ADHDで母親になった人62

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 14:51:23.59

>>403
床とか、階段でとんじゃうから、膝が痛すぎてトランポリン買ったの。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 14:52:20.89

一見きちんとしてそう。
って言われる見ためだから、ギャップがすごい。
失言もわざとで悪意あると思われてすごい嫌われる。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 15:47:49.17

>>406
多動がかなり重度なんだね
このスレ重度の人は少なそうだからな…ポンコツだけど一応結婚はできて子供いる人の集まりだからね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 15:52:25.33

>>408
誰かいる前では、多動は一切ないよ。
家や、自転車にのって妄想してる時だけ多動なんだ。
周りのひとはそんなわけわかんない人だとは思いもよらないと思う。
家汚いのとかだらしないのは近所の人にはばれてるしと思うけど。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 15:52:59.44

あ、旦那や子どもの前では、やるけど

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 15:58:15.74

精神科通い出して半年ちょいの間に薬の種類も増えてコンサータの容量も増えて「これが薬漬け…」なんてたまにふと思う
薬の在庫が少なくなると不安になる
ああなんか書いてて薬物依存症みたいでワロエナイ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 17:33:55.38

>>411
自分もだんだん増えてきてないと不安になるけどたまに断薬日作ってみたら割となんとかなってるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 19:03:36.75

>>412
薬効いてる？
飲んでるとやっぱり全然違う？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 19:29:22.55

>>413
仕事中は飲んでないと本当にポンコツ
日常生活はそこまで変わらないかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 20:57:02.39

>>414
有難うー。やっぱり仕事の時が違うんだね。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 23:30:38.20

自転車で空想わかるなー。昔鼻の骨折ったよ
空想しながら自転車乗ってて電信柱にぶつかった。
マンガみたいだったよ。
普通に歩いててドブに落ちたりもある。
バカみたいな失敗が多いし、人と話してるときにも違うこと考えちゃって返事がおかしくなったりもする。

からだが動いちゃう多動はないけど心のなかが常に多動。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/12(土) 23:55:13.47

身体の多動なのかな？
触り過ぎて、指の一部がタコになっていたり顔には常にかさぶた出来てる…
後、無意識に緊張しているのか、無意識に手を握っているのを昔母親から指摘されたけど、遂に3歳子供からも注意されたよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 00:44:56.27

無意識に手を握るの私もやるわ
あと無意識に呼吸止めちゃって息苦しくなったり軽い脳酸欠になったりしょっちゅうため息つく
地味な多動＋基本的に体の使い方が下手
私は子供のときから爪噛みと皮膚むしりがひどい
指ボロボロで人に見られて恥ずかしいのも痛くなるのもわかってるのに何でやめられないのか
若いとき一時期やめられたけどやめてる間は代わりにずっと自慰行為してた……
皮膚むしりって強迫性障害とかそっちらしいからADHD関係ないのかもしれないけど
でも呼吸止めるのも皮膚むしりも薬効いてるあいだはやめられるんだよね…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 00:46:45.78

>>417
常同行動ってやつ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 01:47:52.74

無意識に手を握るはないけど、無意識にリップクリーム塗っちゃったことはある
しかも仕事中、別のフロアの仕事の見学とか説明されてるときで、一緒に居た先輩に元のフロアに戻ってから注意されたんだけど、全く自覚なくて本当に驚いた
もうすぐ3歳の上の子が、抱っこされてたりとかボーッとしたり手持ち無沙汰になるときに指しゃぶりやら服とかキーホルダー噛んだりしちゃうんだけど、たぶん自分のリップ塗るのはこれと同じだったんだろうなと思う
無自覚だとやめるの難しいよね
どうしたら良いんだろう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 19:09:35.07

ナルコレプシーでリタリン飲んでるけど、ADHDもあるから結果助かってる
無いと本当に頭の中で運動会だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 23:05:12.39

>>407
まさにそれ。
学級委員タイプに見られて過度に期待されてはみんながドン引くようなことをする。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/13(日) 23:34:31.25

真面目系クズの見本なんだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 01:19:19.77

>>420
リップ持って出かけない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 02:04:49.93

子もADHDだと思って自治体の発達相談を受ける事にしたんだけど、何をどう話せばいいのかわからなくて逃げ出したくなっている
今4歳で、小さい頃からの様子はもう覚えてない
とにかく大変だった
かなりの偏食
注意してもすぐ同じ事をする、繰り返す
理由を説明しても同じ
じっとしてられない
とにかく声が大きくてうるさい
発表会などで周りと同じ事が出来ない、ふざけて違う事をする
怒ると暴れる

あとは園での様子を聞いて話せばいいのだろうか？
もっと早くからちゃんと記録を取ればよかったのかどうしたらいいのか分からない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 02:07:19.20

>>424
自分がリップ塗るのをどうしたらいいんだろう、ではなく
子供の癖を直すのをどうしたらいいんだろうって事だと思うよ

うちの子は特性云々かどうか分からないけど、舌癖があってすぐ舌がちょろっと出ちゃう
出っ歯になるし、言い聞かせてるけどなかなか難しい
特にテレビ見てたりボンヤリしてる時
口輪筋鍛えて舌癖矯正促しつつ、何か無害な別のことにすり替えられれば良いんだけどね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 03:46:56.95

>>425
私なら健診での様子、園での様子、425が大変に思ったこと(そのレスの内容や詳細など)、夫や家族から聞くなどして箇条書きにまとめた紙を書いて渡すと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 11:42:52.88

福祉の支援で、掃除とかに来てもらってる人いる？
軽度でもきてもらえるのかな。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 14:04:48.68

子供がソリティアやっててなつかしー！ってやりだしたらハマった…

全然面白くないのに完成した達成感が気持ちいい
あーやらなきゃいけないことは沢山あるのにずっとソリティアやってる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 14:26:57.86

>>428
うち来週から来てもらえることになった
手帳持ちならタダになる受給者証がもらえるけど、手帳なくても数百円かな
週1で一時間で何が変わるのかなとも思うけどモチベ上がるならそれでもいいや

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 15:45:09.32

>>430
そうなんだ！知的な障害とかなくて、純粋にADHDだけの診断なんだけど、もらえるかな？
子どもは定型？
ぶしつけなこと聞いてごめんね。
私でも来てもらえるか、知りたくて。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 15:48:28.63

25歳迄に出来た子供と、25歳以上に出来た子供は自閉症のリスクが30%上昇するとか海外の研究で分かってきていますな。
発達障害が増えているのは晩婚化が原因かもな…
自閉症は父親由来だからな。知らない人が多過ぎますな。

知能指数は、甲状腺ホルモンが大切。
知能と体の成長に必要不可欠なホルモンなので、不足すると不可逆的な知能低下と低身長をもたらす。
新生児マススクリーニングで抜け落ちるタイプの中枢性甲状腺機能低下症もある。問題なのは、それを診断できるDr.が少ない事だ。
3歳以下のFT4は、1.5以上を目安に判断しないと手遅れになる。
チラージンSという、1錠10円もしない薬を飲むだけで知能は正常になり、身長も伸びるのだから、これを見逃すのは子供が可哀想だ。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 16:12:27.26

新生児の検査で甲状腺の血液検査はしないものなの？
わたしはしてもらったけど珍しいのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 17:10:55.09

