0681名無しの心子知らず2018/05/13(日) 21:47:18.81ID:bZeKoE52 鳥のささみは茹でて冷凍してすりおろすのが簡単なのかな? どうも筋取りが苦手で手が出せないでいる 茹でてから筋取りしてほぐす? 筋取りしてから茹でてほぐす? どっちがやりやすいんだろう