励ましあってつわりを乗り切るスレ91
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1 名無しの心子知らず 2018/01/19(金) 19:34:02.89 ID:ppYNREc8
マーライオンな日々にもめげず、励ましあって何とか乗り切りましょう。
食べやすかった物や辛い時の過ごし方などの情報もよろしく！
つわりの人の為のお役立ちサイト（わかばまーくくらぶ）
http://www.pixy.cx/~kamosika/
>>970の方、次スレ立てお願いします。
できなかったら他の方にお願いして下さい。
1. このスレはsage進行です(>>4参照)。
2. 嘔吐は誰だって怖いもの。嘔吐恐怖症アピール禁止。
3. スレ違い話題はスルーで。
4. 質問する際はせめて現行スレを全部ロムってからにしましょう。
5. 顔文字・ギャル文字もほどほどに。辛くとも笑顔を忘れずに。
つわり緩和の参考例は>>2-3
※過去スレ
励ましあってつわりを乗り切るスレ82
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1488534948/
励ましあってつわりを乗り切るスレ82(実質83)
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1492005908/
励ましあってつわりを乗り切るスレ83(実質84)
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/baby/1495187187/
励ましあってつわりを乗り切るスレ85
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/baby/1497252940/
前スレ
励ましあってつわりを乗り切るスレ89
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1513130867/
励ましあってつわりを乗り切るスレ87
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1504768774/
励ましあってつわりを乗り切るスレ88
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1509875438/
励ましあってつわりを乗り切るスレ90
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1516358042/ このスレで話題。つわりや妊娠による体調不良に効果があるかも、な事。
個人差があります。
※つわり期は食べられるものを気にしないで食べましょう。
胎児が母親の食事から栄養を摂り始めるのは16週頃からなので、初期は食べられなくても胎児への影響は少ないです。
心配な場合は、主治医に相談しましょう。
『吐きつわりについて』
【マーが楽になる方法】
・吐く前、吐けなくて苦しい時は水を飲みましょう。シンクで飲みながらもお勧めです。
・マーの際に、鼻をつまみます。 鼻に逆流のようにくることもなければ、喉に残る感じも減ります。
・吐いた後はなるべく水分補給を少量ずつ。また吐いてしまっても少しは吸収されます。
『頭痛について』
・絶対に自己判断で薬を飲まない事。胎児に影響する薬があります。主治医に相談を。
・水分不足により頭痛が起こる場合があります。
・冷やすと良い頭痛＝アイスノン・冷ピタ・額に冷湿布・適量のカフェイン
・温めると良い頭痛＝カフェインは逆効果・レンジでチンする湯たんぽ
『匂いづわり』
・マスク着用・タイガーバーム・メンソレータム
・ローリエの葉っぱを鼻の下にセロテで貼ったり(注:変人扱い)
『よだれつわり』
タオルを咥えたり、ペットボトルに出したり
『便秘について』
頑固な便秘は病院へ。自己判断で薬や浣腸は絶対にしない事。 【医薬品および医薬部外品】
