ここでよく言われる30分睡眠＝疲れすぎっていうのは絶対なのかな？
うちの子は今5ヶ月、低月齢の頃から昼寝は活動時間を短くしようとしても全然寝付かなくて、やっと寝たなと思っても25〜30分で起きてしまう
起きたときは特に機嫌も悪くないし、これがこの子のリズムなのだと思っていいのか、私の努力不足なのか……