【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ11【トラブル】[無断転載禁止]
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やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。
*次スレは>>985が立ててください
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【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ10【トラブル】[無断転載禁止]©5ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1535258881/ 2ヶ月だけど両方搾乳して50〜100しかとれないよ
子どもは痩せ気味だけど排泄の回数はあるし
桶谷通ってるけどちゃんと出ていて飲まれている状態だと言われているから大丈夫なんだろうと思ってる
でもちょっと不安なので漢方買ってみたよ
明日から飲むんだー >>559
ちゃんと出てて飲めてるのに、それでも何回か通わないといけないんだ…
桶谷式行ってみたいけど、どうしようか迷ってる >>560
桶谷通ったら病みそう
出てる量気にするのやめるか、素直にミルク足すかスケール買いなよ >>558
1ヶ月過ぎたところだけど一度に30〜50吸ってるっぽい
ちなみに2週間くらいだと10〜30、入院中はほぼ0だった
この前張ってる時に搾乳したら70取れた
ストイックに食事制限したり、頻回授乳もせず混合でやってるけどこのくらいは増えたよ
ミルク足す量の目安がほしくてベビースケールレンタル中、そろそろ返却しなくちゃいけないけどこのまま混合続けるか完母に持っていくか悩んでる >>558
人によってめっちゃ母乳出る食べ物があったりするから詰まる体質じゃないなら色々食べてみたらどうだろ?
大体は2ヶ月ぐらいで完母になれる人が多いけど出ない人は出ないし病むから無理しないでね >>558です
書き込んだあとに母乳スレあるの気づいた…
教えてくれてありがとう
もとから混合で行くつもりだったけど、もっと沢山出るイメージだったから
個人差はあれどこんなもんなのかなーとすこし疑問だったんだよね
あとさっき気づいたんだけど、産後4日目の体重より4キロ痩せてたからそれもあるのかも
もう少し食べものいろいろ探ってみます 3ヶ月の子どもがここ数日自分の顔を引っ掻きまくる
抱っこしてると笑ったりスヤスヤして止めてくれるし、寝てると止まるからアレルギーとかではないと思う
専業だし夫も家にいることが多いから放置は殆どないけど、家事とかトイレとか食事とかちょっとした時間に顔をぐちゅぐちゅーっと引っ掻いてる
抱っこしたまま寝かしつけてるし可能な限りハグなり人間敷き布団なりしてるけど四六時中抱っこしてるわけにも…抱っこ紐も嫌がる
鼻風邪ひいたみたいで鼻詰まり、鼻水がいつもよりあるのと睡眠時間が少し短くなってたけど関係あるかな?構われてないことによるストレスかな >>566
うちの1歳なりたては眠いとき顔ゴシゴシとか引っ掻いたりするよ
あとこの時期なら乾燥とかかな?
普通のワセリンで良いからなんでもないときも塗りたくって、加湿器フル稼働させて、眠そうなときは手繋ぎとかどうかな
3カ月ならベビーベッドとかに置くときおひな巻きも良いかも 7ヶ月の子の夜泣きで疲弊して、上の子にも笑ってあげられない。年末年始のバタバタの疲れもあるのかな。急に今日笑えなくなった。しばらくひとりになりたい 里帰りなしで旦那育休中の生後18日。
子が風邪気味になってしまい、小児科受診したもののとりあえず様子見と言われていまに至る…
産後からメソメソしてしまうことが多かったんだけど、ここにきて、安定期からずっと続いていた旺盛な食欲がなくなってきてしまった
不安な気持ちのせいなのかな とにかくゆっくり眠りたい。
あと早くお風呂にゆっくり浸かりたい。 産んで一日経つけど、後陣痛って膀胱らへんというかヘソの下らへんが痛いんだよね?