発達障害って知能指数テストで分かるけど、いわゆる知能指数と関係なくない？
知的障害を併発するケースもあるけど、併発の方が少ないイメージだけど

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 17:11:20.28

いわゆる知的障害、の間違いです

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 17:14:08.55

>>434
ぞくに言うIQの凸凹かな？

知的障害単発と発達障害+知的ボーダーの子がいるけど、やっぱり後者の方が育てにくい…
ワーキングメモリーは85なのに処理速度は105とかで差があった気がする

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 17:31:09.04

そう、凹凸があるから障害なんだよね
項目の一番上が140下が115で、知能指数としては130超えてても十分な発達障害

なんか発達障害がやたら叫ばれるようになってから、発達障害イコール知的障害前提と捉えてる人が多い印象

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 17:36:12.42

ADHDと甲状腺って関係あるんだね
下の子妊娠中に甲状腺機能亢進症疑惑あったけどなんか関連してるのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 18:02:14.67

>>431
私は双極性＋ADHDで手帳もらってて知的はないんだけど、手帳を持っていれば居宅介護無料になるとのことでした
手帳なくてもで有料になるけど使えるらしいので、自治体に相談してみるのおすすめ
子供はまだ2ヶ月なんだ
ただまだ目が合わなくて笑わないので、この子も発達か障害あるんじゃないかと毎日不安の中にいる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/14(月) 19:11:09.30

>>439
有難うー。
薬は飲んでますか？
私はのんでいないのですが、あまりにも掃除ができないので週1できてもらいたいと考えています。

まだ２ヶ月だとまだ全然分からないですが、不安になりますよね。すごくわかります。
うちは上の子がADHDです。
下の子は定型かと思いきや、たぶんADHD。
ADHDは2、3歳にならないとわからない・・・。
不安がつきないですね。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 09:42:35.68

上で指しゃぶりと聞いて思ったんだけど、もしかして爪噛み癖もあるあるだったりする？
自分は中学に上がるまで治らなくて、子供も入学前だけど爪噛みがなかなか治らない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 09:44:06.89

>>441
私も爪噛みなかなかなおらず高校生くらいになってやっと治った
子供も爪噛みしてて当時の私よりかなり深爪…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 09:52:15.14

いま軽く検索したらADHDのチェックリストに爪噛み、鼻ほじりなどがあったわ…
自分は多動じゃなくて注意力不足のほうだと思ってたけど、これらも多動の一種なのね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 09:58:50.59

>>443
あるあるー
つめかみ、大人になってからはやらないけどずっとあった。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 10:26:15.09

>>443
恥ずかしいけど鼻ほじりあるある
あと自分は唇のかわをむしってしまうわ
注意されるのにやめられない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 10:49:22.62

こんな話あまりできないから嬉しい…該当しない人は汚い話でごめんね
噛んでる爪は先がガサガサだから気になってって感じだし
鼻も唇も、不快だからやっちゃう感じだった
さすがに爪噛みは治ったし、鼻も人前では掃除しないけど、唇は今も続いてるよ
荒れ気味だから口紅塗ってもすぐボロボロになっちゃう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 10:55:17.80

ここくると、あぁやっぱり自分はADHDなんだなって、再認識する。
有難い。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 10:59:31.01

定型の人って鼻ほじりしないの！？
鼻くそ溜まったらどうしてんのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 11:03:31.35

>>448
定型の人は掃除として風呂上りの緩んでる時とかに１人でやるんじゃないかな
赤ちゃんの世話でもちょっとはやるもんね？
それを人前で我慢できない（できなかった）のはADHDのせいなんじゃないかと

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 11:44:35.82

上の子の園の連絡帳がwebなんだけど、先送り癖が最近ここにも発生しがちでつらい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 12:58:04.75

>>445
鼻ほじりを人前でするってこと？？
大人になってから？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 13:26:58.92

>>451
笑った。さすがに見てないところでするよ）。
でも頻度は多いかも。子どもにも見られてたんだろうね。
二歳の子が鼻ほじりながら、
「お母さん。鼻ほじったらいけませんって先生言ってた。」
って報告してくれた笑
お義母さん知ってた？みたいな。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 14:07:29.19

ADHDに加え鼻中隔湾曲による万年鼻づまりだから、鼻ほじりがやめらんない
鼻の穴が両方すっきりすることなんて滅多にないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 14:43:26.83

昨日の朝の番組(モーニング？かな)で、風邪予防法やってたんだけど
男性のコメンテーターが気がつかないうちに鼻ほじりしてしまうという話をしてた
番組中でも気づかずやってしまうって
寝てる間もやっちゃうから指先にテープ巻いて寝るんだって
テープをあえて尖らせて巻くのがコツとか、ヘタすると全部の指に巻くとか語ってた

私は物心ついて以来40年鼻ほじりしてしまうけど人前ではしないかな
鼻の中が何かでゴロゴロするのが気になって取り出さないではいられない

今は秋頃に風邪ひいてから鼻いじりすぎて粘膜傷ついたらしく鼻の中が痛くてしょうがない
それが鼻水と分泌物とでガビガビに固まるからどうにも我慢できなくて血が滲む始末
この冬ずっと鼻がつらい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 14:51:50.78

ADHDってやっぱり三歳くらいにならないと分からないよね
新しい診断方法が開発されたってニュース見たけど広まるのはずっと先だろうし
早期療育が鍵なのになあ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 14:53:30.41

>>451
答えてくれてるけど人前ではさすがにしないよw頻度は高いけど
注意されるってのは唇むしりの話

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 15:19:20.29

電車の中で凄い勢いで鼻ほじって、更に鼻くそ食べてる男性を見たことあるｗ
あれも無意識だったのかな
自分は爪も指もやらないけど鼻はほじる、人から見えないところで

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 16:40:10.73

>>457
その人も高い確率で発達障害じゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 16:49:09.40

>>458
そりゃそうでしょう>>457もそれ前提で書いてるんでは
うちの子ADDも、低学年の頃はよくほじって食していて
鼻くそ食べるんならオヤツ要らないねずっと鼻くそだけ食べてれば？
とか言っていた覚えがあるけど、
いつのまにかしなくなったな…良かったわ…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 17:57:25.74

鼻くそが主食みたいな言い方やめてw

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 18:43:57.73

鼻ほじりは普通、爪かみはなかったけど、怪我してかさぶたになると自然に剥がれるのを待てずに、どうしても少しずつ剥がしてしまうことが多い
大人になってからは怪我そのものをあまりしなくなって、少しマシになったけど

>>455
ADHD単発だとなかなかわからないと思う
よほど重度じゃない限り、就学まで気がつかないケースも多いんじゃないかと
ソースはうちの子
大人しい子だと不注意優勢の可能性もあるだろうし、さらにわかりにくそう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 19:41:16.29

>>427
レス頂いてたのに反応遅くてすみません、ありがとうございます
なんとかやってみます
と思ったらその前にその日仕事の休み希望出すの忘れてた…
早くから分かってたのに…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 21:23:08.23

汚い話でごめん
私も小学校低学年まで授業中とかにも鼻くそ食べてたな
正確にはまわり見て自分を見てる人がいないと確認したり下敷きで隠したりはしてた（でもどう考えてもバレバレ）
恥ずかしいことだとはわかってたけど衝動性が強くて我慢できないんだよね
さすがに鼻くそは食べなくなったけど、爪噛み、皮膚むしり、唇の皮、瘡蓋はがすのは今でも全部やってる
指の関節を鳴らすのもシーンとしてる中でもやってしまう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 21:46:57.61

口の中の皮膚噛んでたりもしたな
痛くない上皮というの？柔らかいところ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 23:24:36.21

