楽になった。
仕事してないのに、何がそんなに疲れるの？と旦那に一度言われて以来、
ことあるごとに自分で思い出して苦しい >>756
ありがとうございます
優しいお言葉、嬉しかったです
明け方に二時間位眠れました
睡眠導入剤も効かなくなってきてますが
何とか４月までに生活を整えたくて焦りますね 明け方まで眠れないのきついよね。
なったことない人には、体力が有り余ってるからだとか
人間疲れたら自然と眠れるとか言われるけど、それができないからつらいのに。
何か不眠の対策とかしていますか？ 749さん、家事ヘルパーさんいいですよ
自治体によるかわかりませんが役所に出向かなくても面談とかは来てくれますし
実際私の場合は週3入って貰って家事をしてもらいますが助かってます
まずは福祉課に電話してみてはいかがでしょうか 自治体によるのかな…
私の住んでいる地域の家事ヘルパーは病気をしている本人の分のみって言われた
洗濯も料理も同居家族の分はしませんって
わけられても面倒だから頼めなかったよ でも大抵の男とか子育てしたことない人はそう思ってる気がする。 >>762
ありがとう
義母がバリバリのワーママだったからか、(家事もよくする)
そういうことよく言われます。
パート始めたら「フルタイムじゃないのに何がそんなに疲れるの」とか言われそう。 病院でうつじゃないと言われたけど何かしようと思うと胸が苦しくてつらい。特に子供の世話。もっと家とか綺麗にしたいんだけど。
もう三歳近いけど薬漬けで二人目なんてうちは無理だな。 夕方過ぎるとかってに涙がでてくる
子供はまだ9ヶ月だから私が泣いてるのわからないかな絵本読みながら一緒に遊んでて涙が止まらなくてでも子供の相手はしなくちゃと思うから涙でてるのに子供とあそんでた
仕事はじめなきゃいけないけど保育園入れそうにないし保健師さんにも相談したけど継続して担当することになった保健師さんは伝え聞いてはいはいって感じで終わってしまった
苦しくて消えたい >>768
クリニックにはかかってるの？？服薬しているのかな？
もしまだなら、すぐにクリニック受診して今の状態を報告して。きちんと処方してくれると思うよ。
まだ9ヶ月なのに泣きながらお世話してるなんて辛すぎるよね。 my愚痴
寒さで陽性症状が出やすい体質なのに、この寒波。
玄米ご飯食べてエビリファイの服薬も欠かさずやって、子どもの散歩も毎日に近く行って
などしてるのに、最近陰性症状に入ったのか、やたらに眠い。眠くて一日中ウトウトしてる。
子どもは4歳だけど2歳児の知能にも届かない子なので、1歳児育児が3年続いている感じ。
子どもが少しずつ発達はしてきているのが救いだけれど、時々遅々として進まない育児と
家事にイライラしてくる。 もう、いい加減に働きたいけど、子どもの預け先がない。
陽性症状と陰性症状を2年前から繰り返していて、きちんと働ける自信もあまりない。
考えても仕方がないときは仕方ないんだけど、時々、家庭だけの生活に疲れてしまうときがある。
療育に行ってるけど、病気のことは話せないから、あくまでダラなお母さんで通してる。
これも地味にポイントを削られていく。
ちょっと不眠が来ると症状が出てしまう状態では勤務はおぼつかないので、まだ自宅で
療養しながら育児を続けるしかなさそうだ。
しかし寒い。この寒波だけでも何とかならないかなあ。
寒さで、おかしくもないのに笑いだしてしまいそうだ。 今月のPMSがひどくて(メンタル面で)、荒れに荒れた
旦那への恨み事が爆発して深夜まで責めた
やっぱり私はおかしい
でも病院へ行く気力もパワーもない 寝つけなくなってしまったので、今日の朝ごはんを作って、ゴミをまとめたらこんな時間
入院するようなことになると冗談ではすまなくなるので、暖房を入れて寝ようとしたら
寒さでエアコンの効きが悪くてなかなか寝られない