なんかお尻とかお腹の左側が痛くなるときがあるんだけど、これはやっぱりただの●なんだろうか… >>567
レスありがとうございます
主人が乾燥や傷にはワセリンて人でぺたぺた塗ってます
実際に引っ掻き傷は早く綺麗に治る(ワセリンがかさぶた代わりになるとか)んですが、いたちごっこです…
爪を切っても傷を作るし、指しゃぶりもしたいだろうけど書き込んでからミトンをつけさせてみました
でもここ最近部屋自体の湿度が足りなかった気がするし、今日観察してたらうちの子も眠いときに顔を弄ってるように感じました!
可哀想で、でもどうしたら良いか行き詰まってたのでレス本当にありがたかったです。レスを参考にもう少し頑張ってみます >>571
重さは人それぞれだけど生理痛みたいな感じだよ
授乳した時にグーっとくるからすぐにわかると思う >>571
私も同じような痛みがあって、盲腸か!?とか考えたわ
今思えば腸が元の位置に戻ろうと動いてる痛みだったのかなと
後陣痛は、本当に陣痛の痛みだよ >>573-574
さっき授乳してみたら、今度は真ん中からちょっと右の方からジワーっと痛みが広がったから、これかー!と分かったよ。陣痛みたいな痛みは産後すぐの時はあったのに、1日経つ頃には無くなったから、子宮の戻りが悪いんでは…と心配になってた
さっきお通じがあったから、しばらく腸の蠕動も無いだろうし、もうちょっと様子見てみるよ。ありがとう 正月休みで旦那が近所の義実家に子供たちを泊まらせてくれて久々に一人で寝れるのに、夜中3時頃になると急に目が覚めてしまう。
下の子が生まれてからずっと夜中に起こされっぱなしだから一人で寝ててもこうなってしまった…悲しい、朝まで寝たいよ 分かる 身体が4-5時間で勝手に眼が覚めるようになったよ
赤ちゃんが夜通しグッスリ寝てくれたボーナスタイムでさえも普段と同じ様に起きてしまうから疲れが取れない 昔血の巡りが悪くて自律神経失調症になってから、冷えると何回もぶり返してたから、産後もそうなるんじゃないかと思っていたら案の定またなってしまった
見た目は普通だけど、地味に辛い
まだ産後一ヶ月経たないからお風呂で温まることもできないし、少し立って家事すると頭痛と倦怠感と吐き気が強い 入院途中から子どもだけGCU入院
心配というのもあったけど4人部屋で他の人はみんな母子同室だったから寂しくて仕方なくてよく泣いてた
先に私だけ退院してきたんだけど届けるための搾乳取ってるとまだ涙が出てくる
ちなみに前回2人目出産時は早く退院して夫も上の子も一緒に生活したいと入院中に泣いてた
いざ子ども3人になると大変なのは分かってるんだけど早く家族で生活したいって気持ちが大きくて辛くなる >>578
あずきのチカラとかどう?
首〜肩温めるタイプのがあるよ 恥骨とか骨盤とか、なんていうか股間周りが全体的に痛いし重い
年始に風邪もひいて未だに喉の痛みは継続中
満身創痍だわ 毎月1回は高熱出してダウンしてる
乳腺炎は最初の1回だけで、あとは病院行ってもハッキリした病名は言われず解熱剤出されて、それで熱下がるからおわり
たびたび旦那に育児任せっぱなしに成っちゃって申し訳ない 涙が止まらない
夫に新生児と4歳を残して出てしまった
一日中寝てばかりご飯の時しか起きてこない夫に子供任せるなんて最低だ…でももう嫌だ
子供が心配でどこにもいけなくて外にいるけど夫の顔は見たくない でも旦那さんに、あなたのしんどさ分かってほしいじゃない
4〜5年前から今まで何やってんの?2人ともお前の子どもでもあるんだよと言いたいやん
最低なのは旦那さんで、あなたじゃないよ >>578
貧血でも同じ症状がでるよ
出産でかなり血をもっていかれるから、ヘモグロビンが普通でも貯蔵鉄(フェリチン)が足りなくなってることはある
サプリやドリンクでもいいから意識してみたらどうかな
お大事にね 元々貧血で授乳中だから鉄分のラブレと鉄分入りのヨーグルトを毎日食べてるけど、こないだ検査したらヘモグロビン値が上がってたよ
良かったら食べてみてね >>578です
>>580
あずきよさそう!試してみます
>>585
退院前も、退院一週間後も貧血を含む血液検査では何の異常もなく健康そのもの、と言われてしまったんです
妊娠中に飲んでたサプリがヘム鉄入りなので飲んでみようかと思います
>>586
普通の牛乳しか飲んでなかったですが、鉄分入りの乳製品摂るようにします
皆さんありがとうございます >>584
そうだね…独りになって考えてみたよ
子供達や自分の事で精一杯なのにだらしない夫の世話までしてきつかったんだ
その上夕飯直前にわざわざ子供連れて買い食いしたのを見てパンクしてしまった
もう夫の世話は一切しないで自分と子供優先の生活をするって明日伝えてみるよ
帝王切開の傷が痛痒いし母乳は思ったほど出ないしオロもまだ出てるし本当に身体も心も辛いんだ >>588
横だけど、ケロイド体質?
