妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　7

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 10:53:53.02

>>94
私も1単位、24w
でもそんなに必ず食べてるわけじゃなくてできたら程度だな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 11:19:15.07

>>94
16w１日オレンジ一つ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 11:29:47.50

>>94
25wから38wの今まで、りんごだと1/4個、みかんだと1/2個、いちごは3粒程、キウイだと1/2個なんかを無糖ヨーグルト80gと合わせて食べてる
朝もしくは夜どちらかの1日1回

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 12:14:48.27

>>94です。皆さんお答えいただいてありがとうございます！
結構普通に召し上がってるんですね。
私は今28wで、フルーツを食べるとやたらと血糖値が高くなってノイローゼ気味になってました。
無糖ヨーグルトと混ぜて食べてみます。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 13:10:08.65

>>96
相関性感じなかったですか
針とセンサーの処方の量がそんなになくて何度も試せてないので情報ありがたいです
食後の異様なだるさが無い時と酷い時、差が結構あって血糖値なのかなあと不安に思ってました
針の余剰をみて試せる時に私も試してみたいです

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 13:36:53.91

>>103
最初の頃は果物食べると高血糖になって私も落ち込んだよ
量を調節したり色々試してみて、私は朝は血糖値が高くならない傾向にあるなって思ったから、なるべく朝食で食べるようにしてる
果物大好きだからちょっとでも食べれると満足
あまり悩み過ぎず、うまいことコントロールできるといいね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 14:18:03.50

>>105
ありがとう！
まさに血糖値測り始めたばかりで気持ちが沈んで仕方なかったです。
洋食よりも和食の方が血糖値上がるし…なんで？なんで？状態で。

自分なりに統計とってみます。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 14:46:12.13

34週
週三回四回くらい
バナナみかんオレンジパイナップルりんごイチゴなど
妊娠糖尿病と診断されて栄養士とはなしたときにそれくらいがいいと言われた
ちなみにインスリンは朝10夕食前8就寝前18打ってます

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 14:49:02.65

リロードしてなくて締めてるの気付かなくてすみません
ヨーグルトサラダみたいにして食べてるけど、ヨーグルトの水気をきってギリシャヨーグルトにして食べるのにはまってる
水気を切ると酸味が少なくなって甘味が増すような気がする

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 15:31:27.66

>>106
和食は脂質が少ないから血糖値上がりやすいよ
洋食は脂質が多いので血糖値が下がりにくい

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 15:54:51.71

>>106
血糖値が上がってもお腹の子の成長のために指示された分はちゃんと食べた方がいいよ
糖尿内科の先生は、食事ちゃんとしてそれでも上がるならさっくりインスリン打っていきましょう派だったし
栄養指導の時、フルーツ食べなきゃダメですか？って聞いたらミネラルとかも必要だからちゃんと食べてと言われた

でも基準超えるとブルーになるのはすごくすごく分かる
インスリン打って同じもの食べてても上がる時は上がるし

**名無しの心子知らず** · 2018/04/14(土) 17:12:26.10

>>109-110
詳しくありがとうございます。
勉強不足過ぎました。教えて下さって本当に助かります。
血糖値に一喜一憂せずに必要なものをバランスよく摂取します。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 14:13:07.38

インスリン量多くなってるのに血糖値高いとへこむ…
血糖値最高どのくらいまで上がりますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 14:37:12.60

800くらいまではいくんじゃないのかね
1400で担ぎ込まれた人は助からなかったと医師に聞いた

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 14:44:10.17

>>112
教育入院中でインスリン始めたばかりの時は200超えとか叩き出してたけど、退院後は1番高かった時で150代が一回
あとは130から140が時々出る感じ
インスリン打ってて血糖値上がると凹むよね
ちょいちょい120超えるから心配だわ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 16:56:51.74

>>113
そんな高くまでいくんですね
でも私ももしインスリン打ってなくて今好き放題食べたら凄い事になりそう
>>114
基本的にコントロール出来てて凄いです
私は最近毎日のように基準値2回は超えてます
今日も気をつけて食べたつもり(栄養士さん通りの白米の量)で150超えててかなり凹みました
美味しいもの食べて上がるならまだしも、我慢した食事でこんなに超えてたらストレス溜まる…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 21:25:00.36

毎食前にインスリン投与中
ここ２日間、夕方からムカムカ胃痛がして吐いている。
医師は食べれるものを食べて様子見てと言うんだけど、なんなんだろう。
つわり？ちなみに13週。
明日また医師に連絡してみよう。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/15(日) 22:35:47.03

ゆる～い糖質制限の食事療法のみで（医師には確認済）臨月まできたもんだから、炭水化物モリモリと言う噂の名高い産後の病院食が今から恐怖…
正直陣痛の痛みよりそっちのが怖い(笑)
まあ炭水化物モリモリ食べても大丈夫な体に戻ってるかどうかを診なきゃ意味ないんだろうけどさ。母乳のためには必要なのだろうし…
あーでも怖い！

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 07:26:40.13

>>117
産後の病院食で3日間だけ測定したけど、120超すことが多かった…
200いかなければOKだからその後測定器回収されちゃったよ～
人によっては5日目で数値が落ち着いてきたって人もいるみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 07:33:46.53

産後10日目でチップ余ってるから計測継続中だけど、
炭水化物盛りだくさんを完食して産後当日～3日目は一時間180～190の爆上がりだったよ。
4日目に産前と同じレベルになって、今では同じような食事+デザート食べても100前後
病院では一月～３ヶ月くらいで元に戻るから、糖負荷検査は３ヶ月後と言われてる

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 08:31:02.41

117です。
産後情報ありがとう！
やっぱり産後すぐは安定しない場合が多いんだね。直後の測定値はあんまり気にしないようにします！
数ヵ月後に糖負荷試験か…
とりあえず痩せよう（デブ妊婦なもんで）って思ってはいるけど、母乳だとそんなの構ってられないくらい腹が減るとも聞くし、赤ちゃんの世話でそれどころじゃないかもしれないし。
どんな結果でも、受け止める心の準備をしとくよ！

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 09:53:13.72

ネットとか見てると陣痛中に体力を養う為にもおにぎりとかウィダーインとか甘いものとか食べた方がいいってよく見るけど、インスリン打ってるからそういうのもきっとダメなんだろうなあ
今は分食なしの3食だけど陣痛中にそんなちゃんと食べれなさそうだからちょこちょこ食べしたいんだけどな
エネルギー足りなくなりそうで今から心配
インスリン打ってる人のお産てどんな感じなんだろ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 10:01:30.00

>>119
118です。その情報聞いて希望が持てた、ありがとう。私は今産後20日だから、1ヶ月経ったら少しづつ運動再開しようと思う。
ガリで筋肉ないから筋トレやって筋肉量増やすわ。

>>121
あくまで私が出産した病院は、ブドウ糖の点滴しながら血糖値測定して高くなったらインスリンも点滴って感じだったよ。10時間以上かかったから痛みも空腹も辛かった。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 10:42:45.87