>>446
爪かみなくなったけど爪回りの皮めくるのやめれない
はなほじも…私だけじゃないんだ…なんかほっとした

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 23:30:27.87

私も鼻ホジするしかも運転中しょっちゅう唇の皮めくりは手ではしなくなったけど歯でこそげるようにめくってるなおかげで子どもも鼻ホジするわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 23:37:53.38

朝食器洗って仕事行かないことに旦那にキレられた
普通はやってるんだ他の人は出来てるって
先送りややらなきゃと思ってもできなかったりする私が悪いんだけど、先送りだって次の食事を作るときまで…とか休みの日なら昼食前には絶対あらうとか最低限のことはしてる。
ADHD だって旦那から言ってきたから検査したのに、できないこと理解しきれてないことを普通の人と比べるのやめてほしい
でもやめてと言ったら
病気のせいにするなだったら言われた通りにしろ
それだけのことだろとか言われるんだろなとおもったら、返事すらできない。
習慣付けるのに時間がかかるのも親すら努力しないぐうたら女という認識。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/15(火) 23:52:50.79

>>455
ADHDで注意欠陥のみ、分かりやすい多動じゃない場合、何の療育を受けるの？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:02:51.42

>>467
なんとか言いくるめて食洗機買えない？私食器洗い苦手すぎて買ったよ
一番の理由は先延ばしだけど、腰痛と手あれの原因にもなってた
食洗機買う前は1日に1時間20分くらい食器洗いに時間使ってたから、食洗機にセットする時間差し引いても
年間で365時間。15日分くらい時間ができると思うとものすごくお得

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:21:25.35

>>469
まず、食洗機をおくスペースがない
食洗機をみてみたけどそれおくと他の作業が全くできない
今はシンクに突っ張り棒というか板みたいな専用の物をつけて料理スペースを広げてる状態

というか、休みの日くらい台所仕事全般してほしい
作るだけであとは全部私なのになんで怒鳴られないといけないのかなぁ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:26:51.34

モラハラ夫多すぎやしないかい？
うちも理解はしてくれてないしサポートも特にしてくれないけど(だから家が片付かない)
できないことに文句は言ってこないよ
一緒に病院に来てもらったりできれば良いけど
普通は出来てるとか言ってくるなら望み薄だろうね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:32:40.30

カタログギフトの申し込みカードいつも失くす
自分のせいだけどイライラするわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:39:07.82

うちも、怒鳴られる。
でも、パート休みなのに家汚いとかはさすがに言われても志方がないかなぁと、頑張ろうと思う。
でも、旦那もADHD気質なのかすぐに感情的になるのがすごくいや！

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:44:43.82

モラハラ夫ホント多いね
共働きならお前もやれと怒鳴り返すうちはそれでだいぶ大人しくなった家の名義もローン払ってるのも夫だし嫌なら出て行くだけだ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:49:09.56

>>471
前回は自家発電ティッシュについて書いた私です。
何度か分担(旦那は朝早く遅いから朝食と弁当作りその他私。休日はいえにいる方が掃除)
病院は別の病気で通院してたんだけど病院かえたとたんに付き添うなんていってこなくなった
多分休みの日もわざと通院日とずらしてるかも

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 00:52:04.26

途中の文きえてた…
家事分担は私が子供の病気でしょっちゅう休むからってことで休日の夕飯以外は私になった

寝不足だと発作起きやすいからせめて朝の食事だけでもしてほしい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 01:18:43.73

今後も書くつもりならコテハンつけてくれない？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 02:53:35.06

鼻ほじりはないわーと思ってたけど学生の頃に外側の耳をガリガリほじりまくってたの思い出した
傷が出来るからその瘡蓋もポロポロやってた

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 07:51:43.33

いい歳して鼻ほじりして(さらに食べて)るの自分だけだと思ってた
まさかADHDと関連があったなんて衝撃なんだけど
(ちなみに食べるのはなるべくやめるようにしてる)
上にも書いてあったけど小さい頃バレてないと思って遊び中にこっそり食べて遊び仲間に目撃されてしばらくそれを思い出すたびに「食べてたでしょ」と言い続けられて困ったことが忘れられない
食べたいわけじゃなくてたぶん鼻くその処分方法として手っ取り早いんだよね
ほじる前にまずティッシュを用意して、とかの発想がない

あと爪噛みはしたことないけど思春期の頃は指先の皮かじったりむしったりひどかった
かさぶたも剥がしまくってた

鼻ほじりだけは娘がクセにしないように見守ってあげたい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 07:57:59.03

>>467
朝の食器洗いなんてやらなくても死なないし次使うまでには片付けてる
そんなに気になるなら自分でやって！と共働きなら言うなあ
それか洗う代わりに他の家事を引き受けてもらう
使い捨ての食器にするとか

希望は叶えたいけど「普通はこうだ」「普通はできる」と言われたって「私は」できないものはできないし
そんなに普通がいいなら普通と結婚し直せと言いそう

「普通」の人からは怠惰にしか思えないかもしれないけど
努力で解決できるならとっくに解決してるんだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 08:02:31.13

子供がインフルになって看病しつつ、ハナホジしてたらうつったわ
鼻の粘膜から入るんだもんね、自分でウイルス注入してるようなもんだわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 08:26:12.18

>>475
毎回毎回名乗らなくても大丈夫だよ
世の中悪い人いるし、特定されちゃうからね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 09:17:03.85

鼻、唇、爪について共感多くてびっくり
私達は皮膚の不快感や違和感を我慢しにくいのかもね
自席でこまめにリップクリームとハンドクリーム塗るようにするわ…
鼻はどうしよう、ワセリンか。花粉症の時は鼻の中（入り口）に塗ったりするよね
状態が良くなれば不快感がなくなっていじる頻度が下がるんじゃないかと期待

あと、トランポリン止められない人はエアロバイク置いたらどうかな、膝に優しいよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 09:19:17.32

>>480
最後の文読んで涙でた
人に見張られてたらできるけど一人だとできなくなるんだよね
だから余計に怠惰だといわれる
でもやらなきゃって思っても思考停止してしまうし、余計にできない
旦那の以外ワンプレートにしてみようかとは思ってるけど、検索してもおしゃれで凝ってるのばかり出てきて応用力とかも低いからなかなかできないでいる
もう一度家事について、病気について話そうと思うけど…病院で相談したら資料？みたいなのもらえるのかな？
私の言葉じゃ通じないからどういったことが苦手とか言うのを書いたものが欲しい
みなさん旦那さんにはどうやって理解、協力してもらった？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 09:22:52.11

この流れなら聞ける、手洗いやってる？

私は料理の前も帰宅時もトイレ後も気になった時しか洗ってない。
冬は水が冷たくて余計やってない
夫も傾向アリで同じ衛生観念。私の親も義両親も私達より少し頻度が高いくらい

最近親子で子供のお友達と家を行き来するようになって、世間の人は息をするように手洗いしてて驚いてる。
でも人の家に行った時に手洗う人と洗わない人がいる。おやつの前とかも人それぞれ。

以前の会社は潔癖な人が多くてみんなデスクにカバン置いたら手洗いうがいしに行ってたんだけど、今の会社の人はトイレ以外は洗ってないと思う。駅のトイレは石鹸ないけどみんなそれでokなんだよね？

子供が大きくなった時のために習慣にしないといけないと思うけど、最低限のラインが分からない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 09:36:05.08

