メンヘルだけど頑張ってるママ31 【無断転載禁止】
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このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
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メンヘルだけど頑張ってるママ30 【無断転載禁止】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1524651371/ 今までも育児関係ない薬の羅列の話とかはスレチって言われたことあったよ
板違いを指摘されて移動するならともかく昔から書き込みあるでしょっておかしいよ >>710
良いというか、なんで今まで注意してなかったのかなって思って
>>709＝私は>>707じゃないよ しばらくは落ち着いてたけどまたムクムクと心のざわざわがやってきた
子供の顔見ると少し癒されるけど息苦しさと動悸が出るとしんどい
動けないことはないけど常に緊張してるようで動き回る子供の後ろ追いかけるだけでもめちゃ疲れる 子供と遠くて広い公園行って楽しんだ帰りにグズグズされて怒ってしまった
イライラ抑える薬は鞄の中にあったけど一気に怒りピークで飲む間もなかった
せっかく楽しんでたのになぁ…私の怒りで台無しだわ
鬱の薬の副作用もあるって言われて薬減らしてしんどい思いしてんのに
この瞬間湯沸し器みたいな心の狭さ？どうしたら治るんだろう >>714
そういう症状を抑える薬もあるから処方してもらったら？
私も飲んでる
家庭内が平和になったよ >>715
カーッとくる怒りに効くの？参考に何を処方されてるのか知りたいです 皆さん、悪阻乗り越えて出産してるだけでも偉いな…。
私はまだ16週ですが、終わらない悪阻と精神的な環境の悪さで心が折れそうです…。 >>714です
お二方ありがとう！
ちなみに何て言う薬か教えてもらえませんか？藁にもすがる思いです >>719
何で？薬には頼ってない妊婦だけど書いたら駄目なの？ 私も水飲めないほど悪阻ひどくて入院してたな
こんなにつらくてちゃんと出産までたどり着けるのかと毎日泣いてた
産んだら新生児期の方が余裕でつらくて泣いたw
そして今イヤイヤ期がひどすぎて泣いてるw
でもまだまだこれからもっと大変なことが次々やってくるんだよね…？ >>720
人によって＆医者によって処方する薬は違うと思うよ
医師に相談して処方してもらうのが一番だよ >>727
医者でこれ出してってリクエストするの？
あり得ない
人によって合う合わないがあるんだからおすすめなんて出来ないでしょ >>724
大丈夫、人によるって
小学生になったら少しずつ手が離れていくし、その年代によって悩みは変わってくるけど
乳幼児期みたいに母乳、ミルク、離乳食とかはしなくていいし
身辺自立はできるようになるから少しは気が楽よ
ママ友とか学校の友人関係とかは別の種類の苦労じゃない？
とりあえず、もうすぐお子さんも逞しくなってくるし可愛い所も沢山見えてくるよ >>729
そっかーありがとう
手が離れたらそれはそれで寂しく感じるのかもしれないw
ママ友とかは確かに悩み事が増えそうだけど、先のこと今から考えても仕方ないよね >>728
横レスだけど私の主治医はたまに薬の調整をする時にリクエストがあるか聞いてくる
勿論リクエストを聞いた上で何を出すかは先生が総合的に判断して決めるから信頼してるけどね
家事が出来なすぎてシャキりたくて遠回しにネットで知った薬とか提案したこともあるけど出してくれなかったし 今日は悪いことばかり起こってきつかった…何もなくてもしんどいのに。そしたらさらに生理もきて、だからめっちゃしんどかったのか…今日眠れるかな。頓服飲んどこうかな >>724
一人で出来ることも増えるし、楽になるところも出てくるから大丈夫だよ
例えば、一生オムツ＆ミルク、離乳食じゃないしさ