>>121
破水から陣痛まで1日かかったから、普通に糖尿病食と分食が出た
あとは持ち込みで低GIで高カロなソイジョイ食べてた

産後2ヶ月で負荷試験してきたけど、2時間後血糖が138(140未満正常)でギリギリだった
産後食生活は妊娠中と同様にしてたけど用意できなくて、400カロリーの菓子パン1つ食べた時に110とかだったから、引っかかるかもと覚悟してたからギリギリだけど良かった
ただ半年後もフォローで負荷試験することに…
医者には毎食インスリン15単位前後打ってたわりには血糖戻ったわねって言われた
医者は戻らないかもとか思ってたのか？
あと標準体重をキープしてと言われた
増やすのは簡単だけどキープや減らすのは難しいんだよなー
とりあえず、食生活は気を付けて子と散歩をしていこう
皆は産後血糖しっかり戻りますように

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 10:47:29.23

>>121
暑いだろうからクーリッシュ飲みながら出産したかったな…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/16(月) 17:33:22.12

>>123
ギリギリだけど正常型で良かったね！
産後2年とかかけて良くなった人もいるみたいだから私も時間かかっても良いから正常型だといいな…
まだ20代だから糖尿病に移行してたら辛い

**名無しの心子知らず** · 2018/04/17(火) 01:10:57.22

>>125
ありがとう
産後2年かー
将来糖尿病になる可能性が高いとはいえ、その将来を少しでも先伸ばしにしたいよね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/17(火) 06:21:28.05

2人生んでるけどお産中に食べる余裕なんてなかったわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/17(火) 06:29:44.37

>>126
そうなんだよね。私まだ20代なのに妊娠糖尿病なったから負荷試験で境界型とか言われたら辛さしかないし、せめて40くらいまでは糖尿病に移行しないで欲しい。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/18(水) 16:24:22.00

1日の中で夜の血糖値が高い
産休中で、朝と昼は食事の後に家事で動くから下がりやすいのかな
似たような食事内容でも朝と昼が100前後だとしたら、夜は130近くになることも(夜のみインスリンを打っていても)
血糖値とは奥が深い…と思いながらの39週目、早く気にせず好きなもの食べたーい

**名無しの心子知らず** · 2018/04/18(水) 22:02:07.82

天丼か天ぷらうどんが食べたい。。
ミニ天丼では物足りなくなりそうな気がするし。
まだ29週、先が長い。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/18(水) 22:38:44.66

測定器に吸着させた血液が薄い？血しょう成分が多い？時と真っ赤な時で30近く差が出る（薄い時のがバカ高い）のだけれどどちらの値を信用したらいいのだろう…？？
同じような方いませんか？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 11:41:06.15

36週に入って気が緩んできてたこやき食べちゃった
うまー
運動したらそんなに高くならなくて、この分だと、ずるずるいっちゃいそう

インスリン打ってたら38週までには産んだ方がいいと言われたので食べながら歩きまくろうかな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 12:15:02.53

フラペチーノ飲みたいけど400kcalには手を出せない…
取っておけるものなら分けて食べるんだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 13:28:40.37

>>133
いちごのやつ美味しそうよな
家から高速使って1時間半かかるから諦めたけど近かったら絶対飲んでるわ
ご主人と一緒に行って半分こしたら？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 13:51:53.47

インスリン打ってると38週までに産んだ方がいいという先生もいるんだ
うちの先生は特に何にも言ってなかったや
周産期母子管理総合センター併設だからか、やたら先生がゆるいからそのせいなのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 15:06:20.94

>>133
SNS見てると先にサラダとか食べてフラペチーノ半分くらいならそんなに上がらなかったと言ってる人多かったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 15:24:43.95

インスリン打ち倒して妊娠出産した1型の友人ゴロゴロいるけど38週までに産まないとなんていわれてる人の話は聞いた事ない

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 15:50:12.35

>>135
>>137
えーそうなんですね
ちなみにいま行ってるとこも県内唯一の総合周産期センターなんですが、先生によって考えが違うのかな
産まないといけないというきつい言い方ではなかったけど、先に入院して誘発したいと言われました
今のところ赤ちゃんか大きいとかはなく通常です

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 16:04:47.44

私の所は39週には陣痛促進剤を使って産むって言われたよ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 20:18:25.28

うちは妊娠糖尿病は37wで産むよ。28wの時点でもう分娩日決まった。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/19(木) 21:44:10.64

今34wだけど計画分娩は初耳だったからググってみたら知恵袋とかブログが結構出てきた。珍しくないことなんだね
子が大きくなるから早めるのかと思ったら胎盤の機能が落ちてくるのが早いからなんて話もあって気になる

健康保険が適用になるのかとか生命保険はおりるのかなんて話も見かけてそこら辺ノーチェックだったからちょっと焦る

まだ何も聞いてないよー

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 08:17:25.07

計画分娩するかどうかは医師とか病院の方針、母体や赤ちゃんの状態によって結構違うのかな～？
私は「計画分娩はしなくてもいいんですか？」って聞いたら、しなくていいって言われた

ちなみに36週。食事療法のみ。児は標準（ちょっと小さめ）
後期からずっと尿蛋白＋が続いてるので、結構母体に負荷かかってそうな気がするんだけどな…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 08:53:49.23

2014年の日本産婦人科学会のガイドラインでは早期の分娩誘発でリスクを下げる事が検討されてはいるけどその効果は示されてはなくて、自然に分娩を待つのとの有意な差がなくまだまだはっきりした事が決まってはないみたいだね
一応37週以降に胎児の状態などを検査したりして決めるという方針のよう
巨大児とか合併症悪化とかはこの限りではないみたいだけど
他の資料みたいなのでは今ほど胎児の様子を調べられなかった頃は早期の誘発分娩が適切とされてたみたいな事が書いてあったわ
でも結局先生が立ち会って来た経験による方針とかもあるだろうね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 09:12:37.89

今36w、31wからインスリン始めて、胎児はちょっと大きめらしいけど全くそんな話はないなー
逆子だったり骨盤通らなさそうだったら帝王切開かなーくらいで

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 09:20:15.14

39週、子は標準より少し小さめでインスリンは夜のみ
先生からは何も話出なかったから計画分娩の話があるってのは初耳で驚き
内分泌科の指導方針も様々だけど、産科もやっぱり先生によって違うね
一時期逆子だった時に帝王切開の話が出たぐらいだ
あとは臨月入ってからの毎週の診察でNST検査してるくらいかな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 10:30:49.82

>>143
142です。
詳しい情報ありがとうございます！
そういう状況なんですね。
計画分娩しなくていいのかなー？ってもやってたので、理由が分かってスッキリしました。
来週検診なので、不安なことは先生にも色々聞いてみようと思います。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/20(金) 13:56:01.28

私はこの前先生に聞いて初めて計画分娩だって知ったよｗ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/22(日) 19:31:45.61

妊娠糖尿病って普段の食生活は関係無いんですよね？

甘いものは週に1,2回食べればいい方で
飲み物も基本的に茶葉から淹れたお茶類(無糖)かミネラルウォーターのみ。
炭水化物も控えめな(単に少食)食生活を20数年続けてて
糖質に耐性が無いのに急に甘い検査用のジュースを
飲んだら、そりゃ血糖値跳ね上がるんじゃないかって思ってしまう。
同じような方いますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 05:02:52.71