>>485
私は外出時のみ手洗いしてる
子供と一緒だし、最初は子供が保育園で習慣ついてたから私が子供の真似する感じだった

家とかじゃ気になるとき以外してない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 09:41:41.54

独身の時は料理する前は毎回、帰宅後とトイレ後は気になった時しかしてなかったけど夫がうるさいからするようになったら習慣になった
外では意味ないと思いつつジェルタイプのアルコールを使ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 10:15:13.61

>>485
寝起きも洗ってくるくらい無駄に手は洗う
感覚過敏あるから手汗気持ち悪くて手袋もできないタイプ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 10:18:57.15

>>484
朝食器を洗ってから仕事に行く？
うちは朝食の用意は私、出勤前の皿洗いは夫だよ
他所のだんなはみんなそうしてるって言ってやってｗ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 10:23:01.06

>>485
手を洗う最低限のラインは、外から屋内に入った時と、手で飲食物を触る前だね
つり革も手すりも汚いから病気予防のために

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 10:52:27.79

>>485
目に見えないものがよく分かんないから（菌とか栄養とか）、本当に汚れた時以外はあんまり洗ってなかった…
妊娠中とか子供に対しては風邪とか気にして洗うようになったけど
それまでは外でトイレした時は人の目があるから洗うけど家だと洗わない時もある
洗っても石鹸なしでシャーッと濡らして終わり…
爪皮鼻についてもそうだけど衛生観念終わってると思う
でもここに菌がいる！って言われても見えないしピンと来ない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 11:00:54.00

炊事で手が荒れてるから、石鹸は使わないけど、手はよく洗うほう
結婚前はどうだったか記憶にないけど、出産後はどちらかというと神経質なぐらい感染症には気をつけてる
なるべく手づかみで食べたりしないようにとか
私の影響か、傾向ありの子どももかなり神経質に
ASDっぽい夫のほうが手洗いに関しては衛生観念ないみたい

家の中はほこりだらけなのにそこだけは気をつけてるw
手洗いに気をつけてないと、風邪ひきやすくならない？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 11:14:10.52

尿は正直、浄不浄の問題だけど
便は大腸菌が紙越しに手につくわけだから石鹸使ってね
公衆トイレにもたいてい液体石鹸あるしさ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 11:20:04.44

感覚過敏なのか手洗いは昔から苦手だった
手を洗ったあと乾くとピリピリ痒くなるんだよね
その手で紙とかダンボールを触ると黒板を爪でギーってやるような不快感が手から伝わってくる感じがして辛い
今はユースキン常備して洗ったらすぐ擦り込むように塗ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 12:17:04.36

発達は発達同士で惹かれ合うらしいからモラハラ夫はやっぱなにかしらの発達だったりするんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 13:19:18.88

私もつり革が気持ち悪いから触ったら絶対洗う

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 13:43:16.24

手洗い聞いたものです。色々回答ありがとう。
見えない菌がピンとこないのすごくわかる、一度手を拭いて濡れたハンカチを鞄にしまって、次回また拭くのはいいのかとか思う。

確認なんだけど、
最低限帰宅時と食事前は手洗いって、例えば休日で午前だけ出かけた場合は
公園→帰宅→手洗い→部屋で遊ぶ→手洗い→昼食→昼寝→手洗い→おやつ→遊ぶ→手洗い→夕食ってこと？

「ご飯できたよ～」となったら食事の前に家族全員が洗面所に行って、手洗いの順番待って、全員が手洗い終わって揃ってから「いただきます」してるの？

保育園ではそういう感じだから、まともな家庭はみんなこんなに手洗ってるってことだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 13:46:38.33

>>489
皿洗いは旦那さんが自主的に？
仕事の日は無理でも休みの日くらい頼んでもおかしくないよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 14:16:19.41

>>497
そう言われると、大人は食事やおやつの前は手を洗わないかもしれない
（おにぎり等手づかみなら当然洗うけど、そうでなければ緩い）
子供は園では共用のおもちゃで遊ぶから洗った方がいいね

>>498
うちは結婚前に「お皿洗い苦手だから洗ってくれる人が理想」と言う機会があってｗ
だから世の旦那さん方がみんな洗ってくれるわけじゃないのは承知してるけど
でも「普通」っていうなら共働きなら手の空いた方がやるのが「普通」だよねーと思った

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 14:40:00.25

うちも食器洗いと洗濯は夫が自主的にしてくれてる
共働きだし子供をみといてくれたくれた方が助かるって行ってくれるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 14:50:12.84

>>500
素敵な旦那さんで羨ましい

>>499
そっかぁ結婚前は共働きなら家事分担といってたんだけどね(´･ω･｀
せめて私の仕事の日は分担してほしい。
私の休みは家事も育児もしてるしね
ぶっちゃけ夕飯だって私と違って子供の相手しながらなんだから大分らくだよなと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 15:03:53.55

ハナホジしてるけど手はよく洗うw
トイレの後もしっかり洗うし儀式みたいに水でちょろっと濡らして終わりにしてる人は信じられない
でも帰ったらすぐ、とか、食事前、みたいな習慣はなくて手の表面に何かついてる感じがイヤですぐ洗いたくなる
とは言え、子が生まれてからは産院で指導されたタイミングではしっかり洗うようにしてる

手も肌も常に風呂上がりみたいなサラっとした状態でいたくて脂ぎってる感覚とか、外で色々触った後やアウトドアやった後の手の感じがイヤで我慢ならない
お金触った後や体育の後の埃っぽい感じとか大嫌い
逆に言うと汚い手でハナホジはしたくないwww

>>484
ワンプレート最近導入したけど枚数減るだけで気持ち的に洗うのかなり楽になったよ
おかげで初めて割れてない食器をごそっと処分した
まだうまく使いこなせなくていろんなタイプが欲しくなるのが悩みどころw

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 17:53:22.14

夫と子供がトイレから出ても人差し指と親指をちょろっと水で濡らすだけ
そこしか触れてないから...と
ちゃんと洗って！というと私の目があるときだけやってるっぽい
しっかり手洗いしてる私が一番病弱でなんかムカつく

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 18:25:44.96

>>483
ごま油キュアリングとかでググると幸せになれるかも
自分も聞きかじったばかりでまだ試してないけど、普通のやつじゃなくて白いごま油らしいよ
キュアリング（一度熱する？）して冷ましたごま油を5分くらい口に含んでクチュクチュしてから出すと、粘膜って繋がってるから鼻喉あたり全部潤うらしいよ
自分は口呼吸気味だから余裕あるときに試してみようと思ってる

>>485
外出から帰宅時、外で手づかみ食べするとき（マックとか）、トイレ大のときは必ず石鹸で手洗いしてる
トイレ小のときは水洗いのみ
で、出産してオムツ替え後も大小に関わらず手洗いしてたらめっちゃ手が荒れてきた…
小まめにワセリン塗り込んでるわ
485からしたら「息をするように手洗い」してる部類に入るのかな？
一応ママ友の家にお邪魔したときは手洗いさせてもらうし、友人を招いたときは鞄置いたら洗面所に案内してるな
会社はどうしてたかなぁ、でも頻繁にトイレ行く方だから自然と手洗いしてたな
駅のトイレは正直石鹸置いてほしいなといつも思ってるわ、ホームレスとか居るし管理が難しいのかね？
定型の夫には、「手だけ綺麗にしてても、この洗濯塚どうにかしろよw」と言われる…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 20:55:34.03