頑張って明日の朝までに何時間かは寝ておこう 結局一睡もできなかったけど、探しものができたからまあいいか
子どもの厳冬期に履かせる、裏フリースのパンツ三枚組のうちの一枚と、長袖シャツのセットが
見当たらなくて、部屋中探し回ったけれど、見つけきれなかった
今度大学病院に行ったときに、忘れ物でなかったか問い合わせてみよう
さいわい陽性症状はまだ出ていないけれど、このまま眠れない状態が続くようなら
クリニックに行って、また眠剤を追加してもらおう
いま、陽性症状の前兆の視界のチラチラが少し出てるから、要注意かな
寝たいけど寝られない 暖房入れても寒さが滲みて来て目が冴えてしまう 困ったなあ >>773
寝たいのに眠れないのって本当に辛いよね
どんなに真っ暗にして横になっても眠れないから仕方なく過ごすけど
日中にどうしても辛くなって堂々巡りになるし……
日中に少しでも休めますように 着込んでも暖房入れても寒い。寒さ対策どうされてます？暖かくなれば調子よくなると思いたい…。 >>775
雪国に住んでた頃は外が寒いとエアコンが効かなくて、寝る時には電気毛布を使ってました
結構安いし寝る前に布団を温めたりも出来て良かった
低温やけどに注意して低めの温度で使っても有るのと無いのでは雲泥の差でした
もう使ってたらゴメンなさい
今は雪が滅多に積もらない地域に住んでるけど、エアコンだけよりエアコン＋スチーム式加湿器にすると更に暖かい 湯たんぽいいよ。
足先温まるまで2時間くらいかかってたのが数分であたたまるようになった。 >>775
レンジで温める湯タンポの首に巻くバージョンもいいですよ
寝るときだけでなく、起きて動いていても巻いたままでいられるし
首を温めるのは気持ちいいです 春から新しく幼稚園ママになるんだけど、
子どもは幼稚園頑張る気になってるのに、
自分が憂うつすぎてしんどい。
友達いない、知り合いもゼロ。
園庭解放一度も行ってない。
市の支援センターも3回くらい行って負担になるのでやめてしまった。
おまけに賃貸住んでるから近所付き合いもない。
自分が透明人間みたいでこわい。
2月に幼稚園説明会あって、早速こわくて寝られない。 ママ友なんて夢のまた夢で、高望みはしたくないんだけど、
うちの子だけ知らなかったとか、地域のイベントとか、賃貸だから遊んでもらえないとか、
あることないこといろいろ不安が浮かんで苦しい。
連投ごめんなさい 幼稚園は最初の行事に出てれば知り合い増えていくから大丈夫だよ。
私は旦那が転勤族だからママ友頑張って作ってもすぐまたイチからやり直しばっかり。
また今年の４月に転勤で引っ越しだし、疲れた。
あと賃貸だから遊ばないとかはないから大丈夫だよ。 >>781
そうなんですか！
田舎で旦那さんの実家に嫁いだパターンがとても多く、大きなおうちが多いので
勝手に劣等感抱いてました。 >>780
入園前は似たような事考えて憂鬱になってたけど取り越し苦労でしたよ。
年少時は園外の集まり準備を無理してやったけど、みんないい人ばっかりで負担なくて拍子抜け。
やってもやらなくても顔合わせてるうちに馴染めるから大丈夫。
むしろ、私は子が先生に馴染めなくてそっちで去年は凹んでました。
今年は楽しく通ってるしかなり楽。
周りみてると普通に元気なお母さんでも年少時は疲れるみたいだし適当に気楽にやりましょ。
賃貸なんて誰も気にしないよ〜
都市部だからか、みんななんだかんだ習い事してて退園遅いと時間なくて遊ぶ機会もない。た >>783
それ聞いて安心しました。
もうすでにライングループに入れなかったらどうしようとか、
いらぬ心配をしてました。
ありがとう、気楽に考えます。 >>774
お気遣いありがとうございます
服薬しているので再発は防がれているみたいですが、睡眠が取れないと状態が悪化するので
2時間の仮眠じゃ、まだ足りないのかな〜と思っている次第です
さっきから現実感がなくてポカミスばかりやってます
