>>669
ID変わると思いますが、668です

朝寝が一番重要みたいですから、そこから頑張ってみるのがの良いかと
なぜ重要か？は、愛波さん理論からいうと恐らく以下の2点
まず、眠るホルモンがまだまだ多く夕寝より成功しやすい（朝寝だけはセルフ寝できたり、長く眠れたりなど）
そして、最終的には朝寝だけが昼寝として残るから良い習慣をつけておきたい

3-7ヶ月の頃、うちも短い昼寝×4回でしんどかったです
3-4ヶ月の頃は抱っこ紐でないと眠れなかったし…

添い寝とありますが、セルフ寝はできますか？
眠りが浅くなった時、お母さんがいない＝寝付いた時と環境が違う！と起きてしまうのもあると思います
夜、2時間起きに起きるときはどんな感じですか？
起きて遊んでしまうのか、授乳を求めてくるのか、そしてどんな感じでまた寝付くのか
もし良かったら教えてください
私が何かお伝えできるかはわからないですが…