私も帝王切開の傷が痛がゆくて皮膚科いったらケロイド体質といわれて手遅れで、一人めの時は太いみみず腫になってしまった
2年たっても触ると痛いし時々かゆくてつらかったよ
今回は退院時からアトファイン貼ってる
2ヶ月たったけどかゆみもなく、傷もきれいなままだよ
1週間ごとに交換、半年続ければ大丈夫といわれてる
ぜひ自分のケアもしてね
もうしてたらごめん >>588
お疲れ様、落ち着いたかな
母乳が辛いなら混合やミルクにして良いと思う。あなたほどハードモードじゃないし母乳も最初の方出てた私でも「お母さんが笑顔で楽しい育児が出来る方が良いよ」と言われてそうしたよ
脅すわけではないけど上が4歳の子ならお母さんが出ていったと記憶するかもしれないし傷つくかもしれない
あなたは今回外に出ただけだからレスにあった「残して出てしまった」じゃなくて「頭を冷やすために一人で外へ出た」ということにして気持ちを切り替えてほしい
旦那さんに対して仕打ちには辛いと思いつつ切り捨てる覚悟もあるみたいだし
咄嗟に家を出てもお子さんを心配して遠くに行けなかったあなたなので、次からはお子さんも連れていってあげて
ただでさえ心身ともにつらいのにこの時期は寒いし風邪もインフルも流行っているから暖かくして休めるときは休んでね 産後もうすぐ3ヶ月なのにいまだ全身筋肉痛の様な痛みと腰の骨が痛くて、起きがけは痛くてベットでもがいてます
いつになったら痛みはひくのか…
こんなものなのでしょうか >>591
それは…整形外科行ってみた方が良いのでは お腹の肉を消したい
一人目の産後なにもしなくて気付いたら肉がついていた
いま二人目出産して一ヶ月
背中〜腰痛もあるけど一番効く運動はなんだろう 産後1ヶ月半
たまにかすり傷程度の血がパンツにつく
これ悪露かな? 明後日で一ヶ月子は泣いてばかりで私は寝れなくてイライラが止まらない
1日1日が長すぎて辛い 産後一か月半で生理再開してしまった
授乳中に腹がキューっと痛んでたのが生理の影響かわからないけど雑巾しぼりされるレベルになってる
どうすることもできないし飲ませないわけにもいかないし詰んでるわ 生理再開しても授乳中だったら鎮痛剤飲めないのかな…妊娠前は動けないくらい痛かったから不安 カロナールの(市販薬バージョンはタイレノール)がいいよ
ロキソニンより乳汁移行しづらい
自分は後陣痛や頭痛でカロナール300を1回3錠飲んでる
痛み我慢せずにやり過ごしてね、お大事に 後陣痛がひどくて入院中は一日3錠ロキソニン飲んでたよ 会陰切開の傷跡痛いでしょう、ロキソニン出そうか?って助産師さんから言ってきてくれたから
入院中〜産後2週間くらいは1日3錠飲んでたわ
あと産後の生理痛、私はすごくマシになった
血の量はすごく増えたけど 昨日の夜にマッサージ行ったら疲れている事を意識してしまった
なんかずっと力入らなくて今日のお散歩は夫にお願いして私はゆっくりお風呂に浸かってご飯はテイクアウト
授乳があるからいつもならあと2時間起きてるんだけど今日は寝る!