（実感が無いままとんでもないことをしてしまいそうな気がします）
今日は早めに家事を切り上げて寝ることにします 横だけどちょっと安心した
うちは来年だけどなぜか幼稚園まで激戦区だから今年は園活？しなきゃ…
それどころじゃない精神状態なのにまずい >>776>>778
ありがとう。湯たんぽ明日買って電気毛布も調べて見る。
文字を書いたりするようなちょっとだけ面倒なことをするのがかなりつらい。誤字も増えた。薬か寒さか自分のホルモンバランスか原因がはっきりしなくてつらい。 幼稚園、ラインは少数と交換したけど、グループには入ってないや
最低一人とだけ交換出来てれば情報交換出来るので、あんま困らないよ
一度は嫌でも役員押し付けられたりして、ママ友の幅は広がるもんだ(付き合い深いかは別にして)
私も園行事は薬で乗り切ってる！
あとは地域の保健師さんに相談して、なるべく親や子の負担が軽い園などを教えて貰うといいと思うよ。行事が多かったり、お遊戯会の衣装作らなきゃいけない園とかを教えてくれたので、そういうとこは避けられたよ >>788
ありがとう
女の集まりがこわくて、勝手にいろいろイメージ膨らませてたけど、安心しました。
役員も一度はやりますよね、私も薬で乗り切ります！ 私は幼稚園年少で役員やって見事に馴染めなくて病気が悪化した
今は年長だけど、役員決めの書類に精神病で通院中の為出来ませんって書いたわ
恥ずかしいし子供が変な目で見られるかもと悩んだけど、役員中の事を思い出したら吐き気がするくらい耐えられなかった バス通園だから行事の時しか他の保護者と顔合わせないし会話したこともないからLINEも知らない
たまに分からないことは先生に聞いて何とか3学期まで完全ボッチのままで生き延びられた
後2年、役員のクジ引きで当たらなければ平穏無事に終われるんだけどなぁ
挨拶すらもしない孤高のボッチママがいて密かに心の支えにさせていただいてる… 朝からご飯食べさせたあとで寝てたけど、皇后杯女子駅伝が始まったので起きてきた
TVつけっぱなしにしていたら、相撲が始まったのでチャンネル変えたら西郷さん特集やってた
髪を染めに行きたいけど夫が買い出しに出かけてしまった 子どもと二人で留守番しようかな
金曜日に徹夜した影響が日曜日になっても残ってるって、トシかなあ・・・ いま3ヶ月。
子が可愛いとは思うんだけど、心身共に限界に来てて泣き声聞くと動悸がする。
夫は手伝ってくれてるけど、気が回らない所が多くて些細な事でイライライライラ。
0歳4月からで入れる保育所は決まった、でもこんな小さい子1日中他人に預けて仕事なんかしたくない。
抗うつ剤何種類も試したけど副作用酷くてダメだったり効かなかったり。
育児も辛いし家事も辛いし仕事も復帰したくなくて死にたい。
こんなメンヘラと24時間一緒にいるよりは保育所の方がずっと良いか、子供も。 >>794
わかるよー
私も泣き声聞くと動悸してた
もうゾワゾワドキドキギューッと頭も締め付けられつつ血がのぼる感じで
当時は耳栓つけて3分だけ安らがせてとか独り言いいながチョコ食べたりしてたわw
薬は暫く続けたら副作用落ち着いたのもあったよ
気持ち悪くなったりぼーっとしたりふらふらしたりダメなのもたくさんだったけど、今のは眠気以外の副作用も出ず慣れたら眠気も無くなった
仕事は始めてみたら気分変わるかも
育児だけだとどうしても息が詰まったりするからさ
最初はお熱出したり大変だろうけど、うまく乗り切ってね
旦那の手伝いとかに対するイライラは気付いたら無くなってた
一時期離婚寸前まで荒んだけど
育児はずっと続くけど小さいうちは特に状況変わりやすいからあまり思い詰めないでね
夜まとまって寝るようになるだけでも違うし、まだまだ赤ちゃんと思ってたら気付けば歩いて気付けば喋ってたり生意気言ったり
って長文ごめん こどもが授業で使うから赤ちゃんの頃の写真を用意しなければならない