中高学年にもなれば一人で育ったかのようなエラそうな少年少女になるから大丈夫
園児〜小学校 あとは早い、あっという間だよ〜 PTAの校外委員になった
夕方に代表を決めるじゃんけんがあるんだけど何を出したらいいと思う？何を出しても負けたら後悔しそうだからオススメあったら教えてください 抑肝散陳皮半夏処方してもらえた！市販のより格安だからありがたい！ 夏に交通事故に合って、昨日示談書が届いたんだけど事故状況が違うし慰謝料もすごく少ない。でも、子育てでいっぱいいっぱいで動く余裕がない。ただでさえ懇談行くぐらいで悪夢を見て飛び起きるくらいなのに、戦えるはずがない >>737
一時的に薬増やしてもらって乗り切れないかな
もしくは示談は旦那さんに頼る >>738
旦那モラハラで3年くらい会話してない…相談できる人がいなくて困ってる。法律事務所の無料相談震えながら予約の電話入れた。学期末で頭ぐちゃぐちゃなのに大丈夫だろうか >>737
大変だと思うけど頑張って！被害にあってるのに納得できないのは悔しい
旦那がいつかは私もフルタイムで働いてくれるって思い込んでる。私も働きたいのは山々だし気分が良いと求人見たりするけど、パートでも病むし家事も育児も満足に出来ないからやっぱり無理だ
しかも賃金安い田舎住み。よっぽど仕事好きじゃないと子育てしながら正社員で働くなんて出来ないよ >>740
そういう「いつかは〜」みたいなことを家族でも自分でも考えてしまうと焦りから治りが悪くなるらしいよ
私もいつかは仕事したいという気持ちが抜けないけど 交通事故の示談交渉って保険屋さんが勝手に上手いことやってくれるものだと思ってた >>740
うちも>>739みたいに旦那モラハラ。
ママいじめプラス旦那からのモラハラでパニック障害出て心療内科通ってる。
子供まで旦那からのモラハラで自家中毒とかなってるから本来は早く離婚してフルタイムで働かないといけないのはわかってるんだけどとりあえず実家に逃げて助けてもらってる。
人ごみにでるとまだ過呼吸が出てしまう。
保険には入ってるからいっそ死んだら、保険残せるかなとかも思うけど、旦那に子供育てれるわけない。ネグレクトで子供の健康も精神もぼろぼろになる。
私も子供も旦那のせいでぼろぼろだわ。
希死念慮がとまらん。 産んでから病んだ人は同情するけど
持病もちで子供産む人の気が知れないわ 夫婦ともにうつ病で双子が生まれてワンオペです
子供にごめんなさいって毎日謝ってる >>735
さっと一緒にじゃんけんするメンバーの顔を一瞬でみて、
ぱーだしそうかちょきだしそうな人が多いか直感で逆張りする！ >>745
4歳以降に楽になるかもしれない
ずっと子供と二人きりで遊び相手させられて、しかもお喋りな子供で何してても喋っててノイローゼになりそう
何度も双子なら良かったのにと思った
遊び相手になる兄弟姉妹がいる家庭が羨ましい
仮に今から赤ちゃんが生まれたとしても遊び相手になるのは数年後だから、生まれた時から双子なら良かったのに 今日通院日だったからクリニック行ったけど、先月処方された分も余ってるし、今日は足りない分だけ貰ったけど、良く分からないんだよね。仕事行く時は飲むけど、飲まなくても家ではボーッと過ごすし。気持ちが低空飛行でうつなのは分かるけど。ただ大掃除はしないと 気力体力精神力に限界を感じてとうとう障がい者手帳の申請をお願いした。 >>750
手帳持つことでいろいろ限界な現状が変わるの？
福祉が受けられやすくなったり障害者雇用枠で働けるようになったりはするだろうけども 手帳があればヘルパーさんを頼めるんじゃなかったかな？うろ覚え…
公共交通機関とかいろんな施設の割引があったりもするけど他に大事な役割はあったかな
私は2級の手帳あるけどバスも電車も苦手で全く乗らないし、
動物園とかレジャー施設で障害者割引があっても子供や他人が見てる中で窓口で提示するのに抵抗がありすぎる 寒くなって保育園に送ったあとは、もう引きこもってダラダラしてる
毎日雪でメンタル本当に来る あー今日調子悪い、吐き気と恐怖感すごい。天気悪いからかな？薬も効かない 年末年始が今から憂鬱