少しでも疲れ取れてるといいな >>597
小児科の先生が薬関連の医学書出してきてくれてイブも授乳OKになってたの見た
入院中も種類忘れたけど痛み止め飲んでたしあんま気にしなくていいんだなーと思った記憶 >>606
産後どれくらい?
私も1ヶ月くらいまで偏頭痛みたいな痛みがあったけど、ホルモンバランスの変化でなるらしいよ
どうしようもないから我慢してたらいつの間にかなくなってた
嫌だよね、頭痛
早く治まるといいね 産後2週間
股が痛い
切開の傷が痛いんじゃなくてなんて言ったらいいかわかんないけどすごく痛い
思いっきり押すと痛みが和らぐんだけど同じような人いませんか?
悪露の量がまだかなり多いのも関係あるのかな 産後1ヶ月10日で生理来たかもー
やっと悪露の残りがナプキンにつかなくなったと思ったら鮮血出てた
完母なのに悲しすぎるせめてまだあと半年くらいは来なくて良かったのに
しかも明後日1ヶ月検診なんだけど生理中でも内診するのかな憂鬱だわ >>611
子宮の中がきれいかどうかみるから内診はあるよ
その時に、生理なのかオロの残りなのかみてもらえると思うよ! >>612
そっか悪露か生理なのか調べてもらえるならむしろタイミング良かったのかも
でも猛獣レベルの食欲がパタッと治まったから生理なんだろうな…w 一ヶ月半
悪露はほとんどなくなったけどトイレに行ったりするととにかく臭い
悪露が出てると特にひどい
この匂いいつになったら消えるんだろう 1ヶ月検診では何も言われなかったですか?
検診終わってから気になってることだったり、先生にいつまで様子見ねとか言われてないんだったら、産婦人科に相談してもいいんじゃないかな
産後4日目になるけど、乳房が硬くなってくるので搾乳しても、開いてる乳腺が少ないのと私の技術不足で搾乳にものすごい時間かかる
手では上手くできないから搾乳器使ってるけど、腕がしんどい… >>615
電動搾乳機買いなよ
若しくは保健師さんにマッサージとか相談 >>616
私もそう思って前の妊娠の時に家で電動のやつ使ってたんだけど、結局持ち続けるのに変わりはないので(貧乳なので、背中をもたれられない)しんどいけど、片手空くだけまだマシかな
マッサージのやり方もよく知らないし、搾乳もちょっと自己流でやってるから、今回ちゃんと教えてもらうよ。ありがとう >>617
産後4日目ならまだ入院中だよね?
