ADHDで母親になった人54

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 08:42:27.83

>>467
保育士の資格取ってみたら？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 09:36:30.63

自分も保育士は、自分の子やペットに不注意になったことあまりないから事務仕事なんかよりは向いてたかもと思うことがあるなあ
看護師となると更にいろんなことに気を配らなきゃいけないし薬の取扱いなどもあるから無理そうと思うけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 09:41:52.61

保育士は半分親との付き合いだから子供以外のコミュ障にはキツそう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 09:43:08.35

時間内に連絡帳も書かなくちゃいけない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 09:44:13.68

少人数の託児所はいいかも

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:23:42.26

>>469
縦横無尽に駆け回るたくさんの子供達の安全に常に目を配るのは無理だわ
相貌失認だし子供と親の顔覚えるの厳しいし
テーマパーク系とかは向いてる気がする

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:29:47.04

うちの市で小学校や幼稚園で学習障害の子に補助としてつくパートがあるんだけど
できると思う？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:32:01.53

>>475
理解ある人についてほしいなぁ
うちの自治体も入り込みには学生とか使うみたいだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:32:01.57

>>475
あなたのこと知らないからなんとも

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:32:47.56

>>477
そういう身も蓋もない言いぐさがなんともそれっぽいw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 10:34:56.48

イラっとすると言わずにいられないんだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 11:08:33.00

本当に申し訳ないと後で思って今も後悔してるんだけど、
初対面のお母さんの髪が薄かったり白髪があったりするのをチラッとみてしまって本当に自己嫌悪
見ようとする意識もなかったのになんで？と自分に言いたい
相手のお母さんは私の視線に気がついたみたいだった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 11:14:10.88

>>480
私も白髪だけどみんな結構見てくるのは分かってるよ
気にしないでいいと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 11:42:17.59

いくつかわからないけど白髪は染めてほしい
知的障害＋ADHDの母親が高齢出産な上に容姿に無頓着→私が幼少期既にお婆さんで、同級生に指摘されるの辛かったよ…
それこそ母親側は見られても気にしてなかったとは思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 11:52:21.97

そんなこと言って私も子が産まれてから更に身だしなみひどくなってやばいんだけどね
髪の毛ボサボサ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 11:56:29.23

>>482
言われなくても月１で染めてますが

ストレスのせいか多すぎて一ヶ月たったら生え際はもう残念なことになってしまう
これ以上は染めに時間避けられないんだ
不快にさせてるならごめんね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:11:54.62

>>484
染めてるならいいじゃん

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:15:57.71

そういうことじゃないと思うんだが
こうやってどんどんズレていくのが当事者同士の会話ってことだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:22:13.63

身だしなみくらいしてほしい
子供だってそう思うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:24:18.35

身だしなみもしてない前提で話が進んでる件
しかも本人は頭ボサボサ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:28:50.12

発達のせいにするには私がアホ過ぎるけど
親が放任+addADHD+視野が狭い+謎の万能感
の結果漫画の専門学校()()()に入り金と時間をドブに捨てた(まあ全く無駄ではなかったけど)反省としては
子供には色んな仕事があると紹介したり、経験させたいなと日々思ってしまう
そしてクリエイトな職は努力や時間は実を結ばないと言うことも
破滅を覚悟で夢に挑むなら反対はしないけど、
20半ばで13歳のハローワーク読んで泣く母親のような人間にはなってほしくない
と幼児を見ながら常々
旦那似ならそんな当たり前の事を言うなと言われそうだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 12:30:45.14

>>482
横だけどその環境でよく子供作ろうと思ったね…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:21:08.43

知的ボーダーでしょう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:24:04.62

自分も高齢だったから白髪が目立ってきて今は染めてる
最近染めないのが流行ってるとかあさイチでやってたのを見たけど、子どものことを考えたら染めたほうがいいんだろうね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:40:56.03

男のロマンスグレーもそうだけど、そういうのが似合う人は品のあるお年寄りだけだよ
中途半端な白髪のおばちゃんが染めずにいたらいくら美人でも生活感出たり清潔感も微妙だと思う
大人から見て素敵なロマンスグレーのおじさまだって、子供から見たらただの白髪のおじいちゃんだし

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:41:39.12

ここまで染めてない人は一人もいない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:52:08.50

染めてないなら染めろって話よ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:54:05.98

話噛み合わないワロタ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:56:05.49

自分が高齢で子の同級生親が若いならそれなりに小綺麗にした方がいい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 13:59:07.66

染めてるって書いてるってばw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 14:00:32.66

染めないのも流行ってるみたいだけど、やっぱり染めた方がいいよねーって話でしょ
会話の流れから考えると別に突っかかることではない気がするけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 14:01:57.56

なるほど白髪は品のいいおばあちゃん限定ね
センスない私は永遠に無理そうな話だわw
番組に出てたのはおしゃれな人ばかりだったけど、それでも顔は若いのに白髪混じりだと少し違和感否めなかったな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 14:05:06.79

まあ私は染めるけどね
染めないのは憧れるけど
お金にも精神的にも余裕があってかなり小綺麗なタイプじゃないと受け入れられないと思うからとても自信がない
貧乏臭くなるなら手っ取り早く染めた方がいいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:10:51.45

遅刻癖ある人いますか？
分かってるのに度々遅れてしまい…
遅刻をなくす方法をご存知の方いらっしゃいませんか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:20:31.13

>>502
遅れないように早く起きて早く出発
服は前日に選ぶ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:22:12.72

