>>258
カツ、天ぷら、唐揚げ、春巻きなど揚げる系のものは食べないか、またはまたは衣を全部剥がして捨てる。
餃子も皮は捨てる。油、バターなどをフライパンにしくと文句を言う
鶏のむね肉の皮をはいで茹でただけのものが筋肉に良いらしい
付き合ってられないね