看護師か助産師にマッサージしてもらったらいいよ 産後4日目ならまだ1mlシリンジみたいなのに搾乳してる人もいるくらいだし搾乳苦戦も珍しくないよ
生産量も乳腺の開きもこれからよね 最近優しさ成分足りない人住んでて書き込みづらい
でも当事者は気づかないんだよね 産後すぐ妊娠前より体重が減ってしまってそれから毎月どんどん減ってるんだけど、授乳中はしょうがないのかな
混合だからそんなに母乳ばかり出してるわけじゃないんだけど 鼻をすすると耳と喉が痛い…
まだ外出してないので昨日来た保健師がなんか菌持ってきたかな >>620
アンカーつけないなら絡みでやるのが良いと思う
620の書き込みも他の人に書き込みづらくさせてるよ 産後1ヶ月半たって、急に夜も昼も眠れなくなった
何でもないことで泣いちゃうし、何もないのにモヤモヤ不安
12月半ばまでは夫が週3休み、実母週1通いで楽しくやってたのに
年末年始夫が繁忙期でワンオペ、実母も来ない2週間がこたえたのかな…
次の授乳までベッドに横になってるけど眠れないや 年明けから子がRSかかってしまって、看病してたわたしまで喉いたいのと微熱が出てきてしまった。
旦那もいてくれてるけどわたしより少し軽めの症状でいる…
実母にヘルプを頼んだらきてくれるとのことだが、なんだかもういろいろ申し訳ない >>626
お大事に
昨年末、下の子2ヶ月にならないうちにRSで数日間の入院、24時間付き添いしてきたよ
小さい子は悪化しやすいらしいから、ご自身もしんどいとは思うけど、気を付けて過ごしてください 数日に一度はめまいのような感覚が起こって一瞬クラっとしちゃうんだけど
貧血じゃなくて最近よく起こる地震のせいなのかな(九州住み) 臨月ごろから義母がたまに手伝いに来てくれる
ありがたいんだけど気を遣うし、断っても来る
また行きますねと昨日も来たんだけど急に義父も連れて二人でやって来た
せめて夫のいる時に来てよ
産褥期だから休んでてとか言われても休めるか あーヤバい今日死ぬほど眠い
ただでさえ混合で授乳に1時間かかるんだから、お願いすんなり寝て…泣かないで…目をつぶってくれ…
ミルクこれくらい足せば大丈夫かなっておそるおそる哺乳瓶外した直後から口パクパクして手をチューチュー吸いながら泣かれるとこっちが泣きたくなる
完ミにすれば飲む量わかるからいいのかな >>630
分かりすぎて辛い
ただの寝グズりであってくれ!と何度思ったことか >>621
私完母だけど体重ぐんぐん減って
妊娠前と同じになった辺りからすごい食べるようにした
まあ食欲爆発なのもあるんだけど
それで横ばいだから多分授乳で減る人はほっとくとどんどん減るのでは 坐骨神経痛になったぽい、ミルク飲ませる時の姿勢が悪いのかな
退院して2週間過ぎて、処方された痛み止めも終わったのに、まだ会陰切開の痛みも引かない
実家に頼りきりだけどこんな状態で1ヶ月健診行けるのか、不安でいっぱいだよ >>627
ありがとう
627さんは付き添い入院をなさったのですね
子は家で様子見で大丈夫、なにかあったら構わず病院に連絡してくれと、とりあえずお母さんの体調を治してくださいって言われたよ
実母と旦那に甘えてまずわたしが回復しなきゃだね >>629
居留守使えないのかな?
疲れて眠ってましたとか赤ちゃんが起きるのでチャイム切ってたとか言ってとりあえずアポ無しには対応しないようにしてみるとか
訪問は旦那が休みの日だけにしてもらうように、旦那から頼んどいた方がのちのち楽だよ 生後6ヶ月
深夜、1時間位のギャン泣きを抱っこであやさないと寝てくれなくなりました
夫は眼を覚ますようだけどこっちに一声かけるでもなく寝てます
仕事に障るから旦那は寝なきゃしょうがないと思う反面、めちゃくちゃ腹立たしくなって旦那が嫌いになってきました
こういう話はどこにでもあると思いますが…
どう折り合いをつけてますか? 帝王切開して傷口はなんともないんだけど
へそよりすこし下あたりが横一文字で痛い…
表面の皮膚がピリピリズキズキする感じでつらい
ベッドで安静にしてたときはそこを開いたんだと思ってた
産んでから半月ほど経つけどまだ暫く我慢かなぁ >>636
理想は夫婦交代で寝かしつけすべきだけど多分8〜9割の旦那はそこ話し合っても無理だと思うので別室にした方がいいよ 少しでもストレスが減る方法を選択 >>636
我が家は夫にはせめてオムツ替えはお願いしたいと思って
平日は明け方一回だけ、週末の夜中のオムツ替えは全部やって貰う事にした
休みの日には変わって欲しいというのはダメ? >>632
621だけど身近で同じ人がいなかったからちょっと安心した
きっと体質なんだよね
母乳育児向いてないのか悩んでしまった 産後もうすぐ5ヶ月
先月18日に産後初の生理来て、今週日曜日からのびおりがずっと出てて長いなと思ってたんだけど
今日急にさらさらのおりものが大量に出て右骨盤〜下っ腹が痛くなった
20時くらいにロキソニン飲んで今はなんとかもちなおしたけど、陣痛始まって4時間経ったときくらいの痛さだった
病院行った方がいいのか様子見でいいのか 子供向けではなく、自分むけの出産祝もらった人います?