>>502
そっかぁやっぱ楽なんだね
明日やってみよう
私のダイエットも兼ねてと言えばいろいろ言われないかな？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 21:35:00.51

飲食関係で働いてるから手を洗うのは習慣になった！と言いたいけど家では最低限しか洗わないわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 22:38:48.06

>>467
食洗機を導入するのはどう？
すごく楽になるよ
自分がサボるためでなく水道代安くなるって言ったら、旦那さんも理解してくれるんじゃないかな
最近は小さめのもあるし工事不要のもあるので、良かったら調べてみてね
食洗機にぴったり入る食器を残して、使わない食器を処分したら管理しやすくて台所仕事があまり嫌じゃなくなったよ
見当違いのレスだったらごめんね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 22:41:40.99

なぜかスレ更新できてなくて、、、とっくに言われてる事だったのね
ごめんなさい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/16(水) 22:47:40.80

まぁでも食洗機はいいよねスレタイには特に
棚置いたり専用のラック置いたりしてなんとか設置できないかね
うちも単身並みの激狭キッチンだけど受注生産の専用ラック買ってシンクの上に設置したよ
ほぼ空中に浮いてる感じの設置方法
2万くらいしたけど光熱費下がるし元取れるね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 00:22:12.82

>>509
ラックはどんなものを使ってるの？あと食洗機メーカー教えてください
シンクの横は冷蔵庫だからシンクにおきたい
>>507
食洗機事態は旦那から一度提案されてる
食器はもともと家族五人に対してギリギリ足りないくらいしかないです
アドバイスありがとう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 00:35:49.85

定型の人でも共働きや育児してるなら食洗機、ドラム型洗濯機、お掃除ロボはあったほうが絶対いいって言うしね
お金で手間を省けるなら省きたい
タスクが多すぎてしんどい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 01:07:12.10

流れ読まずスマソ

一才半の子がいるんだけど、子どもにもっと向き合わなきゃ向き合わなきゃと思いながらそれを先延ばしにしてしまってる
公園連れてかなきゃ、と思いながらボーッとしてると昼過ぎてしまい、昼ご飯食べさせて昼寝させたら微妙な時間でどこも行けず
しかもまだパジャマだったり
子が家で遊んでる間も「相手しなきゃ」と「洗濯もの干さなきゃ」が同時に脳内にでてきて優先順位がわからなくなり、とりあえずテレビつけて子が見てる間に洗濯終わらそうとするも気を抜くとただ一緒にテレビ見るだけで終わってしまったり
絵本も読まなきゃいけないなと思いながらタイミング逃して終わったり
強制的に外出すべく習い事に手を出すも主に遅刻だし
子どもに申し訳ないと常に思ってるけど、どうにも思考停止してしまう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 02:06:53.32

>>512
私もそうだよ公園とかもあまり連れていかない
子供とおもちゃで遊ぶのも苦手だし、絵本も最初は読まなきゃって思ってたけどたまにしか読まない
でも絵本自体は誕生日とかクリスマスに必ずかったよ
そしたらある程度したら自分で読んでって持ってきたり、一歳半はなめたり噛んだり引っ張ったりがメインだから厚紙の丈夫なやつを置いておいたら遊ぶからたまに広げてるページだけよんだりしてる
できないことも多いから申し訳なくは思うけど、買い物のコースに遊べるとこがあるなら、ベビーカーの下にでも小さなボール入れとくと帰りの15分遊ぶとかできるかも

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 02:43:14.87

あまりにも部屋が片付かなくて、今日旦那から離婚秒読みを言い渡されてしまった
片付けはするんだけど、それが一ヶ月持たないらしい、継続して綺麗にすると言うのが出来ないみたい
みたいって言うのはイマイチ自分で自覚がないからなんだけど…
旦那はその継続されない状態に我慢がならないそう…
ADHDの検査は一年前にして診断もおりてる、けど旦那に理解されてなかった
ADHDだから許してと言うわけではないんだけど、上手く掃除も整理も出来なくて先延ばし癖も邪魔をしてくる状態は自分でも嫌で仕方がないのに、そう言う理由で離婚と言われると哀しくて仕方がない。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 03:10:34.77

>>514
とりあえず病院に付き添ってもらって夫にも説明を聞いてもらう、投薬検討、とかかな
もう薬飲んでてそれだったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 05:47:14.14

うちの旦那も理解ないわ
担当医から直接説明聞いても納得いかないみたいだったからもうその辺諦めた
こっそり家事代行とか使ってやり過ごしてるよ
あと娘生まれてから前よりは家事をこなせるようになった…けどその分疲労がやばい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 06:38:57.17

子がいたら一ヶ月きれいを保つってほぼ無理だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 07:10:05.81

>>517
1日ですら厳しい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 07:13:14.48

ムリムリ
だって掃除機かけて二時間もしたらなんか小さいゴミ落ちてるし、物も散らかる
ADHD もプラスして片付けられないのもあるが子供いてキレイ維持とか定形でも一部しか無理でしょ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 07:47:25.46

散らかされたらその都度、掃除機をかけてるけどそれでも散らされるから綺麗と言うのは難しいね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 07:51:01.53

離婚まで言われるのは掃除のことだけじゃないんだろうな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:05:07.48

厳しいようだけど、治るわけじゃないから離婚やむなしじゃないかな
結婚生活継続してる人も多いんだから、合わなかったんだよ
理由がADHDで起因するところだったとしても、そこは個性って表現する人もいるぐらいだし、単に相性が合わなかったと思えば
正直自分だって発達の人と結婚するの嫌だもん
夫がASDっぽくってイライラするときあるから、離婚までは考えないものの結婚前にわかってたら多分結婚しなかったよなあと思う

私自身結婚前にADHDだって自覚あれば、結婚しなかったかもしれない

**514** · 2019/01/17(木) 08:07:57.50

何か旦那が求める綺麗さと私がこれで良いと思う綺麗さに差があるようで、どう話し合ってもそこの差が埋まらなかった
旦那からは、俺はずっと言ってたしそれが守られないから言う事に疲れた、汚い散らかった部屋は見たくないストレスだからゲームに逃げてるんだ(ゲームは関係ないだろが…と思った)
と言われてそんなに思いつめてたんだって旦那との家の中に対する温度差が違すぎてどうすれば良いのか…
子供は一人でやっぱり発達疑っててて、支援センター行って来年度の小学校入学準備についても話合い中で
今離婚して子供連れて地元帰ったら今迄準備した下地が全部パーになっていちから土台作り直しになる
小学校入学前迄に出る事は無理って言ってちょっと準備時間欲しいと言ったけど歯切り悪い…
診断受けた時一緒にお医者さんから話聞いてたはずなんだけど…薬で症状が治ると思ってたとかも言ってたし…何も聞いてない…
ストラテラ出してもらってたけどコンサータ出ないか相談してみようかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:08:04.19

片付けなくても食器洗わなくても気にしないうちの夫は、仲間なのかと疑ってる
もちろん私がやらないからやる、ということはなくずっとそこにある
子供のために片付けは教えたいけど、できないことを教えるのは難しい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:14:29.68

>>512
やる気は事前には出ない、やり始めてからでるものだ
って言葉を聞いてから無理矢理にでも動いてみると案外動けたよ。何も考えないようにしてただ動きはじめる。
公園行こう→着替えなきゃ→出かける荷物準備しなきゃ→あ、その前に洗濯も！etc.って考えてる間に動けなくなっちゃうんだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:15:27.96

>>523
旦那の協力はあった？
案外離婚すると家事の負担一人分減るから楽になるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:18:50.88