個々人の体調により効果および影響に相違があるため、医師や薬剤師に要相談。
メーカーに問い合せ、ggrなども。自己責任にて使用を決めて下さい。
薬局、ドラックストア、ネットで購入可。
◎エビオス
・つわりを和らげる効果を得られる場合あり。効果、効能に「妊産婦の栄養補給に」の記載有り。
・胃腸薬コーナーにあります。
◎栄養ドリンク(オロナミンC、リッチミン、新グロモント、リポD)
・カフェインレス推奨
・ビタミンB6が豊富な物
※オロCは産むぞスレじゃ陣痛おきやすい飲み物になってる。
※保存料や糖分が高いから、飲み過ぎ厳禁。
◎OS-1
・大塚製薬から出されてる経口補水液。ドリンクとゼリー飲料タイプの2種類。
※点滴の代用品。ポカリ類が飲めるならそちらでも。
【人気だった食品】
・ピスタチオ・プラム
【点滴・入院】
・水分もまったく受け付けない状態が続く場合は、遠慮なく主治医に点滴をしてもらいましょう。
・酷い場合は入院ですが、家でストレスを感じるより、入院してかなり良くなる人もいます。 ◎sageの仕方◎
メール欄に半角英文字でsageと入れて下さいね。
Q. 何故sage進行なの？
A. 鯖が落ちて、このスレが見れなくなる可能性もあるってことです。
・2ちゃんは書き込みが多く、頻繁に上げ下げしていると余計に鯖の負担が増します。鯖に優しいﾚｽ推奨ですよ。
・ageるとマルチに荒らされたりするから。
・vipやニュース板みたいなところ以外は基本sage進行なのです。
捕捉
他所で初心者な質問をするとggrksとか言われるので
気になる事があったら壷から入ってFAQを読むか、案内の初心者板のテンプレ読む & 質問すると良し。 すみません、コピー失敗したり途中ageたりしてしまいました。
マーしながらトイレ掃除してきます… 職場で又聞きの上に誤解しまくったおばさんにきつい口調で責められた
不愉快ですと言われ夫のことまで責められる
ストレスで悪阻が悪化して水すら飲めなくなった
今日も出勤してるけど本当につらい
上司に泣いて報告したら体のこと気遣ってくれて嬉しかった… 8wから重症悪阻で1ヶ月入院。
退院してやっと13wになったあたりで軽くなって
今朝はほとんど感じなかったから食の欲求もあり
調子乗って焼きそばとロールケーキひと切れ食べた。
しばらく吐き気もないからつわり終わった？と思ったら
急にきたよ、なんだよ、ぬかよろこびさせやがって！
いつになったら終わるの？つわりとか誰得なの？
もう解放してほしい！！ >>1おつです
>>14
何を責められたの？妊娠した事？ひどすぎるね
私がそのババアのバッグに渾身のマーしとくからゆっくり休んでください もっと卒業するコメントしてほしい
勇気出る
住人の数の割に卒業コメント少ないよね
まさかみんな卒業できていないのか…？ 卒業したかな？と思うときもあるけど午後からムカムカで夜一回スッキリするためにマーすることもある
6wからはじまって10wがピーク
もうすぐ18wでまだ卒業って感じではないけどご飯は食べれるようになった
調子乗って食べすぎると危険 卒業したー！と思ったら二日前位から後期つわりの症状が…
双子なんだけど子供の成長と共に上にいる子が胃をモロ圧迫する場所にいて食後胃が動くのにビックリするのか胎動で胃を蹴られて逆流性食道炎みたいになって酷いとマー。
体重は重くなっても顔が痩せてるから両家の母親が心配して食え食えって言ってくるし、お腹の子も含め悪気がないだけに子が大きくなってる幸せな痛みと苦しみだ我慢しろ乗り越えろ！って少年漫画の修行してる主人公の気分で耐えてるけどつらいよー >>18
私が書き込んだのかってくらいのシンクロ率
とりあえず昨日今日吐いてない
みんな卒業したらあれ食べようこれしようって忙しくしちゃうのかもね
一週間吐かなかったら卒業カキコしにくる！ つわり終わった報告励みになるよねー。