>>148
検査の3日前から150g以上の糖質を摂取しないとちゃんとした結果が出ないらしい！
私も知らずに糖質制限みたいな生活をしてて糖質150gも摂ってなかったけど検査引っ掛かったよ。
普段の食生活よりも体質が強い気がするけど

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 10:35:38.01

>>149
そうなんですか…！
妊娠する前どころか20歳過ぎてから150グラムもとった日なんてほぼないですw
血糖値の計測を始めましたが食前、食後2時間、食後3時間ともに100を超えたことがなく。
栄養指導により炭水化物は検査前より多く取るようになったにも関わらず。
この検査、正当なものだったの？と疑問に思いました。
診断された以上仕方ないですけどね。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 10:51:32.77

>>150
普段より糖質摂るようにして100超えてないって、ほんと検査ちゃんと合ってるの？ってなる気持ちになるね。
妊娠糖尿病ってこういう人もなるのに甘いもの摂りすぎた結果みたいに思う人が多いから嫌だわ～
頑張って元気な赤ちゃん産んでね！

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 11:01:04.55

>>150
ちゃんと炭水化物栄養指導通り食べてますか？
入院食でも超えてない？
それで引っかかるなら謎だね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 11:10:46.56

疑問に思うなら先生に聞けばいいじゃん

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 11:31:40.82

>>151
ありがとうございます。頑張ります。

>>152
栄養士から取ってと言われてる量は取るようにしてます。
炭水化物として取ってるものは主に白米と芋類、果物なので、パンや麺類だと数値が変わる可能性はありますが、
元々あまり好きでないため食べる気にならず。
管理入院はしてないです。
総合病院ですが糖尿病の医師からは食事療法だけで大丈夫と言われてます。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 11:47:07.03

>>150
ほぼ同じ状況だったよ
少食甘いもの嫌いでずっと痩せ型
ちなみに高齢出産でもない
診断後も食事指導だけで血糖値はほぼ問題なし
あなたみたいにもやもやした気持ちもあったけど、産後1ヶ月の検査の数値が妊娠中と全然違ったのを見てやっと妊娠糖尿病だったんだなと自覚したよ、だいぶ遅いけどw

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 11:50:40.28

>>154
自分でしてた食事制限が自然と出来てただけで体質的には糖尿病になりやすいのかもしれないですね
私は甘いもの食べたら(ブラックサンダー一つでも)血糖値がかなり上がる

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 12:24:42.38

>>155-156
炭水化物が苦手ってことは体がそういう風にできてるんだろうなぁと思ってますw
今は苦手なご飯を食べなきゃならないのがつらく
毎日1時間以上かけてご飯食べてて、終わったと思ったらすぐに捕食の時間で。
1日のほとんどをご飯食べてるんじゃないかと思うくらい。
出産までの辛抱ですね。頑張ります。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 16:49:43.19

>>157
私は炭水化物も甘いものも大好きだからある意味羨ましいｗ
お互い出産までは赤ちゃんの為に頑張りましょう

**名無しの心子知らず** · 2018/04/23(月) 22:20:23.65

あーーーー血糖値うまくいかなかった日があると辛いーーーーー赤ちゃんにも申し訳ないし主治医怖いし！！！
大抵いけるかな？と、調子乗っちゃった時だから自業自得なんだけど、今日はお米少し増やしただけでこうなるのもうヤダ…ダメだけど早く産みたい…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 02:47:26.26

さっき産んできたよ～
子は2500gちょっとだった
低血糖の症状もなく病院着いてから5時間での出産でした
夕飯食べれずお産の後へろへろ
今は気にしない！！！体力回復！！！と思っておにぎり食べた
コンビニのおにぎりなんだけどものすごく美味しかった…
みんなも頑張れー！！

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 12:02:12.74

産後みんな気にせず甘いものとか食べてる？測定器もなくて今の血糖値がわからながらチキン過ぎて食べ順とか守ってしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 12:38:35.20

血糖値も浮腫もやばいのわかってる
でも我慢出来ない
つらい
がんばれ私

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 14:54:02.39

>>161
気にせず食べてる。
糖質制限が妊娠中ストレスだったし、産後の検査は1か月後だし。
糖質計算しないで食事できるのって幸せ。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 16:01:42.06

>>161
食べ順と量は気にしつつ甘いもの毎日食べちゃってる。
ケーキとかチョコ食べるのは食後、その時は主食とかイモとか少し控えるとか程度には気にしてるな。
半年以上、食事療法してたからおにぎりやラーメン、甘いものが美味しすぎてやめられない…以前より控える自制心はついたけどw
検査は産後３ヶ月で測定器はそれまで借りたまま、
針も余ってるからたまーに測りつつ妊娠してなきゃ基準は緩いしまだ産後一ヶ月も過ぎてないしてついついね…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/24(火) 19:55:28.16

>>163
>>164
結構気にせずに食べてるんだね！
妊娠中ストレスだったから食べたい気持ちもあるんだけど怖くて市販のお菓子とかなかなか買えない。
といいつつ、ハイカカオチョコをつまんでしまったりしてる。
何も気にせずチョコスコーンとか食べたいしフラペチーノ飲みたいしラーメンも食べたいよー！

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 08:25:07.57

>>160
おめでとう！
私も産んだらコンビニおにぎり食べまくりたい。
元々米大好きで一気に3～4個はペロリだったのに
今は一個の半分しか食べれないからつらw
昨日のマツコの知らない世界見て禁断症状出てる

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 09:57:40.31

私もおにぎりを血糖値気にせず食べたいわー
あと約1ヶ月頑張る
けど食べるの怖いのが染み付いちゃって性格的に産んでも解放的にはなれなさそう

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 10:18:28.29

食事療法と血糖値跳ね上がる恐怖が染みついて産後でもノビノビ前のようには食べられない
でもこれって健康的体質的には良いことなんだよね…
基本はビビりながら、たまーに羽目を外して以前のようにも食べて健康に長生きしたいな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 10:55:11.91

測定器借りられていいなー自費購入だったよ…
今はカロリー見つつ甘いものもつまんでるけど産まれた後は授乳してる間は我慢かな
1人目のときたまたまだろうけどフラペチーノ飲んだ後に授乳拒否されて
節制生活に磨きがかかったんだよね
お腹がすくからおにぎりはめちゃ食べそうな予感

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 12:20:12.86

産後気にせず食べようと思ってたのに性格的に無理だった

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 13:07:00.21

測定器はインスリン打つと保険適用で貸し出しになるってうちの先生は言ってたよ
私は今貸し出しなんだけど、産後返さないで自分で調べたいからこのまま買取できないかなと思っているわ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 13:19:14.14

インスリン打ってないけどレンタルだよ。
病院によるんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 17:54:37.73

最初は食事療法だけで後からインスリン始めたけど測定器は最初からレンタルだった
私も買い取って産後も測りたい派だけどチップの入手が難しそう
他の買うしかないのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 18:02:58.33