産まれたばかりの頃はあるが1歳以降は皆無
あるにはあるが写真整理とかできないから束でどこかに埋もれている
データはPC壊れて消えた
私も消えたい
写真がなければ絵とか無理すぎる… >>795
ありがとう
> ゾワゾワドキドキギューッと頭も締め付けられつつ血がのぼる感じ
全く一緒だ…
子の泣き声が辛い事に罪悪感覚えてたけど、同じ症状あった人もいるんだって知ったら少し気持ちが楽になった
今日は子が珍しくまとめて寝てたのに、夫のいびきと咳で目が覚めて眠れない
イライラが増す やっと調子が良くなったので髪を切りに行けた
鏡に写った自分の横幅の広さに愕然とした
統失は太りやすい、とは聞いていたけど想像以上に太る・・・・・ショックだ
子どもはまだ小さいから、もうちょっとダイエットして痩せないとなあ・・・ 薬の副作用で太ることもあるよね
わたしはジプレキサでものすごく太ったので
それで醜形恐怖みたいになって、すぐ薬変えたよ
そしたら体型も戻ったし、メンタルも安定したかも >>799
ジプレキサで15キロ太る→ロナセンで5kg減る→妊娠して5キロ太る→出産で4キロ減る
→産後の肥立ちと再発の繰り返しで1年で3キロずつ増えて10キロ増える ←今ここ
年齢的にもう第2子は諦めないといけなさそうなんだけど、まだ諦めがつかない
出産できるのがジプとエビリファイしか無いっていうから、エビを使ってるけど、
よく不眠が出てミニ再発してミニ陽性とミニ陰性を繰り返して太っていっている
やばい,本気出してダイエットしないと肝臓とか血管とかがおかしくなってきそう
焦る 子どもの裏フリースズボンが下着入れから見つかった
子どもが母親の真似をして、こっそりズボンを突っ込んでおいたらしい
そのまま忘れ去られてズボンの早贄になっていた
これで厳冬期に履かせるズボンのローテーションがうまく回る、とホッとした
ただ、100サイズのズボンの裾上げをし終わったころから目が冴えて眠れなくなってきた
午後5時に飲んだコーヒーの牛乳わりが良くなかったのだろうか 全然寝つけない
変な考えばかり頭の中をぐるぐる回るので、横になるのがちょっと怖い
困った 経済的DVが酷くて耐えられずに意見をしたら
怒鳴られてこんな時間
持病があって働けないのにどうしよう
子供達連れて出ていく場所もない
そもそもお金がないのだから
実家もない、親戚もいない
子供を連れて生活保護とかにお世話になるのかもしれないけど
私が働けないのでは出ていくことも難しい
安定剤飲んでるけど、これ以上どう頑張ればいいのか分からない
とりあえず、暴言以外に経済的DVがこんなにキツいと日々食べるものも困る
ただでさえ、私はなるべく1食にしていたのに金銭の支出を減らす場所がない 警察の生活課に暴言・暴力・経済的DVを記録した上で相談して、相談したことの実績を作る
必要があれば支持に従ってシェルターに入る
直接DVシェルターに相談して保護を求める（子どもは当然連れて行く）
保健師に現状を報告・相談
市の福祉課にDVを相談する
そこから逃げ出さないと命にかかわるよ
生活保護を受けてもいいさ、状態が良くなったらまた働いてくれればいいんだから
まずは安全で、三食食べられるところに行って、治療をして、それから子どもさんと社会に
戻ってくれたらいいからさ
とにかく今の状況は危なすぎる、今からでも警察署に駆け込んで保護を求めるべきだよ 流石に寝てない状況でアドバイスなんか書き込んじゃったから、睡眠不足で目が回ってきた
私は仮眠を取りに戻りますが、他の方>>802さんをよろしくお願いします
彼女、このままだと危ないと思う では寝ます、
>>802さんも何かあったらすぐ書き込んでね 返事遅くなるけどちゃんと書きますから >>802
明け方まで怒鳴られてたの？大丈夫ですか？
それって、経済DVどころじゃないよ。