やっぱりこの時間になるとムカムカするなー。気持ち悪くなる前に食べなきゃと思うけど食べようって意欲がなくなってて結局いつも気持ち悪くなってから食べてる…妊娠前は食べること大好きだったのに… もしかしたら卒業かもしれない。まだ10wなんだけど5wからのたうちまわる吐き気でゼリーもだめな日も乗り越えて量は少ないけどお米も食べられるようになった。
ぶり返すかもしれないけど少しずつよくなってると思いたい 胃が痛すぎる
ポリッピー食べたのがそんなにだめだったか… この間出産した美人で仕事できる先輩の過去の社内スケジュールみてたら、つわりと思われる時期に有給休暇が集中していたので、休んでいいんだ！って励みになった。
その時期以降はあまり休んでなさそうだったので、つわりもいつか終わりがくるんだ！という意味でも元気でた。 つわりが始まってから食べれた物
盛岡冷麺
トマトスパ
トマトにオリーブ油かけたもの
パン
アメリカンドッグ
ハンバーガー
ポテトフライ
こんな感じで3ヶ月目突入しそう。
早く卒業したいよ。 別に旦那が何をしたってわけではないがここまで辛いと腹が立ってくるな
出産ってなんで女の人しかできないんだろう二人の子なのに
テレビ見て笑ってんじゃねえ、こっちは10回目のマーだぞわかってんのか つわりが終わったらびっくりドンキーに行きたい
まだまだ終わりそうにない21w お好み焼き食べれたからたこ焼き食べたけど駄目だった
食べてる最中は良かったけど気持ち悪い
なんでだと思ったけど銀だこって揚げ焼きたこ焼きだ…普段なら好きだけどつわり中に食べたのは失敗だったー わかる！
銀だこ好きで福袋で買ったチケットがあるくらいなんだけど、2月頭からつわりはじまって使い切れそうにない状態… 現在8wですが、2週間前からつわりの症状が酷くなり(その頃妊娠に気づきました)、今は何も食べられない状態です。
体重は3kg減り、起き上がるのも辛いです。
いつまで続くんだろう >>29
銀だこ美味しいよね
懲りずにネギだこなら明石焼きっぽい感じでもたれずに食べれたのかなーとか思ってる自分がいるｗ
>>30
あまりにもひどければ病院で相談して点滴打ってもらった方が楽かも知れない
前回の妊娠時に何も食べれないのに吐きすぎて血吐いちゃったんだけど点滴通院したら少しだけ楽になったよ
食べれないのも吐くのも変わらなかったけど、栄養取れるからかフラフラするのは減ったよ
あとは吐き気止めでプリンペランなら飲んでも問題ないみたいなのでお薬の相談をしてみるのもありだと思う マシになってきたかな？と思ったら21wでぶり返した しばらく飲んでいなかったプリンペランとかを飲まないと辛い 水を吐くとかの話を聞くと自分はまだ甘えてるのかもしれないけど精神的に辛くて毎日泣いては消えたいと思ってしまう 本当辛い 暗い話ごめんなさい 銀だこ美味しそうー！
カレー食べたいけど食べれないけど、子どもがなかなか野菜食べないからポトフから子どものだけカレーにしたよ。子供用なら食べれたー！雰囲気だけカレーｗｗｗ
でもなんだか気持ち悪いわ。
12w、少し良くなった気がしてるけど、やっぱり気持ち悪い…
美味しくご飯が食べたいー なんかお腹空きすぎて目が覚めた
なにか食べた方がいいのはわかるけどストックしてる物が何一つ食べたくない
コンビニ行くには寒すぎるし何食べるか悩む 実母が昔はつわりには味噌って言ったのよって、味噌おにぎり作ってくれて、それが大ヒット。
きゅうりに味噌つけて食べるのも美味しかった。
ご飯と味噌なら家に必ずあるし、わざわざ吐き気と戦いながらコンビニ行かなくて済むと思うと気持ちが軽くなった。 >>35
味噌おにぎり美味しく食べれました！
眠気も面倒くささもあってコンビニまでは行きたくなかったので助かりましま
味噌汁は飲めないんだけど直だと意外と食べやすいんだね
明日からも食べられそうですごくいいこと聞けた 妊娠が分かってからずっと不眠
吐き気で眠れないか、寝てても吐き気で目が覚める
頭痛もめまいもするし、吐き気もあるし辛い
だいたい３、４時間しか眠れない
これがもう１ヶ月以上続いてる