うわ裏山。測定器高かったなあ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 18:30:40.09

病院3つ変わったけど（最初産む予定の産院→糖尿に有名な内科→里帰り先の県内でもトップクラスの最先端総合病院）
インシュリンなし食事療法のみだけど
全部レンタルじゃなく買い取りだった

前にも少し質問があり書いたが
糖尿有名内科でリブレだったから高かった（全額実費）

里帰り先産院が一番最新の機種で血も他のより半分も出なくても測定できて楽で現在ありがたい。保健適用

なんでこんなに価格ちがうのか気になり先生に聞いたら県によって糖尿の保健適用がちがうらしく、
インシュリン打ってるのは国で一律でみな『指導料』として取ってるから、針もチップもどれだけだしても無料（指導料ってなるけど）で、だから一日回しか測定しなくても毎食1時間と2時間とか毎日5回測ろうが10回測ろうがそれだけチップとか出せるって。
インシュリン打ってないと県で基準がちがうらしく私の県では半分までは保健適用（指導料）らしい。

今の病院はレンタルかな？と　聞いたらレンタルもあるけど？って先生言ったけど処方されたのはレンタルじゃなくかった
院内処方の薬剤師さんに聞いたら、価格変わらないし、レンタル誰が使ったか分からないって若い人嫌がるからレンタルはほとんどしてないよーって言っていてそうなんだ～家にも機械あるけどなー程度で受け取ったけど、レンタルのが多いみたいだね。
チップとか針、出産後も安く入手できる機種だといいな（リブレは高いから却下）

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 20:05:08.17

レンタルだけど全部新品だった。
測定器とか、使い捨てじゃないやつも全部。
県によって違うのはちょっと嫌だね。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 21:12:59.36

私は購入だった
チップは今は管理費に入ってるから無料で貰えるけど、薬局で3000円くらいで売ってたからたまに産後も使う予定

**名無しの心子知らず** · 2018/04/25(水) 22:50:35.82

私はレンタルだったけど気になるから購入を考えてる

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 00:09:20.04

私もレンタルだけど全部新品
センサーとか針とかエタノールとか全部無料で余分にたくさん貰えてる
機種はジョンソンエンドジョンソンのワンタッチベリオビューで、センサーがアマゾンで売ってるのを見たから買取できたら買取たいなー
薬局でセンサー売ってる機種もあるんだね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 11:09:35.97

すぐ入院って言われる
脅されてんのかな
子供いるし無理だわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 13:29:36.73

脅しって…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 13:47:00.12

>>180
赤ちゃんのためだよ…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 13:51:32.59

子育て系のアプリとかで、50gで引っ掛かったけど、食べ順を意識したり甘いものを控えたら再検査大丈夫でした♪みたいな人見かける度にイラッとしてしまう。ただの甘い物の食べすぎじゃんって。
遺伝とか体質とかが問題だとそういうの気を付けててもなったわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 16:36:56.74

糖質の食べ順とか量を気にしてるって言うと、ダイエットでしょ？みたいなのもイラッとする

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 16:52:42.06

>>184
分かる。あと、妊娠糖尿病って言うと糖質制限しとけば良いって勘違いしてる回答とかも多いよね。「糖質制限して野菜ばかり食べないと！」みたいなやつ。
糖質抜いとけば良いって話じゃなくて、赤ちゃんに必要な栄養だからしっかり摂りつつ血糖値はコントロールしないといけないって話なのに。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/26(木) 23:03:32.52

創価学会、警察と在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(警察車両ナンバー入り:)
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

おそろしくてお漏らししそう・ω・｀

**名無しの心子知らず** · 2018/04/27(金) 14:45:18.61

ああいう系は妊娠糖尿病に限らず適当なことあるからねえ
雑談が基本いうか…地域ネタとか気軽に話を聞くにはいいと思うけど
専門的な話をしたり参考にするような雰囲気じゃないよね

**名無しの心子知らず** · 2018/04/28(土) 01:01:35.22

妊娠糖尿病なら塩分を気にしないといけないですよねみたいな書き込みを見た時はびびった

**名無しの心子知らず** · 2018/04/28(土) 08:42:36.06

塩分は教育入院中の栄養指導で注意するように言われたけどなー
糖尿あると妊娠高血圧になりやすいからだと思うけど
塩分も気をつけてという感じだけど

**名無しの心子知らず** · 2018/04/28(土) 13:59:47.81

勿論塩分にも気を付けないといけないけど、1番重視すべきはバランスじゃない？

と言いつつラーメン食べたさすぎてやばい。車の中でサラダ食べて、半玉分だけラーメン食べようかと思ってるけどアウトだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/04/28(土) 15:15:58.16

私の場合は冷やし中華が大丈夫だから
ラーメンも麺控えめにしてスープ飲まなければ大丈夫そうと思ってるな
でもつわり中にこってり系食べ物がダメになって
今は平気になったと思うんだけどまだあんまり食べる気がしない…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/29(日) 18:14:07.92

ラーメン、キャベツともやしが山盛りのは大丈夫だった　
食前90二時間121だった　121でも高いと言われたらそれまでなんだけど…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/29(日) 21:41:40.07

121なら許容範囲内じゃない？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/30(月) 08:08:56.96

>>166
ありがとう！
私もお米大好きで3～4個ぺろりすごく分かる…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/30(月) 08:23:54.48

出産して1週間、産後の糖負荷検査は7月なんだけど、初めての育児に戸惑いすぎて食事まで気が回らないのでもう好きにしてる
検査が少し怖い反面、授乳でお腹が空くからなぁという板挟み
ただ食べ順とご飯を測って食べるのはもう癖になった

臨月は、分食しても高かった朝と昼の血糖値が分食無しで90～110に落ち着いたのに、インスリン2単位打って90～130だった夜の血糖値が140～150をよく出すようになった
食べるものは変わってないんだけど、朝と昼は食べた後に家事で動くから下がりやすかったのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 08:45:06.79

妊娠糖尿病になったって親に言ったら梅シロップ3本と野菜ジュースとヨーグルトドリンクが送られてきたwww
気持ちは有難いんだけど、どれも飲めない、、

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 08:59:53.27

野菜ジュースは単独で飲むのはただ血糖値上げるだけになっちゃうけど
食前30分前に飲むとベジファースト効果あるみたいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 10:52:49.83

ヨーグルトも取った方がいいよー

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 11:09:12.20

血糖値測定の時間間違えてた…。
食事の2時間後って言われてたから完食後かと思ってたよ(´；Д；`)
食べ始めてからなんだね…
まだ測定し始めて一週間だから早く気付けて良かった(´；Д；`)

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 11:45:23.60

>>199
えっ私も食べ終わりから2時間後かと思ってた...