>>502
親は朝起きず当然遅刻を注意されず育てられ、体内時計のない私の方法

することを書き出す、時間をはかる
前日にできるものは、全部前日に
バタバタ困った（鍵どこ？メイク適当など）も、すぐ忘れるので、落ちついたタイミングですぐ思い返してメモ
次どうするかを作戦練る

いきなり上が難しかったら、まずは一行遅刻日記書くといいかも
ツイッターとかおすすめ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:31:09.92

>>480が言いたかったことについては何のレスもつかなくて、白髪の是非がひとり歩きw
さすがスレタイ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:33:42.64

最終的に白髪は染めた方がいい、という結論になりました

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:43:27.70

反省して先延ばしをやめたらだいぶ人生マシになりそう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:57:35.93

>>502
なんで遅れてしまうの？
思ったより用意に時間かかる？
移動時間の見積もりが甘い？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 15:58:51.35

相手を舐めてるから

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:01:11.38

めちゃくちゃ早くから準備すればいいよ
こんなに早く着替えても汚れそうとか髪崩れそうとか思っても早く準備する
汚れたら汚れたでその時
朝は無駄だと思っても予定よりも早起きする
って思ったけどもしかして毎日の通勤の話かな？
私も早起き苦手で、良く友達からは「毎日服装を見れば起きた時間がわかる」って言われてたわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:01:39.12

>>509
まさにそれだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:16:58.52

>>502
遅刻することでこっぴどくみんなの前で叱られたことなければ1度経験してみるといいかも

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:17:02.31

高校卒業して社会人になってから30分前行動を徹底してる
早すぎて困るのは自分だし、30分の分損してる気もするけど遅れて信用無くしたりその後の予定めちゃくちゃになるよりはマシと思ってそうしたらもう10年遅刻したことないな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:31:02.28

「待ち合わせより15分早く着いちゃった。隣の本屋で時間潰そう」←死亡フラグ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:34:46.98

おばちゃんになるとみんなやたら早めに行動したがるようになるけど
それで丁度いい感じにはならないもんなのかしら

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:37:39.23

>>502
私も何度叱られようがダメだ何一つ間に合ったことない
友だちとの待ち合わせはお互いルーズだから気負いはしないけど
仕事の面接でさえ家出る直前に玄関の汚れが気になって掃除始めちゃって遅刻の連絡する始末…欠陥品だよこりゃホンモノの落ち込むけど気が散って仕方が無い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:40:31.62

>>504さんと同じ感じで支度し>>513さんと同じく30分前には着いてるよ
あと乳児幼児持ちなので、どんなに朝早くても出発時間三時間前には必ず起きておく
持ち物は日常用、習い事用、旅行用などそれぞれカゴを用意して、帰宅したらバッグの中身をそこにぶちまけて整理整頓してから再セット
寝る前はtodoノートに次の日のやることと出かける前の手順を書き、目立つところにどーんと置いてから就寝

特性が強いからここまでしないとちゃんとできないんだよね…
なにもしなくてもできる定型さんは凄いわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 16:52:52.81

>>502
一時間くらい早めに出て、自分の好きな店に入ることにしたら改善したよ
早く出たら出ただけ自由時間が増えるスタイル
店に入ったらタイマーセットしておく（夢中になって時間が過ぎちゃうから）

上記は友人との待ち合わせの場合だけど仕事でも「早く出るといいことが起こる」ということを習慣づけておくと支度が早く終わる
逆に「遅刻したら人間としてヤバい」と思っているとプレッシャーで遅れる

もちろん他の人が言ってるように前日に準備もしておくよ！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 17:09:50.27

ギリギリで上手くやろうとするから遅刻するんだよね。
多少予定が狂ったところで絶対に遅刻しない時間に出る習慣をつければ、遅刻しなくなる。
仕事なら早く会社に出勤して仕事の準備をする癖をつければ、「早く会社に来て頑張ってるよな～」という目で見てもらえるようになるから、ミスをしても少しは大目に見てくれることもあるようになるかもね。
遅刻するわミスするわじゃどうしようもないよね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 17:27:43.37

>>519
それそれそれ
誠実さがあれば、迷惑なやつから仕方ないやつになれるよね
助けたくなる人はアーティストくらいだろうけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 17:27:52.57

>>516
それは落ちてもいいと思ってた面接だから

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 17:28:13.66

>>463
ディズニーの今は亡きゴーカートのキャストやったことある。
裏方希望で出したのに集団面接で当たった面接官の
管轄に条件が合えば入れられてしまうらしい。

楽しいけど覚えること多いし、広すぎて実働より3時間は時給ソンする。

でもイメージは接客ができると履歴書に太鼓判押すようなもので、別の接客業した時に凶と出るか吉と出るかは特製次第。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 18:03:04.23

ここで読んだのかな
ギリギリで間に合った！という達成感が快楽的な記憶になって、いつもギリギリになってしまう
KAT-TUNの曲のように♫ギリギリでいつも生きていたから

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 18:12:28.73

>>502
約束時間を自分だけ1時間早く設定する。

時計を30分くらい早く設定する。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 18:26:17.18

時計を早くセットしてもその分計算しちゃうから無意味

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 19:23:30.83

>>518の方法がすごく前向きでいいな

自分は1時間早く行こう！って思うとちょうど良いことが多い
大体見込みより30分多くかかって、現地着も30分くらい遅れるから、
1時間早く…と思ってると、普通の人がちょっと余裕持って現地到着するくらいになる
今年は518のやり方を意識して実際に早く着けるようにしてみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/23(火) 22:10:05.01