いつしっかり眠れるようになるのかな もうちょっと寝たいのにムカムカして目覚めちゃった
昨日すごい濃い味のお味噌汁なら飲めたんだけどあれは体が味噌を欲してたのかな 味噌汁ダメだけど味噌おにぎり気になる
あとで作ってみよう！
情報ありがとう！！ なんで夕方になるとつわりキツくなるんだろう
仕事休んで朝からずっと布団に横になってても、夕方には胸焼け… サイトとか見てても、「朝重い人が多い、夕方は疲れがたまって気持ち悪くなる人もいる」って書いてあるけど絶対違うよね。
仕事で疲れた日も一日中寝てた日も夕方になると気持ち悪くなるもん…
ここ見てても夕方しんどくなる人多いよね 私も夕方しんどい。10wも後半で午前中はすごく快適に動ける日増えたから調子に乗ってゴミ出し掃除料理買い出しなんかしてると夕方からと言わず昼過ぎから寝たきりになる（笑）ごめんなさい、調子乗りすぎました、静まりたまえーって反省してる。
でも次の朝になると静まっておられるからまた調子に乗っちゃうという。。 >>43
めちゃくちゃわかる。おっ？サクサク動けるぞあれもこれもやっちゃおう！調子に乗りすぎて昼にはぐったりだよ
悪阻終わったとか勘違いして変なものつまんだりしちゃうと胸やけムカムカ眠気もやばくて昼寝したらしたで起き抜け調子悪すぎてゾンビ… さっぱりするのと手軽だから冷たいものばかり飲み食いしてたけど
面倒でも温かいもの用意した方が胃が暴れないね（当たり前か）
とはいえ夕方からは何食べても一緒
藁にもすがる思いで太田胃散飲んで直後に全部出てきたときは絶望しかなかった 今日そんな悪いもの食べてないよウイダーインゼリーも出てきそうだよ少し良くなったと思ったのに寝返りでマー
もうなんなの勘弁してよ ミニトマトとイチゴが美味しすぎる！
1人目は酸味の強いものが好みで女の子、2人目は揚げ物食べたくて仕方なくて男の子、2人とも後期に毎日食べてたスイカ大好き
今回は一番悪阻が軽くてまだ一度も吐いてないし寝込んでもいない 12w入って体調いい日があったからつわり終わったと思い「愛しい赤ちゃん支えてくれる旦那様 世の中のすべてに感謝！」って感じだったけどぶり返してメンタルが死んでる へパリーゼプラスの錠剤飲んだらつわりが軽くなった。
ケトンが代謝できないから肝臓回そうと思って飲んでみたら本当に効いた。アミノ酸も試してみよう >>50
ただのレバー食べてるのと変わらないから大丈夫だよ >>50
今一応適応確認したら滋養強壮、胃腸障害・栄養障害・病中病後・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、虚弱体質
と書いてありました。
高いけど騙されたと思ってやってみて。夫にも飲み始めた日から今日は元気だねと言われました >>52
ありがとう。本当に毎日死んでるから試してみる... 7w後半に入ってつわりの様子が変わった
吐き気からよだれ地獄へ
寝てれば垂れる
起きてても気持ち悪い
ペッぺとタオルにとってるけど、本当になんでこうなるんだろう 毎日昼と夜だけ食べてたのに昼しか食べられなくなった
なのにお腹空いて気持ち悪いし最悪 >>54
自分もよだれ地獄
寝てる時にうっかり飲み込むと気持ち悪くなって嘔吐するからタオル噛みながら寝てる
前回は20w近くまで続いたけど今回はいつまでだろう、早く落ち着いてほしい 今日から15w
お昼にサイコロステーキ定食食べて、夜は揚げ物食べたけど全然平気！
終わりが見えたよーー ヨダレ大量になるとタオルだけだと足りなくなるから口径の広い缶ボトルに出すのおすすめ
ひとりめもふたりめもそれで過ごしたわ… >>57
羨ましい！美味しそう！ああびっくりドンキー行きたいな。。いい加減上2人の世話が地獄すぎる。週末は保育園も休みだから地獄だー 二日ぶりにお風呂入ったけどもうだめお風呂の気持ちよさより断然悪阻の気持ち悪さ圧勝風呂なんてもうどうでもいい 食べづわりがやばい。空腹が耐えられなくて常に食べ物のことこれなら食べられるかもって考えてる