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 12:25:05.47

>>197
野菜ジュースは糖質15gでヨーグルトドリンクに至っては27gもあるんだよ…
いくら身体に良いとはいってもこの糖質量はアウトじゃない…？
普段ヨーグルトは無糖のやつ食べてる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 12:33:31.82

>>200
ですよね！
説明なければ普通そうですよね(´；Д；`)
ググったら、食べ始めてからが正しいらしいです。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 13:47:07.17

産後もうすぐ一ヶ月。
久しぶりに測定したら食べ順守って野菜たっぷりラーメンで食後一時間135。
高くて落ち込むわ…
産後の糖負荷怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 17:16:49.58

>>203
出産お疲れさま！
1時間後って140以下目標ってしてるけど、産後の基準値はまた別なのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 17:21:06.99

食べ終わりから2時間後だと20分で食べ終わったり1時間以上かけて食べ終わったりでかなりの差が出るから、胃に食べ物が入ってから2時間後だよー
私は医者にも看護師にも言われたわ
SNSとか見てるとたまに間違えてるっぽい人いるよね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 17:36:37.34

食べ始めから2時間が正しいんだけど、妊娠糖尿病発覚してインスリン使うための管理入院した時に、
1人の看護師だけ何度言っても食べ終わりから2時間ってしつこい人がいた。
あまりにしつこいので医師から注意してもらっても変わらなかったのがいまだに謎。

現在産後1年で血糖値ガンガン上がってて困ってる。
食べ順や量なども妊娠中同様気をつけてても下がらなくて焦ってる。
もう妊娠前の体には戻れなさそうで夫からは2人目そろそろと言われてるけど確実につわりでも食事制限が待ってると思うとものすごく憂鬱。
そもそも血糖値高めになってるからリスクもあるし簡単ではないのにまた食事制限すれば大丈夫でしょ？ってサラッと言われてムカつく。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 18:33:09.77

>>203
1時間後なら大丈夫じゃない？

**名無しの心子知らず** · 2018/05/01(火) 18:35:17.61

>>206
血糖値下がらなかったんだね。私今産後1ヶ月だけど自分の血糖値分からないから怖いな。

食事制限のストレス分かってんのかな旦那は。初期から血糖値高いとリスクも大きいと聞くし、期間限定といえ食事制限って本当にストレスなのに。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 08:27:45.74

>>206
食事コントロール大変よ…
当事者じゃない旦那に言われても、ね。
よしここは旦那もバキバキのコントロール食にしようと提案ね。間食もドリンクも管理下でやりなさい、と。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 10:20:27.87

食事療法、旦那も巻き込んでるよ
体重が落ちてるみたいでダイエットになる～って喜んでるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 10:36:57.11

いいなあwうちは反対こそしないけど夫の会社の昼ご飯どきに定食モリモリ食べているらしいし、飲み物も炭酸やらミルクティーやら。
夫がむしろ生活習慣病。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 10:42:34.47

同じく旦那の体重が落ち始めて本人楽しくなってきたらしくご飯のお代わりも自分で我慢するようになったw
今まで夜は外食が多くて毎週ラーメンやうどん大盛り&かき揚げ天食べてた生活から一転、野菜たっぷりの自炊生活
パツパツだったタヌキっ腹が少し小さくなってるw

しかし産後はこんなに食事に手間かけられないだろうからこんな日々も今だけかなー
早く出産終えて我慢してたいろんなもの食べたいけど、バランス食はなるべく続けたいな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 11:37:13.12

うちの夫も私が妊娠してから痩せた～
野菜中心の生活にしたからかな。当の私は30wで妊娠糖尿病って診断されてから2週間に1キロずつ増えていったけど…笑

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 13:28:06.51

うちの夫は胃腸が弱くて野菜多めの食事だと調子が悪くなるらしく、早々に拒否されて食事は別でお互い自分で用意することになったわ
妊娠糖尿病になるとつられて夫も痩せるってよく見るから期待してたんだけどね
妊娠糖尿病と診断されて血糖値に悩まされつつ頑張ってるのに文句言われると本当に嫌な気分になるから、完全別になってマイペースにやれるし気が楽になった
外食だけはたまに一緒にしてるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 14:14:01.56

野菜で胃腸弱いって、肉のが消化大変なんだよ…体が野菜大量に受け付けない（普段から大量に取ってないから）のかもね。　煮た野菜とかならいけたのかもね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 14:36:34.67

野菜で体調崩すのは大変だね。不溶性食物繊維多めだと体調に影響が出るタイプなのかな…
一部の病気だとそれが腸壁に良くないとかあるからね。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 16:14:37.22

ほんと食事制限って神経すり減るよね
産まれたらあれもこれも食べてやるー！って思ってたけど、いざ産んでみると相変わらず食べ順気にして好き勝手食べられない
からだ的にはいいことなんだろうけど、もう診断前の環境には戻れないんだとふと悲しくなる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 16:56:17.28

>>217
まじでこれ。少しは普通のお菓子食べたりしてみることもあるけど、気にせず食べるとかは無理だ。
ご飯の量はきっちり測るし、ごはんお代わりとか以ての外。
産後はケーキバイキング行こうと思ってたけどチキンだから行けない。
外食って野菜の量が少なくなるから、気兼ねなく行けなくなったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 17:19:30.50

同じく。罪悪感というか恐怖感持ちながら食べる炭水化物の不味さといったら。
身体にはいいんだろうけど、心には悪いしそっちで神経すり減らして結局病気になりそうって思う。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 21:57:22.89

ほんとそれ。
食事に関して神経質になっちゃって、友達との付き合いでのカフェやら突発的な買い食いとか外食とか心から楽しめないし、ほんと心に良くない。
検査しない病院もあるから妊娠糖尿病って気付いてない人もいるんだろうけど、産後もこんな感じなら気付かない方が良かった気もする

**名無しの心子知らず** · 2018/05/02(水) 23:25:30.91

外で食べると食べたいのに食べられないものばかりで悲しくなるし
頑張ってメニュー組み合わせても血糖値オーバーしてがっくりくるからほんと良くない

かと言って自宅で固定メニュー繰り返すのもだんだん修行してるような気分になるんだよね…
同じメニューのはずなのに血糖値はバラつくし

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 06:58:38.30

食事制限で神経すり減った分、産後の今は好きなようにお菓子食べてる自分は、案外神経が図太いのかしら。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 07:00:24.65

皆さんは栄養指導通りの食生活してるの？
私は病院には言わずに炭水化物制限してる。
病院の言う通り炭水化物ばかすか食べて、産後糖尿病になったら目も当てられない。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 07:08:58.11

炭水化物は食べるけど病院の指導の量より減らしてるよ。
なんか、遺伝とか体質とかが強ければ気を付けててもいずれは糖尿病コースだなって気持ちになってる。
気を付けててもどうせなるなら、妊娠糖尿病に気付かずに発覚した方が人生楽しめた気がすると思ってしまうネガティブ思考

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 08:28:26.02

子の成長のためにちゃんと指導通りインスリン打って炭水化物食べてるよ
ただでさえ体重減りがち&子が小さめなのにもっと減らすとか怖くて無理だわ…

心配で糖尿内科の先生に後期は総単位数増やせないのか聞いたよ
増やさないけど必要な1日の栄養分(1800)はしっかり摂れと言われた

ttps://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171219-OYTET50009/amp/