シェルターとか、お金の有無にかかわらず保護してくれるところがあるはず。
1日1食の時点ですでに異常だよ、お子さんのために、あなたのために逃げてほしい。
警察か市役所に相談になるのかな、とにかくどこかにSOSを。
私は調子悪くて道端で倒れかけたことあるけど、メンタル不調での立ちくらみのようなものだったので救急などは呼ばずに、迎えが来るまで私も子供も警察が保護してくれたことがあるよ。
警察は必要があれば話聞いて保護してくれると思う。助けを求めて。
絶対にその夫のもとに戻っちゃダメだよ。命にかかわるよ。
近ければとりあえずうちにおいでと言ってあげたい。涙でそう。 どう相談だけでもしてみてほしいよ。あなたのことが心配です。
以下抜粋になります。
全国DV相談ナビ
配偶者からの暴力に悩んでいることを、どこに相談すればよいかわからないという方のために、全国共通の電話番号（0570-0-55210）から相談機関を案内するDV相談ナビサービスを実施しています。
ここにかけると電話の発信源から1番近い支援機関に自動的に繋がるシステムになっているよ。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:9f6dec46a9c05ac98b043733bb0c28f0) DVの話題は聞きたくないから適した場所に移動してよ、スレチ ここは優しい人が多くて本当に困っていそうだと放っておけないんだよ
私も状態が悪くて旦那が怖くて帰宅出来なくなり交番に相談した経験あるよ
ＤＶはなかったけど、鬱状態でも話しを聞いてきちんと対応してもらえたよ すみません、皆様ありがとうございます
メンヘルがなくて子供が小さければシェルターとか考えてしまうけど
10才以上だと学校がとか、今後の制服がとか余計な事を色々考えてしまい
中々どう行動に移したら分からなくて……
平均より年収は低くても夫が他に使っていたり
子どもに多少は娯楽費をつかっているのでそういった支出を食費にまわしたい
私は1食でも子供は給食があるから何とかなってます
朝食は食が細いお陰で食パンを1/2枚だけで子ども達は済ませてます
調べたら平均より余裕で半分以下の生活費でどうしたらよいのか
自分で自由になるお金は一切ありません
多分、もう少し食べるお金はあるらしいけど渡してもらえないから食料が買えません
私が渡されないだけで、どこかに貯えられてるだろうから現状での生活保護は無理です
シェルターは持病もあって直ぐには勇気がでないです
明け方まで怒鳴られていて頭痛がするので少し落ち着いて考えるようにします
今までこのスレを読みながら頑張っていたのですがいっぱいいっぱいになってしまいつい書き込んでしまいました
長文すみませんでした
元々は精神安定剤が欠かせない生活がメインでここを見ていたので
スレ違いに気づいてませんでした
失礼しました
アドバイスを参考に調べてみます うちで仕事手伝ってもらいたいわ
掃除とか箱詰めとか伝票記入とか 経済的DVにモラハラ系DVに監禁系が入ってるね
被害者の奥さんがメンヘルなのをいいことに、洗脳してる可能性アリってとこかな
しかし毎日食パン一枚から二分の一はすぐ衰弱して死ぬよね
さっさとそんなとこから逃げて、三食食べられるところに行って保護してもらって、
それから通院して治療してほしいな これ警察案件だよきっと
でもでもとなっている間に逃げる気力を失ってそれこそ本当に死ぬよね・・・
何とかして、今日中にでもお子さんの分の荷物もまとめて逃げて欲しいな うちは米が余ってるから、レトルトのパスタソースにパスタも2キロつけて、野菜も少し
分けてあげたいわ
私ら肥満気味なんで痩せないといけないから、食べてもらえたら と思うよ
食パン半分が一枚で一日の食事だなんて、うちの主人の実家なみに酷いよ
家族を支配下において、洗脳して、悦に入って、自分だけ消費してるタイプなんだよね