さっきもご飯にレトルトのガパオ乗せて食べたあとどうしても食べたくて食パン2枚食べたら胃のムカムカは治ったけど今度は吐き気 義実家に行ったらお義母さんがざく切り長芋とオクラと鰹節混ぜたのを出してくれたけどあっさりネバネバしてて久しぶりに白米食べれた！
お醤油でさっぱりしててつわりでも食べやすいかも 15wで卒業してずっと落ち着いてたのに25wの今になって今週3度目の夕食後マー……
お腹大きくなってきて空腹感も満腹感も麻痺しちゃってるんだけど食べすぎなのかな
夜だけだし単に食べたものが合わなかっただけと思いたい 後期つわりだったらナンテコッタだ 気分の悪さで早朝に目が覚めるけど、一口分ずつくらいしかマーできなくて何回かトイレに通うことになって辛い…
ここの奥様方は旦那さんと一緒に寝てる人多いかな？
気にしないとは言われてるけど、起こしたり気分悪くさせたくないから布団買って別室で寝ることも検討中… 初期に買ってたエビオス錠また飲み始めたけど少しはマシになったのか 気のせいかな チョコラBBのドリンク試したいけど高いんだなあ… もう入院したい。気兼ねなく一日中寝ていたい。家事やら育児やら、旦那や義父母に気を遣いたくない。 ここ5日間くらい風邪とつわりのダブルパンチだったけど、今朝ようやく風邪が終わりを迎えつつある。
つわり酷くて内科にも行けなかったから嬉しいよー
みなさんもご自愛くださいな、、 >>30です
昨日病院行ったら、ケトン体が出てきたということでそのまま入院することになりました。
もっと早く来ないとダメじゃないかとお叱りを受けました。
正直吐き気や起き上がろうと辛いのは相変わらずですが、自宅にいると日中は１人でつわりと付き合わなければいけないのでその点は気が楽です ゲップつわりの方っていますか？
1人目は食べづわりで安定期にはサッパリなくなったけど、2人目のゲップつわりは18wになっても収まらず、2～3日に1回小マーが出る。ゲップつわり、つらいね。 明日から11w。相変わらず１８時からは地獄だけど、お昼にお寿司屋さんで買ったネギトロ丼を食べられた！すごく美味しくて感動した。 >>70
ネギトロ丼美味しそうですね
早く食べられるようになりたいです お寿司ほんと食べやすいよね
食べ過ぎはあかんと思いながらなぜかいけゆ、、 15w
ここ数日わりと食べられるようになってついに卒業かと思いきや、昨日はマー今日は朝から絶不調…
特定の甘いもの以外何食べても美味しくないし、その甘いものさえ食べ終わった後の口の中が不味くて後悔するばかり
美味しく食事するなんていつになったらできるのー ここで昨日教えて貰って試しに買ったヘパリーゼ、さっそく飲んだらめちゃくちゃ軽くなってびっくりしてる。
今んとこ吐いてないし、ムカムカが少ない。ラク...本当にありがとう みんなお刺身やお寿司結構食べてるのかな？
控えてるんだけどさっぱりしてて食べやすいから食べたいな.. お寿司、初期は匂いと味がダメだったな
途中からバンバンとは言わないけどネタや量に気をつけて食べるよ
スーパーの巻き寿司バイキングで売ってる納豆巻とかサラダ巻もおいしかった
ただ、私の場合は海苔が消化に悪くて気持ち悪さの原因にもなったと思う
21w
昼寝明けは相変わらず気持ち悪いけど、それ以外はここ3～4日やっと終わったかもって思える体調になった
これからは体重管理や出産に向けた環境作りをがんばる 結婚式とかお正月とか特別な席の生魚は鮮度も保障されてるから食べ過ぎない範囲で楽しむことにしている
でもそれとは別に鉄火巻きを買ってしまったこともある… お寿司食べやすいよね
コンビニのツナマヨ巻たまに買うわ
ここ数日比較的楽だったけど、また波がやってきた…
もうこんな寝たきり生活嫌だ… 17w
寝たきりからほぼ回復した！
ねんがんのパフェを食べに連れていってもらったよ
ちょっと気持ち悪くなったし夕方はまだ調子悪いけど、動けるし部屋も片付けられるようになった
減った体重も急速に戻ってきたw
ピーク時は5分と起きてられず会話もままならず、本当に生きるのも無理だと思ったけど生きていて良かったよ