土日一緒にいるだけでグッタリだし実家は遠方
支援センターも休み
夫は出かける気なし
詰んでる気しかしない 身なりをなんとかする気力がない
毎日家事と育児で精一杯で自分をなんとかする気になれない
2年以上美容院に行ってないしもう行きたいとも思えないもちろんすっぴん
最低限風呂と歯磨きと髪ひっつめて買い物とか行くけど白髪も目立って醜い
来年から幼稚園なんだけどもう消えたい 気が付けば来週終園式じゃん…ｵﾜﾀ
しかも旦那は年末が忙しいんだよね
初めての3歳0歳抱えての大型連休だ
0歳はどうにかなるけど問題は3歳 >>756
同じだよー 気力わかない 園関係で出かけるときはさすがに薄化粧っていっても超テキトーorz >>759
すみません園とかで浮いたりしますか？
前に育児板の別スレで「すっぴんのママに近寄りたくない」みたいな書き込みがあったのでなんとかしようと思うのです身体が動かなくて… 頑張って児童館の人形劇見に行ったけど、化粧ばっちりお洒落ママたちに圧倒されてきたわ
0歳連れてきたのは私だけだったから浮いてたし
空回りで鬱になる >>754
同じ！吐き気が酷くて寝てばかり。何もやる気にならない 気温が下がってから調子悪い。鬱になるし薬効かない。知らない女子大生からすれ違い様に爆笑されるしもう最悪だ。 >>764
爆笑されたのは気のせいだと思うよ
被害妄想というか、あまり気にしすぎないで 皆さんクリニックって近所通ってますか？まだ診断ついてないけどSADや強迫障害だと思います。評判良いところが2件あり、隣町の電車で5分のところと電車で30分のところがあります。
生活圏に近いのも気になるし、遠いとおっくうになるしで悩んでます。 >>766
前は車で20分のとこだったけど今は車で5分程度です。しんどい時は近い方が助かる。自分のとこは内科という名前になってるから近場でも行きやすい。知人に会っても風邪と言えるし >>766
電車で30分
普段行かない街なので安心感はある
クリニック名はソレ系だけど入口が道路に面してない >>766
電車とバスで一時間以上の場所
でも、緊急で徒歩10分もしない内科でも処方してもらったりもしている >>767
>>768
>>769
皆さんありがとう。周りの目をとても気にしてしまうので最初は30分かかるクリニックに行って見ようと思います。近場のは合わなかった時の第2候補として考えます。 みんなSNSってやってる？
わたしは鍵つきのインスタと公開のツイッターをたまにやってて
ツイッターは好きなアーティストの情報集めのために始めたのだけど
少し仲良くなった人とDMでプライベートの話をしたら、いきなりブロックされた
すごくショックでそれだけで寝込んだ
メンタル病んでる人はSNSってやらないほうがいいのかなと少し思う ツイッターやってるけどほぼロム専だよ
呟くことめちゃくちゃ考えてしまうから向いてない
ブロックは悲しいよね Twitterの仕組みが分からないからインスタやってる
完全な趣味垢で絡みもないからラクで楽しい >>766
近所のデメリットは顔見知りが看護師とかで働いてたりしたら怖い
園の保護者とか小学校の保護者とか習い事で遭遇する保護者とか
精神科に通ってる＝鬱病や糖質とは限らないし、メンヘラも症状は様々だし、認知症で通ってる人もいるけど
メンヘルに無縁の世間の人が見聞きしたら悪いイメージ持つに決まってる… >>774
医療関係のパートに出てる小学校のママさんの話をたまに聞くからやっぱり心配になりますね。電車に乗るのはまだ大丈夫なので最初は遠くの病院に行ってみます、ありがとう。 みなさん画数とか占いでメンタル弱いとかでますか？わたし精神薄弱と、どの占いしてもでるから当たるんだなと思ってます。 インスタやってたけどフォロワーさんも3桁に増えてきて、イイねやコメントを毎回くれる人にはこちらも返さなくちゃならないというルールに自分が縛られちゃって、それに追われてしまい、しんどくなってやめてしまった。