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 09:40:20.07

栄養指導通りの炭水化物量がどうしても食べきれなくて先生に相談して少し減らしてる
けどタンパク質とか他の栄養素は指導通りとってるよ
果物も毎日食べてる
カロリー足りなくて心配ならおやつを増やしてとも言われたけどそれも怖いと言ったら、インスリン打っておやつ食べればいいよと言われた
既に三食はインスリン打ってるからそういう対応もあるみたい
妊娠糖尿病が発覚してから体重全然増えないし、赤ちゃんの体重の伸びも勢いが落ちたし不安だからしっかり食べたいけど難しい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 10:49:18.36

私は炭水化物分食でもともと食べてた量+妊娠中お腹が減るぶんって感じでちょうどいいから
特に制限しなきゃとか考えてなかったな
食事の内容も野菜と濃いめ味付けに気をつけてるくらいでそこまで大きく変わってないし…
甘いものは我慢してるけどhba1cあんまり良くなかったし気をつけるしかないや

**名無しの心子知らず** · 2018/05/03(木) 15:58:54.67

その甘いものの我慢が辛い。
あと外食のしにくさと付き合いがしづらいよね。
お菓子パーティーしようとか言われた時が困る。
ダイエットって言って断るのも正直に話すのも相手との関係性によってはしにくいしね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/04(金) 12:07:51.89

産後ってゆっくり食べたり、食べてすぐ運動したりするの難しい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/04(金) 14:59:00.15

好きな時に好きな物が食べれない生活に疲れた
一日だけでも好き放題したい
早起きして血糖測ってインスリン打って夜も23時までは起きとかなきゃいけなくて何て事ないようだけど地味に辛い

**名無しの心子知らず** · 2018/05/06(日) 06:44:47.32

>>230
血糖値測定してると好きな時に好きなもの食べられないよね。2時間空けなきゃとか考えてしまうし。夜の分食後も測定があるのきついね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/06(日) 11:05:04.04

上の子がいて寝かし付けでどーしても寝落ちしちゃうので夜の分職やめたよ
食事療法のみで朝の食前が70前半、食後も普段なら基準内で減らし分を他の食事、補食で補えるならってことで五分食

**名無しの心子知らず** · 2018/05/07(月) 19:38:46.13

米ボストン子供病院などからの報告
非常に厳しい糖質制限ダイエットが１型糖尿病患者に効果的で
低血糖などの障害もない
https://medicalxpress.com/news/2018-05-very-low-carb-diet-diabetes.html
https://www.nytimes.com/2018/05/07/well/live/low-carb-diet-type-1-diabetes.html

**名無しの心子知らず** · 2018/05/07(月) 20:38:06.77

テレビで血糖値の特集してるからみてたんだけど、フリースタイルリブレっぽいの使ってるわ
かざすだけなのは便利ね
でも際限なく測定したり、気にしすぎたりしてしまいそうな気もする

**名無しの心子知らず** · 2018/05/07(月) 21:09:58.79

>>234
私も今見てる。便利だよね。
何か食べたら頻繁に見てしまいそう

**名無しの心子知らず** · 2018/05/07(月) 23:17:26.06

糖尿病を改善したいならクスリ・インシュリンを辞めて糖質制限しろ

https://www.youtube.com/watch?v=RuTeVyrJYkk

**名無しの心子知らず** · 2018/05/08(火) 00:29:48.54

糖尿病で以前からインスリン使用してるんだけどリブレ、妊婦は禁忌に記載あるから妊娠中は保険適用で出せないって病院で言われたよ
妊娠すると数値が低めに出るらしく信用度が下がるとか

**名無しの心子知らず** · 2018/05/08(火) 07:53:28.39

リブレ使ったことあるけどめちゃくちゃ楽だよ。
あっ、忘れてた、と思っても機械取り出してかざすだけ。
ただ、妊婦には使えないらしい。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/08(火) 09:49:28.49

リブレは頻繁に計測する必要がある人様だから１日4回くらいじゃまだ出せませんって言われたわ
あと、管理料がかかるから支払いが多くなるとも言われた

**名無しの心子知らず** · 2018/05/08(火) 12:23:17.00

リブレ自費でやりたかったから使ってたけど、病院では保険で他のももっていたけど2、3日に一度確認に保険適用のでも図っていたけど2とか3くらいしか誤差なかったよ
リブレは8時間以内なら図り忘れても病院ですべての血糖値がグラフで出るから食事うんぬんじゃなく日記みたいに何時お風呂、何時喧嘩した、何時散歩とかメモしとくと後々チェックできる。図ってももちろんいいけどすぐ反応出てるとは限らないし、

妊婦禁止なのは妊婦に使った治験してないだけで薬剤とか使っていないから害はないよって。2つの病院で言われたから使ってみたけどリブレお金かかるの気にしないならほんとオススメ（病院は保険適用で通っている産院と保険適用外の総合病院の糖尿科）

**名無しの心子知らず** · 2018/05/08(火) 21:19:47.50

>>240
妊婦に害はないけど測定値が不安定になるからその数値を信用して血糖コントロールするのは怖いって糖尿病内科で言われたよ
それで諦めて今は一日7回くらい指先で測定してるから指ボロボロだわ…

私も妊娠前はリブレ使ってたから便利さは分かる
ホントは使えたらなぁって思うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/09(水) 08:33:11.82

産後甘いもの食べないように気を付けてたけど、ストレス溜まりすぎてフラペチーノ飲んじゃった
自分の意思の弱さ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/09(水) 16:06:01.70

産後の検査は2ヶ月後
全く節制出来てない
する余裕がない…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/09(水) 16:40:44.64

>>243
子どもいるとゆっくり食べるとか無理だよね
ベジファーストだけ守ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/09(水) 18:15:59.16

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**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 10:05:50.82

正産期に入ったけど最近一日一回は130超えとかで基準値オーバーしてしまう
ここまで来たら出産前の高血糖が赤ちゃんの低血糖リスクを上げると思うから良くないよね
正産期で終わりが見えてきて知らず知らず気が緩んでるのか
心配だ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 10:48:21.44

ママリとか見てると、50gで再検査になったから、炭水化物摂らないようにしたら大丈夫でした☆間食やめたセーフでした！野菜から食べるようにしたら～！みたいな人が大量発生してるけど、実際気休めくらいにしかならなくない？
普段から大量にお菓子や菓子パンばっかり食べてて再検査になったなら兎も角そんな食生活してなくても妊娠糖尿病なる人はなるし。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 12:59:53.04

>>246
35wから徐々に血糖値が落ち着くってテンプレに書いてあるからそれを目標にしてた自分、ショック…
そうじゃない方もいるんだね…
参考までに、どんな食生活か教えていただきたい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 13:46:36.18

27w合併インスリン18-16-15
最近すぐ基準値超えるのに利き手に怪我して箸持てないし調理も上手く出来ないし泣きそう
コントロール上手く行かないもうやだすぐ140とか行く…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 17:33:43.97

>>248
横だけど
血糖値が落ち着く＝胎盤の働きが落ちてきてるだからね
鮮度を保っている立派な胎盤餅なだけで246さんの食生活が悪い訳じゃないと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/10(木) 23:25:40.99

