>>806
子供もお散歩好きだから毎朝ウォーキング30分くらいしてるけど、体感値で50くらい下がる。妊娠中もこれくらい下がってくれれば楽だったのに笑

高強度筋トレで寛解したって人のブログ見て、筋トレ始めようか迷ってるよ〜。、