>>523
ゲームは関係ないと書いてるけど多分旦那の中では努力して片付けようとせずに自分の好きなゲームしてる女って思われてるんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:25:12.85

そうかも
定型からしたら凄く嫌な状況だよね
部屋は汚いままゲームしてるし

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:28:44.31

>>527
ゲームしてるのは嫁でしょ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:29:07.91

間違って書いたゲームしてるのは旦那の方じゃない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:30:22.20

え、汚い部屋ストレスと言い訳してゲームに逃げてるのは夫のほうじゃないの？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:33:25.42

ゲームしてるのは旦那じゃない？
そんなに気になるなら旦那が片付ければいーじゃん

ルンバ食洗機洗濯乾燥機導入しよう。
トータル30万くらいかかるけど、小学校入ってからでもパートすれば1年で取り戻せるでしょ

ルンバのために床のものどけなきゃ、食洗機1時間かかるから出掛ける前にスタートさせていこう、洗濯は朝に取り出すから夜に絶対予約する、とかどれもスタートさえ頑張れば後片付けはいつでもいいから気が楽だよ。
今朝も食洗機と洗濯物は取り出す時間なくて出勤中w

**514** · 2019/01/17(木) 08:33:51.55

ごめん、書き方悪かった
ゲームしてるのは旦那、昨日休みだったんだけど朝から晩までスマホゲームコンシューマーゲームずっとやってた
仕事がある日も帰ってくるなりずっとスマホみてるよ、ごはん中も
激務だからゲームでストレス発散してるのかと思ってたら仕事じゃなくて家のストレスなんだって…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:37:03.71

共稼ぎでその状況ならダメ夫だし、専業かパートぐらいなら家事の負担が妻のほうが大きくなるのはしかたないからご主人の言い分もわからないわけではない
どっちにしても離婚したほうが良さそう、ってかご主人の離婚の意思がかたいなら離婚するしかないのでは？
就学前ならむしろいい時期だと思うけど

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:38:33.11

>>527
ストレスだから～ってゲームしてるのは旦那じゃない？

自分の話。
傾向ありの子どもが口答えばかりで上手くいかず、会社でもミス連発。
でもそれは勤務時間の割りに作業量が多すぎるせいもあると思ってるけど、「見えない家事」と同じ構造で多分上司を含む周りからはそう見られていないだろうし、大嫌いな同僚もいて4ねって脳内で呟くくらい思い詰めてるとこまで来ていて限界。
働くのを止める訳にはいかないから転職したいけど、年齢問題もあるし、そもそもこんな精神状態でまともな判断出来るとも思えないし、でもさっさと退職したいの堂々巡り。1億あるなら即行辞めるのに。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:41:44.50

昨夜は子どもの前で無意識に42たいって呟いてしまって聞き咎められた。誤魔化したけど。
本当に42たい訳じゃないけど、ただただ疲れた。何をしても楽しくないし、体調は最悪だし、すぐ涙が出てくる。疲れた

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 08:45:49.49

ごめん読み間違えてた
ゲームしてる時間あるならてめーがやれって話だね
ちなみに自分はコンサータ飲んでるけどやっぱり片付けは習慣的なものだからかなかなか改善しないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:07:25.49

>>533
ごめん、読み間違いしてた…
その状況だと旦那さんもひどいね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:22:39.97

明日は大事な仕事
これで今後の年収が3倍、いや10倍になるかもしれないレベル
でも手がつけられない、無理過ぎる
コンサータも飲んだしピクノジェノールも飲んでみた
子供帰ってきたらもう無理だし
ほかに何か効きそうなサプリってあるかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:25:38.66

自家発電旦那でしょ？
奴隷乙だしﾃﾞﾓﾃﾞﾓせず離婚でいいよ
じっくりとか行って相談すれば？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:28:29.31

>>510
ラックはTAKAYAMAってところの
高いけど種類（設置パターン）が多くて脚の長さが一本ずつオーダーできた
食洗機はパナソニックの大きいやつだよ
パナソニックは普通の大きいサイズとプチ食洗ってミニサイズの二種類ある
置けるなら調理器具も入るから大きいほうがいいけどプチでもあるとないじゃ雲泥の差だと思う
調理器具はあらえないけど三人家族の夕食の皿くらいなら洗える

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:29:22.44

ってごめん5人家族なのか
じゃあプチ食洗は無しだね
大きいの置けるといいね
>>510

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:35:33.75

ADHD関係ないけど、佐々木正美さんの子育てサプリっていう本が好きなんだけど
その中に出てくる文「子供がいる家は散らかってるのが当たり前なんです」
内容をざっくり書くと
昔はみんなそれが当たり前だった
今はSNSや雑誌の影響できれいにしなければと思い込んでいる
子育てをがんばっているんだから部屋が汚いなんて気にしなくていい
自分を責めなくていい…みたいな
旦那が責めてくるのはつらいね
どうしても嫌ならお前が片付けろって思うね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:39:44.13

たとえば嫁に障害があったり病気になれば
夫と子供が片付けるしかないんだけど、ゲーム夫はやってくれないかもね

ADHDはサボってるようにしか見られないのかな
どう工夫したら片付けができるようになるだろう？習慣づけ？プロのてこ入れ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:46:12.09

>>540
自家発電奥は子ども3人でゲーマー奥は子ども1人だから違う人では
どのみちここで長文じっくりされても…とは思うけど

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:47:18.96

発達障害の小児科の先生に片付けられない話をしたら、「子育て中は部屋は倉庫みたいなもん。散らかってない方がおかしい」って一蹴された。ちょっと気が楽になった。
きれいレベルが合わないのはわかる。なにが片付いてる状態なのか、わからないんだよね。家事代行に来てもらって、きれいな状態とはどんなものかみせて貰えば良いんじゃないのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 09:50:29.23

>>541
ありがとう
やっぱ大きいのおけないかなぁ…ラックは見てみる
ありがとう

それにしてもうちの旦那かって感じだわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:07:19.55

流し台の食器や、服塚が一日一度はクリアされる
手で拾えるゴミが落ちていない

そのくらいで勘弁してもらえないだろうか
自分は服塚がなかなかクリアできない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:14:27.27

子供がいるから汚いのは当たり前だという納得いかないな
子供がいるからこそ綺麗に保つべきなんじゃないかと思う
汚いと親はイライラするし、子供の躾のためにもならないし、怪我をする確率も上がる
汚くなったらその度に片付けて掃除機をかける、食べ終わったら食卓食器はすぐに綺麗に片付ける、洗濯するタイミングを決めて毎日やるなど当たり前のことを当たり前にやればそこまで汚れないと思う
夫にも何かをやってもらう必要はあるけどね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:16:02.96

>>512
同じく洗濯物のプレッシャーが凄い。洗濯物が終わってないと他の家事に手をつけられないし出掛ける支度も何も出来無い
なのに洗濯物に手をつけたくなくてダラダラ…あなわたですわ
今は畳まないのが流行ってると聞いて百均でハンガーいっぱい買ってきて真似てるよ
脱衣場に大きい突っ張り棒で干す場所を作って乾燥機置いたらだいぶ楽になった。洗濯機から直接出して干すのおすすめ
あとタオルと衣類は完全に分けるとコロコロかける手間が減って楽。タオルの日はタオルだけ洗う。衣類の日は衣類と決める
場所が足りなかったら部屋干しの場所を増やして半乾きのやつはそっちに移動。干してあるやつを着て、畳む手間を節約