そういうタイプは支配下から逃げ出そうとすると、罵詈雑言で痛めつけて協力者も脅すから
厄介なんだよね
結婚する前に、私だけ呼び出して、横浜で家族じゅう寄ってたかって離別を強要してきて
ほぼ私的リンチを受けたけど、何とかその場は耐えて、逃げて夫と世帯をもったよ
結婚を機にまともな生活ができるようになった今でも、夫はたくさん食べすぎてしまう
癖が抜けないよ 義父からの電話には絶対でない
母親が逃げ出さなかったからそこまで支配されてしまってて、たいそう辛かったらしい
お母さんが頑張って何もかも捨ててでも逃げてくれないと、お子さんが私の夫みたいに
悲惨な生活を送らされるままになるんだよ？子どもを守って一緒に逃げてね 食パン1/2が1日の食事だなんて書いてなくない？
レスしてる人も落ち着いて読んで。
モラハラとかDVとか、余計なこと思い出すからやめて欲しい。
育児よりそっちメインなんだからメンヘル板とかのしかるべきスレでやってくれないかな。 ここでどんなにアドバイスしたって本人がデモデモダッテで行動おこせないなら仕方ないじゃん…
学校とか制服とか言っているし…
本当にDVスレとかでやってほしい ご飯を食べないと脳に栄養がいかないから、
ぼーっとして逃げるとか怖いとかも考えられなくなるって
そうなる前になんとかした方がいい
生きるのってキツイけど、やっぱり生きなきゃいけないと思うよ
キツイけどね…やめたいけどね… うちは経済DVではなかったけどガチな貧乏で生活に困窮してると友人達に軽い気持ちで言ってたら、友人の紹介でゆるいパート始められたよ
それから何年か経ってフルタイムに近いパートになった
メンタルの弱さで迷惑かけることもありつつ頑張ってる
どこかに助けてくれる友人とかいればいいけど 体調崩して休職中。
もうそろそろ頑張らなきゃと思っても
まだ頑張れない。世の中から消えたい。
旦那と子どもが幸せならそれでいいから、
私の存在をなかったことにしてほしい 仕事しながら子育てしてる人ってホント偉いよ。お疲れさま。
余裕があるわけじゃないし、働くべきなんだろうけど、毎回メンタルやられて、めまいや胃腸、パニック障害を必ず再発させてまた立ち直りに数年薬のんで、って繰り返して。
旦那も働けと言わなくなったけど、みんな出来てるのに私は何故出来ないのか自己否定感凄い。
同じような人いないかな？ >>818
いやいや、817だけどおそらくこのまま1月で辞めると思うから全然すごくないよ。
結局自分のキャパこえて体が悪くなって終わり。自分が嫌になる。
仕事も2年以上続いたことない。全部パート。
産休育休とって復帰した友達とか、超人に見える。
なんでこんな自分なんだろう… >>818
私も働くたびにメンタル悪化したから今は夫も主治医も働くなという方針…
無理して働きに出たら家事出来なくなって食事は惣菜頼みで、家計の足しになるどころか赤字になった事がある
社会不適合者だけど家庭内で出来ることを頑張るよ… 保育園の行事の時なんて言お。働いてはいるけど週一だし保育理由はメンタル。身体が弱くって…とか言っていいものかな。保育園は激戦ではないけどガラガラではない。 そしていつ辞めるかもわからない。すぐにでも働けなくなりそうな予感さえする。 育児ノイローゼで子供と離れたくて、
1歳から子供保育園に預けてパートを始めたけど、
仕事のストレスでまた鬱っぽくなってしまった。
甘ったれんなって自分でも思うわ
八方塞がり 私も働くの怖い。そもそも人が怖いから何をするにもビクビクしてる。世の中の働いてる人が立派に見える。
私はメンタルやられた原因は親が原因。今子育てしててはっきり言いきれる。あんな子育てしてたらそら不安定な子になりますわ。自己肯定感がないは親の影響力が大。
昔は毒親という言葉もなかったしいつまでも親のせいにして恥ずかしいと自分でも思っていたよ。
