朝起きてるのが辛い
3ヶ月後半で夜中は3、4時間でおっぱいあげてる
私は元々夜型で、朝は目覚めのコーヒーが欠かせなかったのに
それができないから一度起きて動いても眠気に負けてまた寝てしまう
これまでは気が張ってたけど中弛みしてきたんだと思う
みんな朝って何時に起きてる？
眠気対策とかある？