いつもコメントやコメ返くれてた人がくれなかった時もいちいち気になったりして、もう疲れちゃって。
私みたいな神経質な人間には向いてなかった。見る専門が合ってると分かった。 >>776
占いは全く信じてないから、残念ながら気持ちが全く分からないけど
占いの結果が悪いからってどうするの？
落ち込むだけなら見なきゃいいじゃない
それか、対策とか載ってないの？
占いの悪い結果って、どうすれば避けられるかとかまではフォローしてくれないのかな？
ないのなら、メンヘラには向いてない趣味だと思うんだけど、どうだろう >>776
私も四柱推命で傷官（神経質で配偶者を傷つけやすい）とか出るよ 色んな意味あるみたいだけど
当たるも八卦当たらぬも八卦、でいいんじゃないかな- 新しいこと、決断することがしんどいのにどんどん決めなきゃいけないことが増えてくる
明日初めての場所に行くんだけど持ち物やルートを何回も確認したりしても必ず何か失敗するだろうなって不安で心臓ばくばくしてる
行って帰ってきてもひたすら一人反省会でぐったり ちょっと幼稚園ママと話すことになると変なことばかり言ってしまう。相手がひいてるのもわかる。でもテンパってしまってべらべら話してしまう。そして帰って落ち込む。
もう私は挨拶だけしといた方がいいな >>781
わかるわかる
焦ってしまって、思ってもないことや言ったらいけないことまで言ってしまう 最近精神科に行くことになって少し気力が出たので公園に連れて行くことができた
ひょっとしてふつうの人の気力ってこれよりあるの？そりゃみんなキラキラ出来るわ 精神的に弱いのは父方の遺伝だと気付いてた。どうあがいてもやっぱり弱い
両親それぞれの祖母を見てても明らかに違うし
精神力は100%母方が良かったなぁ
でも本気でヤバい時フッと軽くなる時があって、あれは母方の遺伝子なんじゃないかと思ってる >>784
うちも。
母方はメンヘラ揃いでわかってたんだけど、子供産んでから父の兄が精神を病んで自殺してることを知った。
私は仕方ないにせよ子供には遺伝しませんように。 今日調子悪いな
なんとなく悲しくてイライラして気分が沈む
子供のイヤイヤ期に疲れ果てたのと、寒い&日が短いのと、生理前なのが重なってるんだろうな
泣いたら楽になるんだろうけど泣くキッカケと気力がない 不安抑えるためにワイパックス飲んでるんだけど、本当にここ最近物忘れみたいなことが多くて自分が怖い
IHお湯沸かしたまま忘れてしまったり、昨日買った味噌をまた今日買おうとしたり…
仕事やママ友とかにもおかしな言動とかしてないかすごく心配になる 私も物忘れみたいなの多い
人に言われたことをすぐ忘れるので、何度も同じこと聞いたり
買い物に行くときは、スマホのメモ帳に買うものを書いていかないと無理
頭が空っぽになっちゃったんだろうか 物忘れ多いのは血虚って言って血(けつ)が足りないんだって
冷え性や抜け毛も血虚の人が多い
出産や授乳で大量の血を失うから産後物忘れや抜け毛がひどくなるそう
赤身の肉や魚、黒い食べ物がいいそうだよ
お茶が手軽でいいからうちは黒豆ごぼう茶飲んでる 明日我が家はクリスマスパーティー
頑張って骨付きもも肉焼こうと思ってたら、今日の午後スーパー行ったら売り切れで丸焼き用しかなかった
鬱が悪化する前は毎年焼いてたけど悪化してから封印してたけど仕方ないので買ってきた
明日はやらなければいけないことを書き出して働かない頭を働かせて頑張るわ
子供達喜んでくれるかな 今からクリスマスの食事の片付けだよーケーキも作ってもう疲れた。 宅配ピザとケンタッキー、ケーキは夫が買ってきてくれた
手抜きだけど年賀状やら子供達のプレゼントなど、他にもやることたくさんあって頑張ったからいいんだ！ムリは禁物 年賀状を印刷したら、子供の名前間違ってた
クリスマスメニューの片付けも気力がわかず、もう寝たいけど、子どもがまだ寝てくれないからプレゼントセットできないわ だめだ、ワイパックス 飲んでもそわそわどきどき治らない
旦那が三連休で家にいたからストレスがたまったのか
息苦しい 年賀状印刷してもらって手元にあるんだけど、存在を忘れてたわ。