やゎ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 02:09:51.84

前日に荷物と服準備してないと間に合わないよね。さぼって準備しない日にゃバッタバタで遅刻＆忘れ物

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 06:39:47.02

あ、腕時計壊れたまんまだったわ…
今日仕事でつかうのに…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 08:15:13.55

>>514
これが一番あるある
余裕持ってやったはずなのに余裕ありすぎて余計なことして結局アレレってことになる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 10:25:21.50

今朝マンションのおばあちゃんオーナーが溶けていた雪を全部綺麗にしてくれて、ついでに通路も丁寧に掃き掃除してくれていた
こういう姿勢は見習わなきゃなーと思って自分も家の中掃除した
たまに誰かに影響されて自分もシャキッとなる
ほんとたまにだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 10:54:34.41

忘れ物や遅刻はしない
でも家でのなくし物は半端ない
先延ばしもしょっちゅう
子供の給食エプロンのアイロンかけは持って行く日の朝ギリギリになってしまう
旦那に片付けろと毎日言われるけど出来ない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 11:24:46.76

>>532
5分ルールで集中してやってみるとか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 12:18:11.44

自分はなんとか間に合うように動いてるけど、特性ありの子どもたちが動いてくれないのでいつもバタバタ
なかなか起きないし注意されるまでぼーっとテレビ見てるし、支度は夜のうちにしろって言っても朝やるし、そのくせご飯はしっかり食べようとするし、学校側からはいつも遅刻してくる子のレッテル貼られてしまった…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 13:10:59.83

遅刻かあ
早目についた時のやりすごし方が不安すぎて、だったら遅れて怒られるほうがマシとか思ってしまうことがある
親しくない人と二人になったらどうしようとか、早くきてたのにアレやっといてくれなかったの？とか言われるんじゃないかとか
母親になってからは特にそうだわ…前者だと９割方そこにいない人の影口になるのがつらすぎる
影口いうよりも影口いわれたいまじで、みたいな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 14:48:41.44

ふと思ったんだけど、先延ばし癖が酷いのは不注意優勢の人？
多動傾向が強い人は割とパワフルにこなしてしまいそうなイメージ
自分は前者
コンサータ飲むとよくなる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 14:55:36.23

>>536
私は不注意優勢ですが先延ばしはないです
やることをさっさとやらないととにかく不安で…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 16:04:31.76

先伸ばしするのはやりたくないこと
わかっちゃいるけどできない。

昨日は工作に夢中になって洗濯機がおわったのに干せなくて今日もっかいまわしたw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 16:44:23.45

>>536
私もそれだわ
ToDoリストは作っていていろいろ思いついてどんどん増えていくけど、優先度高いやつばかりいつまでも残っちゃう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 21:37:53.01

生後6ヶ月。おむつで泣かない子で、ついおむつがえの間隔があいてしまう…。
●はさすがに臭いで気づくけど、おしっこだけだと抱いたときにふかふかしててやっと気付くかんじで、うっかり1日に4回とかになっちゃう。
何か、もっと綺麗にしておいてあげたいのにできなくて、毎日夜に数えては落ち込んでる。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 21:41:02.45

>>540
つリマインダーアプリ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 21:52:47.16

>>540
授乳のタイミングで替えればおkよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/24(水) 22:08:49.02

>>536
先延ばし癖めっちゃ酷くて、ご飯作るの嫌すぎて全てが遅くなって毎晩子供寝かしつけるのが遅くなる
そんな私は、不注意はそうでもなくて多動もない
衝動性がひどい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 01:12:57.67

私もご飯作るの嫌ですごく効率の悪いことしてる

18時帰宅でひと休み、19時前に冷凍の焼くだけのハンバーグとか適当なものを用意し3歳の子にあげて私も少し食べる、
20～21時に旦那からあと30分で帰るのLINEが来る、そこから旦那の夕食を用意する(できないと判断したときは惣菜か外食を依頼)、
旦那が帰ってきて夕食出したら子とお風呂、その後すぐ就寝だけど22時過ぎてる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 07:05:38.71

おかずを2日分作れば良い感じ。品数多く作ってその日に食べず翌日に回したり、流行りの常備菜を参考にするけど食べ忘れ注意

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 08:07:44.15

テレビ見てる時に夫が話し掛けてくるのがウザい
集中出来ないからあーうーんとしか回答できないよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 08:36:06.72

多めに作っても、つい食べ過ぎて残らなかったり、仕舞い込んで忘れちゃうんだよね

ママ友さんで、朝起きたら夕飯作るって人がいる
朝ごはんは適当に、昼ご飯は子供は給食&自分は外食ランチ
ランチから戻って子供が帰ってくるまでに昼寝の時間をキープしたいから、夕飯の準備は早めなの！と
聞いたとき真似してみようと思ったけど、3年経ってもやってないわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 09:30:53.57

よくインスタで常備菜たくさん載せてる人いるけど、旦那も子供もよく食べるからあんなの2日持てばいいほうだわ
さらに大量に作っても結局忘れてしまうしダメだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 10:02:46.99

>>548
そうこれ、忘れちゃうんだよね
ガラスの容器ならまだいいけど野田琺瑯シリーズだとすっかり無いものになってしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 10:21:50.81

常備菜ってそんなに連続で同じもの食べないでしょって思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 10:32:04.98

たくさん作って2、3日で食べきる人が多いみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 10:33:27.09

私は数分レンチンしたものすら忘れてしまうから、作り置きは無理かもw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 10:54:35.60

