0670名無しの心子知らず2018/11/13(火) 22:42:12.27ID:ojPOZff1 人によって病状が違うから効くかわからないけど 野菜だけ先に食べはじめて15分後に糖質とってたら結構違ったよ 野菜が少ないとさすがにあがるんだけど あと睡眠不足だとあがりやすかった