0216名無しの心子知らず垢版2019/01/30(水) 09:19:07.49ID:jtcpuPj1 >>215 模擬時計&お支度ボードとか使って、項目ごとに終了目安時間を貼りだしてみたらどうだろう 7時20分までに 洗顔&着替え 7時40分までに 朝食食べ終わる 7時50分までに 持ち物を揃える 8時までに 出発 みたいな感じで