>>550
日々アレンジしていくらしいよ
常備菜で残ったらきんぴらを今日は卵とじにしよう！みたいな
個人的には常備菜作る時間さえも、要領悪くてどこで取ればいいか分からない
だから業務用のネットスーパーや生協で買った揚げ物たくさん入ったのや、チンするだけの魚やフライ使うのが一番スムーズにこなせる
あとはもやしと卵様様
とりあえずあと一品って時にはもやしや国産の冷凍ほうれん草挟んだオムレツにしてるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 11:27:27.67

常備菜作るぞーって意気込むんじゃなくて、多めに作ったおかずをタッパーに入れて冷蔵庫の一番目につくゾーンに置いとくだけにしてるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 12:28:14.73

>>554
私も
あとは時間があれば翌日の夕食を前日の夜(子供が寝てから)作るくらいだよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 12:43:23.81

下ごしらえってどんなことするんだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 12:57:00.32

いま2歳と新生児がいるから休日に一週間分の常備菜とフリージングの作りだめしてるわ
ありきたりだけど、きんぴら作ったらサラダにのせたりハンバーガーにしたりしてるよ
でもアレンジセンスゼロなので同じ副菜ばかり食べてる時がある
夫が気にしない人で助かった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 13:07:12.11

>>556
プチトマトなら、へたを取ってから洗って水気をオフするだけで下ごしらえ。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 13:22:38.61

>>558
ほえーなるほど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 13:23:35.97

常備菜あると楽だけど色々作り過ぎてしまって後悔することが多いわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 13:38:34.11

ここの常備菜ネタ見て、やっと黒豆炊いたやつの残り捨てた。ありがとう。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 17:00:07.40

旦那と息子が食べ過ぎるのが嫌
ハンバーグならひとり300gはいるし
餃子ならひとり20個は必要
足りないと冷蔵庫やストック探されて食べ尽くされる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 17:16:10.58

食い尽くし系は嫌だよね
塩分も心配だし

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 18:11:15.70

多く作れば残るし少なければ文句言われるし好きだと言ったからよく出したら飽きた、しつこいと言われるし…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 20:52:05.53

>>546
とてもよくわかる。むしろテレビの音拾いつつ会話もできるのが定型なのだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 22:13:04.41

>>564
頻度がどの程度かわからないけど、特性ゆえ真に受けすぎなのかも？
好きなものでももし月に3回だしたら飽きる可能性大
でも作ってくれた人に文句言うなんて罰当たりだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/25(木) 22:24:42.35

うちも男児だから成長したら食べ尽くす系になりそう…

思い立って保険の見直しをした
プロに説明受けた時は理解したつもりだけど、先延ばしして時間が経ってしまったのもあり、夫にプレゼンができそうにないわー
そして前より多くかけることになりそう
もっと若い時にちゃんと考えればよかったけど、生まれ変わっても先送りぐせは治らないんだろうな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 00:25:13.74

先送りと衝動性ばかりで中間がないのが我々だからなあ
定型はほぼ中間ばかりなんだろうなあ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 03:38:21.30

>>566
たしかに間に受け過ぎたかも
好き＝もっと食べたいと勘違いしてた
献立とか作れば似たような物や同じもの出さずに済むんだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 06:48:59.30

私は逆に、毎日違うものを出さなきゃいけないだろうと思ってて、冷蔵庫の中の食材の種類がすごいことになってる。
そして3人家族なので結局食材として全部使いきれずに、傷んだ野菜をしょっちゅう捨てることになる。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 10:43:09.16

子供をアレルギー性鼻炎にしてしまった・・・

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 11:00:04.67

>>571
ハウスダスト？
あんまり気にしないほうがいいよ
アレルギーって遺伝の要素が強いし
うちは全員アレルギー体質だから開き治ってるよ
今は花粉症の人多いし自分のできる範囲でできるだけのことをしてあげればいいと思う
気持ちわかるけど自分をあまり責めないでね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 12:24:32.27

そうそう実家は綺麗だったけど私以外のきょうだいはアレルギー性鼻炎
ちなみに母乳かミルクも関係ないからミルクでも気にしないようにね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 13:41:25.57

近々来客数があるから物置状態だった洗面所脱衣所を整理整頓した
そしたらやる気がモリモリ湧いて来て大幅に寝室の物や服を整理して部屋をごった返してたらなんか飽きて来た
生理で貧血酷い中やるんじゃなかった
今からお昼ご飯食べたらもう動けなくなりそう
とりあえず生活スペースだけは確保しなければ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 14:05:58.55

なんか飽きてきたにワロタ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 15:24:02.18

>>569
ただその材料が安くなかったりするから、予め献立立てるのはどうなんだろうと思って、
いつも代わり映えしない同じようなメニューになってるw
変わったメニュー出すと子供が食べないってのもあるし、
大人用と子供用とメニュー変えたりしてなかなかめんどくさい。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 15:47:21.80

よその人を子供になんて呼ばせるか悩む
若ければお姉さんお兄さんだけどさ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 16:05:00.87

遺伝率80%ってほんとかな
カラパイアで見て落ち込んでる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 16:08:54.86

それってどういう意味？
親が子に遺伝という意味？
それとも一卵性の双子で片方が発達だった場合もう片方も発達の確率ってこと？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 16:38:16.65

>>539
私もこれ

あとTodoリスト書き出してやったのは線引いて、でそこそこ回る時期もあるけど途中から書き出して終わりになって、そのうちメモ自体風景化してやらなくなる
しばらく経って頭の中がわやくちゃになって、そうだとにかく書き出そう！とバーっと書いて少し落ち着いて何とか2個か3個だけ急ぐの印つけて1個くらいやるけど残りは結局それきりになったり
1週間や半月前に書き出したのを見てみたらその時とほとんどやること変わってなくて先送りしたままとか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 17:12:51.38

