分かるよ〜無性に食べたくなった時なんてほんと心の中で叫んでるよ〜〜

血糖値コントロールの為に毎食白米測って食べてて、間食もせずきっちり3食なんだけど、2日で1.4キロ増えててビックリした
むくみか…？
雪積もって運動してないのも原因かしら