流産宣告うけたときも手術後も平気だったけど
数日経った今急激にストレス感じてる
笑い話してたのに急に号泣しだしたり
常に何か食べてたり
ネットショップで色々なものをカートに入れたり
現にもう何点か購入してたり
眠いのにここ数日2時間睡眠だし…
気が狂いそう
何かオススメの気晴らし方法ありませんか？