0092名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/08/17(金) 17:07:03.15ID:h9p5d/pN >>91 ですよね 気休めだなーと思いつつ、食べるのやめたらこれ以上高くなったりしそうで怖いから食べ続けてる 幸いそれらの食材は好きなものばかりだからいいけど 卵かけご飯にすると血糖値上がりにくくていいんだけど、毎食卵かけご飯にするわけにもいかなくてご飯の食べ方に一番苦慮してるわ