それでも服塚は出来るんだけどねw

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:26:20.60

>>549
「清潔である＝掃除」と「片付いている＝片付け」を別に考えた方がいいと思う
片付けはできなくても掃除ができてればOK
…実際には片付いてないと掃除もできないわけだけど

あと、当たり前の事が当たり前にできなくて辛い
その事で自分を責めてしんどいって人がここは多いんだよね？たぶん

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:28:51.10

SNSなんかの片付いてる家は、片付いてる状態の時を撮って載せてるだけじゃない？

散らかった状態から片付けしてる動画とか載せてる人もいるよ
子供がまだ片付けできない年齢なのか、お母さんだけが片付けしてるの。

うちなんて子供もう小学生だけど片付けできない子で私がイライラしながらやってる…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:32:43.55

>>549
ド正論なんだけどここの人は何かしら不得意があって件の人はまさにそれで離婚秒読み言い渡されてる訳で
それでその意見は言われる側しんどいと思うよ正しいんだろうとは思うけど

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:36:54.35

>>512
ほぼおなじ！子供も1歳半
理想は子が寝てる間に洗濯、皿洗い、食事の用意などして子が起きてるときはたくさん遊んであげたい
現実は…
公園は2日に一回はなんとか連れて行ってるけど、その時間あわせてもちゃんと子供の相手してるの、一日一時間～二時間くらいかも
私は不安感も強くて、こんなに放置して…子供の情緒や発達が心配になってしまう
不安が強くなるとイライラも強くなってさらに無気力になったり頭の多動がひどくなる悪循環
来月旦那に休みとってもらって服薬再開しようと思ってるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:43:07.43

片付けたあと５分もしたらおもちゃや本、ひどけりゃゴミ箱までひっくり返されてるのに散らかる度になんてやってたらそれだけで終わる
勿論子供に片付けさせるけど完璧には出来ないからフォローしなきゃだし、遊び終わったらおやつやらで食器つかうし…
結果片付かない
しかも先送り癖もあるから最低一部屋掃除食器洗い一回は洗濯物回すだけは最低ラインでやってるけど仕事しながらだと限界

というか、その仕事も今じゃ行けなくて今日も休んでしまった
もういやだ…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 10:49:43.35

>>555
仕事しながらだとそれが限界っていうかよく頑張ってると思うよ

フルタイムもう嫌だな…
自分が掃除が身についてなくて、夫は家では自分の勉強がしたい人で
子供は掃除はママがやるものだと思っていて
これじゃ良くないと思う
頑張って掃除するからフルタイムやめたい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 11:07:41.24

自分が掃除片付け出来てないのに、子供に何で片付けないの！って怒る自分がイヤだ
子供もお手本が無いからどうやって片付けたらいいのか分からなくてその辺にほっぽっちゃうんだよ
躾にも良くないし、もう少し知恵が付いたら「ママが出来てないんじゃん」って呆れられてしまうかも
でもそもそも私がどうやって片付けたらいいのか分からない
片付け本とか読んでも分からない
引き出しやカラボの中いつもぐちゃぐちゃ
整理整頓が小学校のお道具箱ぐちゃぐちゃから進化してないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 11:36:57.33

>>556
私は専業でもできない。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 12:02:03.13

>>549
スレタイ読んでる？定型さん的正論でﾄﾞﾔｧされてもw
そんな正論重々承知だしむしろ耳タコだし自分でも思ってるしそれでできたらこのスレ必要ないんだよね

べき論突き詰めると出来なさで病むしつまりそれが二次障害だし
出来ない前提でどう工夫して定型仕様の世の中で生き抜くかと言う話なんだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 12:47:57.18

過眠で困る
夫は私の特性を理解してくれているし、共働きで家事育児のメインは私だからって優しいけど（夫も発達疑いあり）、義両親からの評価が地味に痛い
散らかってるだの、いつも寝てるだの、時間にルーズ、人の気持ちが分からない冷たい子だの…当てはまるけどほっといてくれや

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 14:41:26.84

皿洗いと片付けしなきゃなぁ
と、十時くらいから思いながらこの時間

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 14:56:23.34

>>560
わかるーーー。
旦那は甘くても、義両親にあの子掃除させないと！と入れ知恵されてたりすると思う笑
でも、直接言わないでいてくれるだけ、マシかなぁ。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 15:00:00.83

義両親は義両親で溜め込み型のソレだから何も言われないw
その点は気楽だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 15:38:29.31

義実家なんて行ったら子供たち見てもらってダンナより義両親より義姉より誰よりもよく寝てるわ
最初に寝て最後に起きてきて美味しい美味しい言いながらメシウマ義母のごはん食べてゲームして昼寝してる
ラクさせてもらえないなら行かない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 15:49:43.22

>>561
わかるよー。
専業なのに、家汚い。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 16:01:04.91

>>557
同じく、子どもはもう小学生だから私のダメさに気がついているw
なるべく物を増やさないで生活してるのと「一週間に一回以上お片づけをする」を家族目標にしてる
それから、娘に友だち関係を相談されてもどうアドバイスしてあげればいいかわからない
むしろ、コミュ力高い娘のお陰でママ友が作れたくらい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 16:03:38.77

> 「一週間に一回以上お片づけをする」を家族目標にしてる

いいね、真似したい！

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 16:27:37.37

汚実家育ちで旦那もスレタイで、結婚したらゴミ屋敷になると思って断捨離しまくったよ
そもそも物が多過ぎると管理できなくなるから、ボールペン30本→2本レベルまで捨てた
床置きを絶対しないと決めて、全てのものに居場所を作ったよ
と言いつつ、メルカリで売ろうと思いながら1ヶ月以上放置した床置きダンボールあるから完璧になんかできないけど…とりあえず家は物がなさすぎて散らかってはないかも

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 16:42:34.53

>>567
ありがと
ただ私は目標作ってもすぐに飽きたり忘れてしまうので、ちょくちょく目標変えたり、新発売の掃除アイテム購入してモチベーション上げてる
それでも毎日適度な掃除片付けができず、汚家→大掃除→汚家を繰り返すんだけどw

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 18:13:14.67

おやおや

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 18:59:15.49

トイレ掃除ってどんな頻度でしてる？毎日とか無理で、
わじみができても後回し→忘れるを繰り返して、
頑固になってから必死で落とすを繰り返してる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 19:15:55.88

>>571
私はだいたい週一か１０日に一度
それも中だけとか便座だけとか
サボったリング対策のスタンプのやつとかいろいろしてる

あー洗濯物畳むの嫌だなぁ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 19:25:22.98

>>571
トイレや台所の排水口等、汚れれば汚れる程やりたくなくなるのでマメにしてる（毎日～2、3日に一度）
こだわりがある場所以外は適当

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 20:10:04.66

>>571
汚くなってきたなぁと感じたら掃除してる 10日くらいかな？
キッチンは毎日磨いて水滴拭き取るまでするのにトイレは適当だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 21:23:32.90

>>571
毎日してる
ちなみに洗濯物は畳まない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 23:03:20.30

掃除のモチベあげたいときは掃除板の千鳥ノブで掃除するスレを見てる
はよ捨てぇ！とか部屋の癖がすごい！とかみんな優しく叱咤してくれていいよw

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 23:29:41.27

>>485
めっちゃする
少し食べ物で汚れたり、洗濯前の衣類を洗濯機に詰めたあとも洗う
なんなら爪を切って、爪と指の間にある汚れも取れないとムリだし
「手洗いの手順」のポスターじゃないけど、水かきまで念入りに洗ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 23:41:16.31