>>246です
食生活はだいたい糖尿病科の指示通りのを変わり無く続けてる感じ
炭水化物は若干指示には足りてないけど
うちの主治医は産むまでは血糖値は落ち着かない、むしろ臨月のコントロールは難しくなると言ってたけど、ネットには落ち着いてくるってよく書いてあったからどちらのパターンもあるのかな
確かにインスリン注射でのコントロールも最初なかなかうまく行かなくて、以前先生に胎盤が凄い元気的なことを言われたので胎盤が元気に頑張って阻害しまくってるんだと思うことにします
>>250さんありがとう

**名無しの心子知らず** · 2018/05/11(金) 06:18:39.98

34wくらいから血糖値上がらなくなって喜んだけど、
同じ時期から子の成長が落ちたよ
産科からとにかく食べて！少しくらい血糖値上がってもいいから！と言われてごはん倍量にしたけどそんなに大きくならなかったから胎盤機能落ちはありそう

**名無しの心子知らず** · 2018/05/11(金) 09:28:37.61

最初の頃は分食は指導通り果物や牛乳にしてたけど後期に入ってお腹空くようになってパンとかお菓子をつまんでしまう
ちょっとつまむと止められなくなって血糖値めちゃくちゃになるから逆に体に悪そうだし分食やめたい…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/11(金) 11:34:56.07

インスタとか見てると分食が普通のおやつになってる人大量発生してるよね笑
分食でパフェとかドーナツとか食べてる人普通に見かける

**名無しの心子知らず** · 2018/05/11(金) 13:15:05.75

私は分食までは行かなくて足りないカロリーを補食でとるってことになってるけど、補食は80キロカロリー前後ならお菓子でも何でもいいよって言われてる
おやついっぱい食べたい時はインスリン対応で
分食の人は食事を分けてるわけだからおやつと言うよりは栄養的にも食事系がいいのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/11(金) 13:18:02.03

プロセスチーズにノリ巻いたのが栄養士に褒められたよ。ただし酒のツマミみたいだと突っ込みもあり。
どうせ食べるなら家では栄養気にしてる。
外出のときは割り切って市販品を利用だね。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 06:08:32.09

妊娠中に食事の量を減らしてもすっごい勢いで体重増えたんだけど、血糖値の上がりやすさとかが関係してたりするのかな。
妊娠中は1日で玄米100gとかにしてたからか外食でパスタ食べただけで1kg増えたりしてた。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 06:18:01.26

>>257
塩分のむくみとかは？
妊娠するとあまり体重増えなくなるタイプみたいで前回(糖尿なし)も今回も体重増えないままだから血糖値あまり関係なさそうと思った。
瞬発的に高いだけだからかもだけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 08:38:42.87

体重は理想的な増え方より全然増えてない、標準体型で妊娠前プラス5キロ行ってないから血糖値は関係なく塩分の気がするな
実際外食の後とかは浮腫んで1日2日は一時的に体重増えてたよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 11:20:52.54

>>258
塩分も、減塩醤油使ったり、レモン汁で蒸し野菜食べたりしてたし浮腫もなかったからそこは問題ないと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 11:21:32.20

あ、だから外食の時に塩分とって増えるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 11:58:08.03

健康と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1409917037/-50

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 19:43:26.43

産後の血糖値の基準は妊娠中とは違うからねー
空腹時81、60分162、120分155で検査クリアしてきたよ
産後だと空腹時は126以下、120分200以下ならいいんだとさ
37w5d、2892グラムの自然分娩、子は低血糖にひっかかったけど、生後3日目で落ち着きました

**名無しの心子知らず** · 2018/05/12(土) 19:46:02.18

ちなみに、私は糖尿家系で祖母と伯父は糖尿で目が不自由になりました
…今後も定期的に検査は受けてねー、と医者に言われてしまいましたとさ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/14(月) 04:18:02.71

>>263
病院によっては境界型って診断されそうだな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/14(月) 16:48:59.53

妊娠糖尿病のスレ探してた！こんなところにあったんだ、うれしい。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 00:17:30.59

ローソンのブランパンの甘いのとかSUNAOシリーズとか、糖質控えめだとついお米とかの代わりに食べちゃう…美味しいし10g以下ならいっかーってなっちゃうよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 05:46:21.64

>>267
お米より糖質低いし良いんではなかろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 11:08:43.17

SUNAOシリーズいいよね。
私も栄養士さんに、糖質10g以下なら間食OKと言われてSUNAOシリーズ食べてる。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 11:18:26.63

SUNAO後味が人工甘味料！って感じで苦手
でも人工甘味料なしで糖質も少なくて美味しいお菓子なんてないよなぁ～

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 13:42:09.41

私も何度も甘味料でダメな思いしたから普通のアイスやお菓子を少なめで落ち着いた…
私は程度軽いからか病院の方針か糖質量はそこまで厳密に言われてないな
今からの時期なら氷菓系の箱アイスがちょうどいいかなと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 14:01:17.09

私も後味がキツすぎてSUNAOはダメだ
食後しばらく口が不味くてつらくなる
人工甘味料じゃなくて、天然甘味料使ってる糖質オフ系のお菓子たまにあるよ
それだったら後味も大丈夫だから探してみるといいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 17:17:36.97

私は人工甘味料平気な方だけど、SUNAOよりシャトレーゼのアイス、それよりローソン先行販売のSUNAOスペシャルがおいしかったな

**名無しの心子知らず** · 2018/05/15(火) 19:36:37.40

液体ラカント使って手作りのアイス作ろうかと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/16(水) 03:58:08.00

妊娠糖尿病＝甘いものばかり食べてたみたいな思い込みどうにかならんかな。昨日、産婦人科の院長の奥様から、甘いものばかり食べてたの？って聞かれたわ。
むしろ我慢して野菜ばかり食べてたから不服。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/16(水) 14:14:48.71

>>275
その奥様って別に医療とか栄養のこと勉強してる人じゃないよね？
ちょっと調べたら糖質って甘いものだけじゃなくて炭水化物も含むってわかるのにね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/16(水) 15:00:02.85

後期に入って血糖値上がってくるかとハラハラしてたけど今のところ変化なし
あとちょっと頑張ろう…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/16(水) 16:17:04.26

>>276
してない人。ほんとちょっと調べれば分かるよね。
私主食は1日に玄米100gしか食べてなかったのになって、内科で1食140g白米食べろって言われた話をしたら、糖尿病なのにそんなに食べていいの！？って言われて更にイライラした

**名無しの心子知らず** · 2018/05/16(水) 16:29:32.25

別に説明すればいいだけじゃ…
身近なものじゃなければ思い込みもあってそんなもんじゃない？
当事者になって初めて知ったとかよくあるでしょ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/17(木) 08:52:56.03

人類史上狩猟時代は699万年間
ありました近年農耕時代は1万年
です人間の身体は狩猟時代のDNA
を殆ど引き継いでいます、
人類歴史狩猟時代が99%最近の
農耕時代は1%です