>>574
最初のノリで大風呂敷広げ過ぎた頃に飽きて収拾つかなくなるのよね
年取るにつれ学習して、いつ飽きてやめてもいいような規模で小出しでやるようになったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 17:13:16.86

>>577
お姉さんとかおばさんみたいなのじゃなくて女の人か男の人かくらいざっくりとした呼び方があればいいのにね
お店や乗り物内の人はみんな他のお客さんか、店員さん、乗務員さんみたいに統一してるや
それ以外の呼び方が私もわからないや

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 17:19:03.13

>>580
それで増えすぎて大事なのが埋もれてきてマズイと思い、いつかやるとかフォルダ作って優先度低いのはそこに放り込む
そんな風で、いつかやるはいよいよ増えるわ優先順高いのは放置だわもうね
永久にやりそうもないのは捨てればいいのにそれもできないw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 18:13:54.83

２時過ぎには幼稚園から帰宅して今リビングに脱いだままの制服が散らばっている

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 18:33:09.51

まさに今todoの最優先事項なのに後回しにしまくっていた医療費控除とふるさと納税の確定申告書類作りが終わった
明日資格持ちの友達がチェックしにきてくれるギリギリのタイミングよ
誰か褒めて

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 18:38:29.61

>>585
えらい！よく間に合った！頑張った！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 19:09:18.20

>>585
偉い！！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 19:17:28.51

>>584
素晴らしいわ！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 19:22:55.47

>>585
お疲れ様！凄いわ！

**571** · 2018/01/26(金) 19:36:22.55

>>572-573
もう優しいなぁ
ありがとう

恥ずかしながらハウスダスト・ダニアレルギーです
特に布団まわりとかキレイにしてるつもりだけど自分基準であって、
他の人と比べたら全然ダメなんだろうなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 19:42:15.46

>>586->>589
ありがとおおお
出産してから3ヶ月はあったのにようやく終わったよー
途中何回かやる気を出したんだけど、確定申告のやり方を調べるはずがなぜかYouTubeで昔好きだった歌を探してたりwiki読んでたりしてたんだ…
多分ミスしまくってるだろうから、明日友人に要チェックしてもらう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/26(金) 20:27:28.16

うちの子もハウスダスト、ダニアレだよ
私もそうだから遺伝だと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 03:23:54.08

納税も医療費控除もやり方調べるのつらくて全然手をつけてない
難しい内容の文字がバーっと書いてあるとまったく読めなくなる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 04:32:15.78

>>593
そうそう長文には目が滑るよね
産前は読書好きだったのに、小説には集中が必要でだいぶ遠退いてしまったわ
最近はもっぱらアニメか漫画か映画だわ、受動的になってる

ToDoリストの流れ笑ったw
書き出すだけ書き出して先送りまくり、数カ月後に見てもやること変わってない(残ったまま)とかあるあるすぎるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 13:48:34.44

>>593
医療費明細作って、人と日にち順とかに丁寧にまとめてクリップで留めて持ち込んだら、今回からレシートいりませんよーと返されたわ
ふるさと納税は今年初めてやったけど、税務署の公式のページで、市町村いれると自動で住所とか入るから楽だったよ
がんばれー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 14:16:34.96

>>595
え！いらないの？
病院のデータが全部税務署とつながってるのかな
だったら自動的に10万超えたら手続きしてほしいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 14:37:25.23

>>596
ね、不正はどうやってみつけるんだろう？と思ったよ
税金は取る方はしっかりだけど、還付は申請した人だけだからねぇ
そこに時間とお金はかけてくれないでしょうね

で、戻されたレシートは気になってすぐに捨てられず
しばらくとっておいた方がいいのかなぁ、と放置
必要か不必要かの判断つけられない書類の塚があるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/27(土) 16:24:17.83

医療費控除は2年だけ領収書とってある
あとは明細作るときのデータがPC内にあるからまぁいいかなと
レシートいらなくなったと聞いた途端管理が杜撰になってしまい去年と今年の分が早速ぐちゃぐちゃだ
なんとかしないと年末に困るのは自分なのに…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 00:31:37.54

スレチだけど、ドラッグストアで買った風邪薬とかもレシートいらないの？
あと数千円で医療費10万いくから、風邪薬でも買ったことにして申請しちゃえ！とかならないかなー？
毎年医療費明細の整理がちゃんと出来なくて申告したことないけど…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 00:44:42.60

>>597
調べると5年は保存義務とか書いてあるよね
税務署から出してって言われたらすぐ出せるように、と
まぁそんなチェックされるような収入でもないし、たぶん何も連絡来ず5年後に捨てることになるんだろうけど

紙袋とか封筒にまとめて、『20xx年になったら捨てる』ってデカデカと書いて仕舞っておけば良いのでは

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 00:45:50.92

連投ごめん

>>599
普通の医療費控除と、セルフメディなんとかは併用できないんじゃなかったっけ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 08:17:25.59

631名無しさん＠１周年2018/01/26(金) 01:39:42.99ID:SCBbvfcf0>>646
ただでさえ疲れやすいと言われているのに肉体的にも更に疲れさせると余計に大変だろうな

646名無しさん＠１周年2018/01/26(金) 01:41:03.51ID:Vl6gVyvA0
>>631
いろんなことに気を取られまくってソワソワするせいでやたら疲れる、みたいなとこもあるから
この砂ベストで落ち着けるならむしろ疲れにくくなりそう

745名無しさん＠１周年2018/01/26(金) 02:09:58.36ID:ov8WiytO0
吃音とかADHDは行動管理系の不全症だから学習障害とは関係ないんだよ
学習障害でも文字認識はできないけどべらぼうに数学ができるとかも普通にある
まあ普通でないから面倒ではあるんだがな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 09:57:57.13

