>>86
先生の指示が聞けるようになってくる幼稚園年中くらいから始める子が多いよ。
指示の通る子なら3歳くらいからでもおk。
柔軟が重要なので小1〜ならまだ大丈夫。
高学年以降からだと身体を柔らかくするのに血反吐吐く思いをする事になるかも。