授乳中でなければ、安定剤と眠剤飲んでさっさと寝るに限る
夜にネガティブ思考になるのは誰にでもあることだし、そういう時に思いついたことって
後から思い返したらすごい馬鹿げてたりするし、考えるだけ時間の無駄

ネガティブ思考のループにハマって｢私って可哀想！｣な悲劇のヒロインになってる自分が好きで
あえて陥ってるならずっとやってればいい
まぁ私の事なんですけどねw