へー行動管理ね…

じゃあ物忘れが激しくて暗記系が弱いのは個人の資質なのかな
もしくは普通の人より単に努力が足りないだけ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 19:19:14.30

子どもがどんどん出して行くのを少しずつ片付けて行くうち、前より自分のも片付けられるようになった
以前は10個使って10個出しっぱなしてたのが４つくらいしまえるようになった

多分今後も全部しまえるようにはならないし落ちてるハンガーとかはすぐ拾わず跨ぐ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/28(日) 20:23:53.06

１つ出したら１つ片付けるを徹底すると良いと言われるけどなかなか出来ない
片付けられないなら出来るだけ出すな、掃除をしたくないなら汚さない努力をすればいい
って旦那にサラッと言われたけど日常生活でしかも家の中だと気が抜けまくりだから全然うまくいかない
旦那は面倒臭がり屋の綺麗好きだから、昔からとにかく物を置かない使わない汚さないを徹底してるらしいけど
代々スレタイでダラで汚部屋で育った私には難しい
頑張って頑張って自分の中ではピカピカなのだけど、普通の人からしたらプチ汚部屋なのがつらい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 08:46:54.90

片付けもだけど、お金の管理が全くできない
よく、生涯こんなにお金がかかります！みたいなポスター見るけど、老後生きていけるのかな…
貯金とかできてないから、個人年金で強制的に積み立てるか！と思ったけど、金利低い今やってもお得度かも？何かで運用？とかできもしないこと考え出して頭ぐるぐる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 08:47:21.68

↑お得度低いかも？でした

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 09:44:48.80

強制積み立て良いと思うよ
使いすぎ減らすだけでもいくらかマシになりそう
株は今が一番高い時だろうし
ビットコインは怖いしね…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 10:37:23.43

同意して欲しいだけな女も多いしねぇ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 10:40:48.74

>>609
誤爆？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 11:29:46.22

ビットコイン…出川の兄さ～ん！のCMがもう観られないのかなw

ママ友とかはいまはドル建てがオススメとか言ってくるけど、日本円もままならないのに外貨や仮想とかチンプンカンプンだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 12:02:32.63

先月からクリアファイルを始めたけど結局1日2000円以上は使う日が多くて微妙
一応日にち数えて◯日まではお金使わない！と固く決心は出来るのでやらないよりはマシかな
それより、細いのから全てクレジットカード支払いして使った分の現金をその日のうちに、
クリアファイルの余ってるページにどんどんお金を入れるほうがなんとなく無駄遣いしてない気がする
それだと旦那から急に飲み代5000円ちょうだいとか言われても対応出来る

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 17:49:30.57

呼ばれてないけど経理が参上

協会けんぽの「医療費のお知らせ」が2月中旬までに届くから
医療費控除の人は手元に来てからした方が楽よ～

【なんで】
医療費控除の確定申告だけど
今申告するぶん（平成29年分）から
明細つけるのが必須になった
ttps://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/tokushu/info-iryouhikoujo.htm

【書き方】
健康組合から来る
「医療費のお知らせ」（組合によって名前が微妙に違う）があれば
それに載ってる平成29年分は合計を記入すればok
※明細に記入する専用欄がある
※「お知らせ」の期間が1月から12月じゃない場合があるので注意

・医療費のお知らせに載ってない期間のぶん
・自由診療（歯医者とか）
・病院までの交通費
などを明細に記入
※同じ人が同じ病院にかかった場合はまとめてok

領収書は大きい封筒かクッキー缶にでも入れて
黒マッキーで「平成29年分」と書いて5年保管
捨ててはいけない

イデコやふるさと納税してる人はそっちの申告も忘れずに。
お金帰ってくるから頑張ろう！

※このスレの人間なので
うっかりがあったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 17:51:48.89

もう話題が変わってたごめん

**名無しの心子知らず** · 2018/01/29(月) 17:57:23.62

>>614
ためになったよ！ありがとう！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 01:08:53.55

>>605
＞自分の中ではピカピカなのだけど、普通の人からしたらプチ汚部屋
めっちゃわかるw
帰宅した旦那にほぼ毎日「こんなに散らかして～」と愚痴りながら片付けられるんだけど、わたしの中では全然散らかってないんだよ、だから片付ける気も起きない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 15:24:36.18

育児ほぼ関係ないんだけど、ザ特性みたいなまんまサザエさんな出来事あったんで聞いてくれー

今月携帯キャリアの2年縛りの違約金発生しない月だから、格安SIMに乗換ようとした
自分は免許なくて保険証しか持ってないから、パスポートか公共料金領収書が必要ってのをHPで見て把握してた
が、格安SIMカウンターのあるイオンに向かうバスへ乗る時間に超ギリギリで、身支度してる間にすっかり抜け落ちてた
イオンに着いた瞬間に書類ないのを思い出して、ダメ元でカウンターで尋ねるも当然手続できず

この寒空の中わざわざ低月齢の子を連れてバス乗ってイオン来て、フードコートで食べて帰るだけになったわ糞が
しかも旦那が今日夕方まで自宅作業だったのに、こんなことなら外出せず家でゆっくりしてるんだったよーー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 15:28:10.38

もう明日しか違約金なしのMNP手続のチャンスないのに、手続カウンターは10時から、手続所要時間は1時間くらい、で明日に限って自分幹事のママ友ランチ会あるしさぁーー
ランチ会前にやろうとしてもバス移動時間考えるとギリギリできるかできないか、ランチ会後だと上の子のお迎え時間に間に合わない可能性ありで、
あ"ーーーーって感じですわ

