0806名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/12/01(土) 06:50:46.80ID:VDb1mu1B >>805 運動何してるー? 私も運動してるんだけどイマイチ効果あるんだか分からない スクワット、踏み台昇降、ウォーキング、タバタ式トレーニング、ラジオ体操とか一通り試したんだけど