思い出させてくれてありがとう
危うく発送するの忘れるところだった 子供が可愛くなくなってきて一緒に住むのが嫌になるレベル
毎日怒ってて疲れるし子供はずっと喋りまくりで五月蝿いしイライラする
5歳過ぎて典型的子供みたいになったというか、THEガキみたいになったせいか抗鬱薬が変わったせいかよく分からない
イライラ予防にレキソタンもらったのに効きはイマイチ
元々子供好きじゃなかったけど自分の子供が生まれたら可愛くなって結構子供好きな方に変わってたのに、産む前に戻った気分
子供があれこれ喋りかけてくるのを苦虫噛み潰したような顔で聞いてしまう >>795
年賀状を思い出してよかったね、ちゃんと作ってえらいなぁ
子供がクリスマスプレゼントでもらったドローンを知らない民家の屋根に不時着させてしまった（涙）私があたふたしてたら、住人の綺麗なお姉さんが屋根に登って取ってくれた
あたたかい気持ちになったよ みなさんイヤイヤ期を乗り越えて来たんですよね
子は1歳3ヶ月だけど今から来年が憂鬱だよ
鬱が悪化する未来しか見えない
いまから対処法なんてあるのかな >>796
うちの5歳も1日中喋ってて五月蝿くてイライラを堪えて歯を食いしばりながら話聞いてるよ
うるさいだけでなく自分にそっくりな根性なしの甘ったれに育ってしまって尚更イライラと自己嫌悪
5歳も反抗期があるらしいし一時的な物だと信じて頑張ろう。あと何年かしたら親よりも友達優先で相手してもらえなくなるかもだし >>797
年賀状今日出してきたよ
作ったというより、ネットで絵柄とか選んだだけの簡単なやつだよ
ドローン取ってくれたお姉さん優しい
優しくされると、あぁ優しい人もいるんだって嬉しくなるよね >>798
受診をしているならイライラに効く薬の処方と保育園の手配と耳栓の準備かなぁ
叩くくらいなら自分のイライラが落ち着くまで耳栓をして別室で離れた 私も年賀状出してきた
いつも大晦日に投函したり来てから返したりだったのに今年は超頑張った
でもワイパックスがもう無くてもらいに行きたかったのに休診日だった
子供の体調不良も重なってバタバタだ
年始は義実家と激混みの初詣行かされるから薬が無いとやばい 5歳と2歳の男女持ち
１日二時間までと決めてイライラしたらyoutube観させている
子供は夢中になって静かにしているし家事が捗る
自分がヒステリー起こすよりマシ 治療を始めてから精神がグラグラして辛い
ここを乗り越えなきゃいけないのはわかってるけど
子供に優しくありたい もうほんとに、子どもにおかしい母親見せるくらいなら放置やYouTubeでいいね。ちゃんとやらなきゃって焦って余計ひどくなってた >>805
私と同じ
今はもうタブレットで上の子、テレビで下の子YouTubeだよ
スマホの小さい画面よりはまだマシと自分に言い聞かせてる
私は鬱の薬の副作用で半端なくイライラして前まで怒鳴ってたけど今はほとんどなくなった
子供は言えばすぐやめて小学校に向けての勉強やお風呂、食事などするからもうこれでいいや
フツーに相手してあげれるお母さんになりたかったな 自分最優先でいこう、自分大事にしよう、自分を大事にしなきゃ人を大事にできない 医者にイライラしてヤバイから薬増やしてと訴えても薬増やしてくれない
それならYouTube漬けでイライラしないようにした方がマシだ ID変わったけど806です。
ありがとうございます
ほんとお医者さんはこれ以上薬は増やせない、何かやるなら鬱の薬を減らすと言われてそれで前のように激鬱、泣く毎日に戻りたくなくて上の通りになりました
ほんと自分を大事にして感情豊かにしないと人にも優しく接することが出来ないですね 今が一番幸せ
両親元気だし娘はまだ小さくて可愛いし夫も優しくて大好き
だから今死にたいと毎日思ってる
何も失わず娘に私がクズ人間だと知られる前に死にたい
でもやっぱり大人になった娘を見たいから何とか生きてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