自分のこういうミス本当にイライラする
こういうときどうやって気を落ち着かせてますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 16:04:50.03

>>618
フードコートのご飯おいしかった、と自分を納得させる
違約金1万円くらいだっけ？明日はタクシーかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 16:19:09.17

職場の人と、すぐ衝突してしまう…
またパート辞めないとな
子供関連の役員とかでも揉めたし
薬飲んでるけど、頭にくると黙っていられない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 16:19:21.57

>>617
わかりすぎる。さっきまで覚えてたのにいぃぃぃい！！って自分のアホさ加減に情けなくなるよね。
タクシーはアプリで呼ぶと楽だよ。
もしランチ遅れそうなら事情を予め話して先に始めてて貰うとか。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 17:44:15.39

>>618
MNPはどこからかな。最近は契約月含む2ヶ月間できるようになってたりするけど、そこは確認済みかな
あと格安SIMだと事業者によるけど事前手続きあったり3キャリアでも事前にMNP予約番号払出しの手続き電話とかしないとだった気がするけどそれは済んでるかな、大丈夫？

違約金払って格安SIM乗り換えでも2年以内に元取れたりするから落ち着いて計算してみるのもありかと
的外れだったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2018/01/30(火) 19:38:58.97

上のお子さんお残り頼めないのかな？
うちの子幼稚園は希望者は400円で18時まで預かってもらえる
そういうシステムない？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 06:32:30.66

私は今月だって言われたのに来年で違約金発生したことあるw
お店の人に調べてもらったんだけど、違う店だったから辞めますって言えなくてそのまま払ったわー
あーくやしー

そして格安スマホは私にはそうでもなかったことが判明したわ

大手のやつで家族割のが安かったってのを契約してから判明して
「やってみなきゃわからなかったんだからこれでよし。」と言い聞かせてるw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 07:26:28.54

自己フォローは大事だよね

遅刻はしない派なんだけど、それ以前に約束の日や時間を間違えるようになってきた
スレタイのせいか歳なのか

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 09:00:31.16

ここの人たちはお医者さんから診断ちゃんともらったの？
私は子供産んでから自分が当てはまるんじゃないかと思い始めたんだけど、受診するべきか迷ってる。

今日も園の保護者会の封筒子供に持たせるの忘れた…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 09:06:33.22

>>626
「ちゃんと」って余計では？
私は診断済みです
薬を処方してもらって症状が改善されました
保険を見直してから受診がお勧め

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 09:54:42.87

もーほんとに文字になるとしゃべり過ぎを我慢できないのなんとかしたい
こういうところでも長文ばっか書いちゃうし
チャットとか大好きなんだよな
リアルだと波に乗れなくて静かにできるんだけどな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 09:57:08.06

>>627
申し訳ない。
自分が「ちゃんと」受診してなくて、本やネット知識で自己判断してるものだから他の人たちは医療機関に行ってるのかなと。

薬で改善されるなら私もいってみようかな。
保険の見直し、教えてくれてありがとうございます。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 09:58:36.24

>>628
私は逆だわ。リアルだとつい余計なこと喋ってしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 10:10:57.23

要は受診して診断得てるか得てないかの話なのに
ちゃんと　にこだわるところが特性だなーと思ってた

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 10:15:20.53

>>631
そういうの絡みでやりなよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 10:35:04.70

朝のうちにコーヒー飲んでおくと喋りすぎは抑えられるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 10:55:00.09

>>617>>618です
みんなありがとう！
ほんとトリ頭すぎる自分に苛立ちすぎたけど、優しいレスたくさんいただけて少し落ち着けました

遅参見込みなの伝えたし、万が一のときは上の子のお迎え延長する
MNPはSoftBank→IIJmioです
12・1月が契約変更OK月なんだけど、大晦日予定日でクリスマスに産まれた第二子の1カ月健診後に～とのんびりしてたらこうなった

自己フォロー大事だよね
納得しないと引きずるから、とにかく尤もらしい理由つけて自分に言い聞かせるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 10:59:26.90

…と思ったら持ってるクレカの名義が旧姓のままだったから使えずww ほんと次から次へとwww

お金の管理できないからクレカは1枚だけにしてたけど、泣く泣くイオンカード発行することにした
web申込即日発行を選んで、いま審査待ち…
勤務先からして落ちるわけないと思うけど、早く通ってくれー

実況すみませんでした
あとは結果だけ書き込みます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 11:08:13.17

私も病院いこうかなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 12:59:46.97

すごい亀レスなんだけど、携帯の違約金って障害者割引にしてたらかからなくない？
私、二次障害で精神の手帳持ってるからかかんない認識だった。
もし携帯の違約金の流れの人も持ってたら携帯会社にきいてみてー。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 14:22:13.02

ここ手帳持ってるレベルの人少なさそうね気がするけど…そうでもないの？
診断すら受けた無い人も多い様な…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 14:23:31.82

誤字脱字すみません

ここ手帳持ってるレベルの人少なさそうな気がするけど…そうでもないの？
診断すら受けた事の無い人も多い様な…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 15:36:01.20

看護師なんだけど手帳とったら資格剥奪になるかなって思ってる…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 15:43:28.65

看護師！？スレタイ2度見しちゃった
手技上手いのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 15:50:26.69

看護師なんかピンキリだよ
注射ろくにできない人もいるし
施設とかならそんなヘタレナースでもなんとかなる（私のこと）

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 15:53:23.91

まじで！？
先週手帳貰ったんだよね…(携帯解約は先月…)