友達から何が欲しいか聞かれ、正直今は子供向けの品をいただけた方が嬉しいのですが、友達は私自身に送りたい、となぜか頑ななのです…
元々物欲もそんなになくて悩んでいます 抱っこ紐ごと着られるレインコートもらったよ
上の子の送迎でいるからだけど 変な友人だね
スカルプシャンプーとかは?産後の抜け毛すごいし何気に高いから 産後は、自分は肌にきたので(ホルモンが一気に減るからかな)いただけるなら普段使ってるのよりちょっといい美容液とかボディクリームがいいな〜
冬で乾燥するし
予算がわからないけど、あとは今後子供とお出かけにも使えるので持ってない色のスニーカーとか
またはそれ着けてるだけで少し綺麗目ママに見えるビジューがついてるようなヘアゴムとか 特に欲しいもの無かったから私は現金にしてもらった
自分にも子にも使えて良かった 独身の友人なら育児関連品をリクエストされるほうが難易度高いかもね 旦那がちょっと何かやると疲れたとかため息とかつくから、こっちの疲れが倍増するわ。
こっちだって疲れてるのに。しかし自分も疲れたと全く口にしていない自信はないから口に出すなとも言えずモヤモヤ。 赤ちゃん自身へのお祝いって意外と難しいから産婦友人向けに欲しいもの聞くっていうのも分かるかも
なんだかんだで赤ちゃんに使わせたいものは母親の好みも入ってくるし他と被ったら嫌だしと思うのも分からんでもない
でもそんなに頑なだと困るけどね〜どうしたんだろうね
子どもとのお出掛けに使えるものはどうかな
私なら今はハンドクリームが欲しいかなとふと思った。家にないわけじゃないしケア怠ってるだけだけど
出産するまで手入れせずともこんなガサガサで潤いのない手の甲はしていなかったはず…なんか一気に老けたなと思った… >>653
ハンドクリームが苦手で、おむつ替えやトイレで手を洗うたびに、子供のボディケアに使ってるママ&キッズのローションを手に塗ってる
それだけしかしてないけど、かなり状態はいいよ
少しでも良くなるといいね ボディケア用品欲しいな
産後1ヶ月過ぎたけど、この前自分の尻がボロボロになってる事に気がついて衝撃を受けた
あと膝や踵とか、ガサガサボロボロ…
ただ、ボディクリームとかのんびり塗ってる時間も無いんだけどね
私は友達にハンドブレンダーをリクエストしたよ 自分は産後貧血がひどかったし産んだら食べようと思ってたから、友だちに馬刺し欲しいってお願いしたよ 母乳あげてるならカフェインレスのコーヒー・紅茶とか、一人分の冷凍のおかず・レトルトとかかな 家に他人入れるのに抵抗なければ家事代行のギフト券とか いいシャンプーとかボディケア用品とか、自分ではあまり買わないちょっとしたご褒美っぽい物を貰えると嬉しいよね
それにしても正中線っていつ消えるんだろう
産後1ヶ月だからまだまだ?
というか消えるよね?不安になってきた
抱っこじゃないと10分と寝なくてお風呂は超特急だから保湿とかしてる暇なくて悲しい
手足かさかさで痒い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています