4ヶ月
現在ネントレ前に生活リズムを安眠ガイドを参考に整えている最中です
寝かしつけは抱っこユラユラで眠らせた後にベッドへ置いています
初めからセルフねんねは出来ませんが夜間起きた場合指しゃぶりで再入眠する事もあります
昼夜の区別はついており夜間ベッドに置くのは簡単ですが朝昼夕寝では難しいため時間になるまで抱っこしています
安眠ガイドに記載の時間で起こすと寝足りない風に泣くのでガラガラ→絵本で覚醒させています
この場合は朝昼夕寝の時間が足りないとして伸ばしていけばいいのでしょうか
それとも赤ちゃんの寝起きなんてそんなものなのでしょうか
起きたら一人で遊んでいる等の書き込みを見るのですが赤ちゃんの寝起きってどんな様子ですか
安眠ガイドでは19時寝7時起きに対し子はお風呂後18時頃の授乳中に眠り朝まで3、4回起き最終的に6時少し前に起きます