なんか倍に悔しい…

今日帰りにショップいって手続きしてこよう！
行くのめんどくさくて行かなかったんだけどいく！決めた！
スーパーも寄る！その前に銀行行ってお金下ろさなきゃ…

フラグが立ちすぎてる…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 16:00:56.37

>>638
診断と投薬は受けてるよ
診断書出してもらって、役所に申請にいく段階で先延ばし癖が出てしまった
というか、>>640みたいに手帳もらうことで何かデメリットあるかもしれないと思ったのも躊躇したのも一因かな
鬱とか日常生活するのがかなり困難な二次障害が出てる場合は手帳もらうメリットも大きそうだとは思うけど、困り事は多くても二次障害があまり出てなくて何とかこなしてる人は診断受けたりする必要があるのかさえ疑問と逆に思うな
例えば保険入れなくなったり就職に差し支えが出たりデメリットも何かとありそう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 16:43:34.45

携帯プランとか見直したいけど、先送りして何も調べてないやー
今まで無駄なお金たくさん払ってきてる気がするよ
間に合わなくてタクシーとか、ギリで申し込むから、ランドセルや七五三など子供イベントも早割利用せず
そのくせ目に付いた福袋がお得かもー、なんて買っていらないものばかりだったり
時間もお金も無駄ばかりーーー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 17:44:33.65

二次障害ないし一般就労ギリできてるから手帳は貰ってない(貰えない)けど病院通って薬貰ってるよ
私は効果出るまで時間かかったけど過眠っぽいのとか午後からじゃないとエンジンかからん感じのとかが改善されたなぁ
コレだけでもぜんっぜん日々の暮らし変わる
衝動的な行動と思われる出来事も減った

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 18:51:13.93

>>646
まんま同じ症状です
過眠と午後からしかエンジンかからない
子供たちが私に引きずられてダラダラしてしまう
でも私のようにエンジンはかけられない
どうにか生活を立て直したい
ちなみにお薬はどちらを処方されましたか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 18:57:13.00

お薬もいいけど運動(筋トレ)もお勧め

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 19:24:35.46

>>647
ストラテラですよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:01:42.48

手帳はもらってないけど、通院・服薬しているから自立支援の申請をしようかと思っている
病院代と薬代を節約したいと思ったんだけど、役所の窓口が障害者支援課って名称で、知り合いに見られたら嫌だなと二の足を踏んでいるところ
病院には診断書をお願いして、診断書代も支払い済みなんだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:05:46.37

>>648
先延ばしには運動が効いた
ADDより ADHDで衝動性を緩和したいんだけど、これも運動で良くなるかなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:14:02.99

>>650
ゆっくりとした動きの太極拳やヨガが効きそう
逆にくたくたになるマラソンもいいかも

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:18:01.96

運動したいけど仕事しながら家事育児で時間がね…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:20:37.53

何個かヨガのポーズ覚えてやったりはしてる
あと体幹は鍛えないとダメ発達障害は

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:24:43.87

トランポリンがいいんだっけ
バランスボールもかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:39:59.49

大人が家でやるには両方難しいかも
体幹だけならつま先立ちの曲をつけるだけでも違うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 20:41:27.54

ブランコがいいらしい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 21:05:51.02

>>656
＞つま先立ちの曲をつける

って？？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 21:06:21.66

癖か

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 21:12:00.19

>>657
ブランコいいね。
楽しい。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 21:29:42.24

バランスボード欲しいと思ってたからタイムリー
でも乳幼児いるからバランスボード危なくて導入できないんだけど、場所取らなくていいなって思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 21:35:59.63

一度に一つのことしかできないのが辛い。例えば誰かと話してるときに話しかけられるとか、運転中に会話するのが難しいとか、集中力がないからなのかな。普通の人はできるんだよね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 22:16:45.66

>>662
あるある
会話するとナビを入れていても左右間違えたり（元々左右盲）道を間違えたりする
だから、なるべく人は乗せないようにしている
間違いなくADHDだと思うけど、>>644さんのスレの理由他があるから診断はしてない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 22:54:06.82

>>659
ごめん癖の誤変換です

私もバランスボードの上でヨガポーズしたりしてるよー
他には一切運動しないからそれくらいは

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 22:59:24.31

子ども3人いて、フルタイムではないけど仕事もしてて、毎日疲れすぎて家事があまりできない
そのしわ寄せが全て旦那に行っててとても申し訳ない
洗濯物干し、食洗機セット、水筒洗い、鍋洗い、おもちゃの片付け、食卓の片付けなど毎日してくれる
私は体も心もしんどくてすぐ寝てしまうんだけど、このままでは旦那が倒れるのではないかと心配
ストラテラ飲んでもう少し動けるようにしつつ、ドラム式洗濯乾燥機の導入で旦那の負担を減らすか、
家事代行サービスに週2ぐらい来てもらうか悩み中です

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 23:12:15.88

>>665
代行サービスに来てもらったら片付けはできるの？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 23:25:18.62

旦那がどれほど仕事してるか知らないけど、それくらいの家事なら一般的なフルタイム母くらいの忙しさのような
お迎え炊事風呂とかは>665がやってるんだよね？
3人もいたら上は小学生くらいかな、おもちゃの片付けと食卓の片付けは躾も兼ねて母子4人でやってみてもいいんじゃない
あとドラム式は最高

**名無しの心子知らず** · 2018/01/31(水) 23:34:24.18

便利家電に頼るのも手だよー
あとは物理的に仕事減らすとかね
私はフルで働くと同じ状態になるから派遣で数か月単位を繰り返す