>>181
私も10ヶ月くらいの頃、眠れない辛さが一気に来て、それで心療内科行ったわ。
授乳中だから鬱の薬は飲めないけど、その分話聞いてもらってかなり頭の中は整理できた。もちろん今もきついときはたくさんあるけど、心療内科行ったことで夫もこれはやばいと思ってくれた模様
行くのも大変なのは重々承知してるけど、プロ手を借りるのも１つの方法かなと思う