0180名無しの心子知らず垢版2019/04/04(木) 21:12:10.37ID:amgniuki >>178 うちは9ヶ月くらいだったかな でもその頃でもたくさん遊んで疲れた日は夕寝しちゃってたけど 調整は、可能なら昼寝を長くする方がいいと思う 夕寝はダイレクトに夜の睡眠に響くから調整が難しい 今はそうでもないと思うけど、そのうち「忙しくてうっかり15分長く寝かせちゃったら、夜全然寝なくて寝付くまでに○時間かかった」とかなる あと、夕方寝かしつけても寝なくて18時頃から夕寝しだして夜は深夜まで寝なかったり