0285名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/09/24(月) 21:49:15.95ID:nuoQgbR9 前にテレビで食前に舞茸とかヨーグルト食べると血糖値抑えられるってやってたけど効いた人いる? ヨーグルトは試したけど微妙だった…