もうつわりというか妊娠が最後だと思う
あとはどうか無事に産まれてきますように
みなさんも頑張って 今はイオンウォーターとリンゴジュース
水がまずくて困ってる 水は常温だと気持ち悪いから良くないだろうけどキンキンに冷やしてる
100%オレンジジュース、コーラ、三ツ矢サイダー、ミロをそれぞれ気分の時に飲んでることが多いかな サイダーとかりんごジュース、飲んだ後口の中甘くない？私も三ツ矢サイダーだったんだけど甘い系全般ダメになっちゃって難民だわ 生魚って妊娠中はだめなんだっけ？3人目だけど知らなかった…コーヒーもサーモンも生ハムも寿司も気にせず食べてる。知らなかったし、今更知ってもストレスになるだけだからまいっか。 >>49
>>75
私もヘパリーゼぽちった！明日届くの待ち遠しい…
ちなみに1日2回、1回3錠ってなってるけどその通りに2回飲んでる？
それともつらいときだけでも効くかな？（夕方以降がつらいから夕方1回とか） 私もポチりたい。ヘパリーゼと太田胃散どちらが良いのか、、、 >>87
私はAmazonで通販限定のヘパリーゼZ、3粒x5袋のを試しに買ったんだけど今日朝、昼飲んだよ。夜も飲む。
つらい時だけ飲むのもいいかもだけど、なんせ一日中辛いからさ...
ちなみに太田胃散も買った。水なしで飲めるチュアブルってやつ。ヘパリーゼが効果あったからまだ飲んでないけど。 今旦那に買ってきてもらってるヘパリーゼw
早く帰ってこないかな待ち遠しい これからつわりで苦しむ人のために、この流れまとめてどこかに記載しておいてあげたいと思ったw
食べ物、飲み物、飲める薬…
毎日キッチンで吐き気と戦いながら、食べられるもの探してウロウロするの疲れた。 こんにゃくの味噌田楽意外といけたけどマーするの大変そうだなって思うとめちゃくちゃ噛むダイエット中みたい >>89
レスありがとう！
Zなんてあるんだね、私はプラスⅱってのをぽちってみた
効くといいな
>>88
太田胃散は妊娠前からたまに飲んでた粉末のを飲んでみたけど
味と匂いがけっこうあるから、つらいピークの時に飲んだら胃から上がってくる匂いで戻してしまったよ…
マーするほどではないけど胃もたれして眠れないなーくらいのときに用量の半分飲んだら30分くらいで楽になったよ なんだこのヘパリーゼ祭りw
よし買おう！
7wまでアセロラジュースが、胃痛でダメになってきたんだけれど何かオススメあります？ アクエリアス一日分のビタミンみたいな名前のドリンクが飲みやすい。
ビタミンBも入ってる。 ペパリーゼわたしも気になって来たじゃないかw
飲み物は今日冷えたのがなかったので妊娠前は常飲していた炭酸水を恐る恐る飲んでみたら案外いけた
でも三ツ矢サイダー飲みたいぞー 杏仁豆腐とか果物の缶詰めが美味しい！しかも汁も飲みやすくて久々に喉が潤ったけど、身体に悪いことしたわ。 8週に入ったところです
毎日気持ち悪くてつらい。
ムカムカして吐き気があるのに吐けない。
夕方からが特にひどくて何をどうやっても気持ち悪くなってしょうがない。毎日落ち込んで生活してる。
食べることが好きだったのに、今は食べたいものがひとつもなくなって楽しみもなくなってしまった。
体のためと思って食べたくもないものを口にして気持ち悪くなり横になって、なんだか最近太ってきて自分醜いなって涙流して、便秘も酷くてお腹も出てるし、全てをマイナスに捉えてしまう。
つわりが治まったら前向きな気持ちになれるのかな？
食べなくても影響が無いのなら楽になるまで何も口にしたくない
愚痴をすみませんでした。 >>98
すごいわかるよ ここで愚痴はけるの私もすごくありがたい毎日よく枯れないなというくらいの涙が出て情けなくなる
上で聞いたヘパリーゼ私も明日買いにいく 今はエビオス錠とカルシウムと葉酸と漢方も飲んでるから今度はヘパリーゼを主に試してみたいです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