親が原因でこうなってしまったわけなんだけど結局人生かえていくのは自分しかないしなんとか子供の為に頑張るよ。 働かずにすむなら、無理に働かずにいてもいいと思うよ
健康でも専業の人なんてたくさんいるじゃん
私は働かないと食べていけないからフルタイムで働いてるけど、いつかぷつんと糸が切れるんじゃないかと怖い わたしも働くとメンタルやられて悪化するので
もう何年も働いてない、障害年金もらってるよ…
働いてる人、本当に尊敬します
過呼吸で息が苦しくなり、22時頃に睡眠薬を飲んで
無理やり寝たら、こんな時間に起きた
でも過呼吸が治まっていて、ほっとした
過呼吸の中で子供の相手するの、本当にしんどかった 仕事が苦になるか育児が苦になるかは人それぞれだね…
自分は保護者関係が辛くて仕方ない
PTAの役員になってるけど自分からいろいろ聞くのがこわい、もちろん聞かないと教えてもらえない。
昨日は幼稚園連れて行ったら先生と保護者両方から無視された。うちの子がそこにいないかのような扱いだった。「おはようございます」くらい言って欲しい。 >>827
無視辛いね
大人として最低限のマナーだと思うけど、できない人いるよね
私も一切挨拶しない(無視する)上司のせいで鬱になって仕事やめたよ… そういう人に舐められないようにするはどうしたらいいか最近よく考える。やり返したらここぞと被害者ヅラしたりするからな… 赤ちゃんずっと泣いててしんどい。
ミルクオムツ後のちょっと、だっこしてる時のちょっとだけ寝るけど起きると泣く。
なんかもういらない。 >>824
私かと思った。
自分に子供が出来ると親の子育てを思い出したり疑問が出るよね。
親のせいにしても仕方ないけど、最後ぶちまけて疎遠になったよ。
一つ悩みが減った感じした。 子供が私のしたこと褒めてくれる
洗濯物畳むの上手だね〜とかお料理上手だね〜なんて
全く上手ではないんだけどね
こんな褒められたことなかったななんて思うわ さっきから視界がチラチラしていて見にくい。
統失の再発の兆候なので早く寝よう。でも、寝られるだろうか？？
最近不眠気味で調子を整えるのがさっぱりだ。ちょっと情けない。 >>830
っMOLDEXの耳栓
耳栓しても声が小さくなるだけなんだけど泣き声によるダメージは減らせるからオススメしたい
可能なら一時保育やベビーシッター スレタイの皆さん、薬はどんな感じで飲んでる？
自分は抗うつ剤＋安定剤＋眠剤だったけど、今は安定剤＋眠剤なんだけど、過敏性腸症候群発症したり、やはりSSRIは飲むべきかなって思ってて。レクサプロ飲んでました。 今思うと安定してた気がする。。。 朝エビリファイ、朝昼晩ドグマチールとセルシン、眠剤。似た人いたら知りたい
前より気力減った気がする。しかし薬飲み忘れるとまじで子にイライラする >>836だけど
症状はイライラと焦燥感と無気力、とっ散らかった思考、物忘れとかだった
治らない症状もあるけど一番困ってたイライラからの爆発が落ち着いたし、色々飲んでる頃よりレクサプロのみにした方が副作用なくて調子良いかな 児童館とか支援センターに全然連れて行けてない
毎日自己嫌悪
子は家で二人きりでつまらないだろうな
外出のハードルが高い >>839
私もそんなでたまに公園行くくらいだったけど幼稚園入って普通にお友達作って楽しんでるよ
児童館は計3回しか行かなかった
そもそも外出たがらない子だったのもあるけど
3歳くらいまでは友達と上手に遊べなかったりするし、そんな気にしなくていいんじゃない？
最低限他の子のもの取らない、叩いたりしない、順番で遊ぶとかを教えておけばいいと思うよ
余裕あれば出掛けてさ デパケン、リーマス、リスパダール、朝晩
イフェクサーっって抗うつ剤寝る前
頓服デパス
眠剤ハルシオン
デパスの効きが悪くなってきて娘にイライラする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
