0371名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/10/08(月) 10:46:16.70ID:DqL4RFb0 肥満じゃないひとは、筋トレとかで基礎代謝上げるといいと思う。妊娠中は無理だけど。 糖尿進行すると運動も厳しくなるから、早いうちに対処しないとね。