家事で、毎日(もしくは◯曜日に)△△をするってのが苦手
食器は食洗機容量1回分溜まってきたなと思ったら回す、洗濯は保育園の着替えがそろそろ厳しい思ったら回す、掃除は床に髪の毛やゴミが目立つなと思ったらルンバかける(これはなかなかできなくて放置する)
旦那もお仲間っぽいんだけど、いちいち判断するの頭使うから、とにかくやってしまったほうが楽じゃない？と言う
私は多分ギリギリで生きていくタイプなんだろうけど、皆さんどうですか？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/17(木) 23:42:21.61

最初は難しかったけど
食器洗い、洗濯、掃除機の時間を決めて意地でもやってる。
だんだんルーチン化した。
朝やる家事はその3つだけ。
昼過ぎに帰宅したら
拭き掃除、階段、玄関、トイレのうち1つだけやるようにしてる。
一番嫌いな家事は料理。
汚れていくのが耐えられない。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 00:45:31.84

掃除も料理も皿洗いも洗濯も好きだけど、整理することができない。
出したものをしまえない。
あるものが収まるのにどのくらいのスペースが必要か判断できない。
どうやったらスポッと綺麗に収まるの？
おもちゃとか文具とかお菓子とか。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 00:55:10.48

>>579
ルーチン化えらいなぁ。
私もルーチン化しよう。

私は逆で夜ご飯の料理だけはやってる。
なぜかというと、創作活動でモチベーションがあがる。
なおかつ人に誉めてもらえる、自分も美味しく食べられるというご褒美があるから。

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 01:40:38.61

凄いなぁ
レシピ見て作らないとマズくなる
下処理も味の比率も覚えられないし煮加減とかがわからない…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 01:47:05.39

料理趣味かつご褒美になるのいいねぇ
私いつも自分以外の人が作ってくれたごはんがおいしいと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 05:20:21.33

前にどこかの研究者の女性が料理は実験という本を出してたんだけど私も同じで、いろいろ試して結果を確認するのが楽しい
ちなみにほとんど失敗はなくだいたい美味しいと思う
掃除も酸とかアルカリの実験ぽい
苦手なのは掃除機うるさいし

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 06:51:38.63

うちの電気が19-21時の間だけ無料になるプランにしたからその二時間だけ家事頑張ってる
なお、その他の時間帯は…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 07:40:38.02

>>580
物を増やさないのが一番良い

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 08:43:56.01

>>580
収納に大してスカスカになるくらい物を減らしてる
ちゃんと綺麗に並べなくて適当にぶち込んでも引き出し閉まるくらい

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 09:08:14.03

>>585
いいなーと思ったけど20：50にやっと重い腰を上げる自分が見えたｗ

たぶん、ぎりぎりにやっても何とかなるという謎の勝利体験が先延ばし癖を育ててるんだな…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 11:03:40.35

やらなきゃいけないことが山積みでぐちゃぐちゃではきそう
対処法がわかってるのに手がだせない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 11:45:26.05

>>589
優先順位（やらないとヤバイもの）じゃなくて
短時間で終わるものor上（手近）にあるものor得意なものから手をつけてみよ？

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:06:44.42

>>590
とりあえずマンション敷地内のマンホールずれたから大家に電話した。
そしたら直しといてくれいわれた…外嫌だ

ああ、次はいけないでいる病院予約しなきゃかな…薬ないからもらわなきゃだし

次は家事…かな洗濯物？部屋掃除か皿洗いか…でも動きたくないやらなきゃだけどもう投げ捨てたい
ああ母から布団干しなさいって電話あったな
短時間なら皿洗いかも
ありがとう
なんかここ最近思考がバラバラになったりまとまったと思ったらやってる最中にやりたくなくなったりで参ってたから、背中押してもらえたみたいな気持ちだ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:15:50.87

>>591
マンホールの蓋って重いのに、無責任な大家だなぁ

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:16:06.25

今日なぜか美術の専門学校行ってる夢を見た
課題の提出日なのにまったく手付かず絵の具も紙もない。どーしようとパニックってるところで目が覚めた

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:21:26.37

>>592
小さいマンホールだから女性でも動かせそう
昨日の夜中ゴミだしのとき踏んだの
怖かった
ただ、素人がさわっていいかわからないし大家さんの番号わからないし、不動産に電話しなきゃだから今まで置いといた
はぁ‥直してくる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:26:02.24

子に着せる服がいよいよ尽きてきて
やっと●付きのベビー服の予洗い(つまみ洗い)終わった
溜め込んでたからすごい量だった
冬物は生地が多くて面倒くさいね

先に回してた大量のタオルの洗濯機止まったからあとはベビー服回さなきゃ
両方今日中に干せるといいな
でももうミルクの時間だし哺乳瓶使い切ってるし離乳食も用意しなきゃ…
スレタイと育児は相性よくないね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:30:12.62

マンホール直したけどずれた理由がわかった
これ修理しなきゃだわ
また電話しなきゃか
電話苦手だわ、噛んだりどもったりする日常会話なら大分なくなったけど電話はめっちゃキョドって不審者になる
でも危ないから電話する←ごめん決意表明しなきゃ動けない

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 12:40:53.59

>>596
えらい！展開読んでるだけで面倒くさいよ
私も頑張ってタオル干してくる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 13:07:34.30

室内干しを取り込もう畳もう

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 13:10:41.84

>>591
布団は天気次第だけど明日午前に干せばいいよ！
洗濯機回してから皿洗い、部屋の掃除はキリがないからその後
とかどうかな？
マンホールなんて踏んだくらいで普通はずれないから、やっぱり壊れてたんだね
怪我なくて良かったよ

優先順位高くてヤバイ奴は、苦手で手をつけられないから残ってるわけで
たまった軽いタスクの数を減らして、ちょっと頭がすっきりして元気でた時に

と自分にも言い聞かす…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 13:22:24.15

>>599
干せなかったら乾燥機にしてみるよ
マンホールは周りが土でマンホール淵がコンクリートで出来てるけど半分割れてたんだ…それで横にずれたみたい
子供には朝いったけど怪我人でないといいな

そうだね
子供と一緒にできるものとかも夕方やろうかな…
やっぱ人に話したり書くと落ち着いてくるみたい

旦那とかはもう否定とか拒否とか呆れられたりが怖くて出来ないからここ助かる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 15:02:15.30

なんで家事しなくちゃと思うだけですこく嫌な気持ちになるんだろう
やってる最中もなんか嫌な気持ち
この前久しぶりにやる気出て掃除機かけたけど気分良くできた
普通だったらこんなにしんどくないのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 15:07:29.92

楽しくないからだね

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 16:30:41.26

前にこのスレか掃除板の汚部屋スレかどっかで見たんだけど、「あーーー」とか声出しながらやると先送りに効くらしい
余計なこと考えずにとりあえず手を動かす、ってのがしやすくなるみたい
あとやる気はガソリンではなくスピードメーターみたいなもので、とにかく動き始めないと出ないものらしいよ

昨日は洗濯塚クリアにしてから寝られた
今日もがんばりたい
とは言え夕飯準備手付かずのまま上の子のお迎え時間だわ…

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 16:36:20.11

なる

**名無しの心子知らず** · 2019/01/18(金) 16:37:39.29

最初の取り掛かりが一番ハードルたかいから、最初だけやったらすぐやめると決めてやるといいよ