中2の娘が夜お腹すくらしい。
小さい時からガリガリのチビだったから食べ物を制限した事はなく
というか、あまり食べない子だった。
六年生くらいでもおやつはラムネ一個とか。
それが中学生で部活始まってからかなり食べるようになり
今153センチ42キロ。
塾が終わってから22時ごろお腹すいたと何かしら食べてるんだけど
みなさんのおうちは夜食って控えさせてますか？