妊婦悪阻は脂質代謝ケトン体で
胎児胎盤を育てようとしてる
ため(断食断糖)脂質代謝を貫こ
うとしてる母体に炭水化物
（糖質）を摂取すると吐くだけ
です狩猟時代に糖質など安定に
入手出来ないので体脂肪を分解
してケトン体エネルギー胎児胎盤に
供給してます、哺乳類のメス体脂肪
が多く丸みを帯びてるのはその為です

つわりで衰弱時にぶどう糖点滴や
インスリン注射は最悪結果をもたらし
ます先天性心疾患7.54倍ですよ

糖尿病がなくても、妊娠中の高血糖は
赤ちゃんに先天性心疾患のリスク増加
をもたらす！
http://promea2014.com/blog/?p=3191&;
よくある例で先天性心疾患で米国で
心臓移植するので募金お願いします

つわり時には高タンパク高脂質
豆乳とMCTオイルで母体、胎児
胎盤、大喜びですMCTオイル
中鎖脂肪酸は母乳の成分です
これを根拠なく否定する人の方が怪しい

https://i.imgur.com/RLD4Zkd.jpg
https://i.imgur.com/xirk4Hw.jpg

**名無しの心子知らず** · 2018/05/17(木) 08:55:57.45

狩猟時代のDNAを引き継いでる以下

妊婦悪阻は脂質代謝ケトン体胎児胎盤を
育てようとしてる(断食断糖)脂質代謝を
貫こうとしてる母体に炭水化物（糖質）を
摂取すると吐くだけ、狩猟時代に糖質など
安定に入手出来ないので体脂肪を分解して
ケトン体エネルギー胎児胎盤に供給してる
その為哺乳類のメス体脂肪が多く丸みを
帯びてる

日光浴からビタミンDが体内生成される

ブドウ糖に比べ果糖は10倍吸収率が良い
狩猟時代に貴重な果物は取れる時期が限られ
吸収率が高くなり肝臓に脂肪として蓄えら
れケトン体として利用されたと思います
果糖は血糖値を上げません

上記の事は現代人にも当てはまりますよね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/17(木) 22:48:04.30

明日で8w
どうも食べづわりっぽい
少しでもお腹が空くと気持ち悪い
インスリン打たずには食べれないしそういうときの対処もまだ聞いてない
そもそも総合病院に転院だけど初診予約が来週だし
なにか食べたい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/19(土) 17:33:16.59

>>282
血糖値あげにくいもの食べるとか
チーズ、ナッツ、人工甘味料のもの

**名無しの心子知らず** · 2018/05/19(土) 18:05:40.49

18日に帝王切開で産んできました　
子の空腹時血糖（3時間おき）が50をきったのが何度かありましたが1日で落ち着いて元気です。　
私はインスリン注射などしていなかったのですが　病院食は帝王切開のためまだ重湯などなのですが、点滴では数値あがっている感はなかったです。先に点滴であがりそうだと言っていた方いたので参考になればと。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 02:03:34.74

妊娠糖尿病で総合病院へ転院。個人院のキラキラ加減から真逆へ。
子供のためには1番なんだけど、待遇の違いや今まで頑張ってきた病院を変えるのってやっぱりがっくりする。
SNSで豪華な入院食の人見るのが辛い。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 06:41:52.62

>>285
わかる。同じ分娩費用払ってるのにね。
総合病院はご飯6おかず4くらいの勢いで出してくるから嫌
1人目は個人院だったけどごはんでカロリー稼ぐみたいなことはしなかった

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 07:19:58.14

>>286 個人病院のが高くない？？病院にもよるのかな？>>285の言うキラキラ系病院は高いんじゃないかな？

同じカロリーでもないよね。

私は一人目は個人病院で全室個室、おやつもケーキとか出る病院で、母乳出さなきゃいけないからってこんなハイカロリーを？大丈夫か？ってところ。もちろん美味しい
二人目は市の病院で基本大部屋で個室は高いから個室に全日入院したら一人目くらい価格行ってしまうところ
ごはんはすごく美味しいし、おやつもなかったけど、御祝い膳でローストビーフとか出る

二人目糖尿で御祝い膳とかなしのカロリー食かと思ったらインシュリンもしていなかったし、妊娠中に高い数値も出てないから普通食だったからうれしい

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 08:16:07.44

>>287
1人目のときホテルみたいなキラキラだったけど普通分娩は今行ってる総合病院と変わらなかったよ
無痛だと高かったけど
今行ってる総合病院なんて個室は和室布団で殺風景なのに1泊数万する
バカバカしくて大部屋にする予定

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 08:31:15.87

食事気にしないし安全を取って総合病院にした自分でも個人病院には後ろ髪引かれたからね…
せっかく選んだ病院から転院は悔しいね

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 12:51:08.81

個人産院で妊娠糖尿見つかったけど、食事療法のみでインシュリン治療行かなければそのまま生めると言われて必死に筋トレの日々だ

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 15:39:12.47

合併妊娠で私立大学病院で産むけど出産は全員特別室でと決まってるそうですごく高いよ
1人目もそこで産んだけど食事は普通の糖尿病食でカロリー増やすために炭水化物増やされてるだけで特別感ゼロだった
食事豪華でエステとかついてる個人病院に憧れるね…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 17:05:35.93

285です。
皆さん同じなのね。救われます。
軽い不妊治療の時からここで産みたいと決めて通っていたから、後期での転院に動揺が隠せなくつい書き込んでしまった。
ちなみに個人院の方が10万くらい安いです。(個人院個室、総合病院無料大部屋でもその差)検診代も総合病院のが検査だらけで高かった…。ご飯はまさかのビーガン食なので期待も出来ず。ぐだぐだ言ってても仕方ないんだけどね。頑張るよ。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 17:23:52.61

皆さんジュースって飲んでますか？
ゼロカロリーなら飲んでもいいと言われてるけど、
気が引けて飲めない…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 18:41:26.02

私はジュースは飲まないかな
いくらゼロカロリーでも、ジュースのんだら負けって思って耐えてます（笑）

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 19:07:25.95

ジュースは元からそんなに飲まないから絶っても平気
でも豆乳飲料凍らせたやつやチューペットは食べてるな…

**名無しの心子知らず** · 2018/05/20(日) 23:31:51.19

ジュースはセブンのグレープフルーツ炭酸水飲んでる
イオンの味つき炭酸水より飲みやすい気がする

**名無しの心子知らず** · 2018/05/21(月) 00:30:40.84

無糖のフレーバー炭酸は西友のもいいよ
食後物足りない時はカロリー0のフルーツ寒天ゼリー砕いてそれに炭酸かけて食べたりしてる

**名無しの心子知らず** · 2018/05/21(月) 16:32:02.01

皆さん、産後入院時の血糖値測定で基準値超えてなかったら
退院後普通の食生活に戻す？
産後の方のツイート読んでるとみんな手軽に食べれるパンやおにぎりを重宝してるっぽいけど、
自分だったらどうしたらいいだろうって今から悩んでる。
基準値超えなくても怖くて食べられなさそうな気がして。

**名無しの心子知らず** · 2018/05/21(月) 17:07:51.69

母乳で育てたいなら炭水化物食べないといろいろやっていけないから食べてる
助産師さんからはご飯2杯食